మీ తల్లి, తండ్రి లేదా మీకు అత్యంత సన్నిహితులు ఎవరైనా అల్జీమర్స్ వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, అది ఎంత సవాలుగా ఉంటుందో నేను అర్థం చేసుకోగలను. వారి జ్ఞాపకశక్తి రోజురోజుకూ క్రమంగా క్షీణిస్తున్నప్పుడు, వారితో మాట్లాడటం మరియు వారిని సంతోషంగా ఉంచడం చాలా కష్టమవుతుంది. ఈ వ్యాధికి నివారణ లేనప్పటికీ, వారి జీవితాల్లోకి కొంత ఓదార్పును, ఆనందాన్ని తీసుకురావడానికి మనం చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. మందులతో పాటు, వారి మనసుకు ఓదార్పునిచ్చేందుకు బొమ్మలు గీయడం, సంగీతం వినడం వంటి చాలా సులభమైన మరియు అందమైన మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి. అది ఎలా పనిచేస్తుందో చూద్దాం.
ఈ వైద్యేతర చికిత్సలను ఉపయోగించే ముందు, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ముఖ్యం. మీ ప్రియమైన వారి పరిస్థితికి ఏది ఉత్తమమో వారు మీకు సలహా ఇవ్వగలరు.
సంగీత చికిత్స
పాట ఒక అద్భుతమైన విషయం. అది మనల్ని గతాన్ని గుర్తుకు తెస్తుంది, మనసును ప్రశాంతపరుస్తుంది, ఒంటరి హృదయం వికసించడానికి సహాయపడుతుంది. అందుకే అల్జీమర్స్ రోగులకు సంగీత చికిత్స చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మాటలు చేయలేని పనులను సంగీతం చేయగలదు.
మీ అమ్మగారు తను ఒకప్పుడు ఎంతో ఇష్టపడిన హెచ్.ఆర్. జ్యోతిపాల పాటను మీకు వినిపించినప్పుడు, ఆయన కూడా దానితో పాటు నవ్వితే మీకు కలిగే ఆనందాన్ని ఊహించుకోండి... బహుశా ఆ పాట ఆయనకు ఒక పాత జ్ఞాపకాన్ని గుర్తుకు తెస్తుంది. ఇదే సంగీత శక్తి.
| సంగీతం యొక్క ప్రయోజనాలు | దానికి ఏమవుతుంది? |
|---|---|
| మనసును ప్రశాంతపరచడం | కొన్నిసార్లు అల్జీమర్స్ రోగులు చాలా చంచలంగా, ఆందోళనగా ఉంటారు. మీరు ప్రశాంతమైన సంగీతం విన్నప్పుడు, ఆ భావన తగ్గి, మీకు ఉపశమనం కలుగుతుంది. |
| జ్ఞాపకాలను మేల్కొలుపుతోంది | ముఖ్యంగా వారి యవ్వన కాలం నాటి పాటలు వింటున్నప్పుడు, మరుగునపడిన పాత జ్ఞాపకాలు తిరిగి వచ్చి వారిని వేధించవచ్చు. |
| మెదడు క్రియాశీలత | వ్యాధి తీవ్రమైనప్పటికీ, సంగీతం మెదడులోని భాగాలను ఉత్తేజపరిచి, వాటిని చురుకుగా ఉంచగలదు. |
| ఆహార తీసుకోవడాన్ని మెరుగుపరచడం | భోజనం చేసేటప్పుడు ప్రశాంతమైన సంగీతం వినడం వల్ల కొంతమంది రోగులలో ఆకలి పెరుగుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. |
సంగీతాన్ని ఉపయోగించేటప్పుడు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:
- పాత పాటలతో జ్ఞాపకాలను నెమరువేసుకోండి: 18 నుండి 30 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో ఉన్నప్పుడు పాడిన పాటలే ఎక్కువగా జ్ఞాపకాలను గుర్తుకు తెస్తాయి. వ్యాధి తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు మీ చిన్ననాటి పాటలను పాడుకోవలసి రావచ్చు. వీలైతే, వారితో పాటు పాడండి. దీనికోసం మీరు కరోకీ మెషీన్ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
- మిమ్మల్ని డ్యాన్స్ చేయాలనిపించేలా చేసే పాటలు: కొంచెం వేగంగా ఉండి, డ్యాన్స్ చేయడానికి అనువైన బీట్ ఉన్న పాటలను ప్లే చేయడం వల్ల వారి శరీరాలు, మనసులు చురుకుగా ఉంటాయి. వీలైతే, వారి అవయవాలను కొద్దిగా కదిలించి డ్యాన్స్ చేయమని వారిని ప్రోత్సహించండి.
- ప్రశాంతమైన సంగీతంతో మీ మనస్సును ప్రశాంతపరచుకోండి: అల్జీమర్స్ రోగులు తరచుగా నిరాశ మరియు ఆందోళనకు గురవుతారు. ప్రశాంతమైన సంగీతం ఈ భావాలను తగ్గించగలదు. ఉదాహరణకు, నిద్రపోయే ముందు జోలపాటను వినిపించడం వారు నిద్రపోవడానికి మరియు గాఢంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వారికి ఏది ఇష్టమో, ఏది ఇష్టం లేదో వారు మాటల్లో చెప్పలేకపోవచ్చు. కాబట్టి, వారి ముఖ కవళికలను నిశితంగా గమనించండి . నవ్వు, సంతోషం లేదా విచారం వంటి సంకేతాల కోసం చూడండి, మరియు వారికి నచ్చిన పాటలను ఎంచుకోండి. గతంలో వారికి ఎలాంటి పాటలు నచ్చాయో మీరు ఇతర కుటుంబ సభ్యులను మరియు స్నేహితులను కూడా అడగవచ్చు.
కళ ద్వారా భావాలను వ్యక్తపరచడం (ఆర్ట్ థెరపీ)
ఈ వ్యాధితో, మాటల్లో మాట్లాడే మరియు మనసులోని భావాలను వ్యక్తపరిచే సామర్థ్యం క్రమంగా తగ్గిపోతుంది. ఇలాంటి సమయంలో, బొమ్మలు గీయడం, రంగులు వేయడం వంటివి వారి భావాలను వ్యక్తపరచడానికి ఒక కొత్త భాషలా ఉంటాయి. ఇది వారికి, అలాగే వారిని చూసుకునే మీకు కూడా ఎంతో విలువైన అనుభవం అవుతుంది.
బొమ్మలు గీయడంలో సహాయం చేసేటప్పుడు ఈ విషయాల గురించి ఆలోచించండి.
- గతాన్ని గుర్తుచేసే ఏదైనా ఒక చిత్రాన్ని గీయమని వారిని అడగండి: వారు గతంలో నివసించిన పాత ఇల్లు, వారికి ఇష్టమైన పువ్వు, లేదా పాత జ్ఞాపకాన్ని తిరిగి తెచ్చే ఏదైనా ఒక చిత్రాన్ని గీయమని వారిని ప్రోత్సహించండి. ఇది మీరిద్దరూ కలిసి మాట్లాడుకోవడానికి ఒక మంచి అంశం అవుతుంది. మీరు చిత్రం గీస్తున్నప్పుడు మరియు అది పూర్తయిన తర్వాత కూడా దీని గురించి మాట్లాడుకోవచ్చు.
- మరీ ఎక్కువగా సలహాలు ఇవ్వకండి: మీరు వారికి "ఈ రంగు వేయండి" లేదా "ఆ రంగును ఇలా గీయండి" వంటి సూచనలు ఇస్తూ ఉంటే, వారు నిరాశ చెంది విసుగు చెందవచ్చు. కాబట్టి సలహాలను వీలైనంత తక్కువగా ఇవ్వండి. వారికి నచ్చిన విధంగా, వారు కోరుకున్న పద్ధతిలో గీయనివ్వండి. ఒకవేళ వారు గీయడం మొదలుపెట్టడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే, ఒక బ్రష్ తీసుకుని మీరు కూడా కొద్దిగా గీయడం మొదలుపెట్టండి .
- విమర్శించవద్దు!: ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. వారు ఎంచుకున్న రంగు అందవిహీనంగా ఉందని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ ఆ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి. వారు చేసిన దాని గురించి సానుకూలంగా మాట్లాడండి . "వావ్... ఈ రంగు చాలా అందంగా ఉంది," "ఇది వేసుకున్నప్పుడు నీకు ఎలా అనిపించింది?" వంటి ప్రశ్నలు అడుగుతూ వారిని ప్రోత్సహించండి. గుర్తుంచుకోండి, వారు "ఇక దీన్ని వేసుకోవడం చాలు" అని చెబితే, అది ముగిసినట్టే. అది మీకు నచ్చకపోయినా ఫర్వాలేదు. అది వారి సృష్టి.
మీరు ప్రయత్నించగల ఇతర చికిత్సలు
సంగీతం మరియు కళలతో పాటు, అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్నవారి జీవితాన్ని సుసంపన్నం చేయడానికి ఇతర మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి. అందరికీ ఒకే విషయం నచ్చకపోవచ్చు. కాబట్టి మీరు వారి అవసరాలు మరియు ఇష్టాల ఆధారంగా వారికి ఏది ఉత్తమమో ఎంచుకోవాలి.
| చికిత్సా విధానం | ప్రయోజనాలు |
|---|---|
| మసాజ్ | చేతులు, భుజాలు వంటి భాగాలను సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం వల్ల వారి ఆందోళన తగ్గి, వారు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. |
| పెంపుడు జంతువులు (పెట్ థెరపీ) | మీరు గతంలో జంతువులను ప్రేమించి ఉంటే, ఒక జంతువుతో ఉండటం మీకు సాంత్వనను, ఆనందాన్ని ఇస్తుందని మీరు గమనించవచ్చు. నడవగలిగే వారిని కుక్కతో నడవనివ్వడం, లేదా నడవడానికి ఇబ్బంది పడేవారిని పిల్లిని ఒడిలో కూర్చోబెట్టుకుని నిమరనివ్వడం మంచిది. |
| మునుపటి అభిరుచులు | వారు గతంలో ఆనందించిన పనులను (ఉదాహరణకు, తోటపని, అల్లిక) తిరిగి చేసేలా వారికి సహాయం చేయండి. ఈ విషయాలు వారి దినచర్యలో భాగమైనప్పుడు, వారు తమ జీవితాల పట్ల మరింత స్థిరంగా భావిస్తారు. |
ఈ జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోయే కష్టమైన ప్రయాణంలో, మన ప్రియమైనవారికి కొంత ఆనందాన్ని, ఓదార్పును, గౌరవాన్ని అందించాలని మేము ఆశిస్తున్నాము. అది ఏ మాత్ర చేయలేనిది, కేవలం ప్రేమ మాత్రమే చేయగలదు.
ముగింపు సందేశం
- అల్జీమర్స్ వ్యాధికి సంపూర్ణ నివారణ లేనప్పటికీ, కళ మరియు సంగీతం వంటి చికిత్సలు రోగి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి.
- సంగీతం జ్ఞాపకాలను రేకెత్తించడానికి, మనసును ప్రశాంతపరచడానికి, మరియు మెదడును చురుకుగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా వారి యవ్వనంలో జనాదరణ పొందిన పాటలను ఉపయోగించండి.
- వారు మాటల్లో తమ భావాలను వ్యక్తపరచడానికి ఇబ్బంది పడినప్పుడు, చిత్రాలు గీయడం వారికి సంభాషించడానికి ఒక మంచి మార్గం కావచ్చు. వారి సృజనలను విమర్శించకుండా, సానుకూలంగా ప్రోత్సహించండి.
- మసాజ్ చేయడం, పెంపుడు జంతువులతో సమయం గడపడం, పాత అభిరుచులలో నిమగ్నమవడం వంటివి కూడా వారికి సాంత్వనను కలిగిస్తాయి.
- ఏదైనా చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు, అది మీ ప్రియమైనవారికి సరైనదేనా అని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారి మార్గదర్శకత్వం చాలా ముఖ్యం.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి