మీ చిన్నారికి తరచుగా విరేచనాలు అవుతున్నాయా? ఈ ఆస్ట్రోవైరస్ గురించి తెలుసుకుందాం.

ఈ రోజు మనం చాలా మందిలో, ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలలో సర్వసాధారణంగా కనిపించే ఒక వైరస్ గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం, కానీ కొన్నిసార్లు మనం దానిని పెద్దగా పట్టించుకోము. మీకు గుర్తుందా, అకస్మాత్తుగా అనారోగ్యంగా అనిపించి, వాంతులు చేసుకుని, స్పృహ కోల్పోవడం? ఈ ఆస్ట్రోవైరస్‌తో కూడా అదే జరుగుతుంది. ఇది "కడుపు నొప్పి" లేదా "కడుపు ఫ్లూ" లాగా అనిపిస్తుంది, కానీ దీనికి మనం `(ఇన్ఫ్లుయెంజా)` అని పిలిచే ఫ్లూతో ఎటువంటి సంబంధం లేదు.

అసలు ఈ ఆస్ట్రోవైరస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఆస్ట్రోవైరస్ అనేది విరేచనాలు లేదా నీళ్ల విరేచనాలకు కారణమయ్యే ఒక సాధారణ వైరస్. ఇది ఒక రకమైన గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్, అంటే కడుపు మరియు ప్రేగుల వాపు. చాలా సందర్భాలలో, ఈ అనారోగ్యం తీవ్రమైనది కాదు మరియు త్వరగా నయమవుతుంది. ఇది ముఖ్యంగా 5 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలలో, 65 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో సర్వసాధారణం.

ఊహించుకోండి, మీరు ఈ వైరస్‌ను సూక్ష్మదర్శిని కింద చూసినప్పుడు, అది ఒక నక్షత్రంలా కనిపిస్తుంది. 'ఆస్ట్రో' అనే గ్రీకు పదానికి 'నక్షత్రం' అని అర్థం, అందుకే ఈ వైరస్‌కు 'ఆస్ట్రోవైరస్' అనే పేరు వచ్చింది. అదెంత అందమైన పేరు కదూ? కానీ అది చేసే పని మాత్రం కాస్త చికాకు పుట్టిస్తుంది.

ఇది ఎంత సాధారణం?

ఆస్ట్రోవైరస్ వాస్తవానికి చాలా సాధారణమైనది . అధ్యయనాల ప్రకారం, 9 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి, దాదాపు 90% మంది పిల్లలు కనీసం ఒక్కసారైనా ఆస్ట్రోవైరస్ సంక్రమణకు గురవుతారు. పెద్దలకు ఇది సోకే అవకాశం తక్కువ. ఎందుకంటే వారు చిన్నతనంలోనే దీనికి గురై, రోగనిరోధక శక్తిని (అంటే, వ్యాధి నుండి రక్షణను) అభివృద్ధి చేసుకున్నారు.

ఆస్ట్రోవైరస్ లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రధాన లక్షణం నీళ్ల విరేచనాలు . ఇది సాధారణంగా తీవ్రంగా ఉండదు. దీనికి అదనంగా, ఈ క్రిందివి కూడా సంభవించవచ్చు:

• వికారం (కడుపులో తిప్పుతున్నట్లు అనిపించడం)
• వాంతులు
• కడుపు నొప్పి
• జ్వరం

అయితే, కొంతమందికి ఎలాంటి లక్షణాలు లేకుండానే ఈ ఆస్ట్రోవైరస్ సోకవచ్చు. అంటే, తమకు ఆ వ్యాధి ఉందని కూడా వారికి తెలియదు.

వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించి వ్యాధిని కలిగించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

దీనిని మనం "పొదిగే కాలం" అని పిలుస్తాము. అంటే, వైరస్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించి, మీరు అనారోగ్యానికి గురికావడం ప్రారంభించడానికి పట్టే సమయం. ఆస్ట్రోవైరస్ విషయంలో, ఈ కాలం సుమారు నాలుగు నుండి ఐదు రోజులు ఉంటుంది.

ఈ ఆస్ట్రోవైరస్ మనకు ఎలా సోకుతుంది?

ఇది చాలా ముఖ్యం. ఆస్ట్రోవైరస్ మల-నోటి మార్గం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, వైరస్ ఉన్న మల కణాలు మనకు తెలియకుండా లేదా అనుకోకుండా మన నోటిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది జరగడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:

• మురికి నీటి నుండి: అంటే శుద్ధి చేయని నీటిని తాగడం, మరియు కొన్నిసార్లు సరస్సులు, నదులు, పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్స్ మరియు వాటర్ పార్కులలో ఈత కొట్టడం.
• మురికి పాత్రల నుండి:సరిగ్గా కడగని పండ్లు మరియు కూరగాయలు (మనం దుకాణంలో కొనే గోటు కోలా, ముకునువెన్న వంటి వాటిని కూడా సరిగ్గా కడగాలి), పాశ్చరైజ్ చేయని పాలు, మరియు వాటితో తయారు చేసిన ఆహార పదార్థాలు.
• మురికి ఉపరితలాలు మరియు వస్తువుల నుండి: ఆస్ట్రోవైరస్ ఉన్న వ్యక్తి తాకిన వస్తువులను మరియు ఉపరితలాలను మనం తాకినప్పుడు, లేదా ఈ వ్యాధి ఉన్నవారికి (ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలకు) సంరక్షణ చేస్తున్నప్పుడు లేదా డైపర్ మారుస్తున్నప్పుడు ఇది వ్యాపిస్తుంది.

ఊహించండి, ఒక చిన్న పిల్లవాడు వైరస్ ఉన్న బొమ్మను నోట్లో పెట్టుకున్నప్పుడు, మరో పిల్లవాడు ఆ బొమ్మను తాకి, ఆ తర్వాత తన చేతిని నోట్లో పెట్టుకుంటే, ఆ వ్యాధి వ్యాపించే అవకాశం ఎంత ఉంటుంది?

ఆస్ట్రోవైరస్ అంటువ్యాధా?

అవును, ఆస్ట్రోవైరస్ ఖచ్చితంగా అంటువ్యాధి. ఇది ఒకరి నుండి మరొకరికి చాలా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి సరిగ్గా చేతులు కడుక్కోకుండా బాత్రూమ్ ఉపయోగించినా లేదా ఆహారం తయారు చేసినా, ఆ ఆహారం తినేవారికి కూడా ఇది సోకవచ్చు. మీ ఇంట్లో ఎవరికైనా ఈ రకమైన కడుపు సంబంధిత అనారోగ్య లక్షణాలు ఉంటే, కొన్ని రోజుల పాటు తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం, ఉపరితలాలను శుభ్రంగా ఉంచడం మరియు కనీస దూరం పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

దీని బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఆస్ట్రోవైరస్ ఎవరికైనా సోకవచ్చు అయినప్పటికీ, ఈ క్రింది వ్యక్తులకు ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• 5 సంవత్సరాల లోపు చిన్న పిల్లలు.
• 65 ఏళ్లు పైబడిన వారు.
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడిన వ్యక్తులు (ఉదాహరణకు, హెచ్‌ఐవి సోకిన వారు, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ ఉన్నవారు లేదా రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు తీసుకుంటున్నవారు).

ఈ ప్రమాద కారకాల కారణంగా, డేకేర్ సెంటర్లు మరియు దీర్ఘకాలిక నివాస సౌకర్యాల వంటి ప్రదేశాలలో వ్యాప్తి సంభవించవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ ప్రదేశాలలో అధిక ప్రమాదం ఉన్న సమూహాలు నివసిస్తాయి.

దీనివల్ల ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్న పెద్దలు మరియు పిల్లలకు ఆస్ట్రోవైరస్ వల్ల సమస్యలు వచ్చే అవకాశం తక్కువ. అయితే, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటే, ఈ వైరస్ కొన్నిసార్లు మీ కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (అంటే, మీ మెదడు మరియు వెన్నుపాము)పై ప్రభావం చూపి, "ఎన్సెఫలైటిస్" (మెదడు వాపు) మరియు "మెనింజైటిస్" (మెనింజెస్ వాపు) వంటి పరిస్థితులకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

మీరు దీన్ని ఎలా గుర్తిస్తారు? (నిర్ధారణ)

వైద్యులు సాధారణంగా ఆస్ట్రోవైరస్ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఎలాంటి ప్రత్యేక పరీక్షలు చేయరు. మీ లక్షణాలు మరియు ఇతర అనారోగ్యాలు లేకపోవడం ఆధారంగా మాత్రమే అది ఆస్ట్రోవైరస్ అని వారు అనుమానిస్తారు.

అయితే, మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటే, లేదా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మల పరీక్షను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

ఈ మల పరీక్ష కోసం, మీ డాక్టర్ మీకు ఒక శుభ్రమైన సీసాను ఇచ్చి, మల నమూనాను ఎలా సేకరించాలో చూపిస్తారు. ఆ తర్వాత దానిని ఒక ల్యాబ్‌కు పంపుతారు, అక్కడ వారు ఆస్ట్రోవైరస్ ఉనికిని తనిఖీ చేస్తారు. వారు ఉపయోగించే పరీక్షలు:

• ఎంజైమ్ ఇమ్యునోఅస్సే (EIA) పరీక్ష: ఇది మలంలో ఉండే వైరల్ యాంటిజెన్‌లను (వైరస్ యొక్క భాగాలను) పరీక్షిస్తుంది.
• పాలిమరేస్ చైన్ రియాక్షన్ (PCR) పరీక్ష: ఇది మలంలో వైరస్ యొక్క జన్యు పదార్థం ఉనికిని పరీక్షిస్తుంది.

ఈ రెండు పరీక్షలు చాలా సున్నితమైనవి, కాబట్టి అవి మలంలో అతి తక్కువ పరిమాణంలో ఉన్న వైరస్‌ను కూడా గుర్తించగలవు.

దీనికి చికిత్స ఏమిటి?

నిజానికి, ఆస్ట్రోవైరస్‌ను చంపడానికి నిర్దిష్టమైన యాంటీవైరల్ మందులు ఏవీ లేవు. ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్న చాలా మంది ఎలాంటి చికిత్స లేకుండానే కోలుకుంటారు.

మీకు లేదా మీ బిడ్డకు విరేచనాలు అయినప్పుడు, పుష్కలంగా నీరు మరియు ద్రవపదార్థాలు తాగడం అత్యంత ముఖ్యం. నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడమే దీనిలోని కీలకం.

మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్స్, ఇంట్రావీనస్ హైడ్రేషన్ లేదా విరేచన నివారణ మందులను సూచించవచ్చు. అయితే, ఈ మందులను వైద్య పర్యవేక్షణలో మాత్రమే తీసుకోవాలి.

మీ రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్య మీకు ఉన్నట్లయితే, దానిని నియంత్రించడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేస్తారు, దీనివల్ల మీరు ఆస్ట్రోవైరస్ సంక్రమణను ఎదుర్కోవడం సులభతరం అవుతుంది.

ఆస్ట్రోవైరస్ సోకితే ఏం చేయాలి? అది ఎంతకాలం ఉంటుంది?

ఆస్ట్రోవైరస్‌కు సాధారణంగా వైద్య చికిత్స అవసరం ఉండదు. మీరు ఇంట్లోనే పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తీసుకుంటూ, మీ లక్షణాలను గమనించుకోవడం ద్వారా జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు. ఒకవేళ మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటే, మీ లక్షణాలు తీవ్రమవుతున్నాయేమో లేదా ఏవైనా సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయేమో అని మీ డాక్టర్ పర్యవేక్షించవచ్చు.

చాలా మందిలో ఈ ఆస్ట్రోవైరస్ సంక్రమణ ఒకటి నుండి నాలుగు రోజులలో నయమవుతుంది.

దీని నుండి బయటపడటానికి మార్గాలు ఏమిటి?

దీని నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం, తరచుగా మరియు క్షుణ్ణంగా చేతులు కడుక్కోవడం , ముఖ్యంగా తినడానికి ముందు మరియు బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత. హ్యాండ్ శానిటైజర్లు ఈ ఆస్ట్రోవైరస్‌పై అంత ప్రభావవంతంగా పనిచేయవని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి సబ్బు మరియు నీటితో చేతులను క్షుణ్ణంగా కడుక్కోవడం ఉత్తమం.

వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి మీరు ఈ పనులను కూడా చేయవచ్చు:

• మీకు విరేచనాలు అవుతుంటే ఈతకు వెళ్లవద్దు. విరేచనాలు ఆగిన తర్వాత కనీసం రెండు వారాలు వేచి ఉండండి.
• మీరు సరస్సులలో, నదులలో లేదా పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్స్‌లో స్నానం చేస్తే, నీరు నోటిలోకి వెళ్లకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
• శుద్ధి చేయని నీటిని గానీ, పాశ్చరైజ్ చేయని పాలను గానీ త్రాగవద్దు.
• పండ్లు, కూరగాయలను శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడగాలి. తినే ముందు కడగండి, తొక్క తీయండి లేదా వండండి.
• త్రాగే లేదా వంట చేసే నీటి గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, బాటిల్ నీటిని వాడండి.
• చిన్న వయస్సు నుండే పిల్లలకు చేతులు కడుక్కోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నేర్పించండి. టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత మరియు తినడానికి ముందు మీ చేతులను కడుక్కోండి.

నన్ను నేను ఎలా చూసుకోవాలి? (స్వీయ సంరక్షణ)

ఆస్ట్రోవైరస్ వల్ల విరేచనాలు అయినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:

• ద్రవపదార్థాలను పుష్కలంగా తాగండి. నీళ్లు, సూప్, స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్, లేదా ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్స్ (పెడియలైట్ వంటివి) మంచి ఎంపికలు. వీలైనంత ఎక్కువ పోషకమైన ఆహారం తినడానికి ప్రయత్నించండి.
• విరేచనాలు మరియు నిర్జలీకరణాన్ని పెంచే పానీయాలు లేదా ఆహార పదార్థాలను (ఆల్కహాల్, కెఫిన్ మొదలైనవి) తినడం మానుకోండి.
• `(లోపెరమైడ్ - ఇమోడియం)` మరియు `(బిస్మత్ సబ్‌సాలిసైలేట్ - పెప్టో-బిస్మోల్, కావోపెక్టేట్)` వంటి వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే మందులు విరేచనాలను ఆపడానికి సహాయపడతాయి. కానీ వీటిని తీసుకునే ముందు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ముఖ్యంగా `(లోపెరమైడ్)`ను అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే గుండె లయకు సంబంధించిన సమస్యలు రావచ్చు. మీకు గుండె జబ్బు లేదా కాలేయ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, దీనిని తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: వారి శిశువైద్యుడిని సంప్రదించకుండా చిన్న పిల్లలకు లేదా శిశువులకు ఎలాంటి మందులు ఇవ్వవద్దు. పెద్దలకు సురక్షితమైన కొన్ని మందులు చిన్న పిల్లలకు సరిపడకపోవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ లక్షణాలు కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, లేదా మీకు రోజుకు చాలాసార్లు నీళ్ల విరేచనాలు (డయేరియా) అవుతుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. మీకు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నట్లయితే, ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు అత్యవసరంగా ఆసుపత్రికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే సమీపంలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ER) వెళ్లండి:

• మీరు ఏ ఆహారాన్ని లేదా పానీయాన్ని కడుపులో ఉంచుకోలేకపోతే.
• మీకు రోజుకు పది సార్ల కంటే ఎక్కువగా నీళ్ల విరేచనాలు అవుతుంటే.
• మీకు తీవ్రమైన నిర్జలీకరణ లక్షణాలు ఉంటే, దీని అర్థం:
• గందరగోళం
• బలహీనత, తల తిరగడం, స్పృహ కోల్పోవడం
• నిలబడినప్పుడు తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం
• మూత్ర విసర్జన చేయకపోవడం లేదా చాలా తక్కువగా చేయడం
• ముదురు రంగు మూత్రం

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలు అడగడం సహాయకరంగా ఉంటుంది:

• ఇంట్లోనే నా లక్షణాలను ఎలా నిర్వహించుకోవాలి?
• నా లక్షణాల కోసం నేను ఏ మందులు తీసుకోవచ్చు?
• నేను ఏమి తినాలి మరియు త్రాగాలి? నేను ఏమి తినకూడదు లేదా త్రాగకూడదు?
• శరీరానికి తగినంత నీరు అందించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
• నా లక్షణాలు తీవ్రమైతే లేదా మారితే నేను ఏమి చేయాలి?
• నాకు ఏ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీకు ఫోన్ చేయాలి లేదా అత్యవసర విభాగానికి వెళ్ళాలి?

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

చిన్నపిల్లలలో విరేచనాలకు ఆస్ట్రోవైరస్ అత్యంత సాధారణ కారణం. కానీ చాలా సందర్భాలలో, ఇది తీవ్రమైనది కాదు మరియు కొన్ని రోజుల్లో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. మీరు కోలుకునే వరకు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే, పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తాగడం మరియు కొద్దికొద్దిగా ఆహారం తీసుకోవడం.

మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, కొన్ని రోజుల పాటు కొనసాగితే, లేదా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటే, సంకోచించకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఆ విధంగా, మీకు అవసరమైన సహాయాన్ని మీరు పొందగలరు.

ఆస్ట్రోవైరస్ , విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, వాంతులు, చిన్నపిల్లల వ్యాధులు, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఆరోగ్య సలహా