మీ వంటగదిలో, బహుశా ఫ్రిజ్‌లో, మీరు మర్చిపోయిన బేకింగ్ సోడా డబ్బా నిజానికి అద్భుతాలు చేయగలదని మీకు తెలుసా? ఇది నోటి దుర్వాసనను తొలగించి, పళ్లను తెల్లగా చేయడమే కాకుండా, కొన్ని వ్యాధుల చికిత్సకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. కానీ ఇది ఎలా జరుగుతుంది? దాని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం. దానిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో, అలాగే ఎప్పుడు ఉపయోగించకూడదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
బేకింగ్ సోడా రహస్యం ఏమిటి?
బేకింగ్ సోడా దాని రసాయన స్వభావం కారణంగా ఈ సామర్థ్యాన్ని పొందుతుంది. దీన్ని సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం. శాస్త్రీయంగా, దీనిని సోడియం బైకార్బోనేట్ అని కూడా అంటారు.
దీని రహస్యం 'pH' అనే రెండు అక్షరాలలో ఉంది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఒక పదార్థం ఆమ్లమా లేదా క్షారమా అని తెలియజేసే కొలమానం ఇది. బేకింగ్ సోడా ఒక క్షార పదార్థం. అంటే, దీనిని ఆమ్ల పదార్థంతో కలిపినప్పుడు, అది దాని 'pH' విలువను మార్చి తటస్థీకరిస్తుంది. ఈ సామర్థ్యం కారణంగానే ఇది కడుపు వాపును త్వరగా తగ్గించి, నోటి దుర్వాసనను తొలగించగలదు.
బేకింగ్ సోడాను వాడేటప్పుడు పాటించవలసినవి
సరే, అయితే బేకింగ్ సోడా వల్ల మనకు ఎలాంటి ప్రయోజనాలు లభిస్తాయో చూద్దాం.
కడుపు వాపు నుండి ఉపశమనం
గ్యాస్ట్రైటిస్ వంటి కడుపు నొప్పి లేదా గుండెల్లో మంట వచ్చినప్పుడు చాలా మంది అసౌకర్యానికి గురవుతారు. అటువంటి సందర్భాలలో, ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ (1/4) బేకింగ్ సోడాను కలిపి తాగడం వల్ల కడుపులోని ఆమ్లం తటస్థీకరించబడి, తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది.
అయితే గుర్తుంచుకోండి, గ్యాస్ట్రైటిస్ లాగా కడుపులో అసౌకర్యాలన్నీ ఎసిడిటీ వల్ల కలగవు. కాబట్టి మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
అంతేకాక, అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా, మీరు ఇతర మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే, వాటిని తీసుకున్న రెండు గంటల లోపు బేకింగ్ సోడా తీసుకోకండి. ఎందుకంటే, కడుపులోని ఆమ్లం తగ్గడం వల్ల కొన్ని మందుల శోషణ తగ్గుతుంది. వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా 6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు దీనిని ఇవ్వవద్దు.
కీటకాలు కుట్టినప్పుడు
ఒకవేళ మిమ్మల్ని చీమ లేదా దోమ కుట్టి, మీ చర్మం ఎర్రగా, వాపుగా మరియు దురదగా ఉంటే, బేకింగ్ సోడా ఒక మంచి నివారణ. మీరు ఒక భాగం బేకింగ్ సోడాకు మూడు భాగాల నీటిని కలిపి చిక్కటి పేస్ట్ లా తయారు చేసి, ఆ ప్రదేశంలో పూయవచ్చు. ఇది దురద మరియు వాపును బాగా తగ్గిస్తుంది. మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని ఎగ్జిమా మరియు దద్దుర్ల కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి
బేకింగ్ సోడా దంతక్షయాన్ని నివారించి, చిగుళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. బేకింగ్ సోడా కలిగిన టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ఈ ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అలాగే, ఒక గ్లాసు నీటిలో అర టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను కరిగించి పుక్కిలించడం ద్వారా నోటి దుర్వాసనను తొలగించవచ్చు.
చెడు వాసనలను తొలగించండి
ఫ్రిజ్‌లో కుళ్ళిన చేపల వంటి వాటి వాసన క్షార గుణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పాడైపోయిన పాల వంటి వాటి వాసన ఆమ్ల గుణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వాసన ఏదైనప్పటికీ, బేకింగ్ సోడా దానిని తటస్థీకరించి, వాసనను తొలగించగలదు. కొంత బేకింగ్ సోడాను ఒక చిన్న పెట్టెలో ఉంచి, దానిని ఫ్రిజ్ మూలలో పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. చెత్తబుట్టలో కొద్దిగా చల్లడం ద్వారా కూడా మీరు వాసనను నియంత్రించవచ్చు.
క్యాన్సర్ చికిత్సకు సహాయంగా
ఇది చాలా ముఖ్యమైన మరియు సున్నితమైన విషయం. బేకింగ్ సోడా క్యాన్సర్‌ను నయం చేస్తుందని ఏ శాస్త్రీయ పరిశోధనలోనూ తేలలేదు. ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
అయితే, ఇది కొన్ని క్యాన్సర్ చికిత్సల (కీమోథెరపీ) ప్రభావాన్ని పెంచుతుందని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. కొన్ని కీమో మందులకు క్షార వాతావరణం అవసరం. అటువంటి సందర్భాలలో, వైద్యులు సోడియం బైకార్బోనేట్ ఉపయోగించమని సూచించవచ్చు. ఇది మీ ఆంకాలజిస్ట్ తీసుకోవలసిన నిర్ణయం, మీరు ఒక్కరే కాదు.
