మన "మూత్ర సంబంధిత మెదడు" - సెరెబెల్లమ్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు!

మీరు నిటారుగా నడవడం, సైకిల్ తొక్కడం లేదా కింద పడకుండా టీ కప్పును ఎత్తడం ఎలా సాధ్యమో అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఈ రోజు మనం వీటన్నింటి వెనుక ఉన్న మన మెదడులోని చిన్నదైనా చాలా శక్తివంతమైన హీరో గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. దానిని సెరెబెల్లమ్ అంటారు. మీరు ఈ పేరు విని ఉండకపోవచ్చు. కానీ అది లేకుండా, మనం మన రోజువారీ పనులను కూడా సరిగ్గా చేయలేము. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం ఈ అద్భుతమైన " మూత్రపు మెదడు" గురించి అన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం.

ఈ సెరెబెల్లమ్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, సెరెబెల్లమ్ అనేది మన మెదడులోని ఒక భాగం. ఇది మీ తల వెనుక భాగంలో, పుర్రె మెడను కలిసే చోటుకు కొంచెం పైన ఉంటుంది. "సెరెబెల్లమ్" అనే లాటిన్ పదానికి "చిన్న మెదడు" అని అర్థం. దాని ఆకారం కారణంగా దానికి ఆ పేరు వచ్చింది. సెరెబెల్లమ్ మన మొత్తం మెదడులో ఒక చిన్న భాగంలా అనిపించినప్పటికీ, అది చాలా పని చేస్తుంది.

చాలా మంది గందరగోళానికి గురయ్యే ఒక విషయం ఏమిటంటే, సెరెబెల్లమ్ మరియు సెరెబ్రమ్. సెరెబ్రమ్ మన మెదడులో అతిపెద్ద భాగం. ఆలోచించడం, గుర్తుంచుకోవడం మరియు నిర్ణయాలు తీసుకోవడం వంటి మనకున్న అత్యంత సంక్లిష్టమైన పనులకు ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది. సెరెబెల్లమ్ దాని చిన్న సహాయకుడిలా, దానికి కింద మరియు వెనుక ఉంటుంది. కానీ ఈ సహాయకుడు లేకుండా, సెరెబ్రమ్ నిరుపయోగం.

మీరు మూత్ర విసర్జన చేసినా కూడా, మీరు చేసే పని చిన్నదేమీ కాదు!

గతంలో, మన కండరాల కదలికలను సమన్వయం చేయడమే సెరెబెల్లమ్ యొక్క ఏకైక పని అని శాస్త్రవేత్తలు భావించేవారు. అంటే, మనం చేయి లేదా కాలు కదిపినప్పుడు, ఆ కదలికను సున్నితంగా, నియంత్రణతో మరియు కచ్చితత్వంతో చేయడానికి అది మనకు సహాయపడుతుంది. అది నిజమే. కానీ కొత్త సాంకేతిక పరిజ్ఞానంతో చేసిన పరిశోధనలో, మెదడులోని ఈ భాగం అంతకంటే చాలా ఎక్కువ పనులు చేస్తుందని తేలింది.

దీని గురించి ఈ విధంగా ఆలోచించండి. మీరు ఒక క్రికెట్ బంతిని పట్టుకోబోతున్నారు. బంతి వేగం, అది వస్తున్న దిశ, మీ చేతిని ఎక్కడికి కదపాలి, ఎంత వేగంగా కదపాలి, వేళ్లను ఎప్పుడు వంచాలి... ఇవన్నీ ఒక సెకను కన్నా తక్కువ సమయంలో చిన్నమెదడులోని మెదడు (సెరిబెల్లమ్) ద్వారా లెక్కించబడి, మీ చేతిలోని కండరాలకు ఆదేశాలు ఇస్తుంది. మీకు అది ఉన్నట్లు కూడా అనిపించదు, మీరు కేవలం బంతిని పట్టుకుంటారు.

మరియు అంతే:

• సమతుల్యత: మీరు నడిచేటప్పుడు, పరిగెత్తేటప్పుడు లేదా నిలబడినప్పుడు తూలకుండా నిటారుగా ఉండటానికి చిన్నమెదడు సహాయపడుతుంది.
• చలన సమన్వయం: చొక్కాకు గుండీలు పెట్టుకోవడం, పెన్నుతో రాయడం, తినడం వంటి సూక్ష్మమైన పనులను చేయడానికి ఇది మనకు సహాయపడుతుంది.
• కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం: మీరు సైకిల్ తొక్కడం, గిటార్ వాయించడం లేదా నాట్యం చేయడం వంటి కొత్త విషయాలను నేర్చుకున్నప్పుడు, మీరు ఆ కదలికలకు అలవాటుపడతారు మరియు తరువాత ఆలోచించకుండానే వాటిని చేయగలుగుతారు, ఎందుకంటే చిన్నమెదడు ఆ కదలికల సరళిని గుర్తుంచుకుంటుంది.
• సమయ స్పృహ మరియు వేగం: ఒక నిర్దిష్ట వేగంతో తాళం వేయడానికి మరియు ఏదైనా చేయడానికి చిన్నమెదడు మనకు సహాయపడుతుంది. చిన్నమెదడు దెబ్బతిన్న వ్యక్తిని తాళం వేయమని అడిగితే, వారు చాలా త్వరగా లేదా చాలా ఆలస్యంగా తాళం వేయవచ్చు.
• దూరం మరియు పరిమాణాన్ని అంచనా వేయడం:ఇది మన ముందున్న వస్తువు యొక్క దూరం, పరిమాణం వంటి విషయాల గురించి ఒక అవగాహన పొందడానికి మన మెదడుకు కూడా సహాయపడుతుంది.
• భావోద్వేగాలు మరియు నిర్ణయం తీసుకోవడం: ఇది ఇటీవలి ఆవిష్కరణ. మన భావోద్వేగాలను మరియు మనం తీసుకునే కొన్ని నిర్ణయాలను నియంత్రించడంలో చిన్నమెదడు (సెరిబెల్లమ్) పాత్ర ఉందని ఇప్పుడు కనుగొనబడింది.

