🏥පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
#Serving Size
කෑම පාලනයක් නැතුව වැඩියෙන් කන එක නවත්තගන්න බැරිද? (Portion Control) ගැන හරියටම දැනගමු!
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
🏥පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
#Serving Size
රතු පාට, දම් පාට, කොළ පාට, කහ පාට, රෝස පාට, සුදු පාට - පාට පාට ලස්සන කෑම
පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)