உங்கள் நாக்கும் வெள்ளையாக இருக்கிறதா? இதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம் (வெள்ளை நாக்கு)

காலையில் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது உங்கள் நாக்கில் ஒரு வெள்ளைப் பூச்சு இருப்பதை எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? சில நேரங்களில் உங்கள் நாக்கு முழுவதும் வெள்ளையாக இருக்கும், மற்ற நேரங்களில் அது வெறும் வெள்ளைப் திட்டுகளாக இருக்கும். இதைப் பார்க்கும்போது சற்று பயப்படுவது இயல்பானது. இருப்பினும், பெரும்பாலான நேரங்களில், இதைப் பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை. இந்த நிலை பொதுவாக சில வாரங்களில் சரியாகிவிடும். இன்று இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.

இந்த வெள்ளை நாக்கு எதைக் குறிக்கிறது?

எளிமையாகச் சொன்னால், வெண் நாக்கு என்பது உங்கள் நாக்கில் உள்ள ஒரு தடித்த, வெள்ளைப் பூச்சு ஆகும். இது நாக்கு முழுவதும், நாக்கின் பின்புறத்தில் மட்டும், அல்லது திட்டுக்களாக இருக்கலாம்.

நமது நாக்கின் மேற்பரப்பில் 'பாப்பிலா' எனப்படும் சிறிய, கொட்டை போன்ற புடைப்புகள் உள்ளன. இவை நாக்கிற்கு ஒரு பெரிய பரப்பளவை அளிக்கின்றன. உணவுத் துகள்கள், சர்க்கரைகள், இறந்த செல்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் இந்தப் புடைப்புகளுக்கு இடையில் சிக்கிக்கொள்ளலாம். அவ்வாறு சிக்கிக்கொள்ளும்போது, ​​இந்தப் புடைப்புகள் வீங்கி, தொற்றுக்கு உள்ளாகி, ஒரு வெள்ளைப் பூச்சாகத் தோன்றும். இதைத்தான் நாம் 'வெள்ளை நாக்கு' என்று அழைக்கிறோம். இது வாய் துர்நாற்றத்தையும் , வாயில் ஒருவித கெட்ட சுவையையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

நமது நாக்கு ஏன் வெண்மையாக மாறுகிறது? அதற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்னென்ன?

நாக்கு வெண்மையாக மாறுவதற்குப் பல முக்கியக் காரணங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலான நேரங்களில், இவை நமது அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களுடன் தொடர்புடையவை.

வெள்ளை நாக்கு ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?

ஆம், சில சமயங்களில் நாக்கு வெண்மையாக இருப்பது ஒரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மேலும், மிகவும் அரிதாக , நாக்கு வெண்மையாக இருப்பது வாய் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதனால்தான் இந்த நிலை தொடர்ந்தால் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வெள்ளை நாக்கு சில வாரங்களில் சிகிச்சை இல்லாமலேயே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், அது தொடர்ந்தால் அல்லது நீங்கள் விரைவாகக் குணமடைய விரும்பினால், அதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை அமையும்.

• பூஞ்சைத் தொற்றுகளுக்கு (வாய் பூஞ்சைத் தொல்லை): உங்கள் மருத்துவர் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைப்பார்.
• 'லுகோபிளாக்கியா' போன்ற நிலைகளுக்கு: இந்தப் புள்ளிகள் புற்றுநோயாக மாறும் அபாயம் இருந்தால், மருத்துவர் அவற்றை அறுவை சிகிச்சை, லேசர் சிகிச்சை அல்லது வேறு ஏதேனும் முறையின் மூலம் அகற்ற முடிவு செய்யலாம்.
• 'ஓரல் லைக்கன் பிளானஸ்' போன்ற நிலைகளுக்கு, அறிகுறிகளைக் (வலி, வீக்கம்) கட்டுப்படுத்த ஸ்டீராய்டுகள் அடங்கிய வாய் கொப்பளிக்கும் திரவங்கள் அல்லது தெளிப்பான்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
• சிபிலிஸ் நோய்க்கு: பாக்டீரியாவைக் கொல்ல பெனிசிலின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன.

வீட்டிலேயே இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான சில வழிகள் என்னென்ன?

நல்ல வாய் சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் மூலம் இந்த நிலையைப் பெருமளவில் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

• தினமும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் 8 குவளை தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம்.
• மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்கும் தூரிகையால் உங்கள் பற்களைத் துலக்குங்கள்.
• பல் துலக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் நாக்கையும் சுத்தம் செய்யுங்கள். அல்லது, நாக்கில் உள்ள வெள்ளைப் படலத்தை அகற்ற நாக்கு வழிப்பானைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• புகைப்பிடித்தல், வேப்பிங் மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவற்றை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும் அல்லது குறைக்கவும்.
• காரமான, உப்பு நிறைந்த, புளிப்பான அல்லது சூடான உணவுகள் மற்றும் பானங்களைச் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். இவை வாய் மற்றும் நாக்கில் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• உங்களுக்கு வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, பொருத்தமான தீர்வைக் கண்டறியுங்கள்.

நாக்கில் துளையிடுவதால் நாக்கு வெண்மையாகிவிடுமா?

ஆம், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள சிறு குழந்தைக்கோ நாக்கில் துளையிடப்பட்டிருந்தால், உங்கள் நாக்கில் ஒரு வெள்ளைப் பூச்சு இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது பொதுவாக ஒரு பாக்டீரியா வளர்ச்சியாகும். துளையிட்ட இடத்தைச் சுற்றி ஒரு வெள்ளைத் திசு வளையமும் இருக்கும். இது இயல்பான குணமடைதல் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். இருப்பினும், உங்களுக்கு தொற்று ஏற்பட்டதாக சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

நாக்கு வெண்மையாக இருந்தால் உங்களுக்கு நோய் இருக்கிறதா என்று அர்த்தமா?

அப்படியிருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. பெரும்பாலான நேரங்களில், உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியம் அல்லது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி இன்னும் சற்று சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது என்பதையே இது குறிக்கிறது. அதாவது, உங்கள் பற்களையும் நாக்கையும் துலக்குவது, புகையிலை மற்றும் மதுவிலிருந்து விலகி இருப்பது போன்றவை. ஆனால் சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.

நான் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டுமா?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நாக்கு வெண்மையாதல் என்பது பாதிப்பில்லாத, தற்காலிகமான ஒரு நிலையாகும். உங்களுக்கு நாக்கு வெண்மையாதல் மட்டுமே அறிகுறியாக இருந்தால், சில வாரங்கள் காத்திருப்பது நல்லது.

இருப்பினும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• இரண்டு அல்லது மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகும் நாக்கின் வெண்மை நிறம் மறையவில்லை என்றால்.
• உங்கள் நாக்கில் வலி, அரிப்பு அல்லது வீக்கம் இருந்தால்.
• சாப்பிடுவதற்கோ, விழுங்குவதற்கோ, அல்லது பேசுவதற்கோ உங்களுக்குச் சிரமம் இருந்தால்.
• வெள்ளை நாக்குடன் காய்ச்சல், உடல் வலி போன்ற பிற அறிகுறிகளும் இருந்தால்.
• உங்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால் (உதாரணமாக, எச்.ஐ.வி தொற்று, புற்றுநோய் சிகிச்சை பெறுதல்).