మీరు పగటిపూట అకస్మాత్తుగా నిద్రపోతున్నారా? ఇది నార్కోలెప్సీ కావచ్చు! దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

పగటిపూట పని చేస్తున్నప్పుడు లేదా స్నేహితులతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు మీకు ఎప్పుడైనా భరించలేనంత నిద్రగా అనిపించిందా? "అయ్యో... నిన్న రాత్రి నాకు సరిగా నిద్ర పట్టలేదు" అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ ఇది కేవలం అలసటకు సంబంధించిన విషయం కాదు. ఈ రోజు మనం కొంచెం భిన్నమైన నిద్ర సమస్య గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. దానిని నార్కోలెప్సీ (Narcolepsy) అనే పరిస్థితి అంటారు. ఇది అంత సాధారణమైనది కానప్పటికీ, దీనికి సంబంధించిన లక్షణాల కారణంగా చాలా మంది దీని గురించి విని ఉంటారు. దీనికి చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ ఇది మీ జీవితం, పని మరియు సామాజిక సంబంధాలపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

నార్కోలెప్సీ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, నార్కోలెప్సీ అనేది ఒక నాడీ సంబంధిత రుగ్మత, దీనివల్ల పగటిపూట అకస్మాత్తుగా, అనియంత్రితంగా నిద్ర వస్తుంది. ప్రత్యేకంగా, మీ మెదడు నిద్ర మరియు మెలకువను సరిగ్గా నియంత్రించలేదు. దీనివల్ల, రాత్రి మీరు ఎంత నిద్రపోయినా, పగటిపూట మీకు విపరీతమైన నిద్రమత్తుగా అనిపించవచ్చు.

నార్కోలెప్సీ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?

నార్కోలెప్సీకి నాలుగు ప్రధాన లక్షణాలు ఉన్నాయి. కానీ చాలా మందికి ఈ నాలుగూ ఒకేసారి ఉండవు. కొంతమందికి ఒకటి లేదా రెండు ఉండవచ్చు. ఆ లక్షణాలు ఏమిటో చూద్దాం.

• పగటిపూట అధిక నిద్రమత్తు : ఇది నార్కోలెప్సీ యొక్క ఒక సాధారణ లక్షణం. ఇది "స్లీప్ ఎటాక్" లాగా ఉంటుంది, దీనిలో మీరు అకస్మాత్తుగా నిద్రలోకి జారుకుంటారు. మీరు ఏ పని చేస్తున్నప్పటికీ, దాన్ని ఆపి నిద్రపోవాలని మీకు అనిపిస్తుంది.
• కాటాప్లెక్సీ: ఇది కండరాల నియంత్రణను అకస్మాత్తుగా కోల్పోవడం . కొన్నిసార్లు ఇది తేలికపాటిదిగా ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు ముఖం లేదా మెడకు ఒక వైపు కండరాలు అదరడం వంటివి. ఇది తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు అకస్మాత్తుగా నేలపై పడిపోవచ్చు. దీని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
• నిద్ర సంబంధిత భ్రాంతులు : మీరు నిద్రలోకి జారుకుంటున్నప్పుడు లేదా మేల్కొనబోతున్నప్పుడు కలిగే భ్రాంతులను నిద్ర సంబంధిత భ్రాంతులు అంటారు, ఇవి చాలా భయానకంగా ఉండవచ్చు.
• నిద్ర పక్షవాతం : దీనిని మీరు "కలలో భయపడి కదలలేకపోవడం" అని లేదా కొందరు చెప్పినట్లుగా, "ఏదో దెయ్యం పైకి ఎక్కినట్లు అనిపించడం" అని విని ఉండవచ్చు. మీరు మేల్కొన్న తర్వాత కూడా, లేదా పూర్తిగా మేల్కొనకపోయినా, మీ శరీరాన్ని కదపలేకపోవడమే ఇది. దీని గురించి మరికొంత వివరంగా చూద్దాం.

(కాటాప్లెక్సీ) గురించి మరికొంత

క్యాటప్లెక్సీ అంటే కండరాల బలం అకస్మాత్తుగా కోల్పోవడం అని మేము ఇంతకు ముందే చెప్పాము. ఈ క్యాటప్లెక్సీ లక్షణం ఉందా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి నార్కోలెప్సీని రెండు ప్రధాన రకాలుగా విభజిస్తారు:

• (నార్కోలెప్సీ టైప్ 1) : ఈ రకంలో (కాటాప్లెక్సీ) అనే లక్షణం ఉంటుంది. నార్కోలెప్సీ రోగులలో సుమారు 20% మంది ఈ రకానికి చెందినవారు.
• (నార్కోలెప్సీ టైప్ 2) : ఈ రకంలో (కాటాప్లెక్సీ) అనే లక్షణం ఉండదు. మెజారిటీ, అంటే సుమారు 80% మంది ఈ రకంలోకి వస్తారు.

సాధారణంగా, మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు, మన కలలకు అనుగుణంగా మనం ప్రవర్తించకుండా ఉండేందుకు మన మెదడు మన కండరాలను నియంత్రించడం చాలా వరకు ఆపేస్తుంది. కాటాప్లెక్సీ ఉన్న వ్యక్తులు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు కూడా, REM నిద్రలో అనుభవించే దానిలాంటి ఆకస్మిక కండరాల క్షీణతను అనుభవిస్తారు.

తేలికపాటి సందర్భాల్లో, కాటాప్లెక్సీ ముఖం మరియు మెడ కండరాలను మాత్రమే ప్రభావితం చేయవచ్చు - ఉదాహరణకు, దవడ వాలిపోవచ్చు. లేదా ఇది శరీరంలోని ఒక వైపును మాత్రమే ప్రభావితం చేయవచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, కాటాప్లెక్సీ అకస్మాత్తుగా కుప్పకూలడానికి కారణమవుతుంది, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాల పాటు ఉంటాయి, కానీ ఈ సమయంలో మీరు మాట్లాడలేకపోవచ్చు లేదా కదలలేకపోవచ్చు.

కాటాప్లెక్సీకి సంబంధించిన మరో ప్రత్యేక విషయం ఏమిటంటే, ఇది కొన్ని రకాల భావోద్వేగాల వల్ల ప్రేరేపించబడుతుంది. ముఖ్యంగా మీరు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు, నవ్వుతున్నప్పుడు లేదా పరిహాసం చేస్తున్నప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు. మీరు ఆశ్చర్యపోయినప్పుడు, భయపడినప్పుడు లేదా కోపంగా ఉన్నప్పుడు కూడా ఇది సంభవించవచ్చు, కానీ అలా జరగడం చాలా అరుదు.

పిల్లలలో మరియు లక్షణాలు మొదట కనిపించినప్పుడు సుమారు ఆరు నెలల వయస్సు ఉన్నవారిలో కాటాప్లెక్సీ కొద్దిగా భిన్నంగా కనిపించవచ్చు. వారు అకస్మాత్తుగా ముఖం చిట్లించడం, నాలుక బయటకు చాచడం లేదా భావోద్వేగంతో సంబంధం లేని కండరాల బలహీనతను అనుభవించవచ్చు.

నిద్ర పక్షవాతం గురించి మరికొంత

మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు, మన కలలలో చూసే వాటికి అనుగుణంగా మన కండరాలు స్పందించకుండా ఉండేందుకు, మెదడు వాటిని నియంత్రించడం ఆపేస్తుంది. కానీ మనం మేల్కొన్నప్పుడు, ఈ నియంత్రణ మళ్ళీ సరిగ్గా పనిచేయడం ప్రారంభించాలి. అయితే మీకు స్లీప్ ప్యారాలసిస్ ఉంటే, మీ శరీరానికి ఆ కండరాల నియంత్రణ తిరిగి రాదు. మీరు శ్వాస తీసుకోగలరు మరియు కళ్ళను కదపగలరు, కానీ మాట్లాడలేరు లేదా మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలను కదపలేరు.

నిద్ర పక్షవాతం సమయంలో భ్రాంతులు కలగడం చాలా సాధారణం. అవి చాలా స్పష్టంగా, కొన్నిసార్లు ఊహించలేనంత భయానకంగా ఉంటాయి. అదృష్టవశాత్తూ, నిద్ర పక్షవాతం సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది (అయినప్పటికీ, దానిని అనుభవిస్తున్న వ్యక్తికి అది చాలా కాలంలా అనిపించవచ్చు).

ఇతర లక్షణాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

నాలుగు ప్రధాన లక్షణాలతో పాటు, నార్కోలెప్సీ ఉన్న వ్యక్తులు కొన్ని ఇతర లక్షణాలను మరియు ప్రవర్తనలను కూడా అనుభవించవచ్చు. వాటిలో కొన్ని:

• అసంకల్పిత కదలికలు : నార్కోలెప్సీ ఉన్న వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు నిద్రలోకి జారుకున్నప్పుడు కూడా తమ చేతుల వంటి శరీర భాగాలను కదిలిస్తూ ఉండవచ్చు.
• మతిమరుపు లేదా మర్చిపోవడం : ఈ వ్యక్తులు నిద్రపోవడానికి ముందు ఏమి చేశారో మర్చిపోవడం సర్వసాధారణం.
• నిద్రలో వచ్చే మూర్ఛల సమయంలో ఆకస్మికంగా మాట్లాడటం/మాట్లాడటం : నార్కోలెప్సీ ఉన్న వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా ఏదైనా మాట్లాడవచ్చు (తరచుగా ఆ సమయంలో అర్థరహితంగా లేదా అసంబద్ధంగా ఉంటుంది). ఇలా జరిగినప్పుడు, వారు మళ్లీ పూర్తిగా మేల్కొనవచ్చు. కానీ తరచుగా వారికి అది గుర్తుండదు.

నార్కోలెప్సీ ఎవరికి వస్తుంది? ఇది ఎంత సాధారణం?

వైద్యులు సాధారణంగా 5 నుండి 50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వారిలో నార్కోలెప్సీని నిర్ధారిస్తారు. అయితే, ఇది 18 నుండి 25 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల యువకులలో సర్వసాధారణం. పురుషులలో ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

నార్కోలెప్సీ అనేది అంత సాధారణమైన పరిస్థితి కాదు.ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి లక్ష మందిలో 25 నుండి 50 మందికి ఈ వ్యాధి ఉందని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. అయితే, ఈ వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి సంవత్సరాలు పడుతుంది కాబట్టి, వాస్తవానికి ఎంత మందికి ఈ వ్యాధి ఉందో కచ్చితంగా చెప్పడం కష్టం.

నార్కోలెప్సీ నా శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

నార్కోలెప్సీని అర్థం చేసుకోవడానికి, మన నిద్ర ఎలా పనిచేస్తుందో కొంచెం తెలుసుకోవడం సహాయపడుతుంది. మన నిద్రలో అనేక ప్రధాన దశలు ఉన్నాయి:

• దశ 1: తేలికపాటి నిద్ర . ఇది ఒక చిన్న దశ. మీరు నిద్రలోకి జారుకున్న వెంటనే ఇది ప్రారంభమవుతుంది. ఇది మీ మొత్తం నిద్రలో సుమారు 5% ఉంటుంది.
• దశ 2: గాఢ నిద్ర . ఇది కొంచెం గాఢమైనది. ఇది మొత్తం నిద్రలో సుమారు 45%-50% ఉంటుంది (వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ మొత్తం పెరుగుతుంది).
• దశ 3: నెమ్మది తరంగ నిద్ర . మొత్తం నిద్రలో సుమారు 25% (వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇది తగ్గుతుంది). ఈ దశలో ఉన్నవారిని నిద్రలేపడం చాలా కష్టం. ఒకవేళ వారిని హఠాత్తుగా నిద్రలేపితే, వారు "నిద్ర జడత్వం" అని పిలువబడే ఒక రకమైన మానసిక గందరగోళ స్థితిలోకి వెళ్ళిపోతారు. ఈ దశలో నిద్రలో నడవడం, నిద్రలో మాట్లాడటం కూడా జరుగుతాయి.
• (REM) నిద్ర : (REM) అంటే (ర్యాపిడ్ ఐ మూవ్‌మెంట్) , అంటే కళ్ళు వేగంగా కదులుతాయి. ఈ దశలోనే మనం కలలు కంటాము. ఒక వ్యక్తి (REM) నిద్రలో ఉన్నప్పుడు, కనురెప్పల కింద కళ్ళు కదలడాన్ని మీరు చూడవచ్చు.

మీకు నార్కోలెప్సీ లేకపోతే, మీరు నిద్రలోకి జారుకున్నప్పుడు, మొదట మొదటి దశలో (స్టేజ్ 1) ఉండి, ఆ తర్వాత 2 మరియు 3 దశలకు వెళ్తారు. ఈ దశల మధ్య మీరు ఒక చక్రంలా తిరుగుతూ, చివరకు REM నిద్రలోకి ప్రవేశిస్తారు, అక్కడ మీరు కలలు కనడం ప్రారంభిస్తారు. మొదటి REM చక్రం తర్వాత, మీరు ఒక కొత్త చక్రాన్ని ప్రారంభించి, తిరిగి 1 లేదా 2వ దశకు వెళ్తారు. ఒక చక్రం సాధారణంగా సుమారు 90 నిమిషాల పాటు ఉంటుంది. చాలా మంది (8 గంటలు నిద్రపోతే) ఒక రాత్రికి సుమారు నాలుగు నుండి ఐదు చక్రాల గుండా వెళ్తారు.

కానీ మీకు నార్కోలెప్సీ ఉంటే, మీ నిద్ర చక్రం అలా జరగదు. దానికి బదులుగా, మీరు నిద్రలోకి జారుకున్న వెంటనే దాదాపుగా REM నిద్రలోకి వెళ్ళిపోతారు . రాత్రంతా, మీరు చిన్న చిన్న విరామాలలో నిద్రపోతారు, తరచుగా సాధారణ నిద్ర చక్రాన్ని పూర్తి చేయకుండానే నిద్రపోతారు.

నార్కోలెప్సీలో, మీరు రాత్రి ఎంత బాగా నిద్రపోయినా, పగటిపూట భరించలేనంత నిద్రమత్తుగా ఉంటుంది. నిద్రలోకి జారుకోవడం ఆపడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. కానీ పగటిపూట వచ్చే ఈ నిద్ర కూడా చాలా తక్కువ సేపే (సుమారు 15-30 నిమిషాలు) ఉంటుంది. మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, ఉత్సాహంగా, ఇంతకు ముందు చేస్తున్న పనులను మళ్లీ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అయితే, ఇది రోజుకు చాలాసార్లు జరగడం వల్లే నార్కోలెప్సీ మీ జీవితానికి ఇంత అంతరాయం కలిగిస్తుంది.

నార్కోలెప్సీకి కారణాలు ఏమిటి?

మీకు ఉన్న నార్కోలెప్సీ రకాన్ని బట్టి దాని కారణాలు మారుతూ ఉంటాయి, కానీ వాటన్నింటికీ మీ మెదడులోని హైపోథాలమస్ అనే ప్రత్యేక ప్రాంతంతో సంబంధం ఉంటుంది, ఇది నిద్ర మరియు మెలకువను నియంత్రిస్తుంది.

టైప్ 1 నార్కోలెప్సీకి కారణాలు

1998లో, పరిశోధకులు ఒరెక్సిన్స్ (కొన్నిసార్లు హైపోక్రెటిన్స్ అని కూడా పిలుస్తారు) అనే రసాయనాన్ని కనుగొన్నారు. వీటిని కొన్ని న్యూరాన్లు (మెదడు కణాలు) సందేశాలను పంపడానికి ఉపయోగిస్తాయి. ఒరెక్సిన్‌లను ఉపయోగించే న్యూరాన్లు మెదడులోని హైపోథాలమస్ అనే భాగంలో ఉంటాయి. ఈ న్యూరాన్లే ప్రధానంగా మనల్ని మేల్కొని ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

ఒరెక్సిన్ స్థాయిలు సాధారణంగా సెరెబ్రోస్పైనల్ ఫ్లూయిడ్ (CSF)లో కనిపిస్తాయి – ఇది మెదడు మరియు వెన్నుపామును చుట్టుముట్టి ఉండే ఒక పలుచని ద్రవ పొర. అయితే, నార్కోలెప్సీ ఉన్న వ్యక్తులలో, CSFలోని ఒరెక్సిన్ స్థాయిలు చాలా తక్కువగా లేదా గుర్తించలేనంతగా ఉంటాయి. దీని అర్థం, ఒరెక్సిన్‌ను తయారుచేసే కణాలు పనిచేయడం ఆపేశాయి లేదా ఏదో ఒక కారణం వల్ల నాశనమయ్యాయి.

ఇతర పరిశోధనల ప్రకారం, ఈ న్యూరాన్లు పనిచేయకపోవడానికి కారణం చాలావరకు ఆటోఇమ్యూన్ సమస్య అయి ఉండవచ్చు. అంటే, మీ శరీరం యొక్క సొంత రోగనిరోధక వ్యవస్థ, ఒరెక్సిన్‌ను తయారు చేసి ఉపయోగించే న్యూరాన్‌లపై గానీ, లేదా ఒరెక్సిన్‌పైనే గానీ, లేదా రెండింటిపై గానీ దాడి చేస్తుంది.

