మీకు బర్త్ కంట్రోల్ స్పాంజ్ గురించి తెలుసా? దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

కొన్నిసార్లు మన ప్రజలు కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతుల గురించి మాట్లాడటానికి కొంచెం సంకోచిస్తుంటారు, కదూ? కానీ ఇవి మనమందరం తెలుసుకోవలసిన విషయాలు. ఈరోజు మనం అలాంటి ఒక పద్ధతి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. అదే ఫ్యామిలీ ప్లానింగ్ స్పాంజ్. బహుశా మీరు దీని గురించి విని ఉండవచ్చు, లేదా ఇది మీకు కొత్త విషయం కావచ్చు. చింతించకండి, అసలు ఇది ఏమిటి, దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలి, దీని ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి, అన్ని విషయాలను సులభమైన పదాలలో చూద్దాం.

ఈ స్పాంజ్ ఏమిటి?

సరే, సులభంగా చెప్పాలంటే, బర్త్ కంట్రోల్ స్పాంజ్ అనేది పాలియురేథేన్ ఫోమ్‌తో చేసిన ఒక చిన్న, గుండ్రని, మృదువైన ముక్క. ఇది ఒక చిన్న స్పాంజిలా కనిపిస్తుంది. దీని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, దీనికి స్పెర్మిసైడ్ పూత పూయబడి ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు శృంగారానికి ముందు దీనిని మీ యోనిలోకి చొప్పించాలి. ఇది గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని కప్పి , వీర్యం గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. దీనిని ఒక తలుపు మూయడంలాగా ఊహించుకోండి.

ఇది ఎవరికి బాగా సరిపోతుంది?

ఇప్పుడు మీరు, 'ఇది నాకు సరైనదేనా?' అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అయితే, హార్మోన్లు లేని కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతి కోసం చూస్తున్న వారికి ఇది ఒక మంచి ఎంపిక. కొంతమందికి హార్మోన్ల మాత్రలు, గర్భనిరోధక ఇంజెక్షన్లు మొదలైనవి ఉపయోగించడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. బహుశా మీకు కూడా అదే అనుభవం ఎదురై ఉండవచ్చు. కాబట్టి, అలాంటి వారు దీనిని పరిగణనలోకి తీసుకోవచ్చు.

ఇంకో విషయం ఏమిటంటే, దీన్ని కొనడానికి మీకు ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు . మీరు దీన్ని ఫార్మసీలో కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇది చాలా సౌకర్యంగా ఉంది కదా? అయితే, మీ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం గురించి ఎలాంటి నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది . ఎందుకంటే అప్పుడు మీకు అత్యంత అనువైన పద్ధతిని ఎంచుకోవడంలో డాక్టర్ మీకు సహాయం చేస్తారు. అందరి శరీరాలు ఒకేలా ఉండవు.

ఇది ఇంకా అందుబాటులో ఉందా? దీన్ని ఎందుకు నిలిపివేశారు?

అవును, ఈ స్పాంజ్ ఇప్పుడు మార్కెట్లో ఉంది. కానీ దీనికి ఒక చిన్న చరిత్ర ఉంది. దీనిని 1994లో, మళ్ళీ 2008లో మార్కెట్ నుండి తొలగించారు. కానీ 2009లో దీనిని తిరిగి ప్రవేశపెట్టారు.

దాన్ని ఎందుకు తొలగించారో ఆలోచిస్తే, దాన్ని మొదట 1983లో ప్రవేశపెట్టారు. కానీ 1994లో, యూఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) అధికారులు, అది తయారయ్యే ఫ్యాక్టరీలో ఒక బాక్టీరియా సంక్రమణను కనుగొన్నారు. అందుకే ఆ సమయంలో దాని ఉత్పత్తిని నిలిపివేశారు. ఆ తర్వాత, సుమారు 2005లో, అది ఒక కొత్త యజమాని ఆధ్వర్యంలో తిరిగి మార్కెట్లోకి వచ్చింది. కానీ ఆ కంపెనీ కూడా సుమారు 2007లో దివాళా తీసింది. ఏదేమైనా, 2009 నుండి, ఒక కొత్త పంపిణీదారుడు దేశవ్యాప్తంగా దీనిని అమ్ముతున్నాడు. కాబట్టి ఇప్పుడు ఇది దొరకడం కష్టం కాదు.

