మన ఛాతీలో ఉండే ఈ ముఖ్యమైన సిర గురించి మీకు తెలుసా? (బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిర)

మన శరీరం రహదారుల వలయంతో కూడిన ఒక పెద్ద నగరం లాంటిది. ఈ రహదారుల గుండానే రక్తం అనే వాహనాలు అటూ ఇటూ ప్రయాణిస్తాయి. కాబట్టి ఈరోజు మనం ఈ రక్త ప్రసరణలో ఒక ప్రధాన కూడలిలా పనిచేస్తూ, చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే ఒక ప్రత్యేకమైన సిర గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. మీరు బహుశా ఈ పేరు విని ఉండకపోవచ్చు, కానీ అది బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిర (Brachiocephalic Vein ). దీనిని కొన్నిసార్లు '(ఇన్నోమినేట్ సిర)' (Innominate Vein) అని కూడా పిలుస్తారు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిర అంటే ఏమిటి?

ఇది మన శరీర పైభాగంలో, అంటే పై ఛాతీలో ఉండే రక్తప్రసరణ వ్యవస్థలో ఒక భాగం. ఇది ఒక "జత సిర," అంటే ఇది మన శరీరానికి కుడి మరియు ఎడమ రెండు వైపులా ఉంటుంది.

• కుడి బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిర
• ఎడమ బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిర

మన తల, మెడ మరియు చేతుల నుండి ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉన్న (అపరిశుభ్రమైన) రక్తాన్ని తిరిగి గుండెకు తీసుకురావడమే ఈ రెండు సిరల ప్రధాన విధి. ఇది మన శరీర పైభాగం నుండి వాడిన రక్తాన్ని సేకరించి, దానిని తిరిగి గుండెకు తీసుకువచ్చే ఒక ప్రధాన నాళం లాంటిది.

ఈ సిర సరిగ్గా ఎలా పనిచేస్తుంది?

ఒక పెద్ద నీటి పైపుల వ్యవస్థను ఊహించుకోండి. దానిలోని ఒక భాగం పాడైతే, మొత్తం వ్యవస్థ పనిచేయదు, కదా? మన శరీరంలోని రక్తనాళ వ్యవస్థ కూడా అలాగే ఉంటుంది. రక్తం సరిగ్గా ప్రవహించడానికి సిరలన్నీ ఒకదానికొకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి.

ఇక్కడ, మన రెండు బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిరలు కలిసి సుపీరియర్ వెనా కావా అనే మరింత పెద్ద సిరగా ఏర్పడతాయి. ఇది మన గుండెకు పైన ఉండే ప్రధాన సిర. ఇది రక్తాన్ని నేరుగా గుండె యొక్క కుడి కర్ణికకు తీసుకువెళుతుంది.

అక్కడ నుండి, రక్తం గుండె యొక్క కుడి వైపు గుండా ప్రయాణించి, ఆక్సిజన్‌ను గ్రహించడానికి ఊపిరితిత్తులకు వెళుతుంది. ఆక్సిజన్‌తో కూడిన రక్తం తిరిగి గుండెకు చేరుకుని, గుండె యొక్క ఎడమ వైపు ద్వారా శరీరమంతటికీ పంపబడుతుంది.

ఈ సిర ఎక్కడ ఉంది? ఇది ఎలా ఏర్పడింది?

ఈ సిర మన ఛాతీపై, జత్రుక (క్లావికిల్)కు కొంచెం కింద, లోపల ఉంటుంది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మన భుజాలకు అంత దూరంలో కాదు.

• కుడి బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిర: కుడి సబ్‌క్లేవియన్ సిర మరియు కుడి ఇంటర్నల్ జుగులార్ సిర కలిసే చోట మొదలవుతుంది.
• ఎడమ బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిర: ఎడమ సబ్‌క్లేవియన్ సిర మరియు ఎడమ ఇంటర్నల్ జుగులార్ సిర కలిసే చోట మొదలవుతుంది.

ఈ రెండింటి ఆకారం మరియు పొడవు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. కుడి వైపున ఉన్నది పొట్టిగా, సుమారు 2-3 సెంటీమీటర్ల పొడవు ఉంటుంది. అది గుండె వైపు నిటారుగా క్రిందికి వెళుతుంది. కానీ ఎడమ వైపున ఉన్నది పొడవుగా, సుమారు 6 సెంటీమీటర్ల పొడవు ఉంటుంది. అది ఒక చిన్న వృత్తాకారాన్ని ఏర్పరచి, అడ్డంగా బయటకు వచ్చి, ఆపై కుడి వైపున ఉన్నదానితో కలుస్తుంది. ఈ రెండూ కలిసే చోట సుపీరియర్ వెనా కావా ప్రారంభమవుతుంది.