టైప్ 1 నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారిలో సుమారు 90%-95% మందికి వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఒక నిర్దిష్ట జన్యు ఉత్పరివర్తనం ( HLA-DQB1*06:02 గా గుర్తించబడింది) ఉంటుంది. అయితే, సాధారణ జనాభాలో సుమారు 25% మందికి కూడా ఈ ఉత్పరివర్తనం ఉంటుంది, కానీ వారికి నార్కోలెప్సీ ఉండదు. అందువల్ల, నిపుణులు ఈ ఉత్పరివర్తనం కోసం పరీక్ష చేయరు, మరియు ఇది ఏ పాత్ర పోషిస్తుందో వారికి కచ్చితంగా తెలియదు. ఈ పరిస్థితి కుటుంబాలలో సంక్రమించగలదని కూడా కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఒకవేళ మీ దగ్గరి బంధువులకు (తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు, లేదా పిల్లలు) నార్కోలెప్సీ ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అయితే, కొన్ని వైరల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల తర్వాత, ముఖ్యంగా H1N1 ఇన్ఫ్లుయెంజా వంటి ఇన్ఫ్లుయెంజా వైరస్‌లు మరియు స్ట్రెప్ థ్రోట్‌కు కారణమయ్యే బాక్టీరియా వల్ల కూడా టైప్ 1 నార్కోలెప్సీ అభివృద్ధి చెందవచ్చు. ఇన్ఫెక్షన్లు కొన్నిసార్లు రోగనిరోధక వ్యవస్థలో మార్పులు మరియు లోపాలకు కారణమవుతాయి కాబట్టి ఇలా జరగవచ్చని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.

టైప్ 2 నార్కోలెప్సీకి కారణాలు

టైప్ 1 నార్కోలెప్సీకి గల కారణాల గురించి చాలా వరకు తెలిసినప్పటికీ, టైప్ 2 నార్కోలెప్సీ గురించి అంతగా తెలియదు. టైప్ 2 నార్కోలెప్సీ ఎందుకు వస్తుందో నిపుణులకు ఇప్పటికీ పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. కానీ దీనికి కూడా అవే కారణాలు ఉండవచ్చని వారు భావిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, ఒరెక్సిన్‌ను ఉపయోగించే న్యూరాన్‌లకు తక్కువ తీవ్రతతో నష్టం జరగడం వల్ల గానీ, లేదా మెదడులో ఒరెక్సిన్ ప్రయాణించే విధానంలో సమస్య ఉండటం వల్ల గానీ ఇది సంభవించవచ్చు.

సెకండరీ నార్కోలెప్సీ

అరుదైన సందర్భాల్లో, మీ హైపోథాలమస్‌కు కలిగే నష్టం వల్ల నార్కోలెప్సీ సంభవించవచ్చు. తల గాయాలు (కన్కషన్లు), తీవ్రమైన మెదడు గాయాలు, పక్షవాతం మరియు మెదడు కణితులు వంటి వాటి వల్ల ఈ నష్టం జరగవచ్చు.

నార్కోలెప్సీ అనేది మీకు వంశపారంపర్యంగా సంక్రమించిన, సంబంధం లేని ఇతర అనారోగ్య పరిస్థితులకు కూడా ఒక లక్షణంగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణలు:

• (ఆటోసోమల్ డామినెంట్ సెరెబెల్లార్ అటాక్సియా, నార్కోలెప్సీ మరియు డెఫ్నెస్ (ADCADN))
• (ఆటోసోమల్ డామినెంట్ నార్కోలెప్సీ, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు ఊబకాయం)

నార్కోలెప్సీ అంటువ్యాధా?

లేదు, నార్కోలెప్సీ అంటువ్యాధి కాదు. ఇది మీకు ఇతరుల నుండి సోకదు, అలాగే ఇతరులకు మీ నుండి సోకదు.

నార్కోలెప్సీని ఎలా గుర్తించాలి?

మీ లక్షణాల వల్ల మీకు నార్కోలెప్సీ ఉందేమోనని వైద్యుడు అనుమానించవచ్చు. అయితే, నార్కోలెప్సీ లక్షణాలు అనేక ఇతర మెదడు మరియు నిద్ర రుగ్మతల లక్షణాలను పోలి ఉంటాయి. అందువల్ల, మీకు నార్కోలెప్సీ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.నిర్దిష్ట రోగనిర్ధారణ పరీక్షల ద్వారా మాత్రమే ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయవచ్చు.

నార్కోలెప్సీకి సంబంధించిన అనేక ప్రధాన పరీక్షలు చేసే ముందు, మీరు తగినంత నిద్రపోతున్నారో లేదో డాక్టర్ మొదట తనిఖీ చేస్తారు. సాధారణంగా, మీ నిద్ర-మెలకువ విధానాలను పర్యవేక్షించే సులభమైన పద్ధతులను ఉపయోగించి ఇది జరుగుతుంది. యాక్టిగ్రఫీ దీనికి ఒక ఉదాహరణ. ఇందులో, చేతి గడియారం వంటి ఒక పరికరాన్ని ఉపయోగించి, మీ కదలికల విధానాలను (ఉదాహరణకు, మీరు ఎప్పుడు నిద్రపోతున్నారు మరియు ఎప్పుడు మేల్కొని అటూ ఇటూ తిరుగుతున్నారు వంటివి) పర్యవేక్షిస్తారు.

నార్కోలెప్సీని నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు?