ఈ స్పాంజ్ ఎలా పనిచేస్తుంది?

ఇది చాలా సులభం. ఈ స్పాంజ్ గర్భధారణను పలు విధాలుగా నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అది ఎలాగో చూద్దాం:

• ఇది వీర్యాన్ని పీల్చుకుని బంధిస్తుంది: స్పాంజ్‌లోని నురుగు వీర్యాన్ని పీల్చుకుని, వాటిని గర్భాశయం వైపు వెళ్లకుండా బంధిస్తుంది. ఇది ఒక చిన్న ఉచ్చు లాంటిది.
• నిరంతరం శుక్రకణ నాశకాన్ని విడుదల చేస్తుంది: స్పాంజ్‌కు పూసిన శుక్రకణ నాశకం నిరంతరం విడుదలవుతూ, శుక్రకణాలను చంపుతుంది. దీని అర్థం, శుక్రకణాలు ప్రయాణించక ముందే నిర్వీర్యమవుతాయి.
• గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని కప్పివేస్తుంది: స్పాంజ్ నేరుగా గర్భాశయ ముఖద్వారంపై కూర్చుంటుంది కాబట్టి, ఇది శుక్రకణం అండంతో కలవడానికి ఉన్న మార్గాన్ని అడ్డుకుంటుంది.

దీనిని ఒక గేటులాగా భావించండి. ఇది వీర్యకణాలను లోపలికి రానివ్వకపోవడం లాంటిది. గర్భధారణను నివారించడానికి ఈ మూడు పద్ధతులు కలిసి పనిచేస్తాయి.

స్పాంజ్‌ను ఎలా చొప్పించాలి?

ఈ విషయంలో మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కొన్ని ఇతర గర్భనిరోధక పద్ధతుల కంటే దీనికి కొంచెం ఎక్కువ సన్నాహం అవసరం. మీరు శృంగారానికి 24 గంటల ముందు వరకు దీనిని చొప్పించుకోవచ్చు. ఇది చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే చివరి నిమిషంలో దీని గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉండదు.

సిద్ధం చేయవలసిన విషయాలు

ముందుగా, మీరు మీ చేతులను సబ్బు మరియు శుభ్రమైన నీటితో క్షుణ్ణంగా కడుక్కోవాలి . వీలైతే యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును ఉపయోగించడం ఉత్తమం. ఎందుకంటే పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం.

ఎలా ప్రవేశించాలి

తరువాత, ఈ దశలను అనుసరించండి. నెమ్మదిగా మరియు ఎటువంటి హడావిడి లేకుండా చేయండి:

1. శుక్రకణ నాశకాన్ని క్రియాశీలం చేయండి: స్పాంజిని కొద్దిగా నీటిలో పట్టుకుని, అది బాగా తడిసి, సబ్బు నురుగు వచ్చే వరకు పిండండి. మీరు గిన్నెలు కడిగేటప్పుడు స్పాంజిని తడిపినట్లే చేయండి. కానీ నీరు కారిపోయేంతగా దాన్ని తడపవద్దు.

2. స్పాంజ్‌ను మడవండి: స్పాంజ్‌ను సులభంగా తీయడానికి దాని ఒక వైపున ఒక చిన్న ఉచ్చు ఉంటుంది. ఆ ఉచ్చు ఉన్న వైపు నుండి అవతలి వైపుకు, స్పాంజ్‌ను సగానికి మడవండి. దీనివల్ల అది పొడవుగా, పలుచగా మారి, లోపలికి చొప్పించడానికి సులభంగా ఉంటుంది.

