మీకు యోని గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా? రండి, మాట్లాడుకుందాం!

యోని మీ శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. కానీ చాలా మందికి దాని గురించి పెద్దగా తెలియదు, కొన్నిసార్లు దాని గురించి మాట్లాడటానికి కొంచెం ఇబ్బందిగా లేదా భయంగా అనిపిస్తుంది, కదా? కానీ, మన శరీరంలోని ఇతర భాగాల మాదిరిగానే, దీని గురించి కూడా అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే అప్పుడు, ఏదైనా సమస్య ఉంటే, దాన్ని త్వరగా గుర్తించి వైద్య సలహా తీసుకోవడం సులభం అవుతుంది. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం దీని గురించి మీకు అర్థమయ్యేలా, సులభమైన పద్ధతిలో మాట్లాడుకుందాం.

యోని అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ యోని అనేది ఒక సాగే గుణం గల, కండరాల గొట్టం. ఇది మీ పునరుత్పత్తి శరీర నిర్మాణంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. ప్రజలు తరచుగా "యోని"ని స్త్రీ యొక్క మొత్తం పునరుత్పత్తి వ్యవస్థగా భావించినప్పటికీ, వాస్తవానికి యోని ఆ వ్యవస్థలో ఒక భాగం మాత్రమే.

గుర్తుంచుకోండి, అందరి యోని ఒకేలా ఉండదు. అలాగే:

• రంగు
• స్రావం మరియు దుర్వాసన
• కన్నెపొర ఆకారం
• పొడవు మరియు వెడల్పు

అలాంటి విషయాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. 'సాధారణ' రూపం అంటూ ఏమీ ఉండదు, మరియు ప్రతి యోని ప్రత్యేకమైనది. అయితే, అసాధారణమైన యోని స్రావం లేదా రక్తస్రావం వంటి కొన్ని లక్షణాలు వైద్య సమస్యను సూచించవచ్చు. మీకు ఏదైనా అసాధారణంగా అనిపిస్తే , మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సిగ్గుపడకండి. ఇది మీ ఆరోగ్యంలో ఒక భాగం.

యోని విధులు ఏమిటి?

మీ యోని అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వర్తిస్తుంది. అవేంటో చూద్దాం:

• గర్భధారణ: పురుషుని శుక్రకణం స్త్రీ అండం వైపు చేసే ప్రయాణం యోనిలో మొదలవుతుంది. లైంగిక సంపర్కం సమయంలో శుక్రకణాలు విడుదలైనప్పుడు, అవి యోని, గర్భాశయ ముఖద్వారం, గర్భాశయం మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌ల గుండా ప్రయాణించి అండాన్ని చేరుకుంటాయి. శుక్రకణం అండంతో కలిసే ఈ ప్రక్రియనే గర్భధారణ అంటారు.
• జననం: మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, మీ బిడ్డ యోని ద్వారా జన్మించే అవకాశం ఉంది. కొంతమంది దీనిని "జనన మార్గం" అని కూడా పిలుస్తారు.
• ఋతుస్రావం: ప్రతి నెలా మీ గర్భాశయం లోపలి పొర (ఎండోమెట్రియం) ఊడిపోయి, యోని ద్వారా శరీరం నుండి బయటకు వస్తుంది. దీనినే మనం పీరియడ్ లేదా ఋతుస్రావం అని పిలుస్తాము. ఈ సమయంలో రక్తస్రావాన్ని నియంత్రించడానికి మీరు టాంపోన్ లేదా మెన్‌స్ట్రువల్ కప్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
• లైంగిక విధులు: లైంగిక సంపర్కం యోని ద్వారా జరుగుతుంది. మీరు లైంగికంగా ఉద్రేకపడినప్పుడు, యోని గోడలలోని నరాల చివరలు ఆనందం మరియు మంచి అనుభూతిని ప్రేరేపిస్తాయి. అలాగే, ప్రేరేపించబడినప్పుడు, యోని వ్యాకోచించి, ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది రాపిడి వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

