Skip to main content

మీ పాదాలకు ఈ బాధించే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ (అథ్లెట్స్ ఫుట్) ఉందా? దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ పాదాలకు ఈ బాధించే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ (అథ్లెట్స్ ఫుట్) ఉందా? దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ పాదాలకు, ముఖ్యంగా కాలి వేళ్ల మధ్య మరియు అరికాళ్లపై అప్పుడప్పుడు భరించలేనంత దురద వస్తోందా? బహుశా అవి ఎర్రగా, పొలుసులుగా లేదా చిన్న బొబ్బలతో ఉన్నాయా? లేదా వాటి నుండి దుర్వాసన వస్తోందా? అలాగైతే, మీకు అథ్లెట్స్ ఫుట్ అనే చర్మ వ్యాధి ఉండవచ్చు. చింతించకండి, ఇది సాధారణమైనది మరియు చికిత్స చేయదగినది. దీని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

'అథ్లెట్ ఫుట్' అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, అథ్లెట్స్ ఫుట్ అనేది ఒక రకమైన ఫంగస్ వల్ల పాదాల చర్మానికి కలిగే ఒక ఇన్ఫెక్షన్. దీనివల్ల పాదాల చర్మంపై, ముఖ్యంగా కాలివేళ్ల మధ్య, అరికాళ్లపై, మడమలపై మరియు పాదాల పైభాగంలో దురద, మంట, ఎరుపుదనం మరియు దద్దుర్లు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు చర్మం పొడిబారడం, పొరలుగా ఊడిపోవడం, పగలడం లేదా చిన్న, నీళ్లతో కూడిన బొబ్బలు రావడం జరగవచ్చు. దీనివల్ల కొంతమందికి పాదాల నుండి దుర్వాసన కూడా రావచ్చు.

దీనికి మరో వైద్యపరమైన పేరు 'టినియా పెడిస్' . 'టినియా' అనేది 'రింగ్‌వర్మ్' అనే ఫంగస్‌కు మరో పేరు, మరియు 'పెడిస్' అంటే పాదం. కాబట్టి, 'అథ్లెట్స్ ఫుట్' కూడా ఒక రకమైన 'రింగ్‌వర్మ్' సంక్రమణే.

'అథ్లెట్స్ ఫుట్' వచ్చినప్పుడు అది ఎలా కనిపిస్తుంది?

మీకు అథ్లెట్స్ ఫుట్ వచ్చినప్పుడు, మీ కాలివేళ్ల మధ్య, పాదాల అరికాళ్లపై, పాదాల పైభాగంలో, కాళ్ల పక్క భాగాలలో మరియు మడమల మీద చర్మంలో మార్పులను మీరు గమనించవచ్చు. చర్మం ఎరుపు, ఊదా, బూడిద రంగు లేదా పాలిపోయినట్లు కనిపించవచ్చు . ఇది పొలుసులుగా, పొడిగా కూడా కనిపించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

అథ్లెట్ ఫుట్ ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, కొంతమందికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు:

  • స్త్రీల కంటే పురుషులలో వృద్ధి కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
  • 60 ఏళ్లు పైబడిన వారికి కూడా ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
  • మీకు మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) ఉన్నట్లయితే, అది కొన్నిసార్లు కాళ్ళకు రక్త ప్రసరణను తగ్గించి, నరాలను దెబ్బతీస్తుంది. అప్పుడు చిన్న గాయం కూడా త్వరగా మానకపోవచ్చు మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు సులభంగా సోకవచ్చు.
  • ఊబకాయం ఉన్నవారి కోసం.
  • రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నవారికి (ఉదాహరణకు, హెచ్‌ఐవి/ఎయిడ్స్, క్యాన్సర్‌కు మందులు తీసుకుంటున్నవారు).
  • కాళ్లపై చర్మం దెబ్బతిని, గాయాలు ఉన్నవారి కోసం.

'అథ్లెట్ ఫుట్' ఎంత సాధారణంగా వస్తుంది?

వాస్తవానికి ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణమైన సమస్య. కొన్ని నివేదికల ప్రకారం, ప్రపంచ జనాభాలో 3% నుండి 15% మందికి ఏ సమయంలోనైనా అథ్లెట్స్ ఫుట్ ఉండవచ్చు. అలాగే, దాదాపు 70% మంది ప్రజలు తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా ఈ సమస్య బారిన పడతారని చెబుతారు. కాబట్టి, ఒకవేళ మీకు ఇలా జరిగితే, మీరు ఒంటరి కాదని తెలుసుకోండి.

'అథ్లెట్ ఫుట్' లక్షణాలు ఏమిటి?

కనిపించే ప్రధాన లక్షణాలు:

  • చర్మం పగలడం మరియు పొట్టులా ఊడిపోవడం: ముఖ్యంగా కాలివేళ్ల మధ్య మరియు పాదాల అరికాళ్లపై.
  • భరించలేని దురద:చాలా మందికి ఉన్న ప్రధాన సమస్య ఇదే.
  • చర్మంపై ఎర్రగా లేదా మచ్చలుగా కనిపించడాన్ని దద్దురు అంటారు.
  • మండిపోతున్నట్లు అనిపిస్తోంది.
  • కొన్నిసార్లు, కాలివేళ్ల మధ్య తడి ఆకృతితో తెల్లగా కనిపించవచ్చు.
  • చిన్న బొబ్బలు .
  • అరుదుగా, పాదాల నుండి దుర్వాసన వస్తుంది.

'అథ్లెట్ ఫుట్'లో వేర్వేరు రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, మీకు ఉన్న లక్షణాలను బట్టి అథ్లెట్స్ ఫుట్‌ను అనేక రకాలుగా విభజించవచ్చు.

కాలి వేలి సందులో ఇన్ఫెక్షన్

ఇది అత్యంత సాధారణ రకం . ఇది సాధారణంగా నాలుగో కాలివేలు (ఉంగరపు వేలు పక్కన ఉండే వేలు) మరియు చిటికెన వేలు మధ్య సంభవిస్తుంది. మీ కాలివేళ్ల మధ్య చర్మం రంగు మారవచ్చు, పగలవచ్చు, పొలుసులుగా మారవచ్చు మరియు తేమగా కూడా మారవచ్చు.

మోకాసిన్-రకం ఇన్ఫెక్షన్

ఈ రకమైన అథ్లెట్స్ ఫుట్ పాదాల అరికాళ్ళు, మడమలు మరియు పాదాల అంచులను ప్రభావితం చేస్తుంది. మొదట్లో కొన్ని రోజుల పాటు మీ పాదాలు నొప్పిగా ఉండవచ్చు. ఆ తర్వాత, మీ పాదాల అరికాళ్ళపై చర్మం మందంగా, పొడిగా మరియు పగిలిపోతుంది. మీరు మీ పాదాలకు మోకాసిన్ (ఒక రకమైన తోలు బూటు) వేసుకున్నట్లుగా కనిపించడం వల్ల దీనికి ఆ పేరు వచ్చింది. అరుదుగా, ఈ రకమైన అథ్లెట్స్ ఫుట్ మీ గోళ్ళకు కూడా వ్యాపించి , అవి మందంగా మారడానికి, విరిగిపోవడానికి మరియు ఊడిపోవడానికి కారణమవుతుంది.

వెసిక్యులర్-రకం ఇన్ఫెక్షన్

ఈ రకమైన దద్దుర్లు చిన్న, ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు (వెసికిల్స్) అకస్మాత్తుగా కనిపించడం ద్వారా గుర్తించబడతాయి. ఇవి చాలా తరచుగా పాదాల అరికాళ్ళపై కనిపిస్తాయి, కానీ కాలుపై ఎక్కడైనా ఏర్పడవచ్చు. ఈ బొబ్బలు పగిలితే, వాటికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకవచ్చు.

అల్సరేటివ్ ఇన్ఫెక్షన్

ఇది ఈ వ్యాధి యొక్క అరుదైన మరియు తీవ్రమైన రూపం . దీనివల్ల కాలివేళ్ల మధ్య మరియు కొన్నిసార్లు పాదాల అరికాళ్లపై పుండ్లు (అల్సర్లు) ఏర్పడతాయి. ఈ పుండ్లు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి మరియు బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీయవచ్చు.

'అథ్లెట్స్ ఫుట్'కు కారణమేమిటి?

అథ్లెట్స్ ఫుట్‌కు ప్రధాన కారణం వివిధ రకాల శిలీంధ్రాలు . ఈ శిలీంధ్రాలు వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణాన్ని ఇష్టపడతాయి. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మనం రోజంతా సాక్సులు, బిగుతైన బూట్లు ధరించినప్పుడు, మన పాదాలకు చెమట పట్టి, వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. శిలీంధ్రాలు పెరగడానికి అది అత్యంత అనువైన వాతావరణం.

దీనిని అనేక విధాలుగా ప్రసారం చేయవచ్చు:

  • చర్మ సంపర్కం: వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి చర్మంలోని భాగాలు (ఉదాహరణకు, పొలుసులుగా ఊడిపోయే చర్మం) ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి చర్మానికి తగిలినప్పుడు.
  • శిలీంధ్రం సోకిన ఉపరితలాలను తాకడం ద్వారా: శిలీంధ్రంతో కలుషితమైన మట్టి, తువ్వాళ్లు, సాక్సులు మరియు బూట్లు వంటి వస్తువులను ఉపయోగించడం ద్వారా.
  • ప్రజా ప్రదేశాల నుండి: చాలా మంది గుమిగూడే ప్రదేశాలలో, ఉదాహరణకు, స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లలోని దుస్తులు మార్చుకునే గదులు, పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్స్ చుట్టూ, పబ్లిక్ బాత్రూమ్‌లు మరియు స్టీమ్ రూమ్‌లలో (సౌనాలలో) ఈ ఫంగస్ సులభంగా వ్యాపిస్తుంది.

'అథ్లెట్స్ ఫుట్' అంటువ్యాధా?

అవును, అథ్లెట్స్ ఫుట్ ఖచ్చితంగా ఒక అంటువ్యాధి.ఈ ఫంగస్ చర్మం పైన లేదా చర్మం కింద పెరుగుతుంది. ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణాన్ని ఇష్టపడుతుంది. అందుకే రోజంతా బూట్లు ధరించి, పాదాలకు చెమట పట్టే వారికి ఇది సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

'అథ్లెట్ ఫుట్'ను ఎలా గుర్తించాలి?

చాలా సందర్భాలలో, ఒక డాక్టర్ లేదా నర్సు మీ పాదాలను పరీక్షించి, మీ లక్షణాలను విని, ఇది అథ్లెట్స్ ఫుట్ అవునో కాదో మీకు చెప్పగలరు.

కొన్నిసార్లు, నిర్ధారణ కోసం, మీ డాక్టర్ మీ చర్మం నుండి ఒక చిన్న నమూనాను (బయాప్సీ) తీసుకుని, పరీక్ష కోసం ల్యాబ్‌కు పంపవచ్చు. ఈ పరీక్షలో, పొటాషియం హైడ్రాక్సైడ్ (KOH) ద్రావణం అనే రసాయనాన్ని ఉపయోగించి చర్మ కణాలను కరిగించి, కేవలం శిలీంధ్ర కణాలు మాత్రమే మిగిలి ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలిస్తారు.

అథ్లెట్స్ ఫుట్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

శుభవార్త ఏమిటంటే, అథ్లెట్స్ ఫుట్‌కు సమర్థవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

  • ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) యాంటీ ఫంగల్ క్రీములు, ఆయింట్‌మెంట్లు, జెల్‌లు, స్ప్రేలు లేదా పౌడర్లు: వీటిలో సాధారణంగా `క్లోట్రిమజోల్`, `మైకోనజోల్`, `టోల్నాఫ్టేట్`, లేదా `టెర్బినాఫైన్` వంటి యాంటీ ఫంగల్స్ ఉంటాయి.
  • డాక్టర్ సూచించిన యాంటీ ఫంగల్స్: కొన్నిసార్లు, ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మందులతో వ్యాధి అదుపులోకి రానప్పుడు, మీ డాక్టర్ మరింత శక్తివంతమైన యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్ లేదా నోటి ద్వారా తీసుకునే టాబ్లెట్‌ను సూచించవచ్చు. ఈ టాబ్లెట్లలో 'ఫ్లూకోనజోల్', 'ఇట్రాకోనజోల్', లేదా 'టెర్బినాఫైన్' వంటివి ఉండవచ్చు.

