మధుమేహం కోసం మెట్‌ఫార్మిన్: మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు (మెట్‌ఫార్మిన్)

మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు మెట్‌ఫార్మిన్ అనే మందును సూచించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. ఇది మన దేశంలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు విస్తృతంగా ఉపయోగించే చాలా ముఖ్యమైన మందు. ఇంతకీ, ఈ మందు ఎందుకంత ముఖ్యమైనది? ఇది మన శరీరంలో ఎలా పనిచేస్తుంది? దీని వలన కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి? మనం భయపడాల్సిన విషయాలు ఏమిటి? ఈ రోజు మనం ఒక స్నేహితుడితో మాట్లాడుతున్నట్లుగా, వీటన్నిటి గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

శరీరంలో మెట్‌ఫార్మిన్ ఎలా పనిచేస్తుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మెట్‌ఫార్మిన్ మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మూడు ప్రధాన మార్గాల్లో నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. దీనిని ఒక తెలివైన మేనేజర్‌లాగా భావించండి.

1. కాలేయం ద్వారా చక్కెర ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది: సాధారణంగా, మన శరీరానికి అవసరమైన గ్లూకోజ్ (చక్కెర)ను మన కాలేయం ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తిలో, ఈ ప్రక్రియ కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మెట్‌ఫార్మిన్ కాలేయానికి, "సరే, ఇప్పుడు ఉత్పత్తిని కొద్దిగా తగ్గించు, రక్తంలో ఇప్పటికే చక్కెర చాలా ఎక్కువగా ఉంది" అని ఒక "సంకేతం" ఇస్తుంది.

2. ఇన్సులిన్‌కు శరీరం యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది: మధుమేహంలో ప్రధాన సమస్య ఇన్సులిన్ నిరోధకత. అంటే, శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉన్నప్పటికీ, శరీర కణాలు, ముఖ్యంగా కండర కణాలు, ఆ ఇన్సులిన్‌కు సరిగ్గా స్పందించవు. మెట్‌ఫార్మిన్ ఈ కణాలు ఇన్సులిన్‌కు మరింత సున్నితంగా మారడానికి సహాయపడుతుంది. అప్పుడు, రక్తంలో తేలియాడే చక్కెర సులభంగా కండరాలలోకి ప్రవేశించి శక్తిగా ఉపయోగించబడుతుంది.

3. ఆహారం నుండి చక్కెర శోషణను తగ్గిస్తుంది: మనం తినే ఆహారంలోని చక్కెరను శరీరం ప్రేగుల ద్వారా గ్రహిస్తుంది. మెట్‌ఫార్మిన్ ఈ ప్రేగుల నుండి చక్కెర శోషించబడే వేగాన్ని మరియు పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది.

గత కొన్ని నెలలుగా మీ సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కొలిచే A1c పరీక్షను తగ్గించడానికి ఈ మూడు పద్ధతులు మాత్రమే సహాయపడతాయి. ఈ మందు ప్రీడయాబెటిస్, డయాబెటిస్‌గా మారడాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

మెట్‌ఫార్మిన్ రకాలు మరియు బ్రాండ్లు

మెట్‌ఫార్మిన్ అనేక విభిన్న బ్రాండ్ పేర్లతో లభిస్తుంది. మీ డాక్టర్ దీనిని మీకు 'గ్లూకోఫేజ్', 'ఫోర్టమెట్', 'రియోమెట్' వంటి పేర్లతో సూచించి ఉండవచ్చు. ఇవి టాబ్లెట్ మరియు ద్రవ రూపంలో అందుబాటులో ఉన్నాయి.

కొన్నిసార్లు మెట్‌ఫార్మిన్‌ను మరో మధుమేహ మందుతో కలిపి ఇస్తారు. ఉదాహరణకు, జానుమెట్ అనేది సిటాగ్లిప్టిన్ మరియు మెట్‌ఫార్మిన్‌లను కలిపే ఒక మిశ్రమ మాత్ర. మీరు ఏ రకం మరియు ఏ మోతాదులో తీసుకోవాలో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

ఏ ఇతర మందుల మాదిరిగానే, మెట్‌ఫార్మిన్‌కు కూడా దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. కానీ చింతించకండి , వీటిలో చాలా వరకు స్వల్పమైనవే మరియు కాలక్రమేణా మీ శరీరం మందుకు అలవాటుపడటంతో అవి తగ్గిపోతాయి. అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావం కడుపులో అసౌకర్యం.

ఈ అసౌకర్యాలను తగ్గించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మందును భోజనంతో పాటు లేదా భోజనం తర్వాత తీసుకోవడం. ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం కంటే ఇలా తీసుకోవడం వల్ల కడుపుకు తేలికగా ఉంటుంది.

ఇంకొక విషయం ఏమిటంటే, కొన్ని ఎక్స్‌టెండెడ్-రిలీజ్ (ETU) టాబ్లెట్లు (ఇవి మందును శరీరంలోకి నెమ్మదిగా విడుదల చేసే రకాలు) కొన్నిసార్లు మలంతో పాటు బయటకు రావచ్చు. ఇలా కనిపిస్తే ఆందోళన చెందకండి. మందు శరీరంలోకి శోషించబడిందని అర్థం.

అరుదైన కానీ తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు

ఇవి చూడటానికి చాలా అరుదు , కానీ వాటి గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

1. లాక్టిక్ అసిడోసిస్

ఇది మెట్‌ఫార్మిన్ యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన కానీ అరుదైన దుష్ప్రభావం. మన శరీరంలో లాక్టిక్ యాసిడ్ అనే రసాయనం పేరుకుపోయినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది చాలా తక్కువ మందిలో సంభవిస్తుంది. ఈ క్రింది వ్యక్తులకు ముఖ్యంగా ప్రమాదం ఉంది:

• మూత్రపిండాల లేదా కాలేయ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు
• అతిగా మద్యం సేవించే వ్యక్తులు
• తీవ్రమైన గుండె జబ్బులు ఉన్న వ్యక్తులు
• జ్వరం, విరేచనాలు లేదా వాంతుల కారణంగా నిర్జలీకరణానికి గురైన వ్యక్తులు

ఈ లక్షణాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి:

కడుపు నొప్పి, తల తిరగడం, మరియు మగతగా అనిపించడంతో పాటు, మీ కాళ్లు చేతులు మొద్దుబారినట్లు అనిపించినా లేదా అసాధారణంగా చల్లగా ఉన్నా, లేదా మీ గుండె కొట్టుకునే వేగంలో మార్పు వచ్చినా , వెంటనే మీ డాక్టర్‌కు ఫోన్ చేయండి లేదా దగ్గరలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీ డిపార్ట్‌మెంట్ (ETU)కి వెళ్ళండి.

2. విటమిన్ బి12 లోపం

కొంతమంది ఎక్కువ కాలం మెట్‌ఫార్మిన్ తీసుకున్నప్పుడు వారిలో విటమిన్ బి12 స్థాయిలు తగ్గవచ్చు. దీనివల్ల పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి లక్షణాలు పెరగవచ్చు, ఇది ఇప్పటికే మధుమేహానికి ఒక ప్రమాద కారకం. ఇది రక్తహీనతకు, లేదా రక్తస్రావానికి కూడా కారణం కావచ్చు.

అందువల్ల, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీ విటమిన్ బి12 స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోవడం మంచిది.

3. హైపోగ్లైసీమియా - రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గడం

మెట్‌ఫార్మిన్‌ను ఒంటరిగా తీసుకునే వారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా తక్కువగా పడిపోవడం చాలా అరుదు. అయితే, మీరు మెట్‌ఫార్మిన్‌తో పాటు ఇతర మధుమేహ మందులను (ఉదా. గ్లిక్లాజైడ్, ఇన్సులిన్) తీసుకుంటే, అధికంగా వ్యాయామం చేస్తే, లేదా సరిగ్గా ఆహారం తీసుకోకపోతే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా తక్కువగా పడిపోవచ్చు. మీకు చెమటలు పట్టడం, వణుకు, తీవ్రమైన ఆకలి, లేదా తల తిరగడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే ఏదైనా తీపి పదార్థం (ఒక చెంచా చక్కెర, ఒక చాక్లెట్ ముక్క) తినండి.

దుష్ప్రభావాలను ఎలా నిర్వహించాలి?

అనేక దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి మీరు చేయగల కొన్ని పనులు ఉన్నాయి.

• తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించండి: మీ డాక్టర్ సాధారణంగా మొదట అతి తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభిస్తారు, ఆ తర్వాత మీ శరీరం దానికి అలవాటు పడిన కొద్దీ క్రమంగా మోతాదును పెంచుతారు.
• మందును ఆహారంతో పాటు తీసుకోండి: కడుపులో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.
• నిదానంగా విడుదలయ్యే (ETU) రకం గురించి అడగండి: ఈ రకమైన మాత్రను రోజుకు ఒకసారి తీసుకోవాలి. మందు శరీరంలోకి నెమ్మదిగా విడుదల అవుతుంది కాబట్టి, కడుపు ఉబ్బరం మరియు వికారం వంటి దుష్ప్రభావాలు వచ్చే అవకాశం చాలా తక్కువ. మీకు సాధారణ మాత్రతో ఎక్కువ ఇబ్బందిగా ఉంటే, ఈ రకానికి మారవచ్చో లేదో మీ వైద్యుడిని అడగండి.

మెట్‌ఫార్మిన్ మరియు ఇతర మందులు

మెట్‌ఫార్మిన్ మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులతో చర్య జరపగలదు, కాబట్టి మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల (విటమిన్లతో సహా) గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం ముఖ్యం.