నార్కోలెప్సీని నిర్ధారించడానికి అనేక పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• నిద్ర అధ్యయనం (పాలీసోమ్నోగ్రామ్) : ఈ పరీక్ష మీరు ఎలా నిద్రపోతున్నారో పర్యవేక్షించడానికి వివిధ సెన్సార్లను ఉపయోగిస్తుంది. పాలీసోమ్నోగ్రామ్ అని పిలువబడే పూర్తి నిద్ర అధ్యయనంలో ప్రధాన భాగం ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్ (EEG) వాడకం. ఈ సెన్సార్లు మీ మెదడు తరంగాలను పర్యవేక్షిస్తాయి. దీనివల్ల మీరు నిమిషం నిమిషానికి ఏ నిద్ర దశలో ఉన్నారో వైద్యులు చూడగలుగుతారు. నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారు సాధారణం కంటే వేగంగా REM నిద్రలోకి వెళ్తారు, కాబట్టి ఈ పరీక్ష దీనిని గుర్తించగలదు. వారు నిద్రలో ఎప్పుడు మేల్కొంటారో కూడా ఇది నమోదు చేస్తుంది. ఈ పరీక్ష ముఖ్యమైనది కావడానికి మరో కారణం ఏమిటంటే, పగటిపూట అధిక నిద్రమత్తు అనేది స్లీప్ అప్నియా అనే పరిస్థితికి కూడా ఒక లక్షణం కావచ్చు. మీకు స్లీప్ అప్నియా లేదని నిద్ర అధ్యయనం నిర్ధారించగలదు.
• మల్టిపుల్ స్లీప్ లేటెన్సీ టెస్ట్ (MSLT) : ఈ పరీక్ష మీరు పగటిపూట ఎంత సులభంగా నిద్రపోతారో కొలుస్తుంది. దీనిలో భాగంగా ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో అనేకసార్లు కునుకు తీయాల్సి ఉంటుంది. మీకు పగటిపూట అధిక నిద్రమత్తు ఉందో లేదో ఇది నిర్ధారించగలదు. ఇది నార్కోలెప్సీ యొక్క ఒక సాధారణ లక్షణం. దీనిని తరచుగా రాత్రిపూట నిద్ర అధ్యయనం చేసిన మరుసటి రోజు చేస్తారు.
• మెలకువను నిలుపుకునే పరీక్ష : మీరు సులభంగా నిద్రపోతున్నప్పటికీ, పగటిపూట ఎంతసేపు మేల్కొని ఉండగలరో ఈ పరీక్ష కొలుస్తుంది. దీనిని సాధారణంగా నార్కోలెప్సీని తనిఖీ చేయడానికి ఉపయోగించరు, కానీ ఇది ఇతర సమస్యలను తోసిపుచ్చడానికి సహాయపడుతుంది. ఉత్తేజపరిచే మందులు పనిచేస్తున్నాయో లేదో చూడటానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
• స్పైనల్ ట్యాప్ (లంబార్ పంక్చర్) : ఈ పరీక్ష మీ సెరెబ్రోస్పైనల్ ఫ్లూయిడ్ (CSF)లో తక్కువ స్థాయిలో ఉన్న ఒరెక్సిన్‌ను గుర్తించగలదు. టైప్ 1 నార్కోలెప్సీని నిర్ధారించడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన మార్గం. తక్కువ ఒరెక్సిన్ స్థాయిలు, నార్కోలెప్సీ ఉన్న వ్యక్తి ఇంకా క్యాటప్లెక్సీని అనుభవించడం లేదనడానికి ఒక సంకేతం కావచ్చు, కానీ భవిష్యత్తులో వారికి క్యాటప్లెక్సీ అభివృద్ధి చెందుతుందనడానికి కూడా ఇది ఒక సంకేతం కావచ్చు. అయితే, టైప్ 2 నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారిలో ఒరెక్సిన్ స్థాయిలు మారవు కాబట్టి, ఇది ఎల్లప్పుడూ నిర్ధారణ పరీక్ష కాదు.

ఇతర పరీక్షలు

నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారికి అనేక ఇతర పరీక్షలు చేయవలసి రావచ్చు. ఉదాహరణకు, మీకు కాటాప్లెక్సీ ఉంటే, అది మూర్ఛ వంటి ఇతర మెదడు రుగ్మతలలో కనిపించే కదలికలకు సంబంధించిన లక్షణాలను పోలి ఉంటుంది. అందువల్ల, వైద్యులు ముందుగా మూర్ఛవ్యాధి వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితుల కోసం పరీక్షించవచ్చు. కాబట్టి, నార్కోలెప్సీని నిర్ధారించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. మీకు ఏ పరీక్షలు అవసరమో మరియు వాటిని ఎందుకు చేస్తున్నారో వివరించడానికి మీ వైద్యులే అత్యంత సరైన వ్యక్తి.

నార్కోలెప్సీకి ఎలా చికిత్స చేస్తారు? దీనిని నయం చేయవచ్చా?

నార్కోలెప్సీకి చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ దానిని నయం చేయలేము . చికిత్స సాధారణంగా మందులతో మొదలవుతుంది. కానీ మీ రోజువారీ దినచర్య మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం కూడా సహాయపడుతుంది. నార్కోలెప్సీ సాధారణంగా చికిత్సకు బాగా స్పందిస్తుంది. ఇది లక్షణాల వల్ల కలిగే అంతరాయాన్ని పరిమితం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

గుర్తుంచుకోండి, నార్కోలెప్సీ అనేది జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితి, కానీ అది కాలక్రమేణా తీవ్రతరం కాదు.

నార్కోలెప్సీకి మందులు ఏమిటి?