గుర్తుంచుకోండి, మీ జీవితకాలంలో, ముఖ్యంగా హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల మీ యోని మారుతూ ఉంటుంది. ఉదాహరణకు:

యవ్వనదశ

గర్భధారణ

* రుతువిరతి

>

ఈ సమయాల్లో మీరు మార్పులను గమనించవచ్చు. ముఖ్యంగా, యోనిలోని కణాలు ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్‌కు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. మీ పునరుత్పత్తి వయస్సులో, మీ శరీరం ఎక్కువ ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, మరియు మెనోపాజ్ తర్వాత, ఈ పరిమాణం తగ్గుతుంది.

యోని ఎక్కడ ఉంది?

మీ యోని మీ కటివలయం లోపల, మీ మూత్రాశయం (మూత్రం చేరే చోటు) మరియు మీ పురీషనాళం (మలం చేరే చోటు) మధ్య ఉంటుంది. యోనికి "కింది భాగంలో" ఒక ద్వారం ఉండి, అది "పై భాగంలో" గర్భాశయ ముఖద్వారం మరియు గర్భాశయానికి అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. కొన్ని కటివలయ కండరాలు మరియు గర్భాశయ స్నాయువులు యోనిని దాని స్థానంలో పట్టి ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.

చాలా మంది యోనిని బాహ్య జననేంద్రియాలతో (వల్వా) పోల్చి పొరబడతారు. కానీ అవి రెండూ వేర్వేరు విషయాలు. యోని అనేది మీ శరీరం లోపల ఉండి, బయటకు తెరుచుకునే గొట్టం లాంటి అవయవం. బాహ్య జననేంద్రియాలు (వల్వా) అంటే మీ శరీరం బయట కనిపించే జననేంద్రియాలు. వీటిలో యోని ద్వారం, లాబియా, క్లిటోరిస్ మరియు మూత్రనాళం ఉంటాయి.

యోనిలోని భాగాలు ఏమిటి?

యోనిని మూడు ప్రధాన భాగాలుగా విభజించి దాని గురించి ఆలోచిద్దాం:

1. పై భాగం (ఇది గర్భాశయ ముఖద్వారానికి కలిసే చోట)

2. లోపలి భాగం (యోని గోడలు)

3. దిగువ భాగం (యోని ద్వారం)

యోని పైభాగం

మీ యోని గర్భాశయ ముఖద్వారం వద్ద మొదలవుతుంది. గర్భాశయ ముఖద్వారం అనేది యోనిని గర్భాశయానికి అనుసంధానించే మెడ వంటి కణజాల భాగం. యోని కింది భాగం కంటే పై భాగంలో (గర్భాశయ ముఖద్వారం దగ్గర) కొద్దిగా వెడల్పుగా ఉంటుంది.

యోని లోపల (యోని గోడలు)

యోని గోడలు మూడు ప్రధాన పొరలతో ఏర్పడి ఉంటాయి:

• శ్లేష్మ పొర: ఈ పొర, యోని గోడలను తేమగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి స్రావాలను విడుదల చేసే ప్రత్యేక కణాలతో ఏర్పడి ఉంటుంది. దీనికి రుగే అనే నిర్మాణం ఉంటుంది. ఈ మడతలు యోని ద్వారాన్ని మూసివేయడానికి సహాయపడతాయి. ఇవి యోని లోపల నివసించే ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలకు (యోని ఫ్లోరా) ఆవాసాన్ని కూడా అందిస్తాయి.
• కండర పొర: ఇందులో నునుపు కండర తంతువులు ఉంటాయి. వీటిని మనం స్పృహతో నియంత్రించలేము. ఈ కండరాలు యోని నుండి ద్రవాన్ని బయటకు నెట్టడానికి సహాయపడతాయి. మీరు "మీ యోనిని బిగుతుగా చేస్తున్నాను" అని అనుకున్నప్పటికీ, వాస్తవానికి మీరు యోని చుట్టూ ఉన్న కటి అంతస్తు కండరాలను బిగుతుగా చేస్తున్నారు.
• అడ్వెంటిషియా పొర:ఈ పొరలో కొల్లాజెన్ మరియు సాగే గుణం గల కణజాలం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది యోనికి నిర్మాణపరమైన బలాన్ని అందిస్తుంది. లైంగిక సంపర్కం మరియు ప్రసవం సమయంలో యోని సాగడానికి, విస్తరించడానికి ఈ పొరే సహాయపడుతుంది.

