మీ గొంతు లేదా ఫారింక్స్ గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.

మీరు ఎప్పుడైనా మీ గొంతు గురించి ఆలోచించారా? ప్రతిరోజూ మనం శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు, తినేటప్పుడు, త్రాగేటప్పుడు, మనకు తెలియకుండానే ఈ గొంతు మనకు ఎంతో సహాయపడుతుంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మన శరీరంలోపల ఉండే ఒక అద్భుతమైన గొట్టం లాంటిది, ఇది అనేక రకాల పనులను చేస్తుంది. కాబట్టి, ఈరోజు మనం ఈ గొంతు గురించి, లేదా వైద్యులు పిలిచే ఫారింక్స్ గురించి మాట్లాడుకుందాం. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా?

ఇంతకీ, ఈ ఫారింక్స్ అంటే ఏమిటి?

సరే, ముందుగా ఫారింక్స్ అంటే ఏమిటో చూద్దాం. మీ గొంతు, లేదా ఫారింక్స్, అనేది గరాటు ఆకారంలో ఉండే ఒక కండరాల అవయవం, ఇది ఒకేసారి చాలా పనులు చేస్తుంది. ఇది మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, మీరు తినే మరియు తాగే ఆహారాన్ని మీ జీర్ణ వ్యవస్థలోకి కూడా పంపిస్తుంది. ఇది చాలా ముఖ్యమైన పని చేస్తుంది, కదూ? మీరు మీ ఫారింక్స్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే, ధూమపానం మానుకోవడం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం ముఖ్యం.

గ్రసని యొక్క ప్రధాన విధులు ఏమిటి?

ఇప్పుడు, ఈ గొంతు లేదా ఫారింక్స్ ఏమి చేస్తుందో చూద్దాం. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది రెండు చాలా ముఖ్యమైన పనులను చేస్తుంది.

• వాయుమార్గ తయారీ: మనం ముక్కు లేదా నోటి ద్వారా పీల్చే శ్వాస సరిగ్గా క్రిందికి, స్వరపేటిక గుండా, శ్వాసనాళంలోకి, అక్కడి నుండి ఊపిరితిత్తులలోకి వెళ్లేలా చూడటం శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క ప్రధాన విధుల్లో ఒకటి. ఇది వాయుమార్గాలను సంపూర్ణంగా నిటారుగా చేయడం లాంటిది.
• ఆహారం మరియు ద్రవాలను సరైన మార్గంలోకి మళ్లించడం: మనం తినే మరియు త్రాగే ఆహారం మరియు పానీయాలను కడుపుకు, అంటే అన్నవాహికకు సరైన మార్గంలోకి మళ్లించడం మరో ముఖ్యమైన విషయం. ఇది కూడా చాలా నైపుణ్యంగా చేయబడుతుంది.

ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీరు ఆహారం తిన్నప్పుడు ఆ ఆహార కణాలు శ్వాసనాళంలోకి వెళితే ఏమవుతుంది? అది చాలా పెద్ద సమస్య, కదా? ఈ ఫారింక్స్ (స్వరపేటిక) అలా జరగకుండా అద్భుతంగా నివారిస్తుంది. ఇది ఆహార కణాలను, ద్రవాలను శ్వాసనాళం మరియు ఊపిరితిత్తులలోకి కాకుండా, నేరుగా అన్నవాహికలోకి పంపుతుంది. ఇది ఒక ద్వారపాలకుడిలాగా, వాటిని రెండు వేర్వేరు మార్గాలుగా విభజిస్తుంది.

గ్రసని ఎక్కడ ఉంటుంది?

సరే, ఇప్పుడు మీరు బహుశా ఈ గొంతు, లేదా ఫారింక్స్, ఎక్కడ ఉందో అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. ఇది మన మెడ మధ్యలో ఉంటుంది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది పుర్రె అడుగు భాగానికి కొంచెం కింద, అన్నవాహిక మరియు స్వరపేటికకు సరిగ్గా పైన ఉంటుంది. మీరు మీ మెడను తాకితే, ఈ అద్భుతమైన అవయవం అక్కడే ఉంటుంది.

ఫారింక్స్‌లోని భాగాలు ఏమిటి?

ఫారింక్స్ అని పిలువబడే ఈ భాగంలో మూడు ప్రధాన భాగాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం. ఈ పేర్లు వినడానికి కొంచెం శాస్త్రీయంగా అనిపించినప్పటికీ, వాటిని అర్థం చేసుకోవడం సులభమే.

• నాసోఫారింక్స్: ఇది గొంతు పైభాగంలో ఉండే భాగం. ఇక్కడే మీ ముక్కు మీ శ్వాసకోశ వ్యవస్థతో అనుసంధానమై ఉంటుంది. మనం ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, గాలి మొదట దీని గుండా వెళుతుంది.
• ఓరోఫారింక్స్:ఇది మీ గొంతు మధ్యలో ఉంటుంది. దీనిలో మీ నాలుక మొదలు వద్ద టాన్సిల్స్ (గ్రంథులు) ఉంటాయి మరియు ఇది మీ నోటి కుహరానికి అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. మనం పీల్చే, తినే మరియు త్రాగే ప్రతిదీ ఈ ఓరోఫారింక్స్ గుండానే వెళుతుంది. అంటే, ఇది గాలి మరియు ఆహారం రెండింటికీ ఒక ఉమ్మడి మార్గం లాంటిది.
• హైపోఫారింక్స్: ఇది ఫారింక్స్‌లో అత్యంత క్రింది భాగం. ఇక్కడే అత్యంత ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకోబడతాయి. ఆహారం అన్నవాహికలోకి మరియు జీర్ణ వ్యవస్థలోకి ఎలా ప్రవేశిస్తుందో, అలాగే గాలి స్వరపేటిక గుండా ఊపిరితిత్తులలోకి ఎలా వెళుతుందో ఇది నియంత్రిస్తుంది.

గ్రసని ఎలా కనిపిస్తుంది?

ఇప్పుడు ఈ గొంతు, లేదా ఫారింక్స్, ఎలా ఉంటుందో అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఇది సుమారు 4 అంగుళాల పొడవున్న ఒక గొట్టం లాంటిది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది గరాటు ఆకారంలో ఉంటుంది. ఇది పైభాగంలో వెడల్పుగా ఉండి, కింది భాగంలో కొద్దిగా సన్నగా ఉంటుంది. ఇది ఎక్కువగా కండరాలతో తయారై ఉంటుంది. మీరు ఆహారం మింగినప్పుడు గొంతు కదలడానికి ఈ కండరాలే కారణం. అయితే, ఫారింక్స్ వెనుక భాగంలో ఒక చిన్న మృదులాస్థి ముక్క కూడా ఉంటుంది, ఇది దానికి కొంత బలాన్ని ఇస్తుంది.

గొంతును ప్రభావితం చేసే సాధారణ వ్యాధులు ఏమిటి?

మన ముఖ్యమైన గొంతు లేదా ఫారింక్స్‌కు రకరకాల వ్యాధులు రావచ్చు. వాటిలో కొన్ని చాలా సాధారణమైనవి కాగా, మరికొన్ని చాలా తీవ్రమైనవిగా ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణమైన కొన్ని వ్యాధులను ఇప్పుడు చూద్దాం.

