మీ కడుపు లోపల ఒక పెద్ద రక్తనాళం ఉబ్బి ఉందా? (అబ్డామినల్ అయోర్టిక్ అనూరిజం) - దీని పట్ల జాగ్రత్త వహించండి!

మీ పొత్తికడుపులోని ఒక ప్రధాన రక్తనాళం బెలూన్‌లా ఉబ్బడం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఇది వినడానికి భయానకంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీకు దాని గురించి అవగాహన ఉంటే, మీరు చాలా విషయాలను నియంత్రించవచ్చు. ఈ రోజు మనం అటువంటి ఒక పరిస్థితి గురించి మాట్లాడబోతున్నాము, దీనిని వైద్యపరంగా `(అబ్డామినల్ అయోర్టిక్ అనూరిజం)` లేదా `(AAA)` అని పిలుస్తారు. సులభంగా చెప్పాలంటే, పొత్తికడుపు యొక్క పెద్ద గోడ (అయోర్టా)లోని ఒక భాగం బలహీనపడి ఉబ్బుతుంది.

ఈ ఉదర బృహద్ధమని అనూరిజం అంటే ఏమిటి?

సరే, ముందుగా ఈ `(అబ్డామినల్ అయోర్టిక్ అనూరిజం)` అంటే ఏమిటో సరళంగా చూద్దాం. మీ శరీరంలోని అతిపెద్ద రక్తనాళం అయోర్టా, లేదా `(అయోర్టా)`. దీనిని ఒక వాటర్ ట్యాంక్ నుండి ఇల్లంతా నీటిని తీసుకువెళ్లే ప్రధాన పైపులాగా ఊహించుకోండి. మన గుండె పంప్ చేసే రక్తం ఈ `(అయోర్టా)` ద్వారా శరీరం అంతటా పంపిణీ చేయబడుతుంది. ఈ `(అయోర్టా)`లో ఉదరం గుండా వెళ్ళే భాగాన్ని `(అబ్డామినల్ అయోర్టా)` అంటారు.

ఇప్పుడు, `(అబ్డామినల్ అయోర్టిక్ అనూరిజం)`లో, ఉదర బృహద్ధమని గోడలోని ఒక బలహీనమైన ప్రదేశం, గాలి ఊదిన బెలూన్‌లాగా బయటకు ఉబ్బుతుంది. సాధారణంగా, మన `(అయోర్టా)` గోడలు చాలా బలంగా మరియు సాగే గుణం కలిగి ఉంటాయి. ఇది గుండె నుండి వచ్చే రక్తపు ఒత్తిడిని తట్టుకునేలా రూపొందించబడింది.

అయితే, వయసు పెరిగే కొద్దీ, పొగాకు వాడకం (సిగరెట్లు తాగడం వంటివి) మరియు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల వంటి కారణాల వల్ల, ఈ బృహద్ధమని (అయోర్టా) గోడ బలహీనపడవచ్చు. అది బలహీనపడినప్పుడు, రక్త పీడనాన్ని తట్టుకోలేక, ఆ బలహీనమైన ప్రదేశం నుండి బృహద్ధమని ఉబ్బడం మొదలవుతుంది. ఈ ఉబ్బు కాలక్రమేణా క్రమంగా పెద్దది అవుతుంది.

బృహద్ధమనిలోని ఒక భాగం సాధారణం కంటే కనీసం 50% పెద్దదిగా ఉంటే, మీకు AAA ఉన్నట్లు వైద్యులు నిర్ధారిస్తారు . చాలా మందిలో, దీని అర్థం సుమారు 3 సెంటీమీటర్ల వెడల్పు గల ఉబ్బు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ వాపు (అన్యూరిజం) పెద్దది అయ్యే కొద్దీ, అది పగిలిపోయే (రప్చర్) ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఒకవేళ అలా జరిగితే, అది శరీరం లోపల అధిక రక్తస్రావానికి కారణమై ప్రాణాంతకం కావచ్చు. మహిళల్లో 5.0 సెంటీమీటర్ల కంటే, పురుషులలో 5.5 సెంటీమీటర్ల కంటే పెద్దగా ఉండే 'అన్యూరిజం'ల విషయంలో ఈ ప్రమాదం ప్రత్యేకంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