యోని గోడలకు మంచి రక్త సరఫరా మరియు అనేక నరాల చివరలు ఉంటాయి. ఈ కారణంగానే యోని పరిమాణంలో మరియు ఆకారంలో మార్పు చెందగలదు. అవి లైంగిక ఆనందానికి మరియు కందెన స్రావానికి కూడా సహాయపడతాయి.

యోని ప్రారంభం

యోని, యోని ముఖద్వారం అనే ద్వారం వద్ద ముగుస్తుంది. ఇది మీ బాహ్య జననేంద్రియాలలో (వల్వా) ఒక భాగం. యోని ద్వారానికి ఇరువైపులా చర్మపు మడతలు ఉంటాయి. లోపలి వైపు ఉన్న మడతలను లాబియా మైనోరా అని, బయటి వైపు ఉన్న మడతలను లాబియా మేజోరా అని అంటారు.

కొన్నిసార్లు, మీ లోపలి పెదవులు యోని ద్వారాన్ని పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా కప్పివేయవచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో, మీరు మీ వేళ్లను అటు ఇటు కదపడం ద్వారా మాత్రమే యోని ద్వారాన్ని అనుభూతి చెందగలరు.

మీ బాహ్య పునరుత్పత్తి ప్రాంతంలో మీ శరీరం లోపలి మరియు బయటి భాగాలను కలిపే మూడు ముఖ్యమైన రంధ్రాలలో యోని ద్వారం ఒకటి. మూత్ర రంధ్రం పైభాగంలో ఉంటుంది. యోని ద్వారం మధ్యలో ఉంటుంది. పాయువు క్రింది భాగంలో ఉంటుంది.

కన్నెపొర అనేది యోని ద్వారం దగ్గర ఉండే ఒక చిన్న, పలుచని కణజాలం. ఇది పిండ అభివృద్ధి నుండి మిగిలిపోయిన కణజాలంతో ఏర్పడుతుంది. మీ కన్నెపొర యొక్క పరిమాణం, ఆకారం మరియు మందం మీకు ప్రత్యేకమైనవి, మరియు కాలక్రమేణా మారవచ్చు.

యోని ఎలా ఉంటుంది? అది ఎంత లోతుగా ఉంటుంది?

యోని మడతలు లేదా ముడతలతో కూడిన బోలు గొట్టంలా కనిపిస్తుంది. ఇది కింది భాగం (ప్రవేశ ద్వారం) కంటే పై భాగంలో కొద్దిగా వెడల్పుగా ఉంటుంది. యోని నిటారుగా ఉండదు; ఇది సాధారణంగా పాయువు వైపుకు కొద్దిగా వంగి ఉంటుంది.

సాధారణంగా, ఉద్రేకం లేనప్పుడు యోని సుమారు 3 నుండి 4 అంగుళాల (7 నుండి 10 సెం.మీ.) లోతు ఉంటుంది. కానీ ఉద్రేకపడినప్పుడు, అది 4 నుండి 8 అంగుళాల లోతు వరకు ఉండవచ్చు. మీరు ఉద్రేకపడినప్పుడు, బాహ్య జననేంద్రియాలకు రక్త ప్రసరణ పెరిగి, అవి వ్యాకోచిస్తాయి. దీనివల్ల యోని "సాగుతుంది". అలాగే, మీరు ఉద్రేకపడినప్పుడు, గర్భాశయ ముఖద్వారం కొద్దిగా పైకి లేస్తుంది, దీనివల్ల యోని సాగుతుంది.