కీమోథెరపీ వల్ల నోటి పూతలు రావడం ఒక సాధారణ దుష్ప్రభావం. ఇలా జరిగితే, ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో 1/4 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా, 1/8 టీస్పూన్ ఉప్పు కలిపిన ద్రావణంతో రోజుకు మూడుసార్లు నోరు పుక్కిలించి, ఆ తర్వాత మామూలు నీటితో పుక్కిలించడం సహాయపడుతుంది.
మూత్రపిండాల రోగుల కోసం
కొంతమంది కిడ్నీ రోగుల మూత్రపిండాలు రక్తం నుండి ఆమ్లాన్ని సరిగ్గా తొలగించలేవు. అటువంటి వారికి, వారి వైద్యుడు సలహా ఇచ్చినట్లుగా ప్రతిరోజూ సోడియం బైకార్బోనేట్ తీసుకోవడం రక్తం యొక్క pH ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. దీనిని కూడా వైద్య సలహా మేరకే చేయాలి.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ఈ పనులకు బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించవద్దు! (చేయకూడనివి)
అన్నిటిలాగే, బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించడం మంచిది కాని సందర్భాలు కూడా ఉంటాయి. ఆ విషయాన్ని కూడా మనం గుర్తుంచుకోవాలి.
మీ చర్మాన్ని తరచుగా రుద్దవద్దు.
మన చర్మం సహజంగా కొద్దిగా ఆమ్ల స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇదే చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, హానికరమైన బ్యాక్టీరియా నుండి కాపాడుతుంది. చర్మానికి తరచుగా బేకింగ్ సోడాను పూయడం, ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి, ఈ సహజ రక్షణ వ్యవస్థను దెబ్బతీసి, చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేసి, అలర్జీలకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, కీటకాల కాటు వంటి అత్యవసర పరిస్థితులలో తప్ప, దీనిని ప్రతిరోజూ చర్మానికి పూయడం మంచిది కాదు.
జుట్టుకు ఉపయోగించవద్దు.
కొంతమంది షాంపూకు బదులుగా బేకింగ్ సోడా మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మిశ్రమాన్ని తమ జుట్టుకు ఉపయోగిస్తారు. ఇది మొదట్లో వారి జుట్టును మెరిసేలా చేసినప్పటికీ, కాలక్రమేణా, ఇది జుట్టును పొడిబారేలా చేసి, చిక్కుపడేలా చేసి, విరిగిపోయేలా చేస్తుంది. మన తల చర్మం మరియు జుట్టు సహజంగా ఆమ్ల స్వభావం కలిగి ఉంటాయి. క్షార గుణం ఉన్న పదార్థాలను నిరంతరం ఉపయోగించడం మీ జుట్టుకు మంచిది కాదు.
మీ క్రీడా ప్రదర్శనను మెరుగుపరచుకోవడానికి మద్యం సేవించవద్దు.
కొంతమంది పరుగుపందెం క్రీడాకారులు రేసుకు ముందు నీటిలో బేకింగ్ సోడాను ఎక్కువగా కలుపుకుని తాగుతారు. దీనిని 'సోడా లోడింగ్' అంటారు. ఇది కండరాలలో లాక్టిక్ యాసిడ్ పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గిస్తుందని భావించినప్పటికీ, మీరు దీన్ని తరచుగా లేదా ఎక్కువగా చేస్తే, అది మీకు అనారోగ్యం కలిగించవచ్చు. దీనివల్ల కడుపు నొప్పి మరియు వాంతులు రావచ్చు. కాబట్టి దీన్ని ప్రయత్నించవద్దు.
| చేయవలసిన మంచి పనులు | చేయకూడని పనులు |
|---|---|
| అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం కోసం. | ప్రతిరోజూ చర్మానికి రాయండి. |
| కీటకాల కాటు నుండి ఉపశమనం కోసం. | షాంపూతో జుట్టు కడగడం. |
| నోటి దుర్వాసనను తొలగించే మౌత్‌వాష్‌గా. | వైద్య సలహా లేకుండా క్రీడా ప్రదర్శనను మెరుగుపరచుకోవడానికి మద్యం సేవించడం. |
| చెడు వాసనలను నియంత్రించడానికి (ఉదా. ఫ్రిజ్‌లో). | ఇతర మందులతో పాటు తీసుకోవడం. |
| వైద్య సలహా మేరకు క్యాన్సర్ మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధికి అనుబంధంగా. | వైద్య సలహా లేకుండా తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు దీనిని స్వతంత్ర చికిత్సగా ఉపయోగించడం. |
ముగింపు సందేశం
- కడుపునొప్పి, కీటకాల కాటు వంటి చిన్నపాటి అనారోగ్యాలకు బేకింగ్ సోడా ఒక మంచి ఇంటి చికిత్స.
- అయితే, దీనిని ప్రతిరోజూ చర్మానికి పూయడం లేదా జుట్టుకు ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.
- మీరు క్యాన్సర్ లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితుల కోసం బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగిస్తుంటే, దానిని వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే చేయాలి.
- మీకు ఏవైనా లక్షణాలు ఉన్నట్లు అనుమానం వచ్చినా లేదా బేకింగ్ సోడా వాడటం వల్ల ఉపశమనం కలగకపోయినా, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. మీకు తోచినట్లుగా ఏది పడితే అది చేయకండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.