నార్కోలెప్సీకి మందులే ప్రధాన చికిత్స. చాలా మందులు పగటిపూట అధిక నిద్రమత్తును లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. అయితే, కొన్ని మందులు ఇతర లక్షణాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ పరిస్థితికి ఇవ్వగల కొన్ని రకాల మందులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మెలకువను కలిగించే మందులు : ఇవి సాధారణంగా మొదటి చికిత్సలు. ఉదాహరణకు మోడాఫినిల్ మరియు ఆర్మోడాఫినిల్ . ఈ మందులు మీ నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరుస్తాయి. ఇది పగటిపూట నిద్రమత్తు యొక్క తీవ్రతను మరియు తరచుదనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• యాంఫెటమైన్లు మరియు యాంఫెటమైన్ లాంటి ఉత్ప్రేరకాలు : మిథైల్ఫెనిడేట్ (రిటాలిన్®, కాన్సెర్టా®, క్విల్లివంట్® అనే బ్రాండ్ పేర్లతో పిలువబడేది) మరియు యాంఫెటమైన్/డెక్స్ట్రోయాంఫెటమైన్ కలయికలు (యాడెరాల్® అనే బ్రాండ్ పేరుతో పిలువబడేవి) వంటి మందులు.
• యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ : వీటిలో సెరోటోనిన్-నోర్‌ఎపినెఫ్రిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SNRIs) (ఉదా. వెన్లాఫాక్సిన్ - దీనిని ఎఫెక్సర్® అని పిలుస్తారు), సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRIs) (ఉదా. ఫ్లూక్సేటిన్ - దీనిని ప్రోజాక్® అని పిలుస్తారు), లేదా ట్రైసైక్లిక్ యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ (ఉదా. క్లోమిప్రమైన్ లేదా ప్రోట్రిప్టిలైన్ - వీటి వాడకం ఇప్పుడు తగ్గింది) ఉండవచ్చు.
• (సోడియం ఆక్సిబేట్) : ఈ మందు మీరు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు (కాటాప్లెక్సీ) సంభవించే తరచుదనాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ఈ మందు యొక్క ప్రభావాల కారణంగా, దీనిని అనేక దేశాలలో కఠినంగా నియంత్రిస్తారు. అయినప్పటికీ, దీనిని తరచుగా (టైప్ 1 నార్కోలెప్సీ) చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.
• హిస్టమైన్‌ను ప్రభావితం చేసే మందులు : అటువంటి మందుకు పిటోలిసెంట్ ఒక ఉదాహరణ.ఇది ఒక హిస్టమైన్ రిసెప్టర్ యాంటాగోనిస్ట్. రిసెప్టర్ యాంటాగోనిస్ట్‌లు అనేవి మీ శరీరంలోని కొన్ని రసాయనాలు కణాలకు అంటుకోకుండా ఆపే మందులు. దీనివల్ల కణాలు కొన్ని పనులు చేయడం తగ్గుతుంది లేదా ఆగిపోతుంది.

పెద్దలలో నార్కోలెప్సీకి అనేక చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నప్పటికీ, పిల్లలలో చికిత్సా పద్ధతులు చాలా పరిమితంగా ఉన్నాయి. మీ పిల్లల పీడియాట్రిషియన్ లేదా ఒక స్పెషలిస్ట్ మీకు ఏ చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయో మరియు వారు వేటిని సిఫార్సు చేస్తున్నారో ఉత్తమంగా చెప్పగలరు.

చికిత్స యొక్క సమస్యలు/దుష్ప్రభావాలు

నార్కోలెప్సీ మరియు దాని లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే అనేక మందులు ఇతర మందులతో చర్య జరిపే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధిక రక్తపోటు మరియు క్రమరహిత గుండె లయలు అనేవి ఏ రకమైన ఉత్తేజపరిచే మందులతోనైనా సంభవించే సమస్యలలో కేవలం రెండు మాత్రమే. ముఖ్యంగా, సోడియం ఆక్సిబేట్‌ను కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను నిరుత్సాహపరిచే ఇతర మందులతో కలిపి తీసుకున్నప్పుడు చాలా ప్రమాదకరం. అలాగే, ఈ మందును ఆల్కహాల్‌తో ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు .

సాధారణంగా, మీరు ఏ దుష్ప్రభావాలు, సమస్యలు మరియు ఔషధ పరస్పర చర్యల గురించి తెలుసుకోవాలి అనే విషయాలను మీకు చెప్పడానికి మీ డాక్టరే అత్యంత సరైన వ్యక్తి. వారు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితి, ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు వ్యక్తిగత పరిస్థితులకు అనుగుణంగా సమాచారాన్ని అందించగలరు.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి మరియు నా లక్షణాలను ఎలా నియంత్రించుకోవాలి?

నార్కోలెప్సీని మీ అంతట మీరే నిర్ధారించుకోవడానికి లేదా చికిత్స చేసుకోవడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించవద్దు . ఎందుకంటే, ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు స్లీప్ అప్నియా మరియు మూర్ఛ వంటి ఇతర తీవ్రమైన అనారోగ్యాలలో కూడా సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. అంతేకాకుండా, ఈ పరిస్థితి డ్రైవింగ్ మరియు ఈత వంటి కొన్ని కార్యకలాపాలను ప్రమాదకరంగా మార్చగలదు. అందువల్ల, నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .

చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

చికిత్స పనిచేయడం ప్రారంభించడానికి లేదా చికిత్స ప్రభావాలు కనిపించడానికి పట్టే సమయం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ పరిస్థితిని బట్టి ఏమి ఆశించవచ్చో, మందులు పనిచేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో, మరియు మీ లక్షణాలలో మార్పు కనిపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో చెప్పడానికి మీ డాక్టరే అత్యంత సరైన వ్యక్తి.

నార్కోలెప్సీ అభివృద్ధిని తగ్గించవచ్చా లేదా నివారించవచ్చా?

చాలా సందర్భాలలో, నార్కోలెప్సీ అనుకోకుండా వస్తుంది. అందువల్ల, ఇది వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం లేదా రాకుండా నివారించడం సాధ్యం కాదు .

నాకు నార్కోలెప్సీ ఉంటే ఏమి ఆశించాలి?

నార్కోలెప్సీ స్వయంగా సాధారణంగా ప్రమాదకరమైనది కాదు. కానీ అకస్మాత్తుగా, అనియంత్రితంగా నిద్రలోకి జారుకోవడం జీవితానికి ఒక పెద్ద అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు వాహనం నడపలేకపోవచ్చు (తాత్కాలికంగా లేదా శాశ్వతంగా - ఇది వారి లక్షణాలు మరియు పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది).