అయితే, యోని పరిమాణం వ్యక్తిని బట్టి చాలా తేడాగా ఉంటుంది. ఇది మీ వయస్సు, జన్యువులు, మరియు మీరు మెనోపాజ్‌కు గురయ్యారా లేదా వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పెల్విక్ ఫ్లోర్ సర్జరీ కూడా కొన్నిసార్లు యోని పొడవును తగ్గించగలదు.

యోని వెడల్పు ఉద్దీపన లేని స్థితి నుండి ఉద్దీపన కలిగిన స్థితికి, మరియు ప్రసవ సమయంలో కూడా గణనీయంగా మారవచ్చు.

పుట్టుకతో సంభవించే యోని వైవిధ్యాలు

గర్భస్థ శిశువులో యోని అభివృద్ధి చెందే సమయంలో కొన్ని మార్పులు సంభవించవచ్చు. దీని అర్థం, మీరు ఈ క్రింది యోని మార్పులతో జన్మించవచ్చు:

• యోని అజెనెసిస్ (యోని లేకపోవడం లేదా అభివృద్ధి చెందకపోవడం):దీని అర్థం యోని పూర్తిగా అదృశ్యం కావచ్చు లేదా సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందకపోవచ్చు.
• యోని సెప్టమ్: ఇది యోనిని రెండు భాగాలుగా విభజించే కణజాలపు గోడ. ఈ గోడ నిలువుగా (పై నుండి క్రిందికి) లేదా అడ్డంగా (పక్క నుండి పక్కకు) ఉండవచ్చు.

ఈ రకమైన మార్పులకు శస్త్రచికిత్స ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు.

యోనిని ప్రభావితం చేసే సాధారణ పరిస్థితులు మరియు వ్యాధులు ఏమిటి?

యోనిని ప్రభావితం చేసే అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి. కానీ వాటిలో సర్వసాధారణమైనది యోని శోథ (వజైనైటిస్). ఇది యోనిలో కలిగే వాపు మరియు/లేదా సంక్రమణ. యోని శోథకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఉదాహరణలు:

• బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ (BV)
• ట్రైకోమోనియాసిస్ మరియు క్లమీడియా వంటి లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్లు (STIs) .
• ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు

ఇతర యోని సంబంధిత సమస్యలు:

• యోని పొడిబారడం మరియు పలుచబడటం (యోని క్షీణత): ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ తగ్గడం వల్ల యోని గోడలు పొడిబారి, పలుచగా అవుతాయి. ఇది మెనోపాజ్ తర్వాత సాధారణంగా జరుగుతుంది.
• యోని క్యాన్సర్: ఇది చాలా అరుదైన క్యాన్సర్ రకం. HPV ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నవారికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• యోని తిత్తులు: ఇవి గాలి, శ్లేష్మం, చీము లేదా ఇతర పదార్థాలతో నిండిన గడ్డలు లేదా బొబ్బలు. ఇవి యోని ద్వారం దగ్గర లేదా యోని లోపల ఏర్పడవచ్చు.
• యోని జారడం: కటి కండరాలు బలహీనపడటం వల్ల యోని దాని అసలు స్థానం నుండి కిందికి జారిపోతుంది.
• యోని చిరుగుళ్లు: లైంగిక సంపర్కం లేదా ప్రసవం సమయంలో యోని చిరగవచ్చు.
• వాజినస్మస్: యోనిలోకి ఏదైనా వస్తువును ప్రవేశపెట్టినప్పుడు, యోని కండరాలు వాటంతట అవే బిగుసుకుని సంకోచించే పరిస్థితి .