ఇప్పుడు మీకు అర్థమైందా? ఇది కేవలం కదలికలను నియంత్రించే యంత్రం మాత్రమే కాదు. ఇది మన మెదడులోని ఒక సూపర్‌కంప్యూటర్ లాంటిది, ఇది మన దైనందిన జీవితంలో ఎన్నో పనులు చేయడానికి మనకు సహాయపడుతుంది.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

చిన్నమెదడు లేకుండా జీవించడం సాధ్యమేనా?

ఇది చాలా విచిత్రమైన ప్రశ్న. దీనికి సమాధానం "అవును, అది సాధ్యమే". కానీ ఇది చాలా అరుదైన పరిస్థితి. కొంతమంది చిన్నమెదడు లేకుండా పుడతారు. ఈ పరిస్థితిని సెరెబెల్లార్ ఏజెనెసిస్ అంటారు. ఇలా పుట్టిన కొంతమందిపై ఆశ్చర్యకరంగా ఎలాంటి ప్రభావం ఉండదు. వారు నడవగలరు మరియు సాధారణ జీవితాన్ని గడపగలరు. కానీ ఇతరులకు, ఇది తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు జీవితాంతం వైద్య సంరక్షణ అవసరం అవుతుంది.

అలాగే, ప్రమాదం లేదా వ్యాధి కారణంగా చిన్నమెదడు దెబ్బతిన్న వ్యక్తులు బ్రతికి ఉంటారు. కానీ వారు తరచుగా నడవడంలో లేదా మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది వంటి జీవితకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.

కొన్ని ఆశ్చర్యకరమైన వాస్తవాలు

• న్యూరాన్ల సాంద్రత: మన నాడీ వ్యవస్థ న్యూరాన్లు అనే ప్రత్యేక కణాలతో నిర్మితమైందని మీకు తెలుసా? మన మొత్తం మెదడులో సెరెబెల్లమ్ కేవలం 10% మాత్రమే అయినప్పటికీ, మన శరీరంలోని సగం న్యూరాన్లు ఈ చిన్న భాగంలోనే ఉంటాయి! అంటే దీనికి సమాచార మార్పిడికి అపారమైన సామర్థ్యం ఉంది.
• మడతపడిన నిర్మాణం: చిన్నమెదడు లోపలి కణజాలం అకార్డియన్ లాగా గట్టిగా మడతపడి ఉంటుంది. లేకపోతే, అది తల లోపల ఇమడటానికి సరిపడా స్థలం ఉండదు. ఈ మడతపడిన కణజాలాన్ని సాగదీస్తే, అది సుమారు 3 అడుగుల పొడవు మరియు 4 అంగుళాల వెడల్పు ఉంటుంది.

చిన్నమెదడు సమస్య యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

చిన్నమెదడు పనితీరులో ఏదైనా అంతరాయం ఏర్పడితే, అది మన శరీరంలో వివిధ లక్షణాల రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది. వీటిలో ఏవైనా మీరు గమనిస్తే, మీరు తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటో చూద్దాం.

చిన్నమెదడును ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు ఏమిటి?

మెదడును ప్రభావితం చేయగల ఏదైనా సెరెబెల్లమ్‌ను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• పక్షవాతం: మెదడుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళం మూసుకుపోవడం లేదా పగిలిపోవడం వల్ల చిన్నమెదడు దెబ్బతినవచ్చు.
• పుట్టుకతో వచ్చే రుగ్మతలు: ఉదాహరణకు, కియారి మాల్ఫార్మేషన్ అనే పరిస్థితిలో, సెరెబెల్లమ్‌లోని కొంత భాగం వెన్నుపాము వెంబడి క్రిందికి నెట్టబడుతుంది.
• సంక్రమణలు: బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు మరియు శిలీంధ్రాల వంటి వాటి వల్ల మెదడులో కలిగే సంక్రమణలు సెరెబెల్లమ్‌ను కూడా ప్రభావితం చేయగలవు.
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ సమస్యలు: మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వంటి వ్యాధులలో, మన శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థే నరాలపై దాడి చేస్తుంది.
• క్యాన్సర్: మెదడు కణితులు చిన్నమెదడులో లేదా దాని సమీపంలో ఏర్పడి, దానిపై ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు.
• జన్యుపరమైన రుగ్మతలు:విల్సన్ వ్యాధి వంటి కొన్ని వంశపారంపర్య వ్యాధులు సెరెబెల్లమ్‌ను దెబ్బతీయగలవు.
• విటమిన్ లోపాలు: శరీరంలో పోషకాలు, ముఖ్యంగా విటమిన్ బి12, లోపించినప్పుడు, అది నాడీ వ్యవస్థ మరియు చిన్నమెదడుపై ప్రభావం చూపుతుంది.

ఇలాంటి సమస్య ఉందో లేదో నేను ఎలా తెలుసుకోవాలి?

పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు మీకు ఉంటే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించి, కారణాన్ని కనుగొనడానికి వివిధ పరీక్షలు చేయిస్తారు. చింతించకండి, ఇవి సాధారణ పరీక్షలే.

• రక్త పరీక్షలు: విటమిన్ లోపాలు, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ సమస్యలు వంటి అనేక విషయాల గురించి తెలుసుకోవడానికి రక్త నమూనాను తీసుకోవచ్చు.
• MRI స్కాన్: మెదడు లోపల ఏముందో స్పష్టంగా చూడటానికి ఇది ఉత్తమమైన మార్గం. మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) స్కాన్ ద్వారా చిన్నమెదడులో (సెరిబెల్లమ్‌లో) ఏదైనా నష్టం, కణితి లేదా ఇతర సమస్య ఉందో లేదో కచ్చితంగా నిర్ధారించవచ్చు.
• జన్యు పరీక్ష: వంశపారంపర్య వ్యాధి ఉందనే అనుమానం ఉంటే ఈ పరీక్ష చేయవచ్చు.
• స్పైనల్ ట్యాప్/లంబార్ పంక్చర్: ఈ పేరు కొంతమందికి భయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది అర్హత కలిగిన వైద్యుడు చేసే సురక్షితమైన పరీక్ష. వెన్నెముకకు మత్తు ఇచ్చి, ఒక చిన్న సూదిని ఉపయోగించి మెదడు మరియు వెన్నుపాము చుట్టూ ఉండే ద్రవం నుండి కొన్ని చుక్కలను తీస్తారు. మెదడు ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి వాటిని నిర్ధారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

చిన్నమెదడును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు?

"చికిత్స కన్నా నివారణే మేలు" అనే సామెత ఉంది. కాబట్టి, మన మూత్ర మార్గాన్ని మరియు మెదడును కాపాడుకోవడానికి మనం చేయగలిగే కొన్ని సులభమైన పనులు ఉన్నాయి.

1. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి: మొత్తం శరీరానికి, అలాగే మెదడుకు కూడా పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా మీ ఆహారంలో విటమిన్ బి12 (చేపలు, మాంసం, పాలు, గుడ్లు) అధికంగా ఉండే ఆహారాలతో పాటు ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, పండ్లు వంటి ఇతర విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను చేర్చుకోండి.

2. ఇన్ఫెక్షన్లను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు: కొన్నిసార్లు, చెవి మరియు కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, అవి మెదడుకు వ్యాపించవచ్చు. అందువల్ల, మీకు అలాంటి ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి సరైన చికిత్స పొందండి.

3. మీ మందులను సరిగ్గా వాడండి: ఒకవేళ డాక్టర్ వేరే అనారోగ్య సమస్య కోసం మందులు సూచించినట్లయితే, వాటిని సూచించిన విధంగానే, సూచించిన మోతాదులోనే తీసుకోండి. కొన్ని మందులను తప్పుగా తీసుకుంటే అవి మెదడుపై ప్రభావం చూపవచ్చు. అలాగే, మీకు ఏవైనా కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే మీ డాక్టర్‌కు తెలియజేయండి.

4. రక్షణ పరికరాలు ధరించండి: తల గాయాల నుండి మెదడు మరియు చిన్నమెదడును రక్షించుకోవడం చాలా అవసరం. సైకిళ్ళు, మోటార్ సైకిళ్ళు నడిపేటప్పుడు, ప్రమాదకరమైన క్రీడలు ఆడేటప్పుడు మరియు నిర్మాణం వంటి పనులలో నిమగ్నమైనప్పుడు హెల్మెట్ వంటి రక్షణ కవచాన్ని తప్పకుండా ధరించండి.

మన చిన్నమెదడు ఒక అద్భుతమైన అవయవం, దీనిని విజ్ఞానశాస్త్రం ఇంకా పూర్తిగా కనుగొనలేదు. కానీ ఒక విషయం స్పష్టం. మెదడులోని ఈ చిన్న భాగం మన జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అందువల్ల, మనమందరం దానిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం.