మీ గుండె లయ క్రమరహితంగా ఉందా? ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్ (AFib) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ గుండె వేగంగా లేదా క్రమరహితంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా? మీ ఛాతీలో చేప విలవిలలాడుతున్నట్లు లేదా సీతాకోకచిలుక రెక్కలు కొట్టుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా? ఈ విషయాలను కేవలం యాదృచ్ఛికమైనవిగా కొట్టిపారేయకండి. ఇది మీ గుండె లయకు సంబంధించిన ఒక తీవ్రమైన సమస్య కావచ్చు. ఈరోజు మనం అటువంటి ఒక సమస్య గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాం, అదే ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్, లేదా మనందరికీ తెలిసినట్లుగా AFib .

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఏట్రియల్ ఫైబ్రిలేషన్ (AFib) అంటే ఏమిటి?

సరే, దీన్ని చాలా సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం. మీ గుండెకు నాలుగు ప్రధాన గదులు ఉంటాయి. పై రెండు గదులను ఏట్రియా అని, కింది రెండు గదులను వెంట్రికల్స్ అని అంటారు. సాధారణంగా, గుండె యొక్క సహజ విద్యుత్ వ్యవస్థ నుండి వచ్చే సంకేతం ప్రకారం, ఈ గదులు ఒక లయబద్ధంగా సంకోచిస్తాయి. అంటే, పై గదులు (ఏట్రియా) సంకోచించి, రక్తాన్ని కింది గదులలోకి (వెంట్రికల్స్) పంప్ చేస్తాయి. ఆ తర్వాత కింది గదులు సంకోచించి, ఆ రక్తాన్ని శరీరం అంతటా పంప్ చేస్తాయి. దీనినే మనం గుండెచప్పుడుగా అనుభూతి చెందుతాము.

కానీ ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఉన్నవారిలో భిన్నమైనది జరుగుతుంది. గుండె యొక్క పై గదులకు (ఏట్రియా) ఒకే చోటు నుండి క్రమబద్ధమైన విద్యుత్ సంకేతం రావడానికి బదులుగా, ఒకే సమయంలో అనేక ప్రదేశాల నుండి అస్తవ్యస్తమైన, వేగవంతమైన విద్యుత్ సంకేతాలు రావడం మొదలవుతాయి.

ఈ అస్తవ్యస్తమైన సంకేతాల కారణంగా, కర్ణికలు సరిగ్గా సంకోచించకుండా వణకడం ప్రారంభిస్తాయి. ఫలితంగా, అవి కింది గదులలోకి రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేవు. పై గదుల నుండి వచ్చే ఈ అస్తవ్యస్తమైన సంకేతాలకు ప్రతిస్పందించే కింది గదులు (కణాలు) కూడా క్రమరహితంగా మరియు వేగంగా కొట్టుకోవడం ప్రారంభిస్తాయి. ఈ కింది గదుల స్పందననే మనం గుండెచప్పుడుగా అనుభూతి చెందుతాము. కాబట్టి అది కూడా క్రమరహితంగా మరియు వేగంగా మారుతుంది.

AFib ఉన్నవారిలో లక్షణాలు ఏమిటి?

AFib ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ లక్షణాలు ఉండకపోవచ్చు, కానీ చాలా మంది కింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అనుభవిస్తారు:

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) అనేది భయపడాల్సిన పరిస్థితియేనా?

అవును. ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) అనేది మీరు తప్పకుండా ఆందోళన చెందాల్సిన ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి. మీకు లక్షణాలు ఉన్నా లేకపోయినా ఇది తీవ్రమైనదే. ఎందుకంటే గుండె లయకు అంతరాయం కలిగినప్పుడు, గుండె లోపల, ముఖ్యంగా ఏట్రియాలో రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు, మరియు రక్తం గడ్డలు ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఒకవేళ రక్తం గడ్డ విడిపోయి, మెదడుకు వెళ్లే రక్తనాళంలో ఇరుక్కుపోతే, అది పక్షవాతానికి కారణం కావచ్చు. అంతేకాకుండా, కాలక్రమేణా అది గుండెను బలహీనపరిచి, గుండె వైఫల్యం వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) కు కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

AFibకి ఒకే ఒక్క కారణం లేదు. అనేక కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు దీనికి దోహదపడవచ్చు.

ప్రధాన కారణాలు

• ఇతర గుండె పరిస్థితులు: మీకు ఇప్పటికే గుండెపోటు, గుండె కవాట వ్యాధి, గుండె వైఫల్యం, లేదా కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి ఉండి ఉంటే, మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఇతర వైద్య పరిస్థితులు: అధిక రక్తపోటు, ఊబకాయం, మధుమేహం, హైపర్‌థైరాయిడిజం, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి మరియు అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా వంటి పరిస్థితులు AFibకి దారితీయవచ్చు.
• జన్యుపరమైన కారకాలు: AFib కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యంగా వచ్చే అవకాశం ఉంది, అంటే జన్యుపరమైన ప్రభావం ('జన్యు వైవిధ్యాలు') ఉంటుంది.
• గుండె శస్త్రచికిత్స: వేరే కారణం వల్ల గుండె శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న తర్వాత కూడా కొంతమందిలో ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) అభివృద్ధి చెందవచ్చు.

ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర కారకాలు

• వయసు పైబడటం: 65 ఏళ్ల వయసు తర్వాత ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం క్రమంగా పెరుగుతుంది.
• అతిగా మద్యం సేవించడం: సిఫార్సు చేసిన దానికంటే ఎక్కువగా మద్యం సేవించడం, ముఖ్యంగా అతిగా తాగడం వల్ల ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది.
• శారీరక వ్యాయామం లేకపోవడం: ప్రతిరోజూ తగినంత వ్యాయామం చేయకపోవడం కూడా ఒక ప్రమాద కారకం.
• అతిగా వ్యాయామం చేయడం: ఆశ్చర్యపోకండి, ఏది అతిగా ఉన్నా మంచిది కాదు, మరియు చాలా సంవత్సరాల పాటు ప్రతిరోజూ గంటల తరబడి చేసే తీవ్రమైన వ్యాయామం కూడా కొంతమందిలో AFib ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

వైద్యుడు AFibను ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తాడు?

మీరు డాక్టర్‌ దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మీ లక్షణాల గురించి అడిగి, మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib)ను నిర్ధారించడానికి చేసే ప్రధాన పరీక్ష ఈసీజీ (ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్) .

• ECG (EKG) పరీక్ష: ఇది మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయడం. దీని ద్వారా మీ గుండె లయ అసాధారణంగా ఉందో లేక మీకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఉందో డాక్టర్ చెప్పగలరు.

దీనికి అదనంగా, డాక్టర్ మరికొన్ని పరీక్షలను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.

• రక్త పరీక్షలు: థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు మరియు మూత్రపిండాల పనితీరు వంటి వాటిని తనిఖీ చేస్తాయి.
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్ (ఎకో): ఇది గుండెకు చేసే ఒక స్కాన్ లాంటిది. దీనివల్ల గుండె గదుల పరిమాణం, కవాటాల పనితీరు, మరియు గుండె పంపింగ్ సామర్థ్యం గురించి మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
• హోల్టర్ మానిటర్: కొన్నిసార్లు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఎల్లప్పుడూ ఉండదు. అది వస్తూ పోతూ ఉంటుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, మీ శరీరానికి 24 లేదా 48 గంటల పాటు అమర్చే ఒక చిన్న పరికరం మీ ECGని నిరంతరం రికార్డ్ చేస్తుంది. మీరు మీ సాధారణ ఇంటి పనులు చేసుకుంటున్నప్పుడు ఇది మీ గుండె లయను పర్యవేక్షిస్తుంది.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) దశలు ఏమిటి?

AFib అనేది కాలక్రమేణా తీవ్రమయ్యే ఒక పరిస్థితి, అందుకే వైద్యులు దీనిని అనేక దశలుగా విభజించారు.

దశ 1: ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వచ్చే ప్రమాదం ఉంది

ఈ వ్యక్తులకు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) లేదు, కానీ వారికి అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు ఊబకాయం వంటి ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి.

దశ 2: ప్రీ-ఏఫిబ్

ఈ వ్యక్తులకు ఇంకా ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) లేదు. కానీ ECG లేదా ఎకో పరీక్షలు గుండెలో చిన్న మార్పులను చూపిస్తాయి. ఇవి ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని సూచిస్తాయి.

దశ 3: AFib స్థితి (AFib)

ECG ద్వారా AFib నిర్ధారణ అయిన క్షణం. ఇది కూడా అనేక భాగాలుగా విభజించబడింది.

• పారాక్సిస్మల్ ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib): ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) సంభవిస్తుంది మరియు సాధారణంగా చికిత్స లేకుండానే, 7 రోజులలో (తరచుగా 24-48 గంటలలోపు) దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది.
• దీర్ఘకాలిక ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib): ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ 7 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతుంది మరియు దానిని ఆపడానికి చికిత్స అవసరం.
• దీర్ఘకాలిక నిరంతర ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib): ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతుంది.
• విజయవంతమైన AFib అబ్లేషన్: శస్త్రచికిత్స లేదా ఇతర చికిత్స తర్వాత AFib నియంత్రించబడుతుంది.

దశ 4: శాశ్వత ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్

ఈ దశలో, ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) పరిస్థితిని తిప్పికొట్టడానికి ప్రయత్నించకూడదని రోగి మరియు వైద్యుడు కలిసి నిర్ణయించుకుంటారు. హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించడం మరియు రక్తపు గడ్డలను నివారించడంపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తారు.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) కు చికిత్సలు ఏమిటి?

AFib చికిత్సకు మూడు ప్రధాన లక్ష్యాలు ఉన్నాయి:

1. హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించడం.

2. గుండె లయను పునరుద్ధరించడం.

3. పక్షవాతం వంటి సమస్యలను నివారించడం.

దీనికి అనేక చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి.

1. జీవనశైలి మార్పులు

ఇదే పునాది.

• ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోవడం: మీరు ఊబకాయంతో బాధపడుతుంటే, బరువు తగ్గడం చాలా అవసరం.
• మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయండి మరియు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండండి: ఇవి ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ప్రమాదాన్ని మరియు లక్షణాలను పెంచుతాయి.
• క్రమమైన వ్యాయామం: మీ వైద్యుడు సలహా ఇచ్చినట్లుగా, మీకు తగిన వ్యాయామాలలో పాల్గొనండి.
• అధిక రక్తపోటు మరియు మధుమేహం వంటి వ్యాధులను నియంత్రించడం: ఈ వ్యాధులను సరిగ్గా నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.

2. మందులు

మీ పరిస్థితిని బట్టి డాక్టర్ అనేక రకాల మందులను సూచించవచ్చు.

• హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించే మందులు:ఇవి హృదయ స్పందన రేటును తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి (ఉదా. `మెటోప్రోలోల్`, `డిల్టియాజెమ్`).
• గుండె లయను నియంత్రించే మందులు: ఇవి క్రమరహిత లయను సాధారణ లయకు (`సైనస్ రిథమ్`) తిరిగి తీసుకురావడానికి సహాయపడతాయి (ఉదా. `అమియోడరోన్`).
• రక్తాన్ని గడ్డకట్టకుండా చేసే మందులు / బ్లడ్ థిన్నర్స్: ఇది చాలా ముఖ్యం . పక్షవాతం (స్ట్రోక్) వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఈ మందులను సూచిస్తారు. 'వార్ఫరిన్' ఒక పాత మందు. 'అపిక్సాబాన్' మరియు 'రివరోక్సాబాన్' వంటి కొత్త మందులను ('DOACs') కూడా ఇప్పుడు విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. మీ డాక్టర్ సలహా లేకుండా ఈ మందులను ఎప్పుడూ ఆపవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు.

3. అబ్లేషన్ చికిత్స (AFib కోసం అబ్లేషన్)

మందులతో ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్‌ను నియంత్రించడం కష్టమైతే, మీ డాక్టర్ ఈ చికిత్సను సూచించవచ్చు.

• కాథెటర్ అబ్లేషన్: ఈ పద్ధతిలో, గజ్జల్లోని రక్తనాళం ద్వారా గుండెలోకి ఒక సన్నని గొట్టాన్ని (కాథెటర్) ప్రవేశపెట్టి, ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib)కు కారణమయ్యే అసాధారణ విద్యుత్ సంకేతాలను పంపే గుండెలోని భాగాలను గుర్తించి, వేడి లేదా తీవ్రమైన చలిని ఉపయోగించి వాటిని నిష్క్రియం చేస్తారు.
• మేజ్ ప్రొసీజర్: దీనిని ఓపెన్-హార్ట్ సర్జరీ ద్వారా చేస్తారు. క్రమరహిత విద్యుత్ సంకేతాలు ప్రయాణించకుండా ఆపే ఒక నమూనాని సృష్టించడానికి, గుండె యొక్క ఏట్రియాలో చిన్న కోతలు పెడతారు.

4. ఇతర విధానాలు

• కార్డియోవర్షన్: ఛాతీకి విద్యుత్ షాక్ ఇవ్వడం ద్వారా గానీ లేదా మందులు ఇవ్వడం ద్వారా గానీ, అత్యవసరంగా లేదా ప్రణాళికాబద్ధంగా గుండె లయను త్వరగా పునరుద్ధరించే ఒక ప్రక్రియ.
• లెఫ్ట్ ఏట్రియల్ అపెండేజ్ (LAA) క్లోజర్: గుండెలో రక్తం గడ్డలు ఎక్కువగా ఏర్పడే చిన్న సంచి లాంటి భాగాన్ని మూసివేయడానికి ఒక చిన్న పరికరాన్ని అమరుస్తారు. రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులు తీసుకోలేని వారికి ఇది అనుకూలంగా ఉండవచ్చు.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్‌తో ఎలా జీవించాలి? దీనిని పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా?

చికిత్సలు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) రాకుండా ఆపగలవు లేదా దాని లయను పునరుద్ధరించగలవు. కానీ ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ అనేది జీవితాంతం ఉండే ఒక పరిస్థితి, దీనికి నయం లేదు . చికిత్స తర్వాత లక్షణాలు తగ్గిపోయినా, అవి మళ్లీ తిరిగి రావచ్చు. అందుకే మీ వైద్యుడితో సంప్రదిస్తూ ఉండటం, క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం, మరియు మీ మందులను వారు సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) ఉన్నవారి ఆయుర్దాయం విషయానికి వస్తే, సాధారణ జనాభాతో పోలిస్తే AFib ఉన్నవారికి ఆయుర్దాయం కొద్దిగా తక్కువగా ఉండవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు చూపించిన మాట నిజమే. కానీ అది కేవలం ఒక గణాంకం మాత్రమే. మీరు మీ వైద్యుని సలహాలు తీసుకుంటూ, జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకుని, మందులను సరిగ్గా వాడుతూ, ఈ పరిస్థితిని చక్కగా నిర్వహించుకుంటే, మీరు కూడా సుదీర్ఘమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.