మీ భుజం కొద్దిగా నొప్పిగా ఉందా? బహుశా మీరు ఏదైనా పని చేస్తున్నప్పుడు, చేయి పైకి ఎత్తినప్పుడు ఆ నొప్పి మీకు అనిపిస్తుందా? మీకు అలాంటి భుజం నొప్పి ఉన్నప్పుడు, దానికి కారణాన్ని కనుక్కోవడానికి వైద్యులు ఓ'బ్రియన్ టెస్ట్ అనే ఒక సులభమైన పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు. ఈరోజు మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?
ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష అనేది మీ భుజం నొప్పికి కారణాన్ని నిర్ధారించడంలో సహాయపడటానికి వైద్యులు ఉపయోగించే ఒక సులభమైన పరీక్ష. ఇది ఒక సాధారణ చేతి పరీక్ష లాంటిది. ఇది ప్రాథమికంగా మీ భుజంలోని మృదులాస్థికి, ప్రత్యేకంగా లాబ్రమ్కు, చిరుగు లేదా నష్టం జరిగిందో లేదో , లేదా మీ AC జాయింట్ (అక్రోమియోక్లావిక్యులర్ జాయింట్)లో ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో చూస్తుంది. మీరు మీ చేతిని పైకి లేపి బలాన్ని ప్రయోగించడం ఇందులో ఉంటుంది కాబట్టి దీనిని 'యాక్టివ్ కంప్రెషన్ టెస్ట్' అని కూడా అంటారు.
ఓ'బ్రియన్ పరీక్షను ఎప్పుడు నిర్వహిస్తారు?
ఇప్పుడు మీరు బహుశా, 'ఈ AC జాయింట్ అంటే ఏమిటి? ఈ లాబ్రమ్ అంటే ఏమిటి?' అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. మన భుజం చాలా సంక్లిష్టమైన కీలు, కదూ? దానికి అనేక భాగాలు ఉన్నాయి. ఈ ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష ప్రత్యేకంగా రెండు భాగాలపై దృష్టి పెడుతుంది: మీ AC జాయింట్ మరియు మీ లాబ్రమ్ .
AC జాయింట్ అంటే ఏమిటి?
AC జాయింట్ అనేది మీ భుజంలోని నాలుగు కీళ్ళలో ఒకటి. ఇక్కడ మీ భుజపుటెముక పైభాగం (దీనిని మనం అక్రోమియన్ అని పిలుస్తాము, ఇది భుజపుటెముక యొక్క పై, బయటి అంచు) మీ జత్రుక పైభాగం ( క్లావికిల్ )తో కలుస్తుంది. దీనిని మీ భుజం పైభాగంలో ఉండే ఒక చిన్న కీలులా భావించండి. ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష AC జాయింట్లోని ఏవైనా సమస్యలను, ఉదాహరణకు అక్కడ మృదులాస్థి విడిపోవడం లేదా చిరగడం వంటివాటిని గుర్తించగలదు.
లాబ్రమ్ అంటే ఏమిటి?
లాబ్రమ్ అనేది బంపర్ ఆకారంలో ఉండే ఒక మృదులాస్థి భాగం. ఇది మీ భుజంలోని ప్రధాన కీలు ( గ్లెనాయిడ్ అని పిలుస్తారు) చుట్టూ ఉంటుంది. ఇది మీ భుజంలోని బాల్-అండ్-సాకెట్ కీలును స్థిరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ కీలు మీ భుజం ఎముక యొక్క సాకెట్ (గ్లెనాయిడ్) మరియు మీ పై చేయి ఎముక ( హ్యూమరస్ ) యొక్క బాల్-అండ్-సాకెట్తో ఏర్పడి ఉంటుంది. ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష ఈ లాబ్రమ్ యొక్క పై భాగంలో చిరుగును తనిఖీ చేయగలదు. దీనిని SLAP చిరుగు అని కూడా అంటారు. SLAP అనేది సుపీరియర్ లాబ్రమ్, యాంటీరియర్ టు పోస్టీరియర్ కు సంక్షిప్త రూపం. దీని అర్థం లాబ్రమ్ యొక్క పై భాగంలో, ముందు నుండి వెనుకకు చిరుగు ఏర్పడటం.
