మీకు అకస్మాత్తుగా దురద రావడం, చర్మం ఎర్రబడటం, మరియు దద్దుర్లు రావడం మొదలయ్యాయా? ఏదైనా తిన్న తర్వాత, లేదా దుమ్ము ఉన్న ప్రదేశానికి వెళ్ళిన తర్వాత, లేదా పిల్లి లేదా కుక్కను తాకిన తర్వాత కూడా ఇలా అప్పుడప్పుడు జరుగుతుందా? చాలా సందర్భాలలో, దీనికి కారణం అలర్జీ ప్రతిచర్య కావచ్చు. ఈ రోజు, అలర్జీలు అంటే ఏమిటో సరళంగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా మాట్లాడుకుందాం.
అసలు అలర్జీ ప్రతిచర్య అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, అలర్జీ అంటే మన శరీర రక్షణ వ్యవస్థ అయిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, వాస్తవానికి హానిచేయని దాన్ని ఒక 'పెద్ద శత్రువు'గా పొరపాటుగా భావించి, దానిపై పోరాడటం మొదలుపెట్టడం.
మనకు కొంతమంది అంగరక్షకులు ఉన్నారని ఊహించుకోండి. వ్యాధులను కలిగించే సూక్ష్మక్రిముల వంటి శరీరానికి హానికరమైన వాటితో పోరాడటమే వారి పని. కానీ కొంతమందిలో, ఈ అంగరక్షకులు కాస్త అతి సున్నితంగా ఉంటారు. దుమ్ము, పుప్పొడి, కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు, జంతువుల వెంట్రుకలు వంటి వాస్తవానికి హానిచేయని వాటిని చూసినప్పుడు, అవి వాటిని ఒక పెద్ద శత్రువుగా భావించి పెద్ద పోరాటం మొదలుపెడతాయి. ఆ పోరాటం ఫలితంగా, మనకు అలర్జీ లక్షణాలు వస్తాయి. అలర్జీలను కలిగించే వీటిని మనం అలర్జీ కారకాలు (అలర్జెన్స్) అని పిలుస్తాము.
అలర్జీల ప్రధాన రకాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
అలర్జీ అనేక రూపాల్లో రావచ్చు. కారణం మరియు శరీరంపై దాని ప్రభావం ఆధారంగా వీటిని అనేక రకాలుగా విభజించవచ్చు. అత్యంత సాధారణ రకాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.
| అలెర్జీ రకం (రకం) | ఒక సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| అలెర్జిక్ రినైటిస్ | ఇది మనం 'అలర్జీ' అని పిలిచే దానిని పోలి ఉంటుంది. మనం పుప్పొడి మరియు ధూళి వంటి వాటిని పీల్చినప్పుడు, ముక్కు కారడం, తుమ్ములు, మరియు ముక్కు, కళ్ళు, గొంతులో దురద వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తాము. |
| అలెర్జిక్ ఆస్తమా | అలర్జీ కారకాన్ని పీల్చడం వల్ల ఆస్తమా తీవ్రమవడం. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీలో బిగుతుగా అనిపించడం, మరియు అలసట. |
| కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ | శరీరానికి హానికరమైన పదార్థాలు (ఉదాహరణకు నికెల్ వంటి లోహాలు, కొన్ని రసాయనాలు) చర్మానికి తగిలినప్పుడు దురద, ఎర్రటి దద్దుర్లు లేదా బొబ్బలు వస్తాయి. |
| ఓరల్ అలర్జీ సిండ్రోమ్ | కొన్ని రకాల పండ్లు, కూరగాయలు లేదా గింజలు తిన్న తర్వాత పెదవులు, నోరు, నాలుక లేదా గొంతులో స్వల్ప వాపు లేదా దురద. |
| అనాఫిలాక్సిస్ | ఇది అత్యవసర చికిత్స అవసరమయ్యే చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి. శ్వాసనాళాలు వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వాంతులు మరియు రక్తపోటు ప్రమాదకరంగా పడిపోవడం వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు అన్నీ ఒకేసారి సంభవించవచ్చు. |
గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, అలెర్జీ కొన్నిసార్లు చిన్న దురదలా ఉన్నప్పటికీ, అది కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకమైన అనాఫిలాక్సిస్ వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితికి కూడా దారితీయవచ్చు.
అలర్జీలకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
అలర్జీలు దేనివల్లనైనా రావచ్చు, కానీ కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి:
- కీటకాల కాటు: ముఖ్యంగా కందిరీగలు మరియు హార్నెట్ల కాటు.
- జంతువులు: కుక్కలు మరియు పిల్లుల వంటి జంతువుల వెంట్రుకలు, లాలాజలం లేదా చనిపోయిన చర్మ కణాలు.
- ధూళి పురుగులు: కంటికి కనిపించని, ఇంటిలోని దుమ్ములో నివసించే అతి సూక్ష్మమైన జీవులు.
- ఆహారం: వేరుశెనగ, జీడిపప్పు వంటి గింజలు, పాలు, గుడ్లు, సముద్రపు ఆహారం (రొయ్యలు, స్క్విడ్, పీత) మొదలైనవి.
- మందులు: కొన్ని నొప్పి నివారణ మందులు మరియు యాంటీబయాటిక్స్.
- బూజులు: తేమ ఉన్న ప్రదేశాలలో పెరిగే బూజులు.
- లోహాలు: నికెల్ వంటి లోహాలు (ఆభరణాలు మరియు వాచ్ బ్యాండ్లలో లభించవచ్చు).
- మొక్కలు: కొన్ని రకాల మొక్కలను తాకడం.
- పుప్పొడి: చెట్లు, పువ్వులు మరియు గడ్డి నుండి విడుదలయ్యే పుప్పొడి.
కొన్నిసార్లు మీకు దేనికి అలెర్జీ ఉందో తెలుసుకోవడం సులభం. కానీ కొన్నిసార్లు కారణాన్ని కనుక్కోవడం కష్టం. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని లేదా అలెర్జీ నిపుణుడిని సంప్రదించి, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి అవసరమైన పరీక్షలు (చర్మ పరీక్ష లేదా రక్త పరీక్ష) చేయించుకోవచ్చు.
మీకు అలర్జీ వచ్చినప్పుడు వెంటనే ఏమి చేయాలి?
ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే అలెర్జీ స్వభావాన్ని బట్టి మనం ప్రవర్తించాల్సిన విధానం మారుతుంది.
తీవ్రమైన, అత్యవసర పరిస్థితిలో
మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉన్నా, తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించినా, లేదా మీ ముఖం, పెదవులు, నాలుక, లేదా గొంతు వాపు వచ్చినా, అది అనాఫిలాక్సిస్ కావచ్చు.
ఇలాంటి పరిస్థితిలో , ఒక్క క్షణం కూడా ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి. ఒకవేళ డాక్టర్ మీకు ఎపినెఫ్రిన్ ఆటో-ఇంజెక్టర్ వంటి పరికరాన్ని సూచించి ఉంటే, ఆసుపత్రికి వెళ్లే దారిలో దానిని ఉపయోగించండి.
స్వల్ప అలెర్జీ కోసం
ఒకవేళ అది చిన్నపాటి దురద, దద్దుర్లు లేదా స్వల్ప చికాకు వంటి స్వల్ప సమస్య అయితే, కొంత ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఈ విషయాలను ప్రయత్నించవచ్చు:
- యాంటీహిస్టమైన్లు: ఇవి అలర్జీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి, కానీ ఏ మందునైనా వాడే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
- నాసల్ స్ప్రే: ముక్కు దిబ్బడ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
- చల్లటి నీటిలో నానబెట్టిన గుడ్డను కళ్ల దురద మీద లేదా చర్మపు గాయాల మీద ఉంచడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది.
- స్నానం: మీ శరీరం మరియు బట్టల నుండి అలర్జీ కారకాలను తొలగించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.
- హైపోఅలెర్జెనిక్ లోషన్లు: చర్మం దురద మరియు పొడిబారడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
అలర్జీలను ఎలా నివారించవచ్చు?
మీకు అలెర్జీ కలిగించే వాటికి సాధ్యమైనంత దూరంగా ఉండటమే ఉత్తమమైన పని.
- ఆహార అలెర్జీలు: దుకాణాలలో కొనుగోలు చేసే ఆహార పదార్థాల లేబుళ్లను జాగ్రత్తగా చదవండి. వాటిలో మీకు అలెర్జీ కలిగించే పదార్థాలు (ఉదాహరణకు, జీడిపప్పు, పాలు, సోయా) ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. మీరు రెస్టారెంట్కు వెళ్లినప్పటికీ, ఆర్డర్ చేసే ముందు వారికి తెలియజేయండి.
- మీకు దుమ్ము అలెర్జీ ఉంటే: మీ ఇంటిని మరియు పరుపులను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. వీలైతే, HEPA ఫిల్టర్ ఉన్న వాక్యూమ్ క్లీనర్ను ఉపయోగించండి.
- మీకు పుప్పొడి అలెర్జీ ఉంటే: పుప్పొడి ఎక్కువగా ఉండే సమయాల్లో (ఉదయం) కిటికీలు మూసి ఉంచండి. బయటకు వెళ్లిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోండి.
- మీకు కొన్ని రకాల మొక్కల వల్ల అలర్జీ ఉంటే: కలుపు తీయడం వంటి పనులు చేసేటప్పుడు పొడవాటి ప్యాంటు, పొడవాటి చేతుల చొక్కా మరియు చేతి తొడుగులు ధరించండి.
వీటికి అదనంగా, అలెర్జీలను నియంత్రించడానికి మీ డాక్టర్ రోజువారీ మందులను లేదా అలెర్జీ ఇమ్యునోథెరపీని సిఫార్సు చేయవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- అలర్జీ అనేది చిన్న దురద నుండి ప్రాణాంతకమైన అనాఫిలాక్సిస్ వరకు ఉండవచ్చు.
- మీకు దేనికి అలెర్జీ ఉందో ఖచ్చితంగా గుర్తించండి. అవసరమైతే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
- ముఖం, పెదవులు, గొంతు వాపు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు మీకు కనిపిస్తే, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
- మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య వచ్చే ప్రమాదం ఉంటే, మీ డాక్టర్ సూచించిన ఎపినెఫ్రిన్ ఇంజెక్టర్ను ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉంచుకోండి.
- మీరు మీ అలెర్జీలను నియంత్రించుకుంటూ సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి , మీకు సరిపోయే నిర్వహణ ప్రణాళికను రూపొందించుకోవడమే ఉత్తమ పరిష్కారం.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment