மயக்கமடைந்த பிறகு நீங்களும் திடீரென சுயநினைவை இழக்கிறீர்களா? (வாசோவாகல் சின்கோப்) இதைப்பற்றி நாம் விழிப்புடன் இருப்போம்.

ஊசி போட்ட பிறகோ அல்லது இரத்தம் எடுத்த பிறகோ ஒருவர் மயங்கிக் கீழே விழுவதை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்களே கூட அதை அனுபவித்திருக்கலாம். இது பலரை பயமுறுத்தும் ஒரு விஷயமாக இருந்தாலும், உண்மையில் இது பயப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. இன்று நாம், மருத்துவ ரீதியாக வாசோவாகல் சின்கோப் (Vasovagal Syncope) என்று அழைக்கப்படும், மிகவும் பொதுவான இந்த வகை மயக்கத்தைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

வாசோவாகல் மயக்கம் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வாசோவாகல் சின்கோப் என்பது நமது நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு எதிர்வினையின் காரணமாக, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு திடீரெனக் குறைவதால் உண்டாகும் ஒரு திடீர் சுயநினைவு இழப்பு ஆகும். இந்த சுயநினைவு இழப்பு பொதுவாக ஒரு நிமிடத்திற்கும் குறைவாகவே நீடிக்கும்.

இது நமது கட்டுப்பாடின்றி, தானாகவே நிகழும் ஒரு விஷயம். நமது உடலில் ஒரு தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் உள்ளது. இந்த மண்டலத்தில் 'வேகஸ்' எனப்படும் மிக முக்கியமான ஒரு நரம்பு உள்ளது. இந்த நரம்பு நமது இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் இந்த வேகஸ் நரம்பு அளவுக்கு அதிகமாகத் தூண்டப்பட்டால், அது திடீரென நமது இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்துவிடுகிறது.

இது எந்த வயதினருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், 40 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் ஏற்படும் பெரும்பாலான மயக்கங்கள், வாசோவாகல் சின்கோப் எனப்படும் இந்த நிலையால் ஏற்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது. முதல் பார்வையில் இது பயமாகத் தோன்றினாலும், இது பொதுவாக ஒரு தீங்கு விளைவிக்காத நிலையாகும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன்பான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பெரும்பாலும், வலிப்பு ஏற்படுவதற்கு சுமார் 30-60 வினாடிகளுக்கு முன்பு சில ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரத் தொடங்குவீர்கள். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அடையாளம் கண்டுகொண்டால், வலிப்பு ஒரு விபத்தை ஏற்படுத்துவதைத் தடுக்கலாம்.

இது ஏன் நிகழ்கிறது? இதற்கான முக்கியத் தூண்டல்கள் யாவை?

இந்த நிலைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் உள்ளது. அதாவது, ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வைப் பார்ப்பதாலோ அல்லது உணர்வதாலோ நரம்பு மண்டலத்தில் எதிர்வினை தூண்டப்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

• ஊசிகள் அல்லது மருத்துவ உபகரணங்களைப் பார்த்தல்: சிலருக்கு இரத்தம் எடுக்கும்போதும், ஊசி போடும்போதும், அல்லது அறுவை சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் உபகரணங்களைப் பார்க்கும்போதும் இது நிகழலாம்.
• இரத்தத்தைக் காண்பது: உங்களுடைய அல்லது மற்றவருடைய இரத்தத்தைக் காண்பதும் இதற்கு ஒரு முக்கியக் காரணமாகும்.
• கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது உணர்ச்சிகள்: திடீரென ஏற்படும் தீவிரமான பயம், அதிர்ச்சி, சோகம் அல்லது வலி போன்ற உணர்வுகளால் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
• அதீத சோர்வு அல்லது நீரிழப்பு: நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் நிற்பது, அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவையும் சோர்வை ஏற்படுத்தலாம்.
• வெப்பமான, நெரிசலான சூழலில் இருப்பது: நெரிசலான, காற்றோட்டம் இல்லாத இடத்தில் இருக்கும்போதும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார் ?

உங்களுக்கு இது போன்ற வலிப்பு ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. அவர் அந்தச் சம்பவம் குறித்து உங்களிடம் விசாரிப்பார். அதாவது, வலிப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பு என்ன நடந்தது, நீங்கள் என்ன உணர்ந்தீர்கள் என்பன போன்றவற்றைக் கேட்பார். மேலும், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய சில சோதனைகளும் செய்யப்படலாம்.