• గొంతు నొప్పి (ఫారింజైటిస్): ఇది మనందరికీ తరచుగా వస్తూనే ఉంటుంది, కదా? దీని లక్షణాలలో గొంతు నొప్పి, మింగేటప్పుడు నొప్పి, మరియు స్వరంలో మార్పు ఉండవచ్చు.
• కారణాలు: టాన్సిల్స్ వాపు అయిన టాన్సిలైటిస్, వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు (బ్యాక్టీరియా లేదా వైరల్), అలర్జీలు లేదా నోటితో శ్వాస తీసుకోవడం వంటివి ఈ గొంతు నొప్పికి కారణం కావచ్చు.
• ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు: గొంతుకు వివిధ రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు సోకవచ్చు.
• బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: దీనికి ఒక మంచి ఉదాహరణ స్ట్రెప్ థ్రోట్ అనే గొంతు ఇన్ఫెక్షన్, ఇది తీవ్రమైన గొంతు నొప్పి మరియు జ్వరాన్ని కలిగిస్తుంది.
• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: సాధారణ జలుబు, ఫ్లూ లేదా మోనోన్యూక్లియోసిస్ వంటి వైరస్‌ల వల్ల కూడా గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు రావచ్చు. ఈ సమయాల్లో, గొంతు నొప్పితో పాటు ఒళ్ళు నొప్పులు మరియు ముక్కు కారడం వంటి లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు.
• క్యాన్సర్: గొంతులో కూడా క్యాన్సర్లు రావచ్చు. ఇవి కొంతవరకు తీవ్రమైన పరిస్థితులు. వీటిని ముందుగానే గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
• ఉదాహరణలు: నాసోఫారింజియల్ క్యాన్సర్, ఓరోఫారింజియల్ క్యాన్సర్ మరియు హైపోఫారింజియల్ క్యాన్సర్.
• మింగడంలో ఇబ్బంది (డిస్ఫేజియా): కొన్నిసార్లు మీరు ఆహారం లేదా పానీయం మింగడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. ఆహారం మీ గొంతులో ఇరుక్కుపోయినట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, లేదా మింగేటప్పుడు నొప్పిగా అనిపించవచ్చు.
• కారణాలు:మింగే ప్రక్రియ నాడీ వ్యవస్థచే నియంత్రించబడుతుంది కాబట్టి, ఇది పక్షవాతం వంటి పరిస్థితి, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) వంటి నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి, లేదా కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే మరో వ్యాధి కారణంగా కావచ్చు.

గొంతు సమస్యల సాధారణ లక్షణాలు

ఇప్పుడు గొంతు, అంటే ఫారింక్స్‌లో సమస్యను సూచించే సాధారణ లక్షణాలను చూద్దాం. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ లక్షణాలు ఉన్నంత మాత్రాన మీకు తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఉన్నట్లు కాదు. అయితే, ఈ లక్షణాలు కొన్ని రోజుల్లో తగ్గకపోతే, లేదా అవి కొనసాగితే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది కదా? అదే అత్యంత సురక్షితమైన పని.

కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఇవి:

• కొన్ని రోజుల్లో తగ్గని, తగ్గని గొంతు నొప్పి.
• ఆహారం లేదా పానీయం మింగడంలో ఇబ్బంది, లేదా మింగేటప్పుడు నొప్పి.
• తరచుగా చెవి నొప్పి (కొన్నిసార్లు గొంతు సమస్య చెవిని ప్రభావితం చేయవచ్చు).
• 39 డిగ్రీల సెల్సియస్ (103 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్) కంటే ఎక్కువ జ్వరం. ఇది ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు.
• మెడలో, ముఖ్యంగా వీపులో ఏదో గడ్డ ఉన్నట్లు అనిపిస్తోంది.
• మెడ బలహీనంగా, బిగుసుకుపోయినట్లుగా లేదా తిప్పడానికి కష్టంగా అనిపిస్తుంది.
• స్వరంలో ఆకస్మిక మార్పు లేదా బొంగురు గొంతు, ఇది కొన్ని వారాల పాటు కొనసాగుతుంది.
• కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం.

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, దయచేసి వైద్య సలహా తీసుకోండి.

నా గొంతును పరీక్షించడానికి సాధారణంగా చేసే పరీక్షలు ఏమిటి?

మీ గొంతులో లేదా ఫారింక్స్‌లో సమస్య ఉందని డాక్టర్ భావిస్తే, వారు రకరకాల పరీక్షలు చేయవచ్చు. వాటిలో కొన్ని:

• బయాప్సీ: ఇందులో గొంతులోని అనుమానాస్పద ప్రాంతం నుండి ఒక చిన్న కణజాల భాగాన్ని తీసుకుని, దానిని మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలిస్తారు. క్యాన్సర్ వంటి సమస్య ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే ఇది చాలా ముఖ్యం.
• లారింగోస్కోపీ లేదా ఫారింగోస్కోపీ: దీనిలో, వైద్యుడు ఒక చిన్న కెమెరాతో కూడిన సాగే గొట్టాన్ని గొంతులోకి ప్రవేశపెట్టి, గొంతు లోపల ఏమి జరుగుతుందో నేరుగా చూస్తారు.
• గొంతు కల్చర్ / గొంతు స్వాబ్: గొంతులోని శ్లేష్మాన్ని స్వాబ్‌గా తీసుకుని, అందులో ఏవైనా బ్యాక్టీరియా లేదా ఇతర సూక్ష్మక్రిములు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయోగశాలలో పరీక్షిస్తారు. ఇది స్ట్రెప్ థ్రోట్ వంటి సమస్యలను నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ఇమేజింగ్ పరీక్షలు: వీటిలో CT స్కాన్ (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ స్కాన్) లేదా MRI స్కాన్ (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ స్కాన్) వంటి పరీక్షలు ఉంటాయి. ఇవి గొంతు లోపలి మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలాల స్పష్టమైన చిత్రాలను తీయగలవు. ఏవైనా గడ్డలు లేదా క్యాన్సర్లు ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి ఇవి సహాయపడతాయి.