నార్కోలెప్సీ సాధారణంగా ప్రమాదకరమైనది కానప్పటికీ, టైప్ 1 నార్కోలెప్సీలో, కాటాప్లెక్సీ దశలలో కిందపడటం వల్ల గాయాలయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. నార్కోలెప్సీ డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు, పవర్ టూల్స్ లేదా భారీ యంత్రాలను ఉపయోగించేటప్పుడు, లేదా ఈత కొట్టేటప్పుడు కూడా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులకు కారణం కావచ్చు.

పిల్లలలో నార్కోలెప్సీ అభివృద్ధి చెందినప్పుడు

నార్కోలెప్సీ ఉన్న పిల్లలు తరచుగా ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రభావాలతో ఇబ్బంది పడతారు. పగటిపూట నిద్రమత్తు కారణంగా పాఠశాల పనిపై దృష్టి పెట్టడం, సామాజిక సంబంధాలను కొనసాగించడం, మరియు పాఠశాల, పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం కష్టమవుతుంది.

అయితే, నార్కోలెప్సీ అనేది ఒక వైద్యపరమైన సమస్య. అందువల్ల, నార్కోలెప్సీ ఉన్న పిల్లలకు చట్టపరమైన రక్షణలు పొందే హక్కు ఉంది. చట్ట ప్రకారం పాఠశాలలు కూడా తగిన ఏర్పాట్లు చేయాలి. ఉదాహరణకు, తరగతి షెడ్యూళ్లను మార్చడం, నిద్ర లేదా విశ్రాంతి కోసం సమయాన్ని కేటాయించడం, మరియు పాఠశాలలో పిల్లలు తమ మందులను సులభంగా తీసుకునేలా చేయడం వంటివి. మీ పిల్లల పీడియాట్రిషియన్ లేదా ఇతర నిపుణులు మీ బిడ్డకు సహాయపడే పరిష్కారాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడగలరు.

పనిచేసే పెద్దలకు (నార్కోలెప్సీ)

పాఠశాలల్లో పిల్లలకు చట్టప్రకారం రక్షణ కల్పించినట్లే, నార్కోలెప్సీ ఉన్న పెద్దలకు కూడా చట్టప్రకారం రక్షణ కల్పించబడింది. నార్కోలెప్సీతో సహా, ఏదైనా వైద్య పరిస్థితి ఆధారంగా ఒకరి పట్ల వివక్ష చూపడం నిషేధించబడింది (ఉదాహరణకు, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో, అమెరికన్స్ విత్ డిసేబిలిటీస్ యాక్ట్ ప్రకారం).

ఆ చట్టపరమైన రక్షణ కారణంగా, నార్కోలెప్సీ ఉన్న వ్యక్తులు తమ కార్యాలయాల్లోని యజమానులతో మాట్లాడి, తమ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకుంటూనే పని కొనసాగించడానికి అవసరమైన సదుపాయాలను పొందగలరు.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి? (ఆచరణాత్మక సలహా)

మీకు నార్కోలెప్సీ ఉంటే, మీ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మరియు మీ చికిత్స నుండి గరిష్ట ప్రయోజనం పొందడానికి మీరు చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. వీటిలో చాలా వరకు మంచి నిద్ర అలవాట్లను (మంచి నిద్ర పరిశుభ్రత) పాటించడం మరియు మీ షెడ్యూల్, దినచర్యను మార్చుకోవడం వంటివి ఉంటాయి.

• క్రమబద్ధమైన నిద్ర దినచర్యను పాటించండి : ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడం, ఒకే సమయానికి నిద్రలేవడం అలవాటు చేసుకోవడం వల్ల మీ నిద్ర నాణ్యత మెరుగుపడుతుంది.
• నిద్రవేళను నిర్ణయించుకోండి : మీ వయసుకు తగినంత నిద్ర పట్టేలా నిద్రవేళను నిర్ణయించుకోండి. అలాగే, నిద్రపోయే ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, మనసును ప్రశాంతం చేసుకోవడానికి సమయాన్ని కేటాయించుకోండి.
• ప్రకాశవంతమైన కాంతి మరియు ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలకు గురికావడాన్ని పరిమితం చేయండి : నిద్రవేళకు దగ్గరగా ఈ పరికరాల నుండి వెలువడే కాంతి మీ శరీరం యొక్క సహజ నిద్ర-మేల్కొలుపు చక్రాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
• మద్యం సేవించడం, కెఫిన్ తీసుకోవడం, పొగాకు వాడటం మరియు నిద్రపోయే ముందు తినడం వంటివి మానుకోండి.: మీకు పడుకునే ముందు ఆకలిగా అనిపిస్తే, తేలికపాటి భోజనం చేయడం ఉత్తమం. మీరు కొన్ని మందులు వాడుతున్నట్లయితే, మీరు మద్యం సేవించడం పూర్తిగా మానేయాలి (మీకు అలాంటి మందులు సూచించబడ్డాయో లేదో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు). పొగాకు ఉత్పత్తులను (సిగరెట్లు, ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లు ((వేపింగ్)), మరియు పొగలేని పొగాకు ((స్మోక్‌లెస్ టొబాకో))తో సహా) పూర్తిగా మానేయాలని నిపుణులు గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
• శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి : నడవడం వంటి చిన్న విషయమైనా సరే, చురుకుగా ఉండటం మీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
• కునుకు తీయండి : నార్కోలెప్సీ ఉన్నవారు కునుకు తీసిన తర్వాత తరచుగా ఉపశమనం పొందుతారు. రోజులో ఏ సమయాల్లో మీకు ఎక్కువగా నిద్ర వస్తుందో గుర్తించి, ఆ సమయాలకు అనుగుణంగా మీ నిద్రను సర్దుబాటు చేసుకోవడం సహాయపడుతుంది.

ప్రమాదకరమైన కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండండి లేదా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.

నార్కోలెప్సీ తీవ్రమైన, ప్రాణాంతకమైన ప్రమాదాలకు కారణం కావచ్చు. మిమ్మల్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని కాపాడుకోవడానికి, వైద్యుడు ప్రత్యేకంగా అనుమతిస్తే తప్ప వాహనం నడపవద్దు .

వాహనం నడుపుతున్నప్పుడు మీకు నార్కోలెప్సీ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే డ్రైవింగ్ ఆపివేసి, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది ఎంత అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, వాహనం నడుపుతూ నిద్రపోవడం వల్ల ప్రాణాంతకమైన లేదా జీవితాన్ని మార్చే ప్రమాదం జరగకుండా నివారించడానికి ఇది చాలా అవసరం.

నార్కోలెప్సీ ముఖ్యంగా ప్రమాదకరంగా ఉండే మరో ప్రదేశం నీరు . మీకు నార్కోలెప్సీ ఉంటే, మీరు ఈత కొడుతున్నప్పుడు లేదా లైఫ్ ప్రెజర్వర్‌ను సిఫార్సు చేసే ఏదైనా పడవ లేదా నీటి వాహనంలో ఉన్నప్పుడు లైఫ్ జాకెట్‌ను సరిగ్గా ధరించడం చాలా ముఖ్యం . లైఫ్ ప్రెజర్వర్ లేకుండా, నీటిలో నిద్ర దాడి ప్రాణాంతక పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీరు అకస్మాత్తుగా, ఊహించని విధంగా నిద్రపోతే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిన అవసరం ఉందని అది ఒక సంకేతం. ఇది కేవలం నార్కోలెప్సీ మాత్రమే కాదు, ఇది అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా సూచించవచ్చు. వాటిలో కొన్ని తీవ్రమైనవి. చాలా సందర్భాలలో, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సను మీరు ఎంత ఆలస్యం చేస్తే, సమస్యల ప్రమాదం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది లేదా చికిత్స అంత తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

నేను అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

మీరు అకస్మాత్తుగా కుప్పకూలిపోయినా లేదా స్పృహ కోల్పోయినా, వెంటనే ఆసుపత్రిలో లేదా అత్యవసర చికిత్సా విభాగంలో వైద్య సహాయం పొందండి. గుండెపోటు, పక్షవాతం మరియు క్రమరహిత గుండె లయలు వంటి అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు ఇది ఒక ప్రధాన లక్షణం. ఈ పరిస్థితులు వైద్యపరమైన అత్యవసరమైనవి మరియు వీటికి తక్షణ చికిత్స అవసరం.

అనుకోకుండా కింద పడినప్పుడు, ఉదాహరణకు ఎవరైనా లాగడం వల్ల లేదా స్పృహ కోల్పోవడం వల్ల కలిగే గాయాలను పడిపోవడం వల్ల కలిగే గాయాలు అంటారు.గాయపడే ప్రమాదం ఉంది. మీ తలకు, మెడకు, లేదా వీపులోని ఏ భాగానికైనా గాయమైందని మీరు భావిస్తే, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి. వెన్నుపాము విరగడం మరియు గాయాల వలన శాశ్వత నష్టం, పక్షవాతం, మరియు మరణం కూడా సంభవించవచ్చు.

ఒకవేళ మీరు కింద పడి, రక్తాన్ని పల్చబరిచే ఏవైనా మందులు వాడుతున్నట్లయితే, ముఖ్యంగా మీ తలకు దెబ్బ తగిలితే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. కింద పడటం మరియు గాయాల వలన ప్రమాదకరమైన అంతర్గత రక్తస్రావం జరగవచ్చు. ప్రాణాంతకమైన సమస్యలకు దారితీసే ఎలాంటి గాయాలు మీకు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మీకు వైద్య సహాయం అవసరం.

మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

కాబట్టి, మనం మాట్లాడుకున్న (నార్కోలెప్సీ) విషయాలలో కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలను మీరు గుర్తుంచుకోగలిగారని నేను ఆశిస్తున్నాను.

• నార్కోలెప్సీ అంటే కేవలం అలసట వల్ల వచ్చే నిద్రమత్తు మాత్రమే కాదు. అది నిద్ర, మెలకువలను నియంత్రించే మెదడు సామర్థ్యానికి సంబంధించిన ఒక సమస్య.
• పగటిపూట అధిక నిద్రమత్తు, కాటాప్లెక్సీ (ఆకస్మిక కండరాల బలహీనత), నిద్ర సంబంధిత భ్రాంతులు మరియు నిద్ర పక్షవాతం యొక్క ప్రధాన లక్షణాల గురించి తెలుసుకోండి. ఈ లక్షణాలన్నీ అందరిలోనూ కనిపించవు.
• ఈ పరిస్థితికి కారణం తరచుగా మెదడులోని ఒరెక్సిన్ అనే రసాయనం తగ్గడం లేదా ఆటోఇమ్యూన్ సమస్యలు.
• నార్కోలెప్సీని నిర్ధారించడానికి ప్రత్యేక వైద్య పరీక్షలు అవసరం. కాబట్టి మీ అంతట మీరే తొందరపడి ఒక నిర్ధారణకు రాకండి.
• దీనిని పూర్తిగా నయం చేయలేకపోయినప్పటికీ, మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పులతో ఈ పరిస్థితిని చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు .
• భద్రత గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. వాహనాలు నడిపేటప్పుడు, ఈత కొట్టేటప్పుడు మరియు ఎత్తైన ప్రదేశాలలో పనిచేసేటప్పుడు ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా ఉండండి. వైద్య సలహాను పాటించండి.
• మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి భయపడకండి. మీరు ఒంటరి కాదు. సహాయం అందుబాటులో ఉంది.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. మీకు గానీ, మీకు తెలిసిన వారికి గానీ ఇలాంటి సమస్య ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా వైద్య సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.

నార్కోలెప్సీ , పగటిపూట అధిక నిద్రమత్తు, కాటాప్లెక్సీ, స్లీప్ అప్నియా, నిద్రలో భ్రాంతులు, ఒరెక్సిన్, మెదడు వ్యాధులు