చాలా తరచుగా, AAA పగిలిపోయేంత వరకు ఎలాంటి లక్షణాలను చూపించదు. అందుకే, మీకు AAA వచ్చే ప్రమాద కారకాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో తెలుసుకోవడం మరియు వాటిని నిర్వహించడానికి వైద్యునితో కలిసి పనిచేయడం చాలా ముఖ్యం.

అత్యవసరం!

మీకు అకస్మాత్తుగా కడుపులో లేదా నడుము కింది భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి వస్తే , అది పగిలిపోబోతున్న AAAకి సంకేతం కావచ్చు. మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తల తిరగడం మరియు వాంతులు కూడా కలగవచ్చు. ఇలా జరిగితే , మీరు వెంటనే 911కి కాల్ చేయాలి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.

ఈ `(ఉదర బృహద్ధమని ఉబ్బరం)` ఎంత సాధారణం?

వాస్తవానికి ఇది మీరు అనుకుంటున్నంత అరుదైన పరిస్థితి కాదు.

• యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో 50 నుండి 84 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పెద్దలలో సుమారు 1.4% మందికి ఈ పరిస్థితి ఉంది. అంటే దాదాపు 11 లక్షల మంది.
• ఇది 65 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులలో 1% నుండి 2% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది . వయసు పెరిగే ప్రతి దశాబ్దానికి AAA వచ్చే ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది.
• స్త్రీలతో పోలిస్తే పురుషులకు ఇది వచ్చే అవకాశం నాలుగు రెట్లు ఎక్కువ.
• ధూమపానం చేసే అలవాటు ఉన్న 70 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో సుమారు 1% మందిలో ఇది అభివృద్ధి చెందుతుంది.

పరిశోధనలో ఇంకా కనుగొన్నదేమిటంటే:

• ఈ `(అన్యూరిజం)` (వాపు) `(బృహద్ధమని)`లో ఎక్కడైనా సంభవించినప్పటికీ, అవి చాలా సాధారణంగా ఉదర ప్రాంతంలో సంభవిస్తాయి. అన్ని `(బృహద్ధమని అన్యూరిజం)`లలో 75% `(ఉదర బృహద్ధమని అన్యూరిజం)` రకానికి చెందినవి.
• `(AAA)` అనేది శ్వేతజాతీయులు, నల్లజాతీయులు మరియు ఆసియావాసులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
• ఇది సాధారణంగా పురుషులకు జరుగుతుంది. అయితే, ఒకవేళ ఇది స్త్రీకి జరిగితే, అది చిన్నదే అయినా తీవ్రరూపం దాల్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ఇతర కుటుంబ సభ్యులకు కూడా జరగవచ్చు.

ఉదర బృహద్ధమని ఉబ్బరం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

'AAA' పగిలిపోయేంత వరకు చాలా మందికి ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. అయితే, అది పగిలిపోబోతున్నప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:

• నడుము కింది భాగంలో లేదా పొత్తికడుపులో నిరంతరంగా ఉండే తీవ్రమైన నొప్పి.
• కాలు, గజ్జ లేదా కటి ప్రాంతంలో నొప్పి.
• పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో గుండె చప్పుడులా అనిపించే స్పందన. (కొంతమంది సన్నగా ఉన్నవారికి ఇది అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది కొత్తగా ఉంటే, మీరు ఆందోళన చెందాలి).

AAA పగిలిపోవడం ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి! లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా ప్రారంభం కావచ్చు:

• కడుపు, నడుము కింది భాగం లేదా కాళ్ళలో తీవ్రమైన నొప్పి.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది.
• తక్కువ రక్తపోటు.
• తల తిరగడం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం.
• వికారం లేదా వాంతులు.
• చర్మం జిగటగా, చెమటగా ఉంది.

మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఒక్క క్షణం కూడా ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి!

ఉదర బృహద్ధమని ఉబ్బరానికి కారణాలు ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, బృహద్ధమని గోడలోని బలహీనత వల్ల AAA వస్తుంది. ఈ బలహీనత పర్యావరణ మరియు జన్యుపరమైన కారకాల కలయిక వల్ల ఏర్పడుతుంది. అసలు ఏమి జరుగుతుందో ఇంకా పూర్తిగా అర్థం కాలేదు.

ఉదాహరణకు, పొగాకు వాడకం బృహద్ధమని గోడను తయారు చేసే ప్రోటీన్‌లను దెబ్బతీసి, దానిని బలహీనపరుస్తుంది. అలాగే, రక్తనాళాలలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం (అథెరోస్క్లెరోసిస్) వల్ల కూడా బృహద్ధమని బలహీనపడవచ్చు. కాలక్రమేణా ఈ కొవ్వు పేరుకుపోయినప్పుడు, ధమని గోడ పొరలలో వాపు మరియు కణాల మరణం సంభవించవచ్చు. బృహద్ధమని యొక్క నిర్మాణ భాగాలు విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, అది బలహీనపడి, సులభంగా అసాధారణంగా ఉబ్బవచ్చు.

'అబ్డామినల్ అయోర్టిక్ అనూరిజం' వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఈ ప్రమాద కారకాలు (AAA) అభివృద్ధిపై ప్రధాన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి:

• పొగాకు వాడిన చరిత్ర కలిగి ఉండటం:జీవితకాలంలో కనీసం 100 సిగరెట్లు తాగడం ఒక ప్రమాద కారకమని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. మీరు ఎంత పొగాకు వాడారు అనే దానిపై ప్రమాదం మారుతుంది (మీరు ఎంత ఎక్కువగా వాడితే, ప్రమాదం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది).
• వయసు పెరగడం: వయసు పెరిగే కొద్దీ AAA వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది (పురుషులకు 50 ఏళ్ల తర్వాత, మహిళలకు 65 ఏళ్ల తర్వాత).
• పుట్టుకతో వచ్చే లింగం: మగపిల్లలకు `(AAA)` వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• కుటుంబంలో (AAA) చరిత్ర ఉండటం: ఇది కూడా ముఖ్యమైనది. మీ మొదటి-స్థాయి బంధువులలో (తల్లిదండ్రులు, పిల్లలు, తోబుట్టువులు) ఎవరికైనా (AAA) ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే ప్రమాదం 10% నుండి 20% వరకు ఉంటుంది. ఈ సంబంధం ముఖ్యంగా మగ తోబుట్టువులలో ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఇతర సంభావ్య ప్రమాద కారకాలు:

• అధిక రక్తపోటు.
• ఏదో ఒక రకమైన అథెరోస్క్లెరోటిక్ కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి (ASCVD) కలిగి ఉండటం. ఇందులో కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి (CAD) మరియు పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ వ్యాధి (PAD) ఉంటాయి.
• వంశపారంపర్యంగా వచ్చే రక్తనాళ సంబంధిత కణజాల వ్యాధి ఉండటం.

`(AAA)` వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

అత్యంత సాధారణ సమస్య అనూరిజం పగలడం . దీనివల్ల ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం 150,000 నుండి 200,000 మరణాలు సంభవిస్తున్నాయి. పగిలిన AAA ప్రాణాంతకమైన అంతర్గత రక్తస్రావానికి కారణం కావచ్చు. అనూరిజం పరిమాణం పెరిగే కొద్దీ ఈ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

`(అబ్డామినల్ అయోర్టిక్ అనూరిజం)`ను ఎలా నిర్ధారించాలి?