నా గొంతును, లేదా ఫారింక్స్‌ను, ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

కాబట్టి, మనం మన గొంతును, అంటే ఫారింక్స్‌ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, అది చాలా ముఖ్యమైన పని చేస్తుంది, కదా? లేకపోతే, శ్వాస తీసుకోవడం మరియు తినడం రెండూ సమస్యగా మారవచ్చు. దీని గురించి మీరు చేయగల కొన్ని సులభమైన, ఇంకా చాలా ముఖ్యమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ధూమపానాన్ని ఖచ్చితంగా మానుకోండి: పొగాకు వాడకం (సిగరెట్లు, బీడీలు, సిగార్లు మాత్రమే కాదు, పొగలేని పొగాకు కూడా) గొంతు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతుంది. కాబట్టి మీరు ధూమపానం చేసేవారైతే, ఈరోజే మానేయడాన్ని పరిగణించండి. మీ గొంతుకు మీరు చేయగల అతిపెద్ద సహాయం ఇదే.
• పరోక్ష ధూమపానానికి దూరంగా ఉండండి: ఇతరుల సిగరెట్ల పొగను పీల్చడం వల్ల కూడా మీ గొంతు దెబ్బతింటుంది. ఇది మీరు స్వయంగా ధూమపానం చేయడంతో సమానంగా ప్రమాదకరం. కాబట్టి వీలైనంత వరకు అటువంటి ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి.
• అంటువ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి: మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో తరచుగా కడుక్కోండి, ముఖ్యంగా తినడానికి ముందు మరియు బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత. అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండండి. ఈ సాధారణ పరిశుభ్రత అలవాట్లు స్ట్రెప్ థ్రోట్, ఫ్లూ మరియు సాధారణ జలుబు వంటి గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: మీ గొంతును తేమగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీనివల్ల మీ గొంతు పొడిబారడం, గరగరగా ఉండటం మరియు దురద వంటి అవకాశాలు తగ్గుతాయి. రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగడాన్ని అలవాటు చేసుకోండి.
• మీ గొంతును ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి: మీరు ఎక్కువగా అరచేవారైతే లేదా మీ ఉద్యోగంలో ఎక్కువసేపు మాట్లాడాల్సి వస్తే, మధ్యమధ్యలో చిన్న విరామాలు తీసుకోండి. మీ గొంతుపై అధిక భారం వేయడం మంచిది కాదు.

మరి, ఈరోజు మనం మాట్లాడుకున్న దాని నుండి మీరు ఏమి గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్నారు?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ గొంతు లేదా ఫారింక్స్ ఒక అద్భుతమైన, బహుళ విధులు నిర్వర్తించే అవయవం. ఇది మీ శ్వాసకోశ మరియు జీర్ణ వ్యవస్థలు రెండింటికీ అత్యవసరం. ఇది మీ ఊపిరితిత్తులలోకి శ్వాసను, మీ కడుపులోకి ఆహారాన్ని పంపడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఇరువైపులా వెళ్లే రెండు రహదారులను నియంత్రించే ఒక కూడలి లాంటిది.

అందువల్ల, మీ గొంతును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ధూమపానం మానుకోవడం, ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం, మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం వంటి సాధారణ విషయాలు దీనికి మీకు సహాయపడతాయి. గుర్తుంచుకోండి, మీ గొంతులో నొప్పి లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది వంటి ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడంలో ఆలస్యం చేయవద్దు.

కాబట్టి, మీ గొంతును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మర్చిపోకండి, సరేనా?

ఫారింక్స్ , గొంతు, శ్వాసకోశ వ్యవస్థ, జీర్ణ వ్యవస్థ, గొంతు నొప్పి, గొంతు ఆరోగ్యం