మీరు ఎప్పుడైనా మీ మధుమేహ పాదంలో ఈ లక్షణాలను గమనించారా? చార్కోట్ ఫుట్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు మధుమేహం ఉందా? అయితే మీరు మీ పాదాల పట్ల అదనపు జాగ్రత్త తీసుకోవాలని మీకు బహుశా తెలిసే ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, ఒక చిన్న గాయం లేదా మామూలుగా జారిపడటం కూడా పెద్ద సమస్య కావచ్చు. ఈ రోజు మనం, మధుమేహం వల్ల మీ పాదాలకు కలిగే అత్యంత తీవ్రమైన, కానీ తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడే సమస్యలలో ఒక దాని గురించి మాట్లాడబోతున్నాం.

చార్కోట్ ఫుట్ అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

సులభంగా చెప్పాలంటే, చార్కోట్ ఫుట్ అనేది మధుమేహం వల్ల పాదాలకు వచ్చే ఒక తీవ్రమైన సమస్య, ఇది తరచుగా నరాల బలహీనత (న్యూరోపతి) తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది చాలా అరుదైన పరిస్థితి అయినప్పటికీ, దీనివల్ల కలిగే నష్టం తక్కువ కాదు.

ఇప్పుడు ఊహించుకోండి, మధుమేహం మీ కాళ్ళలోని, ముఖ్యంగా పాదాలలోని నరాలను దెబ్బతీసినప్పుడు, మీరు ఆ ప్రాంతంలో స్పర్శజ్ఞానాన్ని కోల్పోతారు. మీరు నొప్పి, తిమ్మిరి లేదా వేడి వంటి వాటిని సరిగ్గా అనుభూతి చెందలేకపోవచ్చు. అప్పుడే సమస్య మొదలవుతుంది. మీ కాలిపై చిన్న గాయం ఉన్నా, పాదంలో మేకు గుచ్చుకున్నా, లేదా చిన్న ఎముక విరిగినా, మీరు దానిని గమనించలేకపోవచ్చు, అందువల్ల దానికి చికిత్స చేయించుకోవడాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చు. ఆ నిర్లక్ష్యం కారణంగా, ఒక చిన్న విషయం కూడా తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్‌గా లేదా మీ కాలు ఆకారాన్ని మార్చే పరిస్థితిగా కూడా మారవచ్చు.

చార్కోట్ ఫుట్‌కు త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే, మీ పాదంలోని కీళ్ళు దెబ్బతిని, మీరు మీ పాదాన్ని సరిగ్గా ఉపయోగించలేకపోవచ్చు. అంతేకాకుండా, మీ పాదంలో ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే, అది మీ శరీరం అంతటా వ్యాపించి, కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో పాదాన్ని తొలగించాల్సి రావచ్చు, ఇది ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు.

అందువల్ల, మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం మరియు మీ రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను (రక్త గ్లూకోజ్) అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీనిని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, సలహా కోసం క్రమం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరియు మీ కాళ్లు ఎలా ఉన్నాయో ఎప్పటికప్పుడు పరీక్షించుకోవడం.

చార్కోట్ ఫుట్ కు బదులుగా వైద్యులు ఇలాంటి పేర్లను ఉపయోగించడం మీరు విని ఉండవచ్చు:

• డయాబెటిస్ సంబంధిత పాదం
• చార్కోట్ ఆర్థ్రోపతి
• చార్కోట్ న్యూరోపతి

చార్కోట్ ఫుట్ ఎంత సాధారణం?

చార్కోట్ ఫుట్ అనేది వాస్తవానికి చాలా అరుదైన పరిస్థితి. మధుమేహం ఉన్న ప్రతిఒక్కరికీ ఇది రాదు. మధుమేహం ఉన్నవారిలో 1% కన్నా తక్కువ మందిని ఇది ప్రభావితం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఇది అరుదైనదే అయినా, దీనివల్ల కలిగే నష్టం గణనీయమైనది.

చార్కోట్ ఫుట్ యొక్క తొలి లక్షణాలు ఏమిటి? వీటిని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం!