3. స్పాంజ్‌ను చొప్పించండి: సౌకర్యవంతమైన భంగిమలో కూర్చోండి (కొంతమంది ఒక కాలు పైకి ఎత్తి చేస్తారు, మరికొందరు కూర్చొని చేస్తారు), మరియు మీ వేళ్లను ఉపయోగించి, స్పాంజ్‌ను యోనిలోకి వీలైనంత లోతుగా చొప్పించండి.

4. విడుదల: లోపలికి చొప్పించిన తర్వాత, స్పాంజ్ దానంతట అదే తెరుచుకుని గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని కప్పుతుంది. స్పాంజ్ అంచులు గర్భాశయ ముఖద్వారం ద్వారా పూర్తిగా కప్పబడి ఉన్నాయో లేదో మీ వేలితో తనిఖీ చేసుకోవచ్చు. అది ఒక మూతలాగా అనిపించాలి.

మీరు ఈ విధంగా స్పాంజ్‌ను లోపలికి చొప్పించిన తర్వాత, దానిని బయటకు తీయవలసి వచ్చే వరకు మీకు కావలసినన్ని సార్లు సెక్స్ చేసుకోవచ్చు. ప్రతిసారీ కొత్తది పెట్టుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.

దీన్ని లోపల ఎంతసేపు ఉంచాలి?

ఇది కూడా చాలా ముఖ్యం. మీరు సంభోగం చేసిన తర్వాత, స్పాంజ్‌ను కనీసం ఆరు గంటల పాటు లోపల ఉంచాలి. దీనివల్ల శుక్రకణ నాశకం సరిగ్గా పనిచేయడానికి సమయం లభిస్తుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మొత్తం సమయం 30 గంటలకు పైగా ఉంటుంది.దాన్ని లోపల వదిలివేయవద్దు. అంటే, దాన్ని అమర్చిన 30 గంటలలోపు తప్పనిసరిగా తీసివేయాలి. ఎక్కువ సేపు లోపల ఉంచడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ రావచ్చు.

మీరు స్పాంజ్‌ను ఎలా బయటకు తీస్తారు?

స్పాంజ్‌ను బయటకు తీయాల్సిన సమయం వచ్చినప్పుడు, ఈ విధంగా చేయండి:

1. మరోసారి, మీ చేతులను యాంటీసెప్టిక్ సబ్బు మరియు శుభ్రమైన నీటితో క్షుణ్ణంగా కడగండి. పరిశుభ్రత ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం.

2. నేను ఇంతకు ముందు చెప్పిన స్పాంజ్‌పై ఉన్న లూప్‌ను మీ వేలితో కనుక్కోండి. అదే దాన్ని తీసివేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

3. లూప్‌ను పట్టుకుని, స్పాంజ్‌ను నెమ్మదిగా బయటకు లాగండి. కంగారు పడకండి, నెమ్మదిగా చేయండి.

4. వాడిన స్పాంజ్‌ను చెత్తబుట్టలో పడేయండి. దాన్ని టాయిలెట్‌లో ఎప్పుడూ ఫ్లష్ చేయవద్దు. అలా చేస్తే అది మూసుకుపోవచ్చు, అది వేరే సమస్య.

ఇది ఎంతవరకు విజయవంతమైంది?

ఇప్పుడు గర్భధారణను నివారించడంలో ఇది ఎంత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందో చూద్దాం. ఈ విషయం తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

• ఇంతకు ముందు పిల్లలు లేని మహిళలకు: సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే, ఇది సుమారు 88% ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
• పిల్లలున్న మహిళలకు: దీనిని సరిగ్గా ఉపయోగిస్తే, ఇది సుమారు 80% ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. పిల్లలున్న మహిళలలో గర్భాశయ ముఖద్వారం ఆకారం కొద్దిగా భిన్నంగా ఉండటం వల్ల ఈ శాతం కొంచెం తక్కువగా ఉండవచ్చు.

