வாசோடைலேட்டர்கள் என்றால் என்ன? இந்த மருந்துகள் உங்கள் இரத்த நாளங்களை எவ்வாறு விரிவடையச் செய்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ளுதல்.

உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளதா? அல்லது ஒருவேளை உங்கள் மருத்துவர் இதய நோய்க்காக மருந்து பரிந்துரைத்திருக்கிறாரா? அப்படியென்றால், நீங்கள் 'வாசோடைலேட்டர்' என்ற சொல்லைக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது கேட்பதற்கு ஒரு சிக்கலான மருத்துவச் சொல்லாகத் தோன்றினாலும், இதன் அடிப்படைக் கருத்து மிகவும் எளிமையானது. ஒரு நண்பருக்கோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கோ விளக்குவதைப் போலவே, இவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் படிப்படியாகப் பார்ப்போம்.

எளிமையாகச் சொல்வதானால், இரத்த நாள விரிவூக்கிகள் என்றால் என்ன?

வாசோடைலேட்டர்கள் என்பவை உங்கள் இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்யும் அல்லது தளர்த்தும் ஒரு வகை மருந்துகள் ஆகும். ஒரு தோட்டக் குழாயை நினைத்துப் பாருங்கள். குழாய் குறுகிவிட்டாலோ அல்லது அடைபட்டுவிட்டாலோ, அதன் வழியே தண்ணீர் செல்வது கடினம், அல்லவா? நமது இரத்த நாளங்களும் இதேபோலத்தான் செயல்படுகின்றன. அவை குறுகும்போது அல்லது சுருங்கும்போது, ​​அது இரத்த ஓட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. வாசோடைலேட்டர்கள், இவ்வாறு சுருங்கியுள்ள இரத்த நாளங்களின் சுவர்களைத் தளர்த்தி, அவை விரிவடைய அனுமதிக்கின்றன. இது உங்கள் இரத்தம் தடையின்றியும் குறைந்த எதிர்ப்புடனும் பாய வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது.

உங்கள் உடலில் இரண்டு முக்கிய வகையான இரத்த நாளங்கள் உள்ளன:

• சிரைகள் : இவை உங்கள் உடலில் இருந்து இரத்தத்தை மீண்டும் இதயத்திற்குக் கொண்டு செல்கின்றன.
• தமனிகள் : இவை உங்கள் இதயத்திலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கின்றன.

வாசோடைலேட்டர்கள் இருவகை இரத்த நாளங்களையும் பாதித்து, அவற்றின் உள்வழியை (லூமன்) அகலப்படுத்துகின்றன. மருத்துவ ரீதியாக, இந்த செயல்முறை வாசோடைலேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த மருந்துகள் உங்கள் உடலில் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?

பல வகையான இரத்த நாள விரிவூக்கிகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் சற்றே மாறுபட்ட முறையில் செயல்படுகின்றன. சில மருந்துகள் இரத்த நாளச் சுவர்களின் மென்மையான தசை செல்களின் மீது நேரடியாகச் செயல்பட்டு, அவற்றைத் தளர்த்துகின்றன. இவை நேரடி இரத்த நாள விரிவூக்கிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இவை மிக விரைவாகச் செயல்படுவதால், சில சமயங்களில் அதிக பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்; மற்ற சிகிச்சைகள் போதுமான அளவு பலனளிக்காதபோது மட்டுமே மருத்துவர்கள் பொதுவாக இவற்றைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மற்ற வகை மருந்துகள், உங்கள் இரத்த நாளங்கள் சுருங்குவதையோ அல்லது விரிவடைவதையோ ஒழுங்குபடுத்தும் உங்கள் உடலிலுள்ள இரசாயனத் தூதுவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இவை மிகவும் செயல்திறன் மிக்கவை என்றாலும், பெரும்பாலும் படிப்படியாகவே செயல்படுகின்றன.

இரத்த நாள விரிவூக்கிகளில் என்னென்ன வகைகள் உள்ளன?

இந்த மருந்துகளில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றில் ஒன்றை பரிந்துரைத்திருக்கலாம்:

இந்த மருந்துகளால் என்னென்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

மருத்துவர்கள் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு, குறிப்பாக இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதயச் செயல்பாடு தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு, இரத்த நாள விரிவூக்கிகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• ஆஞ்சினா : இதயத்திற்குப் போதுமான அளவு ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தம் கிடைக்காததால் ஏற்படும் நெஞ்சு வலி.
• இதயச் செயலிழப்பு (CHF) : இதயத்தால் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு இரத்தத்தைத் திறமையாகச் செலுத்த முடியாத நிலை.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்): இதுவே பயன்படுத்துவதற்கான மிகவும் பொதுவான காரணம்.
• பிரீக்ளாம்ப்சியா : கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் : நுரையீரலின் தமனிகளில் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்ளுதல்

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இரத்த நாள விரிவூக்கிகளுக்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். தயவுசெய்து பீதியடைய வேண்டாம்; இவை அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை, மேலும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கான பாதுகாப்பான தீர்வைக் கண்டறிய முயற்சிப்பார்.

பொதுவான பக்க விளைவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தலைச்சுற்றல்
• சோர்வு
• தலைவலி
• வேகமான அல்லது படபடப்பான இதயத்துடிப்பு (டாக்கிகார்டியா)
• குமட்டல்
• மூட்டு வலி
• உடலில் நீர் தேங்குவதால் ஏற்படும் கால் வீக்கம் (எடிமா)
• ஏசிஇ தடுப்பான்கள் சிலருக்கு வறட்டு இருமலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சில சமயங்களில், குறிப்பாக நேரடி இரத்த நாள விரிவூக்கிகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உடலில் நீர் தேக்கம் போன்ற பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு கூடுதல் மருந்தை (சிறுநீர்ப்பெருக்கி போன்றது) பரிந்துரைக்கலாம்.

இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்ய இயற்கையான வழிகள் உள்ளனவா?

ஆம், உங்கள் உடலில் இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்வதற்கான இயற்கையான வழிமுறைகள் உள்ளன, மேலும் சில வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் இதில் பங்கு வகிக்கின்றன.

இயற்கை செயல்முறைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள்

• உடற்பயிற்சி: நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​உங்கள் தசைகளுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜனும் ஊட்டச்சத்துக்களும் தேவைப்படுகின்றன. இந்தத் தேவையைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக, உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்கிறது.
• அழற்சி: உங்களுக்குக் காயம் ஏற்படும்போது, ​​குணமடைவதற்கு உதவும் வகையில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உங்கள் உடல் இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்கிறது.
• ஆல்கஹால்: ஆல்கஹால் தற்காலிகமாக இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்யக்கூடும், இதன் காரணமாகவே சிலர் குடித்த பிறகு முகம் சிவத்தல் அல்லது உடல் சூடாகுதல் போன்ற உணர்வுகளைப் பெறுகிறார்கள்.

உணவு மற்றும் துணை உணவுகள்

சில உணவுகள் மற்றும் துணை உணவுகள் லேசான இரத்த நாள விரிவூக்கி விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அவையாவன:

• பூண்டு
• கோகோ
• எல்-அர்ஜினைன்
• மெக்னீசியம்
• கோஎன்சைம் Q10 (CoQ10)

முக்கியமான மருந்து இடைவினைகள்

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்து மாத்திரைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் அவசியம். பின்வரும் மருந்து இடைவினைகளுக்குச் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்:

• ACE தடுப்பான்களை உட்கொள்பவர்கள் பொதுவாக பொட்டாசியம் சப்ளிமெண்ட்டுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• நைட்ரோகிளிசரின் போன்ற நைட்ரேட் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள், சில்டெனாஃபில்/வயாகரா® போன்ற விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டிற்கான மருந்துகளைக் கண்டிப்பாகத் தவிர்க்க வேண்டும். இவற்றை ஒன்றாக உட்கொள்வது இரத்த அழுத்தத்தில் அபாயகரமான வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்களை உட்கொள்பவர்கள் திராட்சைப்பழச் சாறு விஷயத்தில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அது அந்த மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும்.

மருந்துகளுக்கு அப்பால்: வாழ்க்கை முறையின் முக்கியத்துவம்

இரத்த நாள விரிவூக்கிகள் உங்கள் இதய ஆரோக்கிய உத்தியின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உங்கள் நீண்ட காலப் பலன்களைக் கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது:

• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்.
• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் பிறர் விடும் புகையை உள்ளிழுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• மது அருந்துவதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள் .
• வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 150 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் (உதாரணமாக, வேகமான நடைப்பயிற்சி அல்லது நீச்சல்).
• தியானம், நிபுணருடன் பேசுதல் அல்லது ஆதரவுக் குழுக்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் கையாளுங்கள் .

உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுவதும், இந்தப் பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதும் சிறந்த பலன்களைத் தரும். உங்களுக்கு மருத்துவ அவசரநிலை ஏற்பட்டால், 911 என்ற எண்ணை அழைக்கவும் அல்லது உடனடியாக உங்கள் உள்ளூர் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும்.

இரத்த நாள விரிவூக்கிகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த நாள ஆரோக்கியம், இதய நோய், இதய நலம், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்து