ఈ పరిస్థితిని ముందుగానే గుర్తిస్తే, అది పెద్ద నష్టం కలిగించకుండా నివారించవచ్చు. అందువల్ల, ఈ లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

• కాలు నొప్పి: అయితే, నరాలు దెబ్బతినడం వల్ల మీరు నొప్పిని సరిగ్గా అనుభూతి చెందకపోవచ్చు.
• పాదం రంగు మారడం లేదా ఎర్రబడటం:మీ కాలు అకస్మాత్తుగా ఎర్రగా మారి, రంగు మారినట్లు కనిపిస్తే.
• వాపు: కాలు, ముఖ్యంగా పాదం వాచినట్లు అనిపిస్తే.
• కాలులో వింతగా వెచ్చగా అనిపించడం: ముఖ్యంగా ఒక కాలు కంటే మరో కాలు స్పష్టంగా వెచ్చగా అనిపిస్తే.

మీ పాదాలలో ఈ మార్పులలో ఏవైనా గమనిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి . మీరు చార్కోట్ ఫుట్‌ను ఎంత త్వరగా గుర్తిస్తే, తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించే అవకాశాలు అంత మెరుగ్గా ఉంటాయి.

చార్కోట్ ఫుట్ తీవ్రమైనప్పుడు దాని లక్షణాలు ఏమిటి?

చార్కోట్ ఫుట్‌కు ముందుగానే చికిత్స చేయకపోతే, అది మీ పాదం ఆకారంలో మార్పులకు (చార్కోట్ ఫుట్ వైకల్యం) కారణమవుతుంది. దీని అర్థం:

• రాకర్-బాటమ్ ఫుట్: మీ పాదం మధ్యలో ఉన్న ఎముకలు విరిగి, కుప్పకూలినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. దీనివల్ల మీ పాదం అడుగుభాగంలో ఉండే సహజమైన వంపు (ఆర్చ్) పోతుంది, మరియు మీ పాదం ఒక రాకింగ్ కుర్చీ అడుగుభాగంలా మధ్యలో గుండ్రంగా మారుతుంది. మీ అడుగుభాగంలోని ఆర్చ్, గతంలో ఉన్న చోట ముందుకు పొడుచుకు వచ్చినట్లుగా కనిపించవచ్చు.
• కాలి వేళ్ల వైకల్యం: మీ కాలి వేళ్లు కిందికి వంగిపోవచ్చు. మీ కాలి వేళ్లలోని ఎముకలు విరిగినప్పుడు, అవి నేలను పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించి మేకులలాగా వంగిపోవచ్చు.
• చీలమండ వైకల్యం: మీ చీలమండ ఒక వైపుకు లాగబడి, వంగి ఉండవచ్చు మరియు మరో వైపు నుండి చూసినప్పుడు అది స్పష్టంగా భిన్నంగా మరియు అస్థిరంగా కనిపించవచ్చు.
• పాదపు పుండ్లు: చార్కోట్ ఫుట్ కారణంగా మీ పాదం లేదా చీలమండ వికృతంగా మారినప్పుడు, కొన్ని ప్రాంతాలపై అదనపు బరువు పడుతుంది. దీనివల్ల ఆ ప్రాంతాల్లోని చర్మం దెబ్బతిని, తెరిచిన పుండ్లు (פתוחים פצעים అని పిలుస్తారు) ఏర్పడవచ్చు. ఈ గాయాలకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

చార్కోట్ ఫుట్ ఎందుకు వస్తుంది? దానికి కారణం ఏమిటి?

మీ పాదానికి గాయం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పటికీ, నొప్పి వంటి ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవడమే చార్కోట్ ఫుట్ రావడానికి ప్రధాన కారణం. దీనిని సాధారణంగా డయాబెటిక్ ఫుట్ డిసీజ్ అని అంటారు.

• మధుమేహం ఉన్నవారు తమ రక్తంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సరిగ్గా నియంత్రించుకోకపోతే, వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అధికం కావచ్చు (హైపర్‌గ్లైసీమియా).
• ఈ దీర్ఘకాలిక అధిక రక్త చక్కెర స్థాయి, ముఖ్యంగా కాళ్లు మరియు పాదాలలో నరాల దెబ్బతినడానికి (న్యూరోపతి) కారణం కావచ్చు.
• ఆ నరాల దెబ్బతినడం వల్ల, మీరు మీ కాళ్ళలో మరియు పాదాలలో స్పర్శజ్ఞానాన్ని కోల్పోతారు.
• మీ కాలిలో నొప్పి లేదా ఏదైనా సమస్య యొక్క సంకేతాలను మీరు గుర్తించలేకపోవచ్చు కాబట్టి, మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవలసిన అవసరం రాకపోవచ్చు. అప్పుడు, సాధారణంగా చిన్నదిగా మరియు సులభంగా చికిత్స చేయగలిగేది కూడా, మీకు నొప్పిగా ఉందని మీరు గ్రహించే సమయానికి ఒక పెద్ద సమస్యగా మారి ఉండవచ్చు.

ఉదాహరణకు, చార్కోట్ ఫుట్ ఉన్న వ్యక్తిని తీసుకోండి. వారి కాలులో ఎముక, స్నాయువు లేదా కండరబంధం విరిగినప్పటికీ, వారికి నొప్పి తెలియకపోవడం వల్ల ఆ విరిగిన కాలుతో నడవడం కొనసాగించగలరు. సాధారణంగా, మీరు నొప్పిని గమనించకుండా మీ కాలును ఉపయోగించడం కొనసాగిస్తే, చిన్న చీలమండ గాయం లేదా విరిగిన ఎముక మరింత తీవ్రమవుతుంది. కాలక్రమేణా, ఈ అదనపు ఒత్తిడి మీ పాదం మరియు చీలమండ ఆకారాన్ని శాశ్వతంగా మార్చగలదు.

అదేవిధంగా, మీకు చార్కోట్ ఫుట్ ఉన్నట్లయితే, నొప్పి లేదా వేడి వంటి లక్షణాలు మీకు అనిపించకపోవచ్చు, కాబట్టి అది తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీసే వరకు మీరు ఇన్ఫెక్షన్‌ను గుర్తించలేకపోవచ్చు.

చార్కోట్ ఫుట్ వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

చార్కోట్ ఫుట్ అనేది చాలా తరచుగా మధుమేహం ఉన్నవారిని ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. ఏడు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ కాలంగా మధుమేహం ఉన్నవారు, ధూమపానం చేసేవారు మరియు క్రమం తప్పకుండా మద్యం సేవించేవారికి నరాల దెబ్బతినే (న్యూరోపతి) ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అంతేకాకుండా, మీకు మధుమేహం మరియు ఈ ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, నరాల దెబ్బతినే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్)
• ఊబకాయం లేదా బరువు పెరగడం
• రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి
• మూత్రపిండాల వ్యాధి

చార్కోట్ ఫుట్ కారణంగా సంభవించే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులు (సమస్యలు) ఏమిటి?

చార్కోట్ ఫుట్ అనేది మధుమేహం వల్ల కలిగే నరాల దెబ్బతినడం (న్యూరోపతి) యొక్క ఒక సమస్య. అయితే, మీ పాదం తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నా లేదా మీకు తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ సోకినా, మరింత తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• మీ పాదం ఆకారం శాశ్వతంగా మారిపోవచ్చు , దీనివల్ల సాధారణ బూట్లు ధరించడం అసాధ్యం కావచ్చు.
• కాలులో శారీరక మార్పులు తీవ్రంగా ఉంటే, ప్రభావితమైన కాలును తొలగించవలసి రావచ్చు. కాలుపై ఉన్న పుండుకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకినప్పుడు కూడా ఇలాగే జరగవచ్చు.
• సంక్రమణ శరీరం అంతటా వ్యాపిస్తే, లేదా మధుమేహానికి సంబంధించిన ఇతర ప్రాణాంతక సమస్యలు తలెత్తితే చార్కోట్ పాదం ప్రాణాంతకం కావచ్చు .

వైద్యుడు చార్కోట్ ఫుట్‌ను ఎలా ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తాడు?