అంతేకాకుండా, ఈ ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష కొన్నిసార్లు ఇతర భుజ సమస్యలను కూడా గుర్తించగలదు, ఉదాహరణకు:
- రోటేటర్ కఫ్ చిరుగు
- భుజం ఇంపింజ్మెంట్ సిండ్రోమ్
- అక్రోమియోక్లావిక్యులర్ జాయింట్ ఆర్థరైటిస్ లేదా AC జాయింట్ వేరుపడటం
ఇది అలాంటిది కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ఈ ఓ'బ్రియన్ పరీక్షను ఎవరు చేస్తారు?
ఈ ఓ'బ్రియన్ పరీక్షను సాధారణంగా ఈ క్రింది ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు నిర్వహిస్తారు:
- అథ్లెటిక్ శిక్షకులు , ముఖ్యంగా క్రీడాకారులకు గాయాలైన సందర్భంలో.
- ఆర్థోపెడిస్టులు అంటే మీ ఎముకలు మరియు కీళ్ల గురించి ప్రత్యేక పరిజ్ఞానం ఉన్న వైద్యులు .
- ఫిజికల్ థెరపిస్టులు మీకు వ్యాయామాలు నేర్పించడం ద్వారా మీరు కోలుకోవడానికి సహాయపడే వ్యక్తులు.
- ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతలు అంటే, మీకు ఏదైనా అనారోగ్యం వచ్చినప్పుడు మీరు సాధారణంగా మొదట సంప్రదించే వైద్యులు.
ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష ఎలా పనిచేస్తుంది?
సరే, ఇప్పుడు ఈ ఓ'బ్రియన్ పరీక్షను సరిగ్గా ఎలా చేయాలో చూద్దాం. ఇది చాలా సులభం. మీరు కూర్చుని లేదా నిలబడి దీన్ని చేయవచ్చు.
డాక్టర్ మీకు ఇది చేయమని చెబుతారు:
1. మొదట, మీ రెండు చేతులను మీ భుజాలకు 90-డిగ్రీల కోణంలో, నేలకు సమాంతరంగా నేరుగా ముందుకు చాచండి . మీ మోచేతులు పూర్తిగా నిటారుగా ఉండాలి.
2. తరువాత, మీ చేతులను కొద్దిగా పక్కలకు, అంటే మీ శరీరం మధ్య భాగానికి దగ్గరగా తీసుకురండి (సుమారు 10 నుండి 15 డిగ్రీల వరకు).
3. ఇప్పుడు అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. మీ చేతులను లోపలికి తిప్పండి . మీ బొటనవేళ్లు క్రిందికి చూపిస్తూ , మీ చేతుల వెనుక భాగాలు ఒకదానికొకటి ఎదురుగా ఉంటాయి. మీ మోచేతులు మీ శరీరం నుండి బయటకు తిరిగి ఉంటాయి. వైద్య పరిభాషలో దీనిని ప్రోనేషన్ అంటారు.
మీరు మీ చేతిలో ఒక నీళ్ల సీసాను పట్టుకుని, మూతను బిగిస్తున్నట్లుగా తిప్పుతున్నారని ఊహించుకోండి.
మీరు మీ చేతులను ఈ విధంగా పట్టుకుని ఉన్నప్పుడు, డాక్టర్ మీ ముందు లేదా వెనుక కూర్చుని మీ చేతులను పై నుండి క్రిందికి నొక్కుతారు . ఆ ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా మీ చేతులను పైకి నెట్టమని ఆయన మీకు చెబుతారు. అంటే మీరు మీ చేతులను క్రిందికి జారనీయకూడదు.
అప్పుడు, మీ చేతులను మరో వైపుకు తిప్పమని డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. అంటే, మీ అరచేతులను పైకి, పైకప్పు వైపు తిప్పండి . అప్పుడు మీ మోచేతులు నేల వైపు తిరుగుతాయి. దీనిని సుపినేషన్ అంటారు. ఇది మీరు మీ చేతిని చాచి ఎవరినైనా ఏదైనా అడగడం లాంటిది.
మళ్ళీ, డాక్టర్ మీ చేతులను పై నుండి క్రిందికి నొక్కినప్పుడు, మీరు కూడా మీ చేతులను దానికి వ్యతిరేకంగా పైకి నెట్టాలి.
'పాజిటివ్' ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష అంటే ఏమిటి?
సరే, ఇప్పుడు ఈ పరీక్ష పూర్తయింది కదా, ఇది 'పాజిటివ్' లేదా 'నెగటివ్' అని డాక్టర్ ఎలా చెబుతారు?
'పాజిటివ్' ఓ'బ్రియన్ పరీక్షను ఈ విధంగా పరిగణిస్తారు:
- మీరు మీ చేతులను లోపలికి తిప్పినప్పుడు (అంటే, మీ బొటనవేళ్లు క్రిందికి ఉండే మొదటి స్థితిలో), డాక్టర్ మీ చేతిని నొక్కినప్పుడు మీ భుజంలో నొప్పి అనిపిస్తుంది .
- కానీ, మీరు మీ చేతులను బయటికి తిప్పినప్పుడు (అంటే, మీ అరచేతులు పైకి ఉండేలా రెండవ స్థితిలో ఉంచినప్పుడు) మరియు డాక్టర్ మీ చేతిని నొక్కినప్పుడు,ఆ నొప్పి తగ్గుతుంది, లేదా పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది.
ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష 'పాజిటివ్' అని తేలాలంటే , ఈ రెండవ స్థితిలో నొప్పి ఖచ్చితంగా తగ్గాలి .
ఇప్పుడు, నొప్పి ఎక్కడ అనిపిస్తుందో దాని ఆధారంగా డాక్టర్కు ఒక అంచనాకు రావచ్చు.
- నొప్పి భుజం లోపలి భాగంలో ఉంటే, అది లాబ్రల్ టియర్ అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, లాబ్రల్ టియర్ ఉంటే, ఈ పరీక్ష చేస్తున్నప్పుడు మీరు భుజంలో 'క్లిక్' అనే శబ్దాన్ని వినవచ్చు.
- ఒకవేళ నొప్పి మీ భుజం పైభాగంలో, చర్మానికి దగ్గరగా ఉంటే , అది AC జాయింట్ సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.
ఈ పరీక్షకు నేను ఎలా సిద్ధం కావాలి?
ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష లేదా యాక్టివ్ కంప్రెషన్ పరీక్ష చేయడానికి మీరు ఎలాంటి ప్రత్యేక సన్నాహాలు చేయనవసరం లేదు . ఇది చాలా సులభమైన పరీక్ష, దీనిని సాధారణంగా డాక్టర్ ఆఫీసులో చేస్తారు.
ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?
పరీక్ష పూర్తయ్యాక, మీ డాక్టర్ ఫలితాల గురించి మీతో మాట్లాడతారు. అంటే, పరీక్ష 'పాజిటివ్' లేదా 'నెగటివ్' అని, దానికి కారణం ఏమిటో, దాని అర్థం ఏమిటో మొదలైన విషయాలు చెబుతారు. ఆ తర్వాత, మీకు ఇంకా ఏవైనా పరీక్షలు అవసరమైతే వారు మీకు తెలియజేస్తారు.
ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష ఎంతవరకు విశ్వసనీయమైనది?
ఇప్పుడు మీరు, 'ఈ ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష 100% కచ్చితమైనదేనా?' అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. నిజానికి, కొన్నిసార్లు ఆరోగ్యకరమైన భుజాలు ఉన్నవారికి కూడా 'పాజిటివ్' యాక్టివ్ కంప్రెషన్ టెస్ట్ ఫలితం రావచ్చు . అంటే, నొప్పి లేని వ్యక్తి కూడా ఆ మొదటి కదలిక సమయంలో నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.
అందువల్ల, భుజం నొప్పిని అంచనా వేయడానికి వైద్యులు ఉపయోగించే సాధనాల్లో ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష కేవలం ఒకటి మాత్రమే . కేవలం దీని ఆధారంగా వ్యాధి ఏమిటో కచ్చితంగా చెప్పడం కష్టం. సాధారణంగా, కచ్చితమైన, సంపూర్ణమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం ఈ పరీక్షతో పాటు ఇతర పరీక్షలు కూడా చేస్తారు.
ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష ఫలితాలు రావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
ఓ'బ్రియన్ పరీక్షను డాక్టరే మీతో పాటు నిర్వహిస్తున్నారు కాబట్టి, మీరు దాని ఫలితాలను వెంటనే తెలుసుకోవచ్చు . మీకు నొప్పి ఉందో లేదో, మరియు అది ఎప్పుడు మొదలైందో ఆయన వెంటనే చెప్పగలరు.