మీ డాక్టర్ సూచించిన మందును, సూచించిన పూర్తి కాలం పాటు వాడటం చాలా ముఖ్యం. దురద తగ్గినట్లు అనిపించినా లేదా మీకు బాగున్నట్లు అనిపించినా, మందు వాడటం ఆపవద్దు. ఒకవేళ మీరు అలా చేస్తే, ఇన్ఫెక్షన్ పూర్తిగా తగ్గకపోవచ్చు మరియు తిరిగి రావచ్చు. దీనివల్ల వ్యాధి నయం కావడం మరింత కష్టమవుతుంది.

లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు, ఈ క్రింది విషయాల పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండండి:

  • మీ పాదాలను వీలైనంత పొడిగా, శుభ్రంగా మరియు చల్లగా ఉంచుకోండి. వీలైతే, ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు సాక్సులు, బూట్లు లేకుండా ఉండండి.
  • గోకడం గురించి నిరుత్సాహపడకండి! ఇది చెప్పడానికి కష్టమే, కానీ గోకడం వల్ల చర్మం చిట్లి, బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి, మరియు ఫంగస్ మీ గోళ్లు, చేతులు వంటి ఇతర భాగాలకు కూడా వ్యాపిస్తుంది.

చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

వ్యాధిని సరిగ్గా నిర్ధారించి, సరైన పద్ధతిలో చికిత్స చేస్తే, అథ్లెట్స్ ఫుట్ ఒకటి నుండి ఎనిమిది వారాలలో పూర్తిగా నయమవుతుంది. మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి.

కోలుకునే తొలి దశలలో దురద, మంట వంటి లక్షణాలు తగ్గుతాయి. అయితే, లక్షణాలు తగ్గిపోయినంత మాత్రాన ఇన్ఫెక్షన్ పూర్తిగా పోయిందని భావించవద్దు. ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీరు మందులను పూర్తి కాలం పాటు వాడకపోతే, అది మళ్లీ రావచ్చు.

'అథ్లెట్స్ ఫుట్'కు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఏమవుతుంది?

అథ్లెట్స్ ఫుట్ సాధారణంగా దానంతట అదే నయం కాదు. దీనికి చికిత్స చేయకపోతే, అది వ్యాపించి మరిన్ని సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

  • కాలు అంతటా వ్యాపిస్తోంది:మోకాసిన్ రకం ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల పాదాల అరికాళ్ళు, మడమలు మరియు కాళ్ళ అంచులపై పొడిబారిన, దురదతో కూడిన, పొలుసుల మచ్చలు ఏర్పడతాయి.
  • బొబ్బలు లేదా పుండ్లు: తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు లేదా బాధాకరమైన పుండ్లు ఏర్పడవచ్చు. ఇవి బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా దారితీయవచ్చు.
  • దుర్వాసన: పాదాల నుండి దుర్వాసన రావచ్చు.

అంతేకాకుండా, దీనికి చికిత్స చేయకపోతే, ఈ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు కూడా వ్యాపించగలదు:

  • గోళ్ల విషయానికొస్తే: ఫంగల్ గోళ్ల ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడం కష్టంగా ఉంటుంది. గోళ్లు మందంగా, రంగు మారినట్లుగా మరియు సులభంగా పెళుసుగా మారవచ్చు.
  • చేతులు: పాదాలను రుద్దడం ద్వారా గానీ, లేదా పాదాలను తుడవడానికి ఉపయోగించిన అదే టవల్‌తో చేతులను రుద్దడం ద్వారా గానీ ఈ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ (టినియా మానుమ్) చేతులకు కూడా సోకవచ్చు.
  • గజ్జల ప్రాంతానికి: దీనిని 'జాక్ ఇచ్' లేదా 'టినియా క్రూరిస్ ' అని కూడా అంటారు. సాధారణంగా స్నానం చేసిన తర్వాత కాళ్లను తుడుచుకోవడానికి ఉపయోగించిన అదే టవల్‌తో గజ్జల ప్రాంతాన్ని రుద్దడం వల్ల ఇది వ్యాపిస్తుంది.

'అథ్లెట్ ఫుట్' వచ్చే ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవచ్చు?

ఈ బాధించే 'అథ్లెట్స్ ఫుట్'ను నివారించడానికి మనం చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి:

  • యాంటీసెప్టిక్ సబ్బును ఉపయోగించి మీ పాదాలను, ముఖ్యంగా కాలివేళ్ల మధ్య భాగాన్ని, క్షుణ్ణంగా కడగాలి.
  • స్నానం లేదా ఈత తర్వాత మీ పాదాలను మరియు కాలి వేళ్ల మధ్య భాగాన్ని క్షుణ్ణంగా ఆరబెట్టుకోండి.
  • మీ పాదాలకు చెమట పడితే, కొంచెం టాల్కమ్ పౌడర్ లేదా యాంటీ ఫంగల్ పౌడర్ రాయండి. ఇది తేమను పీల్చుకుంటుంది.
  • లోదుస్తులు వేసుకునే ముందు సాక్సులు వేసుకోండి. ఇది వింత చిట్కాగా అనిపించవచ్చు, కానీ దీనివల్ల ఫంగస్ మీ కాళ్ళ నుండి గజ్జల ప్రాంతానికి వ్యాపించకుండా నివారించవచ్చు.
  • మీ పాదాలకు గాలి బాగా ఆడేందుకు వీలు కల్పించే బూట్లు లేదా చెప్పులు ధరించండి. రబ్బరు లేదా గాలి చొరబడని సింథటిక్ పదార్థాలతో చేసిన బూట్లను ఎక్కువ సేపు ధరించడం మానుకోండి.
  • మీ బూట్లను వరుసగా రెండు రోజులు ధరించడానికి బదులుగా, ఒక రోజు విడిచి ఒక రోజు ధరించండి. దీనివల్ల బూటు లోపలి భాగం పూర్తిగా ఆరడానికి కనీసం 24 గంటల సమయం లభిస్తుంది.
  • వీలైతే, మీ బూట్లను క్రిమిసంహారక స్ప్రే లేదా వైప్స్‌తో శుభ్రం చేసుకోండి.
  • పత్తి లేదా ఉన్నితో చేసిన సాక్సులను ధరించండి. ఇవి చెమటను బాగా పీల్చుకుంటాయి. లేదా, తేమను త్వరగా తొలగించే సింథటిక్ తేమ-వికింగ్ మెటీరియల్స్‌తో చేసిన సాక్సులను ఉపయోగించండి.
  • పబ్లిక్ బాత్రూమ్‌లు, ఛేంజింగ్ రూమ్‌లు, స్విమ్మింగ్ పూల్స్ చుట్టూ మరియు స్టీమ్ రూమ్‌లలో తప్పకుండా స్లిప్పర్లు ధరించండి. ఈ ప్రదేశాలలో చెప్పులు లేకుండా నడవవద్దు.
  • మీ సాక్సులు, తువ్వాళ్లు మరియు పరుపు సామాగ్రిని వేడి నీటిలో ఉతకండి.

మీకు 'అథ్లెట్స్ ఫుట్' ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

సరైన చికిత్స అందిస్తే, అథ్లెట్స్ ఫుట్ ఉన్నవారు చాలా త్వరగా కోలుకుంటారు. అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం. ఇది మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి మరియు ఇతరులకు ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాపించకుండా నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ అథ్లెట్స్ ఫుట్ పరిస్థితి ఈ విధంగా కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

  • చికిత్స చేసినప్పటికీ మెరుగుదల లేకపోతే లేదా పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంటే.
  • ఒకవేళ అది ఇన్‌ఫెక్షన్ సోకినట్లు కనిపిస్తే (ఉదాహరణకు, చర్మం ఎరుపు, ఊదా, బూడిద రంగు లేదా పాలిపోయినట్లు ఉంటే, వాపు ఉంటే, లేదా చీము కారుతుంటే ).
  • అది శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు (ఉదా. గోళ్లు, చేతులు, గజ్జలు) వ్యాపిస్తే .
  • మీకు మధుమేహం వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, చిన్న చిన్న విషయాల గురించి కూడా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని ఇలాంటి విషయాలు అడగవచ్చు:

  • నాకు 'అథ్లెట్స్ ఫుట్' ఎలా వచ్చింది?
  • అథ్లెట్స్ ఫుట్ ఎంతకాలం అంటువ్యాధిగా ఉంటుంది?
  • నేను జిమ్, పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్ లేదా సౌనా వంటి బహిరంగ ప్రదేశాలకు వెళ్లడం మానుకోవాలా?
  • ఇది నా శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించకుండా ఉండటానికి నేను ఏమి చేయాలి?
  • ఇది ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నివారించడానికి నేను ఏమి చేయాలి?
  • 'అథ్లెట్స్ ఫుట్'కు ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటి?
  • నేను వాడకూడని మందులు లేదా చికిత్సలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
  • అథ్లెట్స్ ఫుట్ మళ్లీ రాకుండా నివారించడానికి నేను ఏమి చేయాలి?
  • సమస్యల యొక్క ఏ సంకేతాలను నేను గమనించాలి?

చివరికి, గుర్తుంచుకోవడానికి ఒక విషయం దొరికింది!

అథ్లెట్స్ ఫుట్ అనేది చాలా బాధించే మరియు ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితి. ఇది దురదగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది. దుర్వాసన కారణంగా కూడా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కానీ, మంచి విషయం ఏమిటంటే దీనిని యాంటీ ఫంగల్ మందులతో లేదా ఇంటి చికిత్సలతో నయం చేయవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, గోకవద్దు, లేకపోతే ఇన్ఫెక్షన్ మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది. మీ డాక్టర్ సూచించిన చికిత్సా విధానాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించండి. మందులను నిర్దేశించిన కాలం మొత్తం తీసుకోండి. లేకపోతే, అథ్లెట్స్ ఫుట్ మళ్ళీ రావచ్చు. ఇది మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు లేదా ఇతరులకు వ్యాపించకుండా ఎలా నివారించాలో మీ డాక్టర్‌ను అడగండి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

👩🏽‍⚕️ అదనపు ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)

💬 అథ్లెట్స్ ఫుట్ అనేది కేవలం అథ్లెట్లకు మాత్రమే వచ్చే వ్యాధా?

కాదు! క్రీడాకారుల చెమటతో తడిసిన బూట్లలో ఈ ఫంగస్ పెరుగుతుంది కాబట్టి దీనికి ఆ పేరు వచ్చింది. కానీ ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు. ముఖ్యంగా తడి పాదాలతో బూట్లు వేసుకునేవారు, రోజుల తరబడి ఉతకకుండా అవే సాక్సులు ధరించేవారు, మరియు పబ్లిక్ షవర్లు/జిమ్‌లలో చెప్పులు లేకుండా నడిచేవారికి ఇది సర్వసాధారణం.

💬 ఇలా జరిగినప్పుడు మీకు కలిగే ప్రధాన లక్షణం ఏమిటి?

ప్రధాన లక్షణం కాలివేళ్ల మధ్య (ముఖ్యంగా చిటికెనవేళ్ల మధ్య) భరించలేని దురద మరియు మంట. కొంతకాలం తర్వాత, ఆ ప్రాంతంలోని చర్మం తెల్లగా మారి, పొరలుగా ఊడిపోయి, పగుళ్లు ఏర్పడి, పుండ్లు వస్తాయి. ఆ తర్వాత, పాదాల నుండి తీవ్రమైన దుర్వాసన రావడం మొదలవుతుంది.

💬 ఉప్పు నీటితో కడిగిన తర్వాత ఇది దానంతట అదే తగ్గిపోతుందా?

ఉప్పునీరు దురదను కొద్దిగా తగ్గించగలిగినప్పటికీ, అది ఫంగస్‌ను చంపదు. దీని నుండి బయటపడటానికి, మీరు ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌ను (క్లోట్రిమజోల్ / మైకోనజోల్ వంటివి) కొన్ని వారాల పాటు ప్రతిరోజూ పూయాలి. మీ బూట్లను ఆరబెట్టుకోవడం మరియు శుభ్రమైన సాక్సులు ధరించడం కూడా చాలా అవసరం.


అథ్లెట్స్ ఫుట్, టీనియా పెడిస్, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, పాదాల ఫంగస్, కాళ్ల దురద, చర్మవ్యాధులు, యాంటీఫంగల్స్

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.

మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి

దయచేసి లెక్కించండి: 1 + 9 =
మీ పాదాలకు ఈ బాధించే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ (అథ్లెట్స్ ఫుట్) ఉందా? దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ పాదాలకు ఈ బాధించే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ (అథ్లెట్స్ ఫుట్) ఉందా? దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ పాదాలకు, ముఖ్యంగా కాలి వేళ్ల మధ్య మరియు అరికాళ్లపై అప్పుడప్పుడు భరించలేనంత దురద వస్తోందా? బహుశా అవి ఎర్రగా, పొలుసులుగా లేదా చిన్న బొబ్బలతో ఉన్నాయా? లేదా వాటి నుండి దుర్వాసన వస్తోందా? అలాగైతే, మీకు అథ్లెట్స్ ఫుట్ అనే చర్మ వ్యాధి ఉండవచ్చు. చింతించకండి, ఇది సాధారణమైనది మరియు చికిత్స చేయదగినది. దీని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

'అథ్లెట్ ఫుట్' అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, అథ్లెట్స్ ఫుట్ అనేది ఒక రకమైన ఫంగస్ వల్ల పాదాల చర్మానికి కలిగే ఒక ఇన్ఫెక్షన్. దీనివల్ల పాదాల చర్మంపై, ముఖ్యంగా కాలివేళ్ల మధ్య, అరికాళ్లపై, మడమలపై మరియు పాదాల పైభాగంలో దురద, మంట, ఎరుపుదనం మరియు దద్దుర్లు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు చర్మం పొడిబారడం, పొరలుగా ఊడిపోవడం, పగలడం లేదా చిన్న, నీళ్లతో కూడిన బొబ్బలు రావడం జరగవచ్చు. దీనివల్ల కొంతమందికి పాదాల నుండి దుర్వాసన కూడా రావచ్చు.

దీనికి మరో వైద్యపరమైన పేరు 'టినియా పెడిస్' . 'టినియా' అనేది 'రింగ్‌వర్మ్' అనే ఫంగస్‌కు మరో పేరు, మరియు 'పెడిస్' అంటే పాదం. కాబట్టి, 'అథ్లెట్స్ ఫుట్' కూడా ఒక రకమైన 'రింగ్‌వర్మ్' సంక్రమణే.

'అథ్లెట్స్ ఫుట్' వచ్చినప్పుడు అది ఎలా కనిపిస్తుంది?

మీకు అథ్లెట్స్ ఫుట్ వచ్చినప్పుడు, మీ కాలివేళ్ల మధ్య, పాదాల అరికాళ్లపై, పాదాల పైభాగంలో, కాళ్ల పక్క భాగాలలో మరియు మడమల మీద చర్మంలో మార్పులను మీరు గమనించవచ్చు. చర్మం ఎరుపు, ఊదా, బూడిద రంగు లేదా పాలిపోయినట్లు కనిపించవచ్చు . ఇది పొలుసులుగా, పొడిగా కూడా కనిపించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

అథ్లెట్ ఫుట్ ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, కొంతమందికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు:

  • స్త్రీల కంటే పురుషులలో వృద్ధి కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
  • 60 ఏళ్లు పైబడిన వారికి కూడా ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
  • మీకు మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) ఉన్నట్లయితే, అది కొన్నిసార్లు కాళ్ళకు రక్త ప్రసరణను తగ్గించి, నరాలను దెబ్బతీస్తుంది. అప్పుడు చిన్న గాయం కూడా త్వరగా మానకపోవచ్చు మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు సులభంగా సోకవచ్చు.
  • ఊబకాయం ఉన్నవారి కోసం.
  • రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నవారికి (ఉదాహరణకు, హెచ్‌ఐవి/ఎయిడ్స్, క్యాన్సర్‌కు మందులు తీసుకుంటున్నవారు).
  • కాళ్లపై చర్మం దెబ్బతిని, గాయాలు ఉన్నవారి కోసం.

'అథ్లెట్ ఫుట్' ఎంత సాధారణంగా వస్తుంది?

వాస్తవానికి ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణమైన సమస్య. కొన్ని నివేదికల ప్రకారం, ప్రపంచ జనాభాలో 3% నుండి 15% మందికి ఏ సమయంలోనైనా అథ్లెట్స్ ఫుట్ ఉండవచ్చు. అలాగే, దాదాపు 70% మంది ప్రజలు తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా ఈ సమస్య బారిన పడతారని చెబుతారు. కాబట్టి, ఒకవేళ మీకు ఇలా జరిగితే, మీరు ఒంటరి కాదని తెలుసుకోండి.

'అథ్లెట్ ఫుట్' లక్షణాలు ఏమిటి?

కనిపించే ప్రధాన లక్షణాలు:

  • చర్మం పగలడం మరియు పొట్టులా ఊడిపోవడం: ముఖ్యంగా కాలివేళ్ల మధ్య మరియు పాదాల అరికాళ్లపై.
  • భరించలేని దురద:చాలా మందికి ఉన్న ప్రధాన సమస్య ఇదే.
  • చర్మంపై ఎర్రగా లేదా మచ్చలుగా కనిపించడాన్ని దద్దురు అంటారు.
  • మండిపోతున్నట్లు అనిపిస్తోంది.
  • కొన్నిసార్లు, కాలివేళ్ల మధ్య తడి ఆకృతితో తెల్లగా కనిపించవచ్చు.
  • చిన్న బొబ్బలు .
  • అరుదుగా, పాదాల నుండి దుర్వాసన వస్తుంది.

'అథ్లెట్ ఫుట్'లో వేర్వేరు రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, మీకు ఉన్న లక్షణాలను బట్టి అథ్లెట్స్ ఫుట్‌ను అనేక రకాలుగా విభజించవచ్చు.

కాలి వేలి సందులో ఇన్ఫెక్షన్

ఇది అత్యంత సాధారణ రకం . ఇది సాధారణంగా నాలుగో కాలివేలు (ఉంగరపు వేలు పక్కన ఉండే వేలు) మరియు చిటికెన వేలు మధ్య సంభవిస్తుంది. మీ కాలివేళ్ల మధ్య చర్మం రంగు మారవచ్చు, పగలవచ్చు, పొలుసులుగా మారవచ్చు మరియు తేమగా కూడా మారవచ్చు.