వైద్యుడు మిమ్మల్ని పరీక్షించి, కొన్ని ఇమేజింగ్ పరీక్షలు చేయడం ద్వారా చార్కోట్ ఫుట్‌ను నిర్ధారిస్తారు. మీ కాలులో నొప్పి, వాపు, లేదా వెచ్చదనం వంటివి మీకు అనిపిస్తే, లేదా మీ చీలమండ, పాదం, లేదా కాలివేళ్లలో స్పర్శజ్ఞానం కోల్పోతే, మీరు మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి.

డాక్టర్ మీ చీలమండలు మరియు పాదాలను పరీక్షిస్తారు. ఆయన రెండు కాళ్ళను చూసి, ఏవైనా మార్పులు ఉన్నాయేమో పోల్చి చూస్తారు. మీకు స్పర్శజ్ఞానం ఎంతవరకు ఉందో తెలుసుకోవడానికి ఆయన మీ చీలమండలు, పాదాలు మరియు కాలివేళ్ళను కూడా తాకుతారు.

చార్కోట్ ఫుట్‌ను నిర్ధారించడానికి వైద్యులు ఏ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు?

చార్కోట్ ఫుట్‌ను నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ అనేక పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• పాదాల ఎక్స్-రేలు
• MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ - MRI) పరీక్షలు
• ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు

చార్కోట్ ఫుట్‌కు చికిత్సలు ఏమిటి?

చార్కోట్ ఫుట్‌కు చికిత్స చేసేటప్పుడు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడం . ఏదైనా గాయం లేదా సమస్య తీవ్రమయ్యే ముందు, మీరు మీ పాదంపై బరువు పెట్టడం మరియు నడవడం ఆపివేయాలి. మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు మీ పాదాన్ని ఉపయోగించుకునే సామర్థ్యంపై చార్కోట్ ఫుట్ యొక్క శాశ్వత ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ చికిత్సలను సిఫార్సు చేస్తారు.

చార్కోట్ ఫుట్‌కు అత్యంత సాధారణ చికిత్సలు:

మీ పాదంపై బరువు తగ్గించుకోవడం

బాధిత కాలుపై బరువు మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం వాపును తగ్గించడానికి మరియు పగుళ్లు వంటి గాయాలు మరింత తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇలా చేయడానికి మీకు ఈ క్రిందివి అవసరం కావచ్చు:

• పట్టీ లేదా కట్టు వేయించుకోవడం మంచి ఆలోచన.
• ఊతకర్రలు.
• నడిచే చట్రం `(వాకర్)`.
• వీల్‌చైర్.

ఆర్థోటిక్స్ మరియు బూట్ల మధ్య తేడాలు

ఆర్థోటిక్స్ అనేవి మీ పాదాలకు ఆధారాన్ని ఇవ్వడానికి మరియు మీ కాలివేళ్లను వాటి స్థానంలో ఉంచడానికి మీ బూట్ల లోపల ఉంచే వస్తువులు. మీకు ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన ఇన్సర్ట్‌లు లేదా యాంకిల్ బ్రేస్ అవసరం కావచ్చు. మీ పాదాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించి, మీరు సులభంగా నడవడానికి వీలుగా, మీ డాక్టర్ ఆర్థోటిక్స్‌ను లేదా ప్రత్యేక లోతు ఉన్న బూట్లను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

ఫిజికల్ థెరపీ

ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ అనేవారు మీ శరీరం కదిలే విధానాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు. నొప్పి, బిగువు లేదా అసౌకర్యం వంటి వాటి కారణంగా మీరు కదలడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, వారు మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడగలరు. అంతేకాకుండా, మీ శరీరాన్ని కదిలించడంలో సహాయపడటానికి వారు మీ కోసం ప్రత్యేకంగా ఒక వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని కూడా రూపొందించగలరు.

చార్కోట్ పాద శస్త్రచికిత్స

మీకు తీవ్రమైన లక్షణాలు (విరిగిన ఎముకలు, కీళ్ళు, గాయాలు వంటివి) ఉంటే, లేదా వ్యాపించగల ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీకు చార్కోట్ ఫుట్ సర్జరీ అవసరం కావచ్చు.