AAAలు సాధారణంగా లక్షణాలను కలిగించవు కాబట్టి, వైద్యులు తరచుగా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితుల కోసం చేసే పరీక్షల సమయంలో పగలని AAAలను నిర్ధారిస్తారు. పరీక్ష ఫలితాలు లేదా ఇతర కారణాల ఆధారంగా మీకు AAA ఉందని మీ వైద్యుడు అనుమానిస్తే, వారు ఈ క్రింది పరీక్షలను చేయవచ్చు:

• ఉదర డ్యూప్లెక్స్ అల్ట్రాసౌండ్: ఇది అత్యంత సాధారణంగా చేసే, నొప్పిలేని మరియు సులభమైన పరీక్ష.
• CT యాంజియోగ్రామ్ (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ యాంజియోగ్రామ్ - CTA): ఇది మరింత వివరమైన వీక్షణను అనుమతిస్తుంది.

ఉదర బృహద్ధమని అనూరిజం కోసం స్క్రీనింగ్

AAA వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారు అల్ట్రాసౌండ్ చేయించుకోవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది ఒక సులభమైన, నొప్పిలేని పరీక్ష. దీని ద్వారా AAA ఉందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు. ఒకవేళ అది ఉంటే, దానిని పర్యవేక్షించడానికి మీ డాక్టర్ క్రమమైన వ్యవధిలో (సాధారణంగా ప్రతి 6 నుండి 12 నెలలకు) అదనపు అల్ట్రాసౌండ్‌లను చేయిస్తారు. ఒకవేళ అది చాలా పెద్దదిగా మారినా లేదా అది పగిలిపోవడానికి ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉన్నా, శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

ఉదర బృహద్ధమని అనూరిజంకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

అన్యూరిజం పగిలిపోయే ప్రమాదాన్ని నిర్ధారించే ప్రధాన అంశం దాని పరిమాణం కాబట్టి, చికిత్స దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చిన్న అన్యూరిజాలకు తక్షణ చికిత్స అవసరం ఉండకపోవచ్చు.దానికి బదులుగా, డాక్టర్ క్రమం తప్పని అల్ట్రాసౌండ్‌లు లేదా CT స్కాన్‌లతో అనూరిజమ్‌ను పర్యవేక్షిస్తారు. దీనిని పర్యవేక్షణ అంటారు. పెద్ద అనూరిజమ్‌లకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

`(AAA)` సర్వైలెన్స్ (`Surveillance`)

సాధారణంగా, పురుషులలో AAA వ్యాసం 5.5 సెం.మీ కంటే తక్కువగా మరియు స్త్రీలలో 5.0 సెం.మీ కంటే తక్కువగా ఉంటే దానిని పర్యవేక్షించడం సముచితం. అలాగే, ఆన్యూరిజం ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించకూడదు.

అన్యూరిజం పరిమాణాన్ని బట్టి, మీరు క్రమం తప్పకుండా అల్ట్రాసౌండ్ లేదా CT స్కాన్ చేయించుకోవలసి రావచ్చు. పెద్ద అన్యూరిజాలకు మరింత తరచుగా పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. మీరు చికిత్స దశకు దగ్గరగా ఉన్నట్లయితే, మీకు అల్ట్రాసౌండ్‌కు బదులుగా CT స్కాన్ అవసరం కావచ్చు. పరీక్షల కోసం మీరు మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. మీ డాక్టర్ మీకు ఈ విషయాలు కూడా చెబుతారు:

• మీరు ఎలాంటి జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవాలి? పొగాకు వాడకాన్ని పూర్తిగా మానేయడం, గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం తీసుకోవడం, మరియు వ్యాయామం చేయడం వంటివి ఇందులో భాగంగా ఉంటాయి.
• అధిక రక్తపోటు లేదా అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి సమస్యలను నియంత్రించడానికి ఏ మందులు తీసుకోవాలి?