యోని పరిస్థితుల లక్షణాలు

యోని సంబంధిత సమస్యలు, వాటి రకాన్ని బట్టి వివిధ రకాల లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో కొన్ని:

• మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంటగా అనిపించడం (డైసూరియా)
• యోని స్రావం యొక్క పరిమాణం లేదా రంగులో మార్పులు
• క్రమరహిత యోని రక్తస్రావం లేదా అధిక ఋతుస్రావం
• యోని లేదా బాహ్య జననేంద్రియాలలో దురద, మంట లేదా నొప్పి
• లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పి (డైస్పరేనియా)
• కాలిపోయిన చేప వాసన వచ్చే యోని స్రావం
• కాటేజ్ చీజ్‌ను పోలిన యోని స్రావం

మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, మీరు తప్పకుండా డాక్టర్‌ను లేదా గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.

నా యోని ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి ఏ పరీక్షలు చేయించుకోవచ్చు?

మీ లక్షణాలను బట్టి, ఒక డాక్టర్ (తరచుగా గైనకాలజిస్ట్) మీ యోనిని పరీక్షించడానికి ఇలాంటి పరీక్షలను సూచించవచ్చు:

• శ్రోణి పరీక్ష
• పాప్ పరీక్ష
• కోల్పోస్కోపీ
• యోని pH పరీక్ష
• లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ల (STI పరీక్షలు) కోసం పరీక్షలు (మూత్ర పరీక్ష లేదా యోని స్వాబ్)
• పెల్విక్ ఇమేజింగ్
• బయాప్సీ

నా యోనిని ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

మీ యోనిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• క్రమం తప్పకుండా పెల్విక్ పరీక్షలు మరియు పాప్ టెస్టులు చేయించుకోండి. యోనికి సంబంధించిన అన్ని సమస్యలు లక్షణాలను కలిగించవు. క్రమం తప్పని పరీక్షలు మీ డాక్టర్‌కు సమస్యను నిర్ధారించడానికి మరియు అవసరమైతే చికిత్స అందించడానికి సహాయపడతాయి.
• యోని లోపల డూషింగ్ చేయవద్దు. డూషింగ్ చేయడం వల్ల యోనిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే సహజ బాక్టీరియా (యోని ఫ్లోరా) సమతుల్యతకు భంగం వాటిల్లవచ్చు.
• తడి లేదా చెమట పట్టిన బట్టలను వెంటనే మార్చుకోండి. యోని ద్వారం చుట్టూ వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణం ఎక్కువసేపు ఉండటం వల్ల బాక్టీరియా లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• కీగెల్ వ్యాయామాలు చేయండి. మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలకు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల యోని జారడం వంటి సమస్యలను నివారించవచ్చు.
• సురక్షితమైన లైంగిక సంబంధాన్ని పాటించండి. యోని, గుద, లేదా ముఖ మైథునం సమయంలో కండోమ్‌లు మరియు ఇతర రక్షణ కవచాలను ఉపయోగించండి. మీరు సెక్స్ టాయ్స్‌ను పంచుకుంటే కూడా రక్షణ కవచాలను వాడండి. సురక్షితమైన లైంగిక సంబంధం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు అవాంఛిత గర్భాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

చివరగా, చెప్పదలుచుకున్న ముఖ్య సందేశం:

మీ యోని గురించి తెలుసుకోవడం మరియు మీకు ఏది సాధారణమో అర్థం చేసుకోవడం అనేది మీ పునరుత్పత్తి మరియు లైంగిక ఆరోగ్యం కోసం మీరు చేయగల ఉత్తమమైన పనులలో ఒకటి. మీరు ఏవైనా మార్పులను గమనించినా లేదా ఏదో సరిగ్గా లేదని అనిపించినా, మీ డాక్టర్‌ను లేదా గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. మీ యోని గురించి మాట్లాడటం కొంచెం ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు. కానీ అది మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలంతే ముఖ్యమైనది. మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయడానికే ఉన్నారు, మిమ్మల్ని విమర్శించడానికి కాదు. కాబట్టి ఏదీ దాచకుండా, మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

యోని , మహిళల ఆరోగ్యం, పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం, యోని ఇన్ఫెక్షన్లు, పాప్ పరీక్ష, గైనకాలజీ, లైంగిక ఆరోగ్యం