సర్జన్ మీ పాదం మరియు చీలమండ కీలుకు జరిగిన నష్టాన్ని సరిచేసి, మీ పాదాన్ని స్థిరీకరిస్తారు. అరుదుగా, తీవ్రమైన చార్కోట్ ఫుట్ ఉన్నవారికి కాలును తొలగించవలసి రావచ్చు.

మీకు ఏ రకమైన శస్త్రచికిత్స అవసరమో మరియు కోలుకునే సమయంలో ఏమి ఆశించవచ్చో సర్జన్ మీకు వివరిస్తారు.

చార్కోట్ ఫుట్ రాకుండా నివారించడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు?

చార్కోట్ ఫుట్‌ను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ మధుమేహాన్ని మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని చక్కగా నిర్వహించుకోవడం.మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించుకున్నప్పుడు, అధిక రక్త చక్కెర (హైపర్‌గ్లైసీమియా)ను నివారించవచ్చు మరియు నరాల దెబ్బతినే (న్యూరోపతి) ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

మీ పాదాలను ఎంత తరచుగా పరీక్షించుకోవాలో మీ వైద్యుడిని అడగండి. అలాగే, మీరు పోడియాట్రిస్ట్ లేదా పాదాలు మరియు చీలమండల ఆర్థోపెడిస్ట్‌ను సంప్రదించాలా అని కూడా అడగండి.

ఈ పనులు చేయడం వల్ల చార్కోట్ ఫుట్ మరియు మధుమేహానికి సంబంధించిన ఇతర పాద సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించుకోవచ్చు:

• ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను పరిశీలించుకోండి. ఏవైనా మార్పులు ఉన్నాయేమో చూడండి. మీ కాలివేళ్ల మధ్య చూడటం మర్చిపోవద్దు. సహాయం కోసం ఎవరినైనా అడగండి, లేదా అద్దం ఉపయోగించండి.
• ప్రతి డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్‌లో మీ పాదాలను పరీక్షించుకోండి.
• మీ కాలిగోళ్లను చక్కగా కత్తిరించి, అరగదీయండి. గోళ్లు లోపలికి పెరగకుండా నివారించడానికి వాటిని అడ్డంగా నిటారుగా కత్తిరించండి.
• మీ కాళ్ళకు రక్త ప్రసరణ బాగా జరిగేలా చూసుకోండి. కూర్చున్నప్పుడు మీ కాళ్ళను కొద్దిగా పైకి ఎత్తి ఉంచండి మరియు మీ కాలి వేళ్ళను తరచుగా కదిలించండి.
• రోజంతా సాక్సులు, బూట్లు (లేదా చెప్పులు) ధరించండి. మీ సాక్సులు బిగుతుగా లేవని, బూట్లు సరిగ్గా సరిపోయాయని నిర్ధారించుకోండి. (శ్రీలంకలోని మా ఇళ్లలో మేము బూట్లు అరుదుగా ధరించినప్పటికీ, మీకు మధుమేహం ఉంటే మీ పాదాలను కాపాడుకోవడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం).
• ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను కడుక్కోండి. వాటిని, ముఖ్యంగా కాలివేళ్ల మధ్య భాగాన్ని, బాగా ఆరబెట్టండి. మీ పాదాల పైభాగాలకు మరియు అరికాళ్లకు లోషన్ రాయండి, కానీ కాలివేళ్ల మధ్య రాయవద్దు.

చార్కోట్ ఫుట్ ఉన్న వ్యక్తి ఎలాంటి భవిష్యత్తును ఆశించవచ్చు?

ఒకవేళ వైద్యుడు చార్కోట్ ఫుట్‌ను ముందుగానే గుర్తిస్తే, మీరు తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించగలుగుతారు .

మీరు మీ డాక్టరును క్రమం తప్పకుండా కలవాల్సి ఉంటుంది. మీ కాళ్ళలో ఏవైనా మార్పులు లేదా కొత్త లక్షణాలు ఉన్నాయేమో చూడటానికి ఆయన మరిన్ని ఎక్స్-రేలు తీస్తారు.

చార్కోట్ ఫుట్ వల్ల మీకు తీవ్రమైన లక్షణాలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, మీరు మీ నడక శైలిని మార్చుకోవలసి రావచ్చు, అటూ ఇటూ తిరగాల్సి రావచ్చు, లేదా కదలికకు సహాయపడే పరికరాలను ఉపయోగించడం నేర్చుకోవలసి రావచ్చు. ఏమి ఆశించవచ్చో మీ డాక్టర్ వివరిస్తారు. వారు మీ కోలుకునే ప్రయాణంలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు మరియు మీకు ఉండే ఏవైనా ప్రశ్నలకు సమాధానమిస్తారు.

నేను ఏ సమయంలో డాక్టర్‌ను కలవాలి?

మీ కాళ్ళలో ఏవైనా కొత్త లక్షణాలు గమనించినా, లేదా ఇప్పటికే ఉన్న లక్షణం తీవ్రమవుతున్నట్లు అనిపించినా, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, ఈ క్రింది వాటిలో ఏవైనా మీరు గమనించినట్లయితే వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి:

• మీ కాళ్ల ఆకారంలో మార్పులు .
• మీ కాళ్ళపై చర్మంలో మార్పులు (పుండు, రంగు మారడం, వేడిగా ఉండటం లేదా వింత వాసన వంటివి).
• వేళ్లు, కాలివేళ్లు, కాళ్ల మీద ఉన్న వెంట్రుకలు రాలిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
• మీ కాళ్ళలో, చీలమండలలో, పాదాలలో, కాలి వేళ్ళలోనాకు మతి పోయినట్టుంది.
• మీ కాళ్లు మరియు పాదాలలో నొప్పి, తిమ్మిరి, మంట లేదా తిమ్మిరి (ముఖ్యంగా రాత్రిపూట).

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

• నాకు చార్కోట్ ఫుట్ ఉందా, లేదా మధుమేహానికి సంబంధించిన మరో పాద సమస్య ఉందా?
• నాకు ఎలాంటి చికిత్స అవసరం?
• నాకు శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుందా?
• నేను నా పాదాలను ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేసుకోవాలి?

మీరు చార్కోట్ పాదంతో నడవగలరా?

చార్కోట్ ఫుట్ ప్రారంభ దశలలో, మీరు నడవగలగాలి మరియు అటూ ఇటూ తిరగగలగాలి . అయితే, మీకు ఏదైనా వాపు లేదా రంగు మారడం కనిపిస్తే, మీ పాదాన్ని బలవంతం చేయవద్దు . మీకు ఆ లక్షణం తెలియకపోయినా, అది మీ పాదానికి గాయమైందనడానికి సంకేతం కావచ్చు.

చురుకుగా ఉండండి, కానీ మీ కాళ్లపై ఎక్కువ ఒత్తిడి కలిగించని తేలికపాటి కార్యకలాపాలను ఎంచుకోండి. ఈత మరియు సైక్లింగ్ వంటివి మంచివి. మీకు ఏ కార్యకలాపాలు సురక్షితమైనవో మీ వైద్యుడిని అడగండి.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

చార్కోట్ ఫుట్ అనేది మధుమేహం వల్ల వచ్చే ఒక అరుదైన సమస్య. కాళ్ళ కింది భాగం మరియు పాదాలలోని నరాలు దెబ్బతినడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం, దీనిని వీలైనంత త్వరగా గుర్తించడమే.

మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, తనిఖీలు మరియు పాదాల పరీక్షల కోసం క్రమం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రమాద కారకాన్ని సూచించే ఏవైనా మార్పుల కోసం మీ వైద్యుడు మీ పాదాలను పర్యవేక్షిస్తారు.

మీ మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించుకోవడానికి, అలాగే డయాబెటిక్ న్యూరోపతీ మరియు చార్కోట్ ఫుట్ వంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఆయన లేదా ఆమె మీకు సహాయపడే వనరులను సూచించగలరు. మీ పాదాలు జీవితంలో మిమ్మల్ని చాలా దూరం నడిపిస్తాయి, కాబట్టి వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీ బాధ్యత!

చార్కోట్ ఫుట్, డయాబెటిస్, పాద వ్యాధి, నరాల దెబ్బతినడం, పాద గాయాలు, డయాబెటిస్ సమస్యలు, పాద సంరక్షణ