కానీ, నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీ భుజం నొప్పిని అంచనా వేయడంలో ఇది కేవలం ఒక దశ మాత్రమే. మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటి వంటి ఇతర పరీక్షలను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు:
- ఎక్స్-రే, CT స్కాన్, లేదా MRI స్కాన్ : ఇవి మీ భుజం లోపలి భాగంలోని ఎముకలు, మృదులాస్థి మరియు మృదు కణజాలాల పరిస్థితిని చూడటానికి చిత్రాలను తీయగలవు.
- రక్త పరీక్షలు : కొన్నిసార్లు, మీ రక్తంలోని కొన్ని రసాయనాల స్థాయిలను చూడటం ద్వారా, మీకు గౌట్ లేదా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి వ్యాధి ఉందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు.
- భుజం ఆర్థ్రోస్కోపీఇది ఒక చిన్న శస్త్రచికిత్స. చాలా చిన్న కోత ద్వారా కెమెరాను లోపలికి పంపి, భుజం కీలు లోపలి భాగాన్ని పరిశీలిస్తారు. దీనిని కొన్నిసార్లు రోగ నిర్ధారణతో పాటు చికిత్సకు కూడా ఉపయోగిస్తారు.
ముగింపు సందేశం
సరే, ఈరోజు మనం మాట్లాడుకున్న ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష గురించి ఇప్పుడు మీకు మరింత మంచి అవగాహన వచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను.
సులభంగా చెప్పాలంటే, భుజం నొప్పికి కారణాన్ని నిర్ధారించడంలో సహాయపడటానికి వైద్యులు చేసే ఒక సులభమైన పరీక్షే ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష. దీనిని సాధారణంగా లాబ్రల్ టియర్ లేదా ఏసీ జాయింట్ సమస్యను తనిఖీ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
దీని ద్వారా మాత్రమే ఎలాంటి ఖచ్చితమైన నిర్ధారణలకు రాలేనప్పటికీ, మీ పరిస్థితిపై ఒక అవగాహన పొందడానికి ఇది మీ వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది. మీరు భుజం నొప్పిని కూడా అనుభవిస్తుంటే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి, అవసరమైన పరీక్షలు మరియు చికిత్స తీసుకోవడం ఉత్తమం. అప్పుడు మీరు త్వరగా కోలుకోగలరు.
👩🏽⚕️ అదనపు ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)
💬 భుజం నొప్పి కోసం వైద్యులు చేసే 'ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష' అంటే ఏమిటి?
ఇది ఒక ప్రత్యేక శారీరక పరీక్షా పద్ధతి, దీనిలో వైద్యులు మీ భుజం లోపల ఉండే 'లాబ్రమ్' అనే ప్రత్యేక మృదులాస్థి డిస్క్ చిరిగిపోయిందో లేదో (ప్రత్యేకంగా SLAP టియర్) చూడటానికి, మీ చేతిని చేతితో వివిధ దిశలలో తిప్పుతూ, దానిని నొక్కి చూస్తారు.
💬 ఈ పరీక్షను ఎలా చేయాలి?
డాక్టర్ మీ చేతిని ముందుకు చాచి, మీ వేళ్లు నేలపై ఉండేలా (బొటనవేలు కిందికి ఉండేలా) మీ చేతిని తిప్పి, ఆ తర్వాత మీ చేతిపై నొక్కుతారు. మీ భుజం లోపలి భాగం నుండి తీవ్రమైన నొప్పి వస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, లేదా క్లిక్ అనే శబ్దం వినిపిస్తే, లాబ్రమ్ మృదులాస్థి ఖచ్చితంగా చిరిగిపోయిందని నిర్ధారించబడుతుంది.
💬 దీని తర్వాత నేను ఎక్స్-రే చేయించుకోవాలా?
లాబ్రమ్ మృదులాస్థి ఎముక కాదు, కాబట్టి అది ఎక్స్-రేలలో కనిపించదు. ఒకవేళ ఓ'బ్రియన్ పరీక్షలో చీలిక ఉన్నట్లు అనుమానం వస్తే, దానిని 100% నిర్ధారించడానికి భుజానికి MRI స్కాన్ అవసరం.
భుజం నొప్పి, ఓ'బ్రియన్ పరీక్ష, యాక్టివ్ కంప్రెషన్ పరీక్ష, లాబ్రమ్ చిరుగు, AC జాయింట్ రుగ్మతలు, భుజం పరీక్ష, SLAP చిరుగు
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment