நீங்கள் கருவுற்ற தாயா? அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது குழந்தை பிறக்கப் போகிறதா? அப்படியானால், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும். சில சமயங்களில், உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே நோய்கள் தாயிடமிருந்து குழந்தைக்குப் பரவக்கூடும். அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம், அதாவது தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு நோய் பரவுதல்.

செங்குத்துப் பரிமாற்றம் என்றால் என்ன? (செங்குத்துப் பரிமாற்றம் என்றால் என்ன?)

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'செங்குத்துப் பரவல்' என்பது கர்ப்ப காலத்தில், பிரசவத்தின் போது, ​​அல்லது குழந்தை பிறந்த பிறகு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​ஒரு தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு ஒரு தொற்று, அதாவது ஒரு நோய் பரவுவதாகும். இதை ஏற்படுத்தக்கூடிய கிருமிகளின் வகைகள் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் ஆகும். உங்களுக்கு ஒரு சிறிய சளி பிடித்திருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது உங்களுக்கு ஒரு பெரிய விஷயமாக இல்லாமல் இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், அந்தச் சிறிய நோய்கூட கருவில் உள்ள குழந்தையின் மீது ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த நோய்ப் பரவல் சில சமயங்களில் கருச்சிதைவுகள், இறந்த குழந்தை பிறப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துவதோடு, குழந்தையின் வாழ்நாள் முழுவதும் அதன் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த நோய் இவ்வாறு எவ்வாறு பரவுகிறது? (செங்குத்துப் பரவலின் வகைகள்)

தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு நோய் பரவுவதற்கு மூன்று முக்கிய வழிகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

1. குழந்தை கருப்பையில் இருக்கும்போதே நஞ்சுக்கொடி வழியாக (கருப்பையினுள்/நஞ்சுக்கொடி வழி)

இந்த நிலையில் என்ன நடக்கிறது என்றால், ஒரு கிருமி தாயின் உடலுக்குள் நுழையும்போது, ​​அது தாயின் இரத்தத்தில் கலந்து, நஞ்சுக்கொடி வழியாகச் சென்று, கருப்பையில் உள்ள குழந்தையைத் தொற்றுகிறது. நஞ்சுக்கொடி என்பது தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான இணைப்பு. தாயின் ஊட்டச்சத்து அதன் வழியாகவே செல்கிறது. எனவே, சில கிருமிகளும் இந்த வழியின் மூலம் குழந்தைக்குச் செல்ல முடியும். கற்பனை செய்து பாருங்கள், தாய் உண்ணும் மற்றும் பருகும் பொருட்களைப் போலவே, தாயின் உடலில் உள்ள கிருமிகளும் இந்த நஞ்சுக்கொடி வழியாக குழந்தைக்குச் செல்ல முடியும்.

2. பிரசவத்தின் போது (இன்ட்ராபார்டம்)

ஒரு குழந்தை இந்த உலகிற்கு வரும்போது, ​​அதாவது தாயின் பிறப்புப் பாதை வழியாக வரும்போது, ​​தாய்க்கு ஏதேனும் தொற்று இருந்தால், அது குழந்தைக்கும் பரவக்கூடும். தாயின் பிறப்புப் பாதையில் ஏதேனும் கிருமி இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். குழந்தை அதன் வழியாக வரும்போது, ​​அந்தக் கிருமிகள் குழந்தையின் உடலில் ஒட்டிக்கொண்டு, கண்கள் மற்றும் வாய்க்குள் நுழையக்கூடும். இது, ஒரு குறுகிய சாலையில் நடந்து செல்லும்போது இருபுறமும் பொருட்கள் மோதுவதைப் போன்றது.

3. குழந்தை பிறந்த பிறகு தாய்ப்பால் ஊட்டுதல் (பிரசவத்திற்குப் பின்)

மூன்றாவது வழி, குழந்தை பிறந்த பிறகு தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது தொற்று ஏற்படுவதாகும். சில கிருமிகள் தாய்ப்பால் வழியாக குழந்தைக்குப் பரவக்கூடும். அல்லது, தாய்க்கு முலைக்காம்புகளில் வெடிப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், இரத்தத்தின் வழியாக கிருமிகள் குழந்தைக்குப் பரவலாம். அதனால்தான் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் தங்களின் சொந்தத் தூய்மையிலும், முலைக்காம்புகளின் ஆரோக்கியத்திலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

'செங்குத்து' மற்றும் 'கிடைமட்ட' மின்பரிமாற்றத்திற்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன? (செங்குத்து மற்றும் கிடைமட்ட மின்பரிமாற்றம்)

இவை இரண்டுமே கிருமிகள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவும் வழிகள்தான், ஆனால் இவற்றுக்கிடையே ஒரு சிறிய வேறுபாடு உள்ளது.

'கிடைமட்டப் பரவல்' என்பதே நாம் பொதுவாக அறிந்த முறையாகும். அதாவது, இருமல், தும்மல், உடலுறவு, அல்லது பயன்படுத்தப்பட்ட ஒரு பொருளைத் தொடுதல் போன்ற செயல்களின் மூலம் ஒருவர் மற்றொருவரிடமிருந்து நோயைப் பெறலாம். உதாரணமாக, சளி பிடித்திருக்கும் உங்கள் நண்பரிடம் நீங்கள் பேசும்போது, ​​அவர் இருமினால், அந்தக் கிருமிகள் உங்களுக்கும் பரவி, உங்களை நோய்வாய்ப்படச் செய்யலாம். இதுதான் 'கிடைமட்டப் பரவல்' ஆகும்.

இருப்பினும், 'செங்குத்துப் பரவல்' என்பது ஒரு நோய், குறிப்பாக கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் தாயிடமிருந்து அவரது பிறக்காத குழந்தைக்கோ அல்லது பிறந்த குழந்தைக்கோ பரவுவதைக் குறிக்கிறது. பல சந்தர்ப்பங்களில், இவ்வாறு 'செங்குத்தாக' பரவும் நோய்கள் 'கிடைமட்டமாகவும்' பரவக்கூடும்.

இந்தத் தொற்றக்கூடிய நோயால் குழந்தைகளுக்கு என்னென்ன அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன? (குழந்தைகளுக்கான அறிகுறிகள்)

தாயிடமிருந்து இந்த நோய் குழந்தைக்குப் பரவினால், குழந்தைக்குப் பல்வேறு அறிகுறிகள் தோன்றலாம். சில குழந்தைகளுக்குப் பிறக்கும்போதே இந்த அறிகுறிகள் இருக்கலாம். மற்ற குழந்தைகளுக்கு, அவர்கள் சற்று வளர்ந்த பிறகு, அதாவது குழந்தைப் பருவத்தில், இந்த அறிகுறிகள் வெளிப்படலாம். இந்த முக்கிய அறிகுறிகள் என்னவென்று பார்ப்போம்:

• பார்வையிழப்பு அல்லது பார்வை இழப்பு
• செவித்திறன் இழப்பு அல்லது செவித்திறன் குறைபாடு
• இதய நோய்
• தடிப்பு அல்லது கொப்புளங்கள்
• வலிப்புத்தாக்கங்கள், அதாவது, வலிப்புத்தாக்கம் போன்ற நிலைமைகள்
• தோலும் கண்களும் மஞ்சள் நிறமாக மாறுவதை மஞ்சள் காமாலை என்று அழைக்கிறோம்.
• கண்கள் சிவத்தல், கண் நோய் (கண் வெண்படல அழற்சி)
• சிறிய, பள்ளம் உள்ள பற்கள்
• சில முக வேறுபாடுகள்
• கல்லீரல் (ஹெபடோமெகலி) மற்றும்/அல்லது மண்ணீரல் (ஸ்ப்ளெனோமெகலி) பெரிதாகுதல்
• சிறிய தலை (மைக்ரோசெபாலி)
• நடத்தல் மற்றும் கை கால்களைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற இயக்கத் திறன் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் தாமதங்கள் அல்லது மாற்றங்கள்

சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், ஒரு பச்சிளம் குழந்தை தொடர்ந்து மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்தாலோ, அல்லது அதன் உடலில் சிறிய காயங்கள் இருந்தாலோ, அதனை உடனடியாக மருத்துவரிடம் காட்டுவது எவ்வளவு முக்கியம். இதுபோன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அது தாயிடமிருந்து பரவிய ஒரு நோய்த்தொற்றின் விளைவாக இருக்கலாம்.

தாயிடமிருந்து குழந்தைக்குப் பரவக்கூடிய நோய்த்தொற்றுகள் யாவை? (செங்குத்தாகப் பரவக்கூடிய நோய்த்தொற்றுகள்)

இந்த வழியில் தாயிடமிருந்து குழந்தைக்குப் பரவக்கூடிய பல வைரஸ், பாக்டீரியா மற்றும் ஒட்டுண்ணி நோய்கள் உள்ளன. இவற்றை நினைவில் வைத்துக்கொள்ள மருத்துவர்கள் 'TORCH' என்ற சுருக்கப் பெயரைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

• T - டாக்சோபிளாஸ்மோசிஸ், டிரெபோனிமா பாலிடம் (சிபிலிஸ் எனும் சமூக நோயை ஏற்படுத்துகிறது)
• O - மற்றவை என்பது 'பிற' தொற்றுகளைக் குறிக்கிறது.
• ஆர் - ரூபெல்லா (ரூபெல்லா)
• சி - சைட்டோமெகலோவைரஸ்
• H - ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ்கள்

இப்போது, ​​அந்த 'மற்றவை' என்ற வகையின் கீழ் வரக்கூடிய வேறு பல தொற்றுகளும் உள்ளன. அவற்றுள் சில:

• சாகாஸ் நோய்
• கிளமீடியா
• கோவிட்-19 (COVID-19)
• கொனோரியா
• ஹெபடைடிஸ் வைரஸ்கள் (கல்லீரலைப் பாதிப்பவை)
• எச்.ஐ.வி (HIV)
• லிஸ்டீரியோசிஸ் (இது சில உணவுகள் மூலம் பரவக்கூடும்)
• பார்வோவைரஸ் பி19
• வேரிசெல்லா-ஸோஸ்டர் வைரஸ் (இதுதான் சின்னம்மையை ஏற்படுத்துகிறது)
• ஜிகா வைரஸ் (கொசுக்களால் பரவுகிறது)

இந்தப் பட்டியலைக் கண்டு பீதியடைய வேண்டாம். அனைவருக்கும் இந்த நோய்கள் அனைத்தும் வராது. ஆனால், அவை இருக்கின்றன என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது முக்கியம், அப்போதுதான் அவற்றிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக்கொள்ள நாம் நடவடிக்கை எடுக்க முடியும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்த நோய்த்தொற்றுகள் எப்படி ஏற்படுகின்றன?