మోకాసిన్-రకం ఇన్ఫెక్షన్

ఈ రకమైన అథ్లెట్స్ ఫుట్ పాదాల అరికాళ్ళు, మడమలు మరియు పాదాల అంచులను ప్రభావితం చేస్తుంది. మొదట్లో కొన్ని రోజుల పాటు మీ పాదాలు నొప్పిగా ఉండవచ్చు. ఆ తర్వాత, మీ పాదాల అరికాళ్ళపై చర్మం మందంగా, పొడిగా మరియు పగిలిపోతుంది. మీరు మీ పాదాలకు మోకాసిన్ (ఒక రకమైన తోలు బూటు) వేసుకున్నట్లుగా కనిపించడం వల్ల దీనికి ఆ పేరు వచ్చింది. అరుదుగా, ఈ రకమైన అథ్లెట్స్ ఫుట్ మీ గోళ్ళకు కూడా వ్యాపించి , అవి మందంగా మారడానికి, విరిగిపోవడానికి మరియు ఊడిపోవడానికి కారణమవుతుంది.

వెసిక్యులర్-రకం ఇన్ఫెక్షన్

ఈ రకమైన దద్దుర్లు చిన్న, ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు (వెసికిల్స్) అకస్మాత్తుగా కనిపించడం ద్వారా గుర్తించబడతాయి. ఇవి చాలా తరచుగా పాదాల అరికాళ్ళపై కనిపిస్తాయి, కానీ కాలుపై ఎక్కడైనా ఏర్పడవచ్చు. ఈ బొబ్బలు పగిలితే, వాటికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకవచ్చు.

అల్సరేటివ్ ఇన్ఫెక్షన్

ఇది ఈ వ్యాధి యొక్క అరుదైన మరియు తీవ్రమైన రూపం . దీనివల్ల కాలివేళ్ల మధ్య మరియు కొన్నిసార్లు పాదాల అరికాళ్లపై పుండ్లు (అల్సర్లు) ఏర్పడతాయి. ఈ పుండ్లు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి మరియు బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీయవచ్చు.

'అథ్లెట్స్ ఫుట్'కు కారణమేమిటి?

అథ్లెట్స్ ఫుట్‌కు ప్రధాన కారణం వివిధ రకాల శిలీంధ్రాలు . ఈ శిలీంధ్రాలు వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణాన్ని ఇష్టపడతాయి. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మనం రోజంతా సాక్సులు, బిగుతైన బూట్లు ధరించినప్పుడు, మన పాదాలకు చెమట పట్టి, వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. శిలీంధ్రాలు పెరగడానికి అది అత్యంత అనువైన వాతావరణం.

దీనిని అనేక విధాలుగా ప్రసారం చేయవచ్చు:

  • చర్మ సంపర్కం: వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి చర్మంలోని భాగాలు (ఉదాహరణకు, పొలుసులుగా ఊడిపోయే చర్మం) ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి చర్మానికి తగిలినప్పుడు.
  • శిలీంధ్రం సోకిన ఉపరితలాలను తాకడం ద్వారా: శిలీంధ్రంతో కలుషితమైన మట్టి, తువ్వాళ్లు, సాక్సులు మరియు బూట్లు వంటి వస్తువులను ఉపయోగించడం ద్వారా.
  • ప్రజా ప్రదేశాల నుండి: చాలా మంది గుమిగూడే ప్రదేశాలలో, ఉదాహరణకు, స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లలోని దుస్తులు మార్చుకునే గదులు, పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్స్ చుట్టూ, పబ్లిక్ బాత్రూమ్‌లు మరియు స్టీమ్ రూమ్‌లలో (సౌనాలలో) ఈ ఫంగస్ సులభంగా వ్యాపిస్తుంది.

'అథ్లెట్స్ ఫుట్' అంటువ్యాధా?

అవును, అథ్లెట్స్ ఫుట్ ఖచ్చితంగా ఒక అంటువ్యాధి.ఈ ఫంగస్ చర్మం పైన లేదా చర్మం కింద పెరుగుతుంది. ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణాన్ని ఇష్టపడుతుంది. అందుకే రోజంతా బూట్లు ధరించి, పాదాలకు చెమట పట్టే వారికి ఇది సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

'అథ్లెట్ ఫుట్'ను ఎలా గుర్తించాలి?

చాలా సందర్భాలలో, ఒక డాక్టర్ లేదా నర్సు మీ పాదాలను పరీక్షించి, మీ లక్షణాలను విని, ఇది అథ్లెట్స్ ఫుట్ అవునో కాదో మీకు చెప్పగలరు.

కొన్నిసార్లు, నిర్ధారణ కోసం, మీ డాక్టర్ మీ చర్మం నుండి ఒక చిన్న నమూనాను (బయాప్సీ) తీసుకుని, పరీక్ష కోసం ల్యాబ్‌కు పంపవచ్చు. ఈ పరీక్షలో, పొటాషియం హైడ్రాక్సైడ్ (KOH) ద్రావణం అనే రసాయనాన్ని ఉపయోగించి చర్మ కణాలను కరిగించి, కేవలం శిలీంధ్ర కణాలు మాత్రమే మిగిలి ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలిస్తారు.

అథ్లెట్స్ ఫుట్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

శుభవార్త ఏమిటంటే, అథ్లెట్స్ ఫుట్‌కు సమర్థవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

  • ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) యాంటీ ఫంగల్ క్రీములు, ఆయింట్‌మెంట్లు, జెల్‌లు, స్ప్రేలు లేదా పౌడర్లు: వీటిలో సాధారణంగా `క్లోట్రిమజోల్`, `మైకోనజోల్`, `టోల్నాఫ్టేట్`, లేదా `టెర్బినాఫైన్` వంటి యాంటీ ఫంగల్స్ ఉంటాయి.
  • డాక్టర్ సూచించిన యాంటీ ఫంగల్స్: కొన్నిసార్లు, ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మందులతో వ్యాధి అదుపులోకి రానప్పుడు, మీ డాక్టర్ మరింత శక్తివంతమైన యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్ లేదా నోటి ద్వారా తీసుకునే టాబ్లెట్‌ను సూచించవచ్చు. ఈ టాబ్లెట్లలో 'ఫ్లూకోనజోల్', 'ఇట్రాకోనజోల్', లేదా 'టెర్బినాఫైన్' వంటివి ఉండవచ్చు.

మీ డాక్టర్ సూచించిన మందును, సూచించిన పూర్తి కాలం పాటు వాడటం చాలా ముఖ్యం. దురద తగ్గినట్లు అనిపించినా లేదా మీకు బాగున్నట్లు అనిపించినా, మందు వాడటం ఆపవద్దు. ఒకవేళ మీరు అలా చేస్తే, ఇన్ఫెక్షన్ పూర్తిగా తగ్గకపోవచ్చు మరియు తిరిగి రావచ్చు. దీనివల్ల వ్యాధి నయం కావడం మరింత కష్టమవుతుంది.

లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు, ఈ క్రింది విషయాల పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండండి:

  • మీ పాదాలను వీలైనంత పొడిగా, శుభ్రంగా మరియు చల్లగా ఉంచుకోండి. వీలైతే, ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు సాక్సులు, బూట్లు లేకుండా ఉండండి.
  • గోకడం గురించి నిరుత్సాహపడకండి! ఇది చెప్పడానికి కష్టమే, కానీ గోకడం వల్ల చర్మం చిట్లి, బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి, మరియు ఫంగస్ మీ గోళ్లు, చేతులు వంటి ఇతర భాగాలకు కూడా వ్యాపిస్తుంది.

చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

వ్యాధిని సరిగ్గా నిర్ధారించి, సరైన పద్ధతిలో చికిత్స చేస్తే, అథ్లెట్స్ ఫుట్ ఒకటి నుండి ఎనిమిది వారాలలో పూర్తిగా నయమవుతుంది. మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి.

కోలుకునే తొలి దశలలో దురద, మంట వంటి లక్షణాలు తగ్గుతాయి. అయితే, లక్షణాలు తగ్గిపోయినంత మాత్రాన ఇన్ఫెక్షన్ పూర్తిగా పోయిందని భావించవద్దు. ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీరు మందులను పూర్తి కాలం పాటు వాడకపోతే, అది మళ్లీ రావచ్చు.

'అథ్లెట్స్ ఫుట్'కు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఏమవుతుంది?

అథ్లెట్స్ ఫుట్ సాధారణంగా దానంతట అదే నయం కాదు. దీనికి చికిత్స చేయకపోతే, అది వ్యాపించి మరిన్ని సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

  • కాలు అంతటా వ్యాపిస్తోంది:మోకాసిన్ రకం ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల పాదాల అరికాళ్ళు, మడమలు మరియు కాళ్ళ అంచులపై పొడిబారిన, దురదతో కూడిన, పొలుసుల మచ్చలు ఏర్పడతాయి.
  • బొబ్బలు లేదా పుండ్లు: తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ద్రవంతో నిండిన బొబ్బలు లేదా బాధాకరమైన పుండ్లు ఏర్పడవచ్చు. ఇవి బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా దారితీయవచ్చు.
  • దుర్వాసన: పాదాల నుండి దుర్వాసన రావచ్చు.

అంతేకాకుండా, దీనికి చికిత్స చేయకపోతే, ఈ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు కూడా వ్యాపించగలదు:

  • గోళ్ల విషయానికొస్తే: ఫంగల్ గోళ్ల ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడం కష్టంగా ఉంటుంది. గోళ్లు మందంగా, రంగు మారినట్లుగా మరియు సులభంగా పెళుసుగా మారవచ్చు.
  • చేతులు: పాదాలను రుద్దడం ద్వారా గానీ, లేదా పాదాలను తుడవడానికి ఉపయోగించిన అదే టవల్‌తో చేతులను రుద్దడం ద్వారా గానీ ఈ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ (టినియా మానుమ్) చేతులకు కూడా సోకవచ్చు.
  • గజ్జల ప్రాంతానికి: దీనిని 'జాక్ ఇచ్' లేదా 'టినియా క్రూరిస్ ' అని కూడా అంటారు. సాధారణంగా స్నానం చేసిన తర్వాత కాళ్లను తుడుచుకోవడానికి ఉపయోగించిన అదే టవల్‌తో గజ్జల ప్రాంతాన్ని రుద్దడం వల్ల ఇది వ్యాపిస్తుంది.

'అథ్లెట్ ఫుట్' వచ్చే ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవచ్చు?

ఈ బాధించే 'అథ్లెట్స్ ఫుట్'ను నివారించడానికి మనం చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి:

  • యాంటీసెప్టిక్ సబ్బును ఉపయోగించి మీ పాదాలను, ముఖ్యంగా కాలివేళ్ల మధ్య భాగాన్ని, క్షుణ్ణంగా కడగాలి.
  • స్నానం లేదా ఈత తర్వాత మీ పాదాలను మరియు కాలి వేళ్ల మధ్య భాగాన్ని క్షుణ్ణంగా ఆరబెట్టుకోండి.
  • మీ పాదాలకు చెమట పడితే, కొంచెం టాల్కమ్ పౌడర్ లేదా యాంటీ ఫంగల్ పౌడర్ రాయండి. ఇది తేమను పీల్చుకుంటుంది.
  • లోదుస్తులు వేసుకునే ముందు సాక్సులు వేసుకోండి. ఇది వింత చిట్కాగా అనిపించవచ్చు, కానీ దీనివల్ల ఫంగస్ మీ కాళ్ళ నుండి గజ్జల ప్రాంతానికి వ్యాపించకుండా నివారించవచ్చు.
  • మీ పాదాలకు గాలి బాగా ఆడేందుకు వీలు కల్పించే బూట్లు లేదా చెప్పులు ధరించండి. రబ్బరు లేదా గాలి చొరబడని సింథటిక్ పదార్థాలతో చేసిన బూట్లను ఎక్కువ సేపు ధరించడం మానుకోండి.
  • మీ బూట్లను వరుసగా రెండు రోజులు ధరించడానికి బదులుగా, ఒక రోజు విడిచి ఒక రోజు ధరించండి. దీనివల్ల బూటు లోపలి భాగం పూర్తిగా ఆరడానికి కనీసం 24 గంటల సమయం లభిస్తుంది.
  • వీలైతే, మీ బూట్లను క్రిమిసంహారక స్ప్రే లేదా వైప్స్‌తో శుభ్రం చేసుకోండి.
  • పత్తి లేదా ఉన్నితో చేసిన సాక్సులను ధరించండి. ఇవి చెమటను బాగా పీల్చుకుంటాయి. లేదా, తేమను త్వరగా తొలగించే సింథటిక్ తేమ-వికింగ్ మెటీరియల్స్‌తో చేసిన సాక్సులను ఉపయోగించండి.
  • పబ్లిక్ బాత్రూమ్‌లు, ఛేంజింగ్ రూమ్‌లు, స్విమ్మింగ్ పూల్స్ చుట్టూ మరియు స్టీమ్ రూమ్‌లలో తప్పకుండా స్లిప్పర్లు ధరించండి. ఈ ప్రదేశాలలో చెప్పులు లేకుండా నడవవద్దు.
  • మీ సాక్సులు, తువ్వాళ్లు మరియు పరుపు సామాగ్రిని వేడి నీటిలో ఉతకండి.

మీకు 'అథ్లెట్స్ ఫుట్' ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

సరైన చికిత్స అందిస్తే, అథ్లెట్స్ ఫుట్ ఉన్నవారు చాలా త్వరగా కోలుకుంటారు. అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం. ఇది మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి మరియు ఇతరులకు ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాపించకుండా నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ అథ్లెట్స్ ఫుట్ పరిస్థితి ఈ విధంగా కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

  • చికిత్స చేసినప్పటికీ మెరుగుదల లేకపోతే లేదా పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంటే.
  • ఒకవేళ అది ఇన్‌ఫెక్షన్ సోకినట్లు కనిపిస్తే (ఉదాహరణకు, చర్మం ఎరుపు, ఊదా, బూడిద రంగు లేదా పాలిపోయినట్లు ఉంటే, వాపు ఉంటే, లేదా చీము కారుతుంటే ).
  • అది శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు (ఉదా. గోళ్లు, చేతులు, గజ్జలు) వ్యాపిస్తే .
  • మీకు మధుమేహం వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, చిన్న చిన్న విషయాల గురించి కూడా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని ఇలాంటి విషయాలు అడగవచ్చు:

  • నాకు 'అథ్లెట్స్ ఫుట్' ఎలా వచ్చింది?
  • అథ్లెట్స్ ఫుట్ ఎంతకాలం అంటువ్యాధిగా ఉంటుంది?
  • నేను జిమ్, పబ్లిక్ స్విమ్మింగ్ పూల్ లేదా సౌనా వంటి బహిరంగ ప్రదేశాలకు వెళ్లడం మానుకోవాలా?
  • ఇది నా శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించకుండా ఉండటానికి నేను ఏమి చేయాలి?
  • ఇది ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నివారించడానికి నేను ఏమి చేయాలి?
  • 'అథ్లెట్స్ ఫుట్'కు ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటి?
  • నేను వాడకూడని మందులు లేదా చికిత్సలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
  • అథ్లెట్స్ ఫుట్ మళ్లీ రాకుండా నివారించడానికి నేను ఏమి చేయాలి?
  • సమస్యల యొక్క ఏ సంకేతాలను నేను గమనించాలి?

చివరికి, గుర్తుంచుకోవడానికి ఒక విషయం దొరికింది!

అథ్లెట్స్ ఫుట్ అనేది చాలా బాధించే మరియు ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితి. ఇది దురదగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది. దుర్వాసన కారణంగా కూడా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కానీ, మంచి విషయం ఏమిటంటే దీనిని యాంటీ ఫంగల్ మందులతో లేదా ఇంటి చికిత్సలతో నయం చేయవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, గోకవద్దు, లేకపోతే ఇన్ఫెక్షన్ మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది. మీ డాక్టర్ సూచించిన చికిత్సా విధానాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించండి. మందులను నిర్దేశించిన కాలం మొత్తం తీసుకోండి. లేకపోతే, అథ్లెట్స్ ఫుట్ మళ్ళీ రావచ్చు. ఇది మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు లేదా ఇతరులకు వ్యాపించకుండా ఎలా నివారించాలో మీ డాక్టర్‌ను అడగండి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

👩🏽‍⚕️ అదనపు ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)

💬 అథ్లెట్స్ ఫుట్ అనేది కేవలం అథ్లెట్లకు మాత్రమే వచ్చే వ్యాధా?

కాదు! క్రీడాకారుల చెమటతో తడిసిన బూట్లలో ఈ ఫంగస్ పెరుగుతుంది కాబట్టి దీనికి ఆ పేరు వచ్చింది. కానీ ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు. ముఖ్యంగా తడి పాదాలతో బూట్లు వేసుకునేవారు, రోజుల తరబడి ఉతకకుండా అవే సాక్సులు ధరించేవారు, మరియు పబ్లిక్ షవర్లు/జిమ్‌లలో చెప్పులు లేకుండా నడిచేవారికి ఇది సర్వసాధారణం.

💬 ఇలా జరిగినప్పుడు మీకు కలిగే ప్రధాన లక్షణం ఏమిటి?

ప్రధాన లక్షణం కాలివేళ్ల మధ్య (ముఖ్యంగా చిటికెనవేళ్ల మధ్య) భరించలేని దురద మరియు మంట. కొంతకాలం తర్వాత, ఆ ప్రాంతంలోని చర్మం తెల్లగా మారి, పొరలుగా ఊడిపోయి, పగుళ్లు ఏర్పడి, పుండ్లు వస్తాయి. ఆ తర్వాత, పాదాల నుండి తీవ్రమైన దుర్వాసన రావడం మొదలవుతుంది.

💬 ఉప్పు నీటితో కడిగిన తర్వాత ఇది దానంతట అదే తగ్గిపోతుందా?

ఉప్పునీరు దురదను కొద్దిగా తగ్గించగలిగినప్పటికీ, అది ఫంగస్‌ను చంపదు. దీని నుండి బయటపడటానికి, మీరు ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌ను (క్లోట్రిమజోల్ / మైకోనజోల్ వంటివి) కొన్ని వారాల పాటు ప్రతిరోజూ పూయాలి. మీ బూట్లను ఆరబెట్టుకోవడం మరియు శుభ్రమైన సాక్సులు ధరించడం కూడా చాలా అవసరం.


అథ్లెట్స్ ఫుట్, టీనియా పెడిస్, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, పాదాల ఫంగస్, కాళ్ల దురద, చర్మవ్యాధులు, యాంటీఫంగల్స్

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.

మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి

దయచేసి లెక్కించండి: 1 + 9 =