మీ శరీరం తనతో తానే పోరాడుతోందా? (ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు) దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మన శరీరంలోనే మనల్ని రక్షించే ఒక సైన్యం ఉందని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? నిజంగానే ఒకటి ఉంది. దానినే మనం రోగనిరోధక వ్యవస్థ అని పిలుస్తాము. ఒక దేశాన్ని రక్షించే సైన్యంలాగే, ఈ రోగనిరోధక వ్యవస్థ కూడా బయటి నుండి శరీరంలోకి ప్రవేశించే వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియాల వంటి శత్రువులను వెతికి, వాటిపై దాడి చేసి నాశనం చేయడం ద్వారా మనల్ని వ్యాధుల నుండి కాపాడుతుంది. కానీ, మన సొంత సైన్యమే ఒక చిన్న పొరపాటు చేసి, శత్రువులు ఎవరో, మన శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణాలు ఏవో గుర్తించలేక, మన శరీరంపైనే దాడి చేయడం ప్రారంభిస్తే ఏమవుతుందో ఊహించండి? ఆ విచారకరమైన పరిస్థితినే మనం "ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి" అని పిలుస్తాము.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు అంటే ఏమిటి?

ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి అంటే మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున మీ సొంత ఆరోగ్యకరమైన కణాలు, కణజాలాలు మరియు అవయవాలపై దాడి చేయడం. సాధారణంగా, రోగనిరోధక వ్యవస్థ బయటి నుండి వచ్చే హానికరమైన వాటిపై మాత్రమే దాడి చేస్తుంది. కానీ ఈ పరిస్థితిలో, ఆ వ్యవస్థ అతి చురుకుగా మారి, దాడి చేయడానికి బయటి శత్రువులు ఎవరూ లేకపోవడంతో, తన సొంత శరీర భాగాలనే హానికరమైనవిగా పొరపాటుగా భావించి వాటిపై దాడి చేస్తుంది.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన ఇంట్లో కాపలాగా ఒక కుక్కను పెంచుకుంటున్నామని ఊహించుకోండి. దొంగలను మొరిగి తరిమికొట్టడమే దాని పని. కానీ ఒకవేళ ఆ కుక్క అకస్మాత్తుగా ఇంట్లో మనల్ని గుర్తుపట్టకుండా మన దగ్గరికి వచ్చి కరిస్తే? ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి కూడా అలాంటిదే. మన రక్షకుడే మనకు శత్రువుగా మారతాడు.

ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల రకాలు ఏమిటి?

100కు పైగా తెలిసిన ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాధులు శరీరంలోని ఏ భాగాన్నైనా, ఏ అవయవాన్నైనా ప్రభావితం చేయగలవు. రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున శరీరంలోని ఏ భాగంపై దాడి చేస్తుందనే దానిపై ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది. కింది పట్టిక మీకు దీని గురించి మంచి అవగాహనను ఇస్తుంది.

ఈ జాబితా సంపూర్ణమైనది కాదు, కానీ మనలో సాధారణంగా చర్చించబడే మరియు కనిపించే కొన్ని ఆటోఇమ్యూన్ పరిస్థితులు ఇవి.

ఈ వ్యాధుల లక్షణాలు ఏమై ఉండవచ్చు?

ఈ వ్యాధుల లక్షణాలు చాలా విభిన్నంగా ఉంటాయి. నిజానికి, లక్షణాలు తల నుండి కాలి వరకు ఎక్కడైనా కనిపించవచ్చు. ఇది పూర్తిగా మీకు ఉన్న ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి రకం మరియు మీ శరీరంలోని ప్రభావిత భాగంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఉదాహరణకు, కండరాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి కండరాల బలహీనతకు కారణం కావచ్చు. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితి కీళ్ల నొప్పి, వాపు మరియు ఉదయం పూట కీళ్లు బిగుసుకుపోవడానికి కారణం కావచ్చు. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలను (హైపర్‌గ్లైసీమియా) అనుభవించవచ్చు. కొన్ని ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు కూడా దృష్టిని ప్రభావితం చేయగలవు.

అనేక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులలో వాపు అనేది ఒక సాధారణ లక్షణం.శరీరంలోని ఒక భాగం ఎర్రబడటం, వేడిగా ఉండటం, వాపు మరియు నొప్పి కలగడాన్నే శోథ అంటారు.

లక్షణాలు పెరిగే కాలాలు (ఫ్లేర్స్)

అనేక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల యొక్క మరొక లక్షణం ఏమిటంటే, వాటి లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ ఒకేలా ఉండవు. కొన్ని రోజులు మీకు చాలా తక్కువ లక్షణాలు ఉండవచ్చు, అయితే ఇతర రోజులలో మీకు అకస్మాత్తుగా చాలా ఎక్కువ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. లక్షణాలు ఈ విధంగా అకస్మాత్తుగా తీవ్రమవ్వడాన్ని "ఫ్లేర్" అని అంటారు. మీకు లక్షణాలు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతున్నా లేదా తీవ్రమవుతున్నా, ముఖ్యంగా మీరు కొన్ని రకాల పనులు చేసినప్పుడు, రోజులోని కొన్ని సమయాల్లో, లేదా కొన్ని రకాల ఆహారాలు తిన్నప్పుడు ఇలా జరుగుతుంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ వ్యాధులు ఎందుకు వస్తాయి? ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

నిజం చెప్పాలంటే, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధికి ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో వైద్యులు ఇప్పటికీ 100% ఖచ్చితంగా చెప్పలేకపోతున్నారు. మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ మన సొంత శరీరంపై దాడి చేయడం వల్ల లక్షణాలు వస్తాయని మనకు తెలుసు. కానీ ఈ వ్యవస్థ అకస్మాత్తుగా ఈ విధంగా ఎందుకు ప్రవర్తించడం ప్రారంభిస్తుందో పరిశోధకులు ఇంకా అధ్యయనం చేస్తున్నారు.

అయితే, కొన్ని కారకాలు ఈ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని కనుగొనబడింది. వీటిని మనం ప్రమాద కారకాలు అని పిలుస్తాము.

• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్ వంటి కొన్ని వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, భవిష్యత్తులో ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి అభివృద్ధి చెందడానికి ప్రేరకంగా ఉండవచ్చు.
• మీ లింగం: పురుషుల కంటే మహిళలకు ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• కుటుంబ చరిత్ర: మీ సమీప కుటుంబ సభ్యులకు (తల్లి, తండ్రి, తోబుట్టువులు) ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉంటే, మీకు కూడా ఆ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కొన్ని వ్యాధులు జన్యువుల ద్వారా సంక్రమించవచ్చు.
• మరొక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి ఉండటం: మీకు ఇప్పటికే ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి ఉంటే, మీకు మరొకటి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• పర్యావరణ కారకాలు: పర్యావరణంలోని కొన్ని అంశాలు, ఉదాహరణకు రసాయనాలకు గురికావడం వంటివి, ఈ వ్యాధులకు కారణం కావచ్చు.
• ధూమపానం: ధూమపానం మరియు ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తుల వాడకం వల్ల ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరగడంతో సహా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

వైద్యుడు ఈ వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధిని నిర్ధారించడం కొన్నిసార్లు కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే దాని లక్షణాలు చాలా విస్తృతంగా ఉండవచ్చు. ఒక వైద్యుడు సాధారణంగా ఈ దశలను అనుసరిస్తాడు:

1. మిమ్మల్ని ప్రశ్నించడం మరియు శారీరక పరీక్ష:మొదట, డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి, అవి ఎప్పుడు మొదలయ్యాయో, మరియు మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇలాంటి అనారోగ్యాలు ఉన్నాయో లేదో అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, వారు మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు.

2. భేదాత్మక నిర్ధారణ: మీ లక్షణాలకు కారణమయ్యే ఇతర అనారోగ్య పరిస్థితులు ఏమైనా ఉన్నాయేమో అని డాక్టర్ మొదట పరిశీలిస్తారు. అంటే, ఒకదాని తర్వాత మరొక అనారోగ్య పరిస్థితిని తోసిపుచ్చి, చివరికి అసలు కారణాన్ని కనుగొనడం.

3. రక్త పరీక్షలు: ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులలో, రక్తంలో ప్రత్యేక గుర్తులు కనిపిస్తాయి. ఇవి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరాన్ని దెబ్బతీసిన తర్వాత మిగిల్చిన 'ఆనవాళ్ల' వంటివి. వీటిని గుర్తించడానికి ప్రత్యేక రక్త పరీక్షలను చేయించవచ్చు.

4. మెడికల్ ఇమేజింగ్ పరీక్షలు: కొన్నిసార్లు శరీరం లోపలి భాగాన్ని చూడటానికి ఈ రకమైన పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు.

• ఎక్స్-రేలు
• MRI స్కాన్ (MRI - మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్)
• CT స్కాన్ (CT స్కాన్ - కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ స్కాన్)
• అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులకు అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. కానీ మీకు అవసరమైన చికిత్స, మీకు ఏ వ్యాధి ఉంది మరియు మీ లక్షణాల స్వభావం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరి రోగనిరోధక వ్యవస్థ, జన్యువులు మరియు పర్యావరణం భిన్నంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీకు పనిచేసేది వేరొకరికి పనిచేయకపోవచ్చు.

లక్షణాలను నియంత్రించడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని చికిత్సలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నొప్పి నివారణ మందులు: నొప్పిని నియంత్రించడానికి.
• శోథ నిరోధక మందులు: వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించే NSAIDలు (నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్) లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి మందులు.
• ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్: అతి చురుకైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను నియంత్రించడానికి ఈ మందులను ఇస్తారు.
• ఫిజికల్ థెరపీ: కండరాలు మరియు కీళ్ల పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి.
• వృత్తిపరమైన చికిత్స: మీరు రోజువారీ పనులను మరింత సులభంగా చేయడానికి సహాయపడటం.

అంతేకాకుండా, కొన్ని వ్యాధులకు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం. ఉదాహరణకు, టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇన్సులిన్ థెరపీ తప్పనిసరి. సెలియాక్ వ్యాధి ఉన్నవారు గ్లూటెన్ ఉన్న ఆహార పదార్థాలను పూర్తిగా మానుకోవాలి.

ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధితో జీవించడం

ఈ వ్యాధులను పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా?

దురదృష్టవశాత్తు, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులకు ప్రస్తుతం ఎలాంటి నివారణ లేదు. ఇవి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు. అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ వ్యాధి ఉపశమన దశలోకి వెళ్ళవచ్చు. అంటే, మీరు లక్షణాలు లేకుండా చాలా కాలం పాటు సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు. ఇది పూర్తి నివారణ కానప్పటికీ, ఆ సమయంలో మీ దైనందిన జీవితంపై వ్యాధి ప్రభావం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధితో జీవించడం అనేది ప్రతిఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ లక్షణాలను ఉత్తమంగా ఎలా నిర్వహించుకోవాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మంచిది. మీరు మీ వ్యాయామం, ఆహారం మరియు రోజువారీ అలవాట్లలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవలసి రావచ్చు.

ఈ వ్యాధులు తీవ్రమైనవా? అవి ఆయుర్దాయాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయా?

లూపస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వంటి కొన్ని ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు సంక్లిష్టంగా మరియు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, చికిత్స ద్వారా లక్షణాలను చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు.

ఆయుర్దాయాన్ని అంచనా వేయడం కష్టం, ఎందుకంటే అది వ్యాధి రకం, దాని తీవ్రత మరియు చికిత్సకు మీ శరీరం ఎంత బాగా స్పందిస్తుంది అనే అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) వంటి కొన్ని వ్యాధులు ప్రాణాంతకమైన సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను సరిగ్గా నియంత్రించకపోతే అది కూడా ప్రాణాంతకం కావచ్చు. మీ డాక్టరు మాత్రమే మీకు ఉత్తమ సలహా ఇవ్వగలరు.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి? ETUకి ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

మీకు వివరించలేని కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే, ముఖ్యంగా అవి మీ రోజువారీ పనులను చేసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, మీకు ఇప్పటికే ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి ఉన్నా, చికిత్స పనిచేస్తున్నట్లు అనిపించకపోయినా, లేదా మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతున్నా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

కింది తీవ్రమైన లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఆయాసం.
• తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి లేదా ఛాతీలో బిగుతుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం.
• అకస్మాత్తుగా, భరించలేని తలనొప్పి.
• అకస్మాత్తుగా నీరసపడటం, ముఖ్యంగా మీరు స్పృహ కోల్పోతున్నట్లు అనిపిస్తే.
• ఆగని తలతిరగడం.
• భరించలేని నొప్పి.

మీకు జీవితాంతం ఉండే అనారోగ్యం ఉందని తెలుసుకోవడం చాలా భారంగా, భయానకంగా ఉంటుంది. దానికి కారణం ఏమిటో కనుక్కోలేనప్పుడు ఆ భారం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధితో జీవించడం ఒక సవాలు. మీరు ప్రతిరోజూ ఎదుర్కొనే సవాళ్లకు కృతజ్ఞతతో ఉండండి. చిన్న చిన్న విజయాలను కూడా జరుపుకోండి. మీకు విచారంగా లేదా నిరాశగా అనిపించినప్పుడు, దాన్ని మనసులో దాచుకోకుండా మీ ప్రియమైనవారితో, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.