இப்போது கேள்வி என்னவென்றால், ஒரு கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் தாயின் குழந்தைக்குத் தொற்று ஏற்படுவதற்கு முன்பே, அவருக்கு இந்த நோய் எப்படி ஏற்படுகிறது? இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு (வாய்வழி, குதவழி அல்லது யோனிவழிப் புணர்ச்சி) மூலம். சில பாலியல் நோய்கள் இந்த வழியில் பரவி, பின்னர் குழந்தைக்கும் தொற்றலாம்.
• ஒருவர் இருமும்போதோ அல்லது தும்மும்போதோ வெளிப்படும் சிறிய நீர்த்துளிகள் (சுவாச நீர்த்துளிகள்) மூலம் இது பரவக்கூடும். உதாரணமாக, சளி அல்லது காய்ச்சல் உள்ள ஒருவரிடமிருந்து இது பரவலாம்.
• பூனையின் மலத்தைத் தொடுவதன் மூலம். குறிப்பாக, டாக்சோபிளாஸ்மோசிஸ் எனப்படும் நோய் இந்த வழியில் பரவக்கூடும். அதனால்தான் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் தங்கள் பூனையின் கழிவுப்பெட்டியைத் தொட வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
• மாசுபட்ட உணவு அல்லது பானங்களை உண்பதன் மூலம் ஒட்டுண்ணி பரவக்கூடும். உதாரணமாக, காய்கறிகள், பழங்கள், மற்றும் சரியாக வேகவைக்கப்படாத இறைச்சி, மீன் போன்றவை.
• முத்தப் பூச்சி எனப்படும் பூச்சியால் நீங்கள் கடிக்கப்பட்டால் (இது இலங்கையில் மிகவும் பொதுவானது அல்ல).
• இரத்தமாற்றம். ஆனால் இப்போது இது மிகவும் குறைவாகவே செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் தானமாக வழங்கப்பட்ட இரத்தம் கிருமிகளுக்காகப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

பாருங்கள், நமது அன்றாட வாழ்வில் நாம் சற்றே கவனமாக இருந்தால், இவற்றில் பல விஷயங்களைத் தவிர்க்கலாம்.

இந்த வகை தொற்று நோயால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் என்னென்ன?

தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு நோய் பரவுதல், 'செங்குத்துப் பரவல்' என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது சில கடுமையான பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். உதாரணமாக:

• கருச்சிதைவு அல்லது இறந்த குழந்தை பிறப்பதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கலாம்.
• கருவில் உள்ள குழந்தைக்கு திரவக் கோர்வை அல்லது கடுமையான வீக்கம் (ஹைட்ராப்ஸ் ஃபெட்டாலிஸ்) ஏற்படலாம்.

இது போன்ற விஷயங்களைக் கேட்கும்போது பயப்படுவது இயல்புதான். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது போன்ற விஷயங்கள் நடக்க வாய்ப்பிருந்தாலும், முன்கூட்டியே தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்வதன் மூலமும், தேவையான பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதன் மூலமும், உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும் இந்த அபாயத்தை நீங்கள் பெருமளவில் குறைக்கலாம்.

மருத்துவர்கள் இந்த நோய்த்தொற்றை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்? (நோய் கண்டறிதல்)

கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில், கருவில் உள்ள குழந்தையைப் பாதிக்கக்கூடிய நோய்த்தொற்றுகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் சில இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்கிறார்கள். தாய்க்கு நோய்த்தொற்று இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், குழந்தையும் பாதிக்கப்படுமா என்பதை அறிய மருத்துவர்கள் மேலதிகப் பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்தப் பரிசோதனைகளில் சில:

• ஆம்னியோசென்டெசிஸ்: இதில், ஒரு சிறிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி, குழந்தையைச் சுற்றியுள்ள பனிக்குட நீரின் ஒரு சிறு மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, அதன் செல்கள் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன.
• கோரியானிக் வில்லஸ் மாதிரி எடுத்தல்: இதில் நஞ்சுக்கொடியிலிருந்து ஒரு திசு மாதிரி எடுக்கப்பட்டு பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
• கரு இரத்த மாதிரி எடுத்தல்: இதில், தாயின் வயிற்றின் வழியாக ஒரு மெல்லிய ஊசியைச் செலுத்தி, கருவில் உள்ள சிசுவிடமிருந்து இரத்த மாதிரி எடுக்கப்பட்டு பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

பிறந்த குழந்தைகளிலும் சிறு குழந்தைகளிலும், இந்தத் தொற்றுகளை பெரும்பாலும் இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் கண்டறிய முடியும். தாய்க்கு அந்த நோய் இருப்பதாலோ அல்லது குழந்தைக்கு அறிகுறிகள் இருப்பதாலோ, குழந்தைக்கு TORCH தொற்றுகளில் ஒன்று இருப்பதாக ஒரு மருத்துவர் சந்தேகித்தால், குழந்தை பிறந்த உடனேயே அதைப் பரிசோதிப்பார். சிறுநீர் பரிசோதனைகள் மூலமாகவோ அல்லது குழந்தையின் கன்னத்தின் உட்புறத்திலிருந்து உமிழ்நீர் மாதிரியை எடுப்பதன் மூலமாகவோ கூட அவர்களால் இந்தத் தொற்றைப் பரிசோதிக்க முடியும்.

இதுபோன்ற நோய்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிப்பது? (சிகிச்சை)

தாயிடமிருந்து குழந்தைக்குப் பரவும் நோய்த்தொற்றுக்கான சிகிச்சையானது, குழந்தைக்கு எந்த வகையான தொற்று ஏற்பட்டுள்ளது மற்றும் அது எப்போது கண்டறியப்பட்டது என்பதைப் பொறுத்து அமைகிறது. சில சமயங்களில், குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்போ அல்லது பிறந்த பிறகோ மருத்துவர்கள் வைரஸ் எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு அல்லது ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு மருந்துகளை வழங்கலாம்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மருந்துகள் சில சமயங்களில் உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க முடிந்தாலும், அவை எப்போதும் அவற்றை முழுமையாகத் தடுத்துவிடாது. மேலும், ஏற்கனவே ஏற்பட்ட பாதிப்பை அவற்றால் சரிசெய்யவும் முடியாது.

பிறவி நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது வளர்ச்சிப் பிரச்சனைகள் காரணமாகக் கேட்கும் திறனை இழந்த குழந்தைகள், பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் தொழில்சார் சிகிச்சை போன்றவற்றின் மூலம் உதவியைப் பெறலாம்.

என் குழந்தைக்கு இந்த வகையான நோய் வந்தால் என்ன ஆகும்?

உங்கள் தாய்க்கு நோய் ஏற்பட்டால், உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கும் என்பது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தைக்கு எப்போது நோய் ஏற்பட்டது மற்றும் அது என்ன வகையான நோய் என்பது. பொதுவாக, கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் குழந்தைக்கு கிருமி தொற்று ஏற்பட்டால், கருச்சிதைவு, இறந்த குழந்தை பிறப்பு அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் குழந்தை பிறப்பதற்கான ஆபத்து அதிகமாகும். ஆனால், இது எப்போதும் உண்மையாக இருப்பதில்லை. ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் பல கடுமையான பின்விளைவுகளைத் தடுக்க முடியும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்? (மருத்துவரை எப்போது சந்திப்பது?)

இது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலேயே தொற்று நோய்களுக்கான பரிசோதனை செய்துகொள்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மேலும், உங்களுக்குப் பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் தொற்று (STI) ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தாலோ, அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்டாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அது உங்களுக்கு ஒரு சிறிய விஷயமாக இருந்தாலும், உங்கள் குழந்தையின் மீது அது ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

செங்குத்துப் பரவலைத் தடுக்க முடியுமா?