ఈ నిష్పత్తి అనేది ఉత్పత్తిని ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితంగా మరియు ఎటువంటి లోపాలు లేకుండా ఉపయోగించడం వల్ల వచ్చే ఫలితం. అంటే, "పరిపూర్ణ వినియోగం" వల్ల. సాధారణ వినియోగంలో, ఈ శాతం కొద్దిగా తక్కువగా ఉండవచ్చు.

ఇతర పద్ధతులతో పోల్చి చూస్తే, కండోమ్‌లను సరిగ్గా ఉపయోగిస్తే అవి 98% ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. గర్భనిరోధక మాత్రలను సరిగ్గా తీసుకుంటే అవి 99% ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, గర్భం రాకుండా గరిష్ట రక్షణ పొందాలంటే, ఈ స్పాంజ్‌తో పాటు మరో గర్భనిరోధక పద్ధతిని (కండోమ్ వంటిది) ఉపయోగించడం మంచిది. ఆ విధంగా, మీకు మరింత రక్షణ లభిస్తుంది.

ఈ పద్ధతి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఈ స్పాంజ్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం:

• ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు: మీరు దీన్ని ఫార్మసీలు, కొన్ని సూపర్ మార్కెట్లు మరియు ఆరోగ్య కేంద్రాల నుండి డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా పొందవచ్చు. అది ఒక గొప్ప స్వేచ్ఛ.
• 24 గంటల రక్షణ: మీరు స్పాంజ్‌ను లోపల పెట్టుకున్న తర్వాత, తదుపరి 24 గంటల పాటు మీకు కావలసినన్ని సార్లు సెక్స్ చేసుకోవచ్చు. ప్రతిసారీ కొత్తది పెట్టుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.
• హార్మోన్ రహిత ఎంపిక: హార్మోన్లు లేని గర్భనిరోధక పద్ధతి కోసం చూస్తున్న వారికి ఇది చాలా మంచిది. కొంతమంది హార్మోన్ల వల్ల దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కొంటారు. పాలిచ్చే తల్లులు దీనిని ఉపయోగించడం సురక్షితం అని చెప్పబడింది.
• లైంగిక కార్యకలాపాలకు అంతరాయం ఉండదు: దీనిని శృంగారానికి 24 గంటల ముందు వరకు చొప్పించవచ్చు కాబట్టి, అత్యవసర గర్భనిరోధకం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది ఆ క్షణపు ఆనందానికి ఆటంకం కలిగించదు.

ప్రమాదాలు లేదా దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

ఈ పద్ధతికి ఉన్న ప్రయోజనాలతో పాటు, కొన్ని ప్రతికూలతలు మరియు ప్రమాదాలు కూడా ఉన్నాయి, వాటి గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ స్పాంజ్ మిమ్మల్ని లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల (STDs - Sexually Transmitted Diseases & STIs - Sexually Transmitted Infections) నుండి రక్షించదు. అంటే, ఇది మిమ్మల్ని HIV, గనేరియా మరియు సిఫిలిస్ వంటి వ్యాధుల నుండి రక్షించదు. అందువల్ల, అటువంటి వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా కండోమ్ వంటి దానిని ఉపయోగించాలి.