జీవనశైలి మార్పులు మరియు మందులు అనూరిజంను కుదించలేవు (ప్రస్తుతం అలా చేయగల చికిత్స ఏదీ లేదు). అయితే, ఈ చర్యలు అనూరిజం పెద్దదయ్యే వేగాన్ని తగ్గించడంలో మరియు ఇతర హృదయ సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. చిన్న AAAల పెరుగుదలను నెమ్మదింపజేయగల లేదా ఆపగల మందులు మరియు ఇతర చికిత్సల కోసం పరిశోధకులు ఇప్పటికీ అన్వేషిస్తున్నారు.

`(AAA)` కోసం శస్త్రచికిత్స

ఈ సందర్భాలలో మీ AAAకి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు:

• పురుషులలో 5.5 సెం.మీ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వ్యాసం, మరియు స్త్రీలలో 5.0 సెం.మీ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వ్యాసం ఉన్న అనూరిజంను పరిగణిస్తారు. (మీ మొత్తం ఆరోగ్యం, ప్రమాద స్థాయి మరియు ఇతర అంశాలను బట్టి, కొన్ని ప్రత్యేక కేంద్రాలు ఇంతకంటే చిన్న పరిమాణాలకు కూడా శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.)
• అన్యూరిజం పరిమాణంతో సంబంధం లేకుండా, అది లక్షణాలను కలిగిస్తే.
• ఒకవేళ అన్యూరిజం పగిలిపోతే, మీ ప్రాణాన్ని కాపాడటానికి తక్షణ శస్త్రచికిత్స అవసరం.

బృహద్ధమనిలోని బలహీనపడిన భాగాన్ని తొలగించి, దాని స్థానంలో ఒక కృత్రిమ గొట్టాన్ని (గ్రాఫ్ట్) అమర్చడం ద్వారా గానీ, లేదా బృహద్ధమని లోపల ఒక కొత్త పొరను (గ్రాఫ్ట్) చొప్పించడం ద్వారా గానీ, అనూరిజం పగిలిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స చేస్తారు. దీనికోసం రెండు శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• సాంప్రదాయ ఓపెన్ అనూరిజం రిపేర్ సర్జరీ: ఇందులో, పొత్తికడుపును తెరిచి, బృహద్ధమనిలోని దెబ్బతిన్న భాగాన్ని మార్చి అమరుస్తారు.
• ఎండోవాస్కులర్ అనూరిజం రిపేర్ (EVAR): దీనిలో భాగంగా తొడ పైభాగంలో ఒక చిన్న కోత పెట్టి, అనూరిజంను కప్పి ఉంచడానికి అయోర్టాలోకి ఒక స్టెంట్ గ్రాఫ్ట్‌ను చొప్పిస్తారు. దీనికి పెద్ద కోత అవసరం లేదు.

ఎలెక్టివ్ సర్జరీ కోసం సర్జన్లు మరియు రోగులు ఇద్దరూ సాధారణంగా EVAR విధానాన్ని ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే దీని నుండి కోలుకోవడం సులభం మరియు స్వల్పకాలంలో ప్రాణాలతో నిలిచే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. బృహద్ధమని నిర్మాణం అనుకూలంగా ఉంటే, EVAR దీర్ఘకాలిక మరమ్మత్తును అందించగలదు. అయితే, మరమ్మత్తును తనిఖీ చేయడానికి మీరు ప్రతి సంవత్సరం అల్ట్రాసౌండ్ లేదా CT స్కాన్ చేయించుకోవాల్సి ఉంటుంది. కొన్ని కారణాల వల్ల (మీ వయస్సు లేదా బృహద్ధమని స్వభావం వంటివి) ఓపెన్ సర్జరీ సురక్షితమైన ఎంపిక కావచ్చు. ప్రతి విధానానికి దాని ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మీ డాక్టర్ దీని గురించి మీతో చర్చిస్తారు, మరియు మీరిద్దరూ కలిసి ఉత్తమ నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు.

పగిలిన అనూరిజంకు ప్రాణాన్ని కాపాడే అవకాశం ఇవ్వడానికి తక్షణ శస్త్రచికిత్స అవసరం.

నాకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

మీ భవిష్యత్ అంచనా అనూరిజం పరిమాణం, మీకు చికిత్స అందడానికి పట్టే సమయం మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యం వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఏమి ఆశించవచ్చో మిమ్మల్ని అడగడానికి మీ డాక్టరే అత్యంత సరైన వ్యక్తి. మీ గురించి మరియు మీ ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి వారికే బాగా తెలుసు.

ఉదర బృహద్ధమని ఉబ్బరాన్ని నివారించవచ్చా?

AAA ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి ప్రస్తుతం నిరూపితమైన మార్గం ఏదీ లేదు. అయితే, మీ తల్లిదండ్రులకు, తోబుట్టువులకు లేదా పిల్లలకు AAA ఉన్నట్లయితే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అనూరిజం సంకేతాల కోసం తనిఖీ చేయడానికి వారు అల్ట్రాసౌండ్‌ను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

మీ కుటుంబంలో ఆ చరిత్ర ఉన్నా లేకపోయినా, మీరు ఇతర ప్రమాద కారకాలను తగ్గించుకోవడానికి మరియు మీ మొత్తం గుండె సంబంధిత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు. ఈ విషయాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి:

• ధూమపానం లేదా ఇతర పొగాకు వాడకాన్ని ఎలా మానుకోవాలి?
• మీకు సరిపోయే వ్యాయామ ప్రణాళికను ఎలా రూపొందించుకోవాలి?
• గుండెకు మేలు చేసే ఆహారాన్ని ఎలా పాటించాలి?
• మీరు మీ రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎలా నియంత్రించుకుంటారు?
• మద్యపానాన్ని ఎలా పరిమితం చేసుకోవాలి?

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

మీకు `(AAA)` ఉంటే, మీ డాక్టర్ ఇచ్చిన సూచనలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. వారు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మీకు సలహా ఇస్తారు. సాధారణంగా, ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

• మీ వైద్య అపాయింట్‌మెంట్‌లు మరియు తదుపరి పరీక్షలన్నింటికీ హాజరు అవ్వండి.
• మీ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోండి. చిన్నగా ప్రారంభించి, మీరు చేరుకోగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి.
• మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగానే మీ మందులను ఖచ్చితంగా తీసుకోండి.
• కొన్ని దంత లేదా వైద్య ప్రక్రియలకు ముందు మీకు యాంటీబయాటిక్స్ అవసరమా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి. అనూరిజం రిపేర్ సర్జరీ తర్వాత ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి కొంతమందికి అవి అవసరం అవుతాయి.

నేను నా డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు ఈ క్రింది వాటిలో ఏవైనా ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• కొత్త లేదా మారుతున్న లక్షణాలు.
• మందుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు.
• మీ పరిస్థితి లేదా చికిత్సా ప్రణాళిక గురించి ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు.

మీరు ఎంత తరచుగా అపాయింట్‌మెంట్‌లకు రావాలో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. ఈ విషయాలను తనిఖీ చేయడానికి మీరు క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి:

• `(AAA)` పెద్దది అవుతుందా, లేదా అది పేలిపోయే ప్రమాదం ఉందా?
• EVAR తర్వాత ఎండోలీక్ (గ్రాఫ్ట్ చుట్టూ రక్తస్రావం) వంటి సమస్యలు ఏమైనా ఉన్నాయా, లేదా తిరిగి చిట్లిపోయే సంకేతాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

మీ వైద్యుడు మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షించి, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు సహాయపడేలా, మీ అపాయింట్‌మెంట్లన్నింటికీ వెళ్లండి.

నేను అత్యవసర విభాగానికి ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

మీ కడుపులో లేదా నడుము కింది భాగంలో ఆకస్మికంగా, తీవ్రమైన నొప్పి వంటి AAA పగిలిన లక్షణాలు మీకు ఉంటే , వెంటనే 911కు కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు డాక్టర్‌ను ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• నాకు `(AAA)` వచ్చే ప్రమాదం ఉందా?
• నేను `(AAA)` కోసం స్క్రీనింగ్ పరీక్ష చేయించుకోవాలా?
• నా ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి నా జీవనశైలిలో ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలి?

మీ వైద్యుడు మీకు `(AAA)` ఉందని నిర్ధారిస్తే , వారు మరింత తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని ఈ ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• అన్యూరిజం ఎంత పెద్దదిగా ఉంటుంది?
• పర్యవేక్షణ లేదా శస్త్రచికిత్సను మీరు సిఫార్సు చేస్తారా?
• నాకు ఏ శస్త్రచికిత్స విధానం ఉత్తమమైనది?
• శస్త్రచికిత్స వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి?
• కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
• శస్త్రచికిత్స తర్వాత నేను ఏ తదుపరి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి?
• నా కుటుంబంలో ఎవరైనా `(AAA)` పరీక్ష చేయించుకోవాలా?

మీకు ఉదర బృహద్ధమని అనూరిజం ఉందని తెలుసుకోవడం చాలా కలవరపరిచేదిగా మరియు భయానకంగా ఉంటుంది. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, మీకు అది ఉందని మీ వైద్యుడికి తెలుసు. మీకు అది ఉందని తెలుసుకోవడమే మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మొదటి అడుగు. మీ వైద్యుడు మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షిస్తారు మరియు అవసరమైనప్పుడు చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు. అనూరిజం పెద్దది కాకుండా లేదా పగిలిపోకుండా నిరోధించడానికి మీ రోజువారీ జీవితంలో మీరు చేయగల విషయాల గురించి కూడా ఆయన/ఆమె మీకు చెబుతారు.

సారాంశంగా గుర్తుంచుకోండి (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, ఈరోజు మనం చర్చించుకున్న అబ్డామినల్ ఏయోర్టిక్ అనూరిజం లేదా AAA గురించిన అత్యంత ముఖ్యమైన వాస్తవాలను సమీక్షిద్దాం.

• అయోర్టిక్ అనూరిజం (AAA) అనేది ఉదరంలోని ప్రధాన రక్తనాళం (అయోర్టా) బలహీనపడి, ఉబ్బిపోవడాన్ని సూచిస్తుంది.
• తరచుగా, ప్రారంభ దశలలో ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు.
• పొగతాగే వయసు పైబడిన పురుషులకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ అలవాటు ఉంటే, ప్రమాదం పొంచి ఉంటుంది.
• అతిపెద్ద ప్రమాదం ఏమిటంటే ఇది పేలిపోవచ్చు (విరిగిపోవచ్చు) . అలా జరిగితే, అది ప్రాణాపాయం కలిగించవచ్చు.
• మీకు ఇతర లక్షణాలతో పాటు కడుపులో లేదా నడుములో అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన నొప్పి వస్తే, అది అత్యవసర పరిస్థితి. వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.
• ప్రమాద కారకాలు ఉన్నవారు వైద్యుడు సలహా మేరకు స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు చేయించుకోవడం ముఖ్యం.
• చికిత్సగాపర్యవేక్షణ లేదా శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చు. ఇది అనూరిజం పరిమాణం మరియు ఇతర అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
• ధూమపానం మానేయడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

గుర్తుంచుకోండి, దీనికి భయపడటం కంటే సమాచారం తెలుసుకుని అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడం ఉత్తమం. మీ వైద్యునితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి మరియు మీకు అత్యంత అనువైన చికిత్సను, జీవనశైలిని ఎంచుకోండి.

ఉదర బృహద్ధమని అనూరిజం, AAA, బృహద్ధమని వాపు, రక్త నాళం పగలడం, కడుపు నొప్పి, గుండె జబ్బు, ధూమపానం