ஆம்! இதை பெருமளவில் தடுக்க நம்மால் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன. கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தைக்குப் பரவக்கூடிய ஒரு தொற்று உங்களுக்கு இருந்தால், அதை ஆன்டிபயாடிக், ஆன்டிவைரல் அல்லது ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மூலம் குணப்படுத்தலாம். இது உங்கள் குழந்தைக்கு நோய் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். மேலும், தொற்றுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• எப்போதும் உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவுங்கள். வெளியே சென்று வந்த பிறகும், சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• தோட்டத்தில் வேலை செய்யும்போதும் அல்லது வீட்டைச் சுத்தம் செய்யும்போதும் கையுறைகளை அணியுங்கள். வேலை முடிந்ததும் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.
• முடிந்தவரை கூட்டம் நிறைந்த இடங்களுக்குச் செல்வதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். கட்டாயம் செல்ல நேர்ந்தால், முகக்கவசம் அணியுங்கள். காய்ச்சல் காலத்திலும், கோவிட்-19 நோயாளிகள் அதிகமாக இருக்கும் சமயங்களிலும் குறிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள்.
• உங்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படும் தடுப்பூசிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டு, அவற்றை உரிய நேரத்தில் போட்டுக்கொள்ளுங்கள். சில தடுப்பூசிகள், இந்த வழியில் தாயிடமிருந்து குழந்தைக்குப் பரவக்கூடிய நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும். உதாரணமாக, ரூபெல்லா தடுப்பூசி.
• பாதுகாப்பான உடலுறவைப் பின்பற்றுங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் உடலுறவு கொள்ளும்போது ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் துணைக்கு பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) உள்ளதா எனப் பரிசோதனை செய்துகொள்வதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.
• கர்ப்ப காலத்தில் பூனையின் கழிவுப் பெட்டியை நீங்களே சுத்தம் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். கட்டாயம் சுத்தம் செய்ய வேண்டியிருந்தால், கையுறைகளை அணிந்து, சுத்தம் செய்த பிறகு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவவும்.
• உணவு தயாரிக்கும்போது, ​​அதைச் சுத்தமாகவும் முறையாகவும் தயாரிக்கவும். இறைச்சி மற்றும் மீனைச் சாப்பிடுவதற்கு முன், அவற்றை நன்கு வேகவைத்து சமைக்கவும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நன்கு கழுவி, முடிந்தால் தோலை உரிக்கவும்.
• பாதுகாப்பான உணவுகளை மட்டுமே உண்ணுங்கள். பதப்படுத்தப்படாத பாலையோ அல்லது சுத்திகரிக்கப்படாத நீரையோ அருந்தாதீர்கள். சிப்பிகள் மற்றும் மட்டிகள் போன்ற கடல் உணவுகளைப் பச்சையாகவோ அல்லது சரியாக வேகவைக்காமலோ உண்ணாதீர்கள்.
• பூச்சிகளிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். கொசுக்கள் போன்ற பூச்சிகளிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, பூச்சி விரட்டிகளைப் பூசி, நீண்ட ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• நீங்கள் நீண்ட பயணம் மேற்கொள்ளவிருந்தால், முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள். குறிப்பாக, நீங்கள் கர்ப்பிணியாக இருக்கும்போது வெளிநாடு செல்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு 'பயண மருத்துவ மையத்தில்' ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. அவர்கள் நீங்கள் செல்லவிருக்கும் நாட்டிற்கு ஏற்ற பிரத்யேகமான ஆலோசனைகளை வழங்குவார்கள்.

மேலும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, கருத்தரிக்க முயற்சித்தாலோ, அல்லது சாகாஸ் நோய் பரவலாக உள்ள பகுதிக்குப் பயணம் செய்திருந்தாலோ, அந்த நோய்க்கான பரிசோதனை செய்துகொள்வதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

சரி, இன்று நாம் பேசிய 'செங்குத்துப் பரவல்' எனப்படும் விஷயத்தைப் பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். எளிமையாகச் சொன்னால், இது கர்ப்ப காலத்தில், பிரசவத்தின் போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு நோய்கள் பரவுவதாகும். இது கடுமையான, வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அல்லது கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிக்கும்போது பாதுகாப்பாக இருக்க, கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது அவசியம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்று நினைத்தால், அல்லது ஏதேனும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சிறியதாகத் தோன்றும் எதையும் புறக்கணிக்காதீர்கள்.

விழிப்புணர்வே சிறந்த பாதுகாப்பு. நீங்கள் இந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்து, இந்த உலகிற்கு ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையைக் கொண்டுவருவதற்கான வலிமையைப் பெறுவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்!

செங்குத்துப் பரவல், கர்ப்பம், பிரசவம், தாய்ப்பால் ஊட்டுதல், தொற்றுகள், டார்ச், பிறவிக் குறைபாடுகள், தடுப்பு