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்தசோகை போன்ற பிற மருத்துவ நிலைகளைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.
• ஈசிஜி (எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்): இது இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் அசாதாரண வடிவங்கள் அல்லது மாற்றங்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
• எக்கோ கார்டியோகிராம்: இது இதயத்திற்குச் செய்யப்படும் ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் போன்றது. இதன் மூலம் இதயத்தின் அமைப்பை ஆராய்ந்து, அதில் ஏதேனும் குறைபாடு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய முடியும்.
• EEG (எலக்ட்ரோஎன்செஃபலோகிராம்): வலிப்பு போன்ற மூளைப் பிரச்சனையால் சுயநினைவு இழப்பு ஏற்படுகிறதா என்பதைக் கண்டறிய இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.
• சாய்வு மேசை சோதனை: இந்தச் சோதனையில், நீங்கள் ஒரு பிரத்யேகப் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ள, அந்தப் படுக்கை மெதுவாகச் செங்குத்தாகச் சாய்க்கப்படும். உங்களுக்குத் தலைசுற்றல் ஏற்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க, உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு கண்காணிக்கப்படும்.

இதை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது?

பெரும்பாலான மக்களுக்கு இதற்கு எந்த சிறப்பு சிகிச்சையும் தேவையில்லை. உங்களின் தூண்டுதல்களைக் கண்டறிந்து அவற்றை தவிர்ப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். ஆனால், சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படும்போது, ​​அதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

எதிர் அழுத்த உத்திகள்

இந்த முறைகள் உடலின் தசைகளை இறுக்கி, இரத்த அழுத்தம் குறைவதைத் தடுக்கின்றன.

1. கால்களைக் குறுக்காக வைத்தல்: நீங்கள் நின்றுகொண்டிருந்தால், ஒரு காலை மற்றொன்றின் பின்னால் குறுக்காக வைக்கவும். பிறகு, உங்கள் கால், வயிறு மற்றும் பிட்டத் தசைகளை இறுக்கிக்கொள்ளவும்.

2. கைகளை இறுக்குதல்: உங்கள் முஷ்டிகளை இறுக்கி, அவற்றை ஒன்றோடொன்று கோர்த்து, வெளிப்புறமாக இழுக்கவும். உங்கள் கைகளைப் பிரிக்க முயற்சிப்பது போல.

3. பந்தை அழுத்துதல்: ரப்பர் பந்து போன்ற ஒன்றை கையில் பிடித்து இறுக்கமாக அழுத்துவதும் அழுத்தத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது.

இவை தவிர, உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றையும் பரிந்துரைக்கலாம்:

• நிறைய திரவங்களையும் சிறிதளவு உப்பையும் அருந்துங்கள்: உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவதைத் தவிர்க்க, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். சிலர் தங்கள் உணவில் இன்னும் கொஞ்சம் உப்பு சேர்க்குமாறும் அறிவுறுத்தப்படலாம். இருப்பினும், இதை மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.
• அழுத்தக் காலுறைகள்: இவை கால்களில் அணியப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை காலுறைகள் ஆகும். இவை கால்களில் இரத்தம் தேங்குவதைக் குறைக்கவும், அழுத்தத்தைப் பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன.
• மருந்துகள்: இந்த நிலை அடிக்கடி ஏற்பட்டால், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் சில மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம் (உதாரணமாக, ஃபுளூடோகார்டிசோன், மிடோட்ரின்).
• பேஸ்மேக்கர்: இதயத் துடிப்பு அசாதாரணமாகக் குறையும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பேஸ்மேக்கர் பொருத்தப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.

மருத்துவரை எப்போது சந்திப்பது சிறந்தது?

மேலும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• நீங்கள் கீழே விழுந்து தலையில் அடிபட்டால் , உங்களுக்குச் சிறிய காயம் ஏற்பட்டிருந்தாலும், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள்.
• நீங்கள் இரத்தம் மெலிதாக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவராக இருந்தால், கீழே விழுந்த பிறகு கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• வலிப்புத்தாக்கங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்தாலோ அல்லது அறிகுறிகள் மாறினாலோ.