అంతేకాకుండా, స్పాంజ్‌లోని శుక్రకణ నాశకం కొన్నిసార్లు ఈ క్రింది వాటికి కారణం కావచ్చు:

• యోని శోథ - యోని ఎర్రబడటం, దురద మరియు వాపు వంటి పరిస్థితులను ఇది సూచిస్తుంది.
• మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు - మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం వంటివి లక్షణాలు.
• యోని పొడిబారడం లేదా చికాకు.
• టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ - ఇది అరుదైనప్పటికీ తీవ్రమైన పరిస్థితి. స్పాంజ్‌ను ఎక్కువసేపు (30 గంటల కంటే ఎక్కువ) లోపల ఉంచినట్లయితే ఈ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. మీకు అధిక జ్వరం, వాంతులు, విరేచనాలు లేదా ముఖం ఎర్రబడటం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

అందువల్ల, ఈ పద్ధతిని ఎంచుకునే ముందు మీరు రెండు ఎంపికల యొక్క లాభనష్టాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి. మరింత సమాచారం కోసం మీ వైద్యుడితో దీని గురించి చర్చించడం ఉత్తమం.

మీరు ఎప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి?

నిజానికి, ఈ స్పాంజ్‌ను ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకునే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఉత్తమం, తద్వారా మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో ఇది సరిపోతుందో లేదో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

అయితే, మీరు ఇటీవల ప్రసవించినా, గర్భస్రావం అయినా, లేదా అబార్షన్ చేయించుకున్నా, సలహా కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇలాంటి సందర్భాలలో యోని మరియు గర్భాశయం సున్నితంగా ఉంటాయి కాబట్టి, ఇలాంటిది ఉపయోగించే ముందు వైద్యుని అభిప్రాయం తీసుకోవడం ముఖ్యం. అలాగే, స్పాంజ్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీకు యోని నుండి ఏదైనా అసాధారణ స్రావం, దురద, లేదా నొప్పి వంటివి ఎదురైతే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీ భాగస్వామికి ఇలా అనిపిస్తుందా?

ఇది చాలా మంది అడిగే ప్రశ్న. కొంతమంది భాగస్వాములు శృంగారం సమయంలో స్పాంజ్‌ను అనుభూతి చెందగలరు. అయితే, ఆ స్పాంజ్ సాధారణ యోని కణజాలం లాంటి చాలా మృదువైన పదార్థంతో తయారవుతుంది. అందుకే చాలా మందికి అది అక్కడ ఉన్నట్లు కూడా తెలియదు. కానీ, ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది.

చివరగా, కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు

సరే, మనం గర్భనిరోధక స్పాంజ్ గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం కదా? మీరు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

• గుర్తుంచుకోండి, ఇది హార్మోన్ రహితమైన, సులభంగా తీసుకోగల పద్ధతి, దీనిని డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా తీసుకోవచ్చు .
• అలాగే, సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు విజయ శాతం బాగున్నప్పటికీ, అది ఇతర పద్ధతుల (మాత్రలు, కండోమ్‌లు) అంత ఎక్కువగా ఉండదు. అందువల్ల, మీకు గరిష్ట రక్షణ కావాలంటే, దీనిని కండోమ్ వంటి దానితో ఉపయోగించడం మంచిది.
• అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా, ఇది లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల (STIs/STDs) నుండి రక్షణ కల్పించదు. ప్రత్యేక భద్రతా చర్యలను తప్పనిసరిగా పాటించాలి.
• స్పాంజ్‌ను లోపల పెట్టడానికి, బయటకు తీయడానికి మరియు ఎంతసేపు ఉంచాలో తెలిపే సూచనలను పాటించండి. దానిని 30 గంటల కంటే ఎక్కువసేపు లోపల ఉంచవద్దు.
• ఏదైనా గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఎంచుకునే ముందు, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే సురక్షితమైన పద్ధతిని ఎంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, ఎందుకంటే ప్రతి వ్యక్తికి ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో అది వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. ఇది మీ ప్రత్యుత్పత్తి ఆరోగ్యం గురించి మరింత అవగాహన పెంచుకోవడానికి మరియు సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది!

జనన నియంత్రణ, కుటుంబ నియంత్రణ స్పాంజ్, మహిళల ఆరోగ్యం, పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం, హార్మోన్ రహిత జనన నియంత్రణ, స్పెర్మిసైడ్, గర్భ నివారణ