ఈ సిర లోపల ఏముంది?

ఇతర సిరల వలె, ఇది కూడా మూడు కణజాల పొరలతో ఏర్పడింది.

1. ట్యూనికా అడ్వెంటిషియా: ఇది అత్యంత బయటి పొర. ఇది సిరకి దాని ఆకారాన్ని మరియు బలాన్ని ఇస్తుంది.

2. ట్యూనికా మీడియా: ఇది మధ్య పొర. ఈ పొరలోని నునుపు కండర కణాలు, రక్తం ప్రవహించినప్పుడు సిర వెడల్పుగా మరియు సన్నగా మారడానికి వీలు కల్పిస్తాయి.

3. ట్యూనికా ఇంటిమా: ఇది అత్యంత లోపలి పొర. ఇది చాలా నునుపుగా ఉంటుంది, కాబట్టి రక్తం ఎటువంటి అడ్డంకి లేకుండా దీని గుండా సులభంగా ప్రవహిస్తుంది.

కానీ ప్రత్యేక విషయం ఏమిటంటే, మన శరీరంలోని చాలా సిరలలో ఉండే కవాటాలు బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిరలలో ఉండవు .

ఈ సిరను ప్రభావితం చేసే సమస్యలు మరియు పరిస్థితులు ఏమిటి?

సాధారణంగా, ఈ సిరతో పెద్ద సమస్యలు అరుదుగా ఉంటాయి, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, కొన్ని పరిస్థితులు తలెత్తవచ్చు.

శరీర నిర్మాణ వైవిధ్యాలు

కొంతమంది ఈ సిరలో ఒక చిన్న వైవిధ్యంతో పుడతారు. ఈ వైవిధ్యం సుమారు 250 మంది శిశువులలో ఒకరిలో సంభవిస్తుంది. అత్యంత సాధారణ వైవిధ్యం ఏమిటంటే, ఎడమ బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిర అయోర్టిక్ ఆర్చ్ పై నుండి కాకుండా దాని కింద నుండి వెళుతుంది.

ఈ మార్పు ఒక్కటే సాధారణంగా హానికరమైనది కాదు. అయితే, పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు ఉన్న శిశువులలో ఈ మార్పులు తరచుగా కనిపిస్తాయి. ఉదాహరణకు:

• టెట్రాలజీ ఆఫ్ ఫాలోట్
• కర్ణికా సెప్టల్ లోపాలు

పేస్‌మేకర్‌ను అమర్చడం వంటి కొన్ని శస్త్రచికిత్సల సమయంలో అటువంటి మార్పులు ఏవైనా ఉన్నాయో లేదో వైద్యులు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల, వారు శస్త్రచికిత్సకు ముందు CT లేదా MRI స్కాన్ వంటివి చేసి దీనిని తనిఖీ చేస్తారు.

మరి, ఈ సిరను ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

కేవలం ఈ సిర కోసం ప్రత్యేకంగా ఏమీ చేయవలసిన అవసరం లేదు. మన గుండెను మరియు మొత్తం రక్తనాళ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మనం చేసే పనులే దీనికి కూడా ముఖ్యమైనవి.

• ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి. పొగాకు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల మన రక్తనాళాలకు తీవ్ర నష్టం కలుగుతుంది.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. రక్త ప్రసరణకు శరీరంలోకి సరైన మోతాదులో ద్రవాలు చేరడం చాలా ముఖ్యం.
• గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం తీసుకోండి. నూనె, ఉప్పు, చక్కెర తగ్గించి, కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు ఎక్కువగా తినండి. ఇది రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, శరీర బరువును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
• వ్యాయామం చేయండి. వారానికి కనీసం 5 రోజులు, రోజుకు 30 నిమిషాలు నడవండి. కానీ, కొత్త వ్యాయామ దినచర్యను ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి .మర్చిపోవద్దు.
• ఒకే భంగిమలో ఎక్కువసేపు ఉండకండి. రోజంతా కొద్దిగా అటూ ఇటూ కదలండి. ఇది శరీరమంతటా రక్త ప్రసరణకు సహాయపడుతుంది.

ఈ అలవాట్లను పాటించడం ద్వారా, మీరు మీ బ్రాకియోసెఫాలిక్ సిరనే కాకుండా, మీ మొత్తం శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.