మీకు తరచుగా నడుము నొప్పి, మెడ నొప్పి లేదా భుజాలు పట్టేసినట్లుగా అనిపిస్తుందా? కొన్నిసార్లు ఈ నొప్పితో మీ రోజువారీ పనులు చేసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఈరోజు మనం ఇలాంటి సమస్యలకు మాత్రలు లేకుండా చేసే ఒక విభిన్నమైన చికిత్సా పద్ధతి గురించి తెలుసుకోబోతున్నాం. అదే, కైరోప్రాక్టర్‌ను కలవడం. మీరు ఈ పదం గురించి విని ఉండవచ్చు. ఈ కైరోప్రాక్టర్ ఎవరు మరియు వారు ఏమి చేస్తారో ఇప్పుడు చూద్దాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఈ చిరోప్రాక్టర్ ఎవరు?
సులభంగా చెప్పాలంటే, కైరోప్రాక్టర్ అనేవారు లైసెన్స్ పొందిన ఆరోగ్య నిపుణులు, వీరు మన శరీరం తనంతట తానుగా నయం చేసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టి, దానికి సహాయం చేస్తారు.
వారు ప్రత్యేకంగా మన నాడీ-కండర-అస్థిపంజర వ్యవస్థపై దృష్టి పెడతారు. అంటే, మన శరీరంలోని ఎముకలు, నరాలు, కండరాలు, స్నాయువులు మరియు బంధన కణజాలాలతో కూడిన పూర్తి వ్యవస్థ. మన వెన్నెముక సరైన స్థితిలో ఉంటే, శరీరంలోని మిగిలిన వ్యవస్థలు కూడా సరిగ్గా పనిచేస్తాయని ఒక కైరోప్రాక్టర్ నమ్ముతారు. అందువల్ల, వెన్నెముక మరియు కీళ్ల సరైన స్థితిని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడటమే వారి ప్రధాన పని.
కైరోప్రాక్టర్ మరియు ఆస్టియోపాత్ ఒకటేనా?
అవును. ఈ రెండు రంగాలు చాలా వరకు ఒకేలా ఉంటాయి. రెండూ మన ఎముకలు, కండరాలు మరియు సంధాయక కణజాలాలతో పనిచేస్తాయి. అయితే, శిక్షణలో మరియు కొన్ని చికిత్సా పద్ధతులలో స్వల్ప తేడాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఇద్దరూ ఉపయోగించే "హై వెలాసిటీ థ్రస్ట్" అనే పద్ధతిని తీసుకుంటే, ఒక కైరోప్రాక్టర్ సాధారణంగా తమ చేతులతో నేరుగా వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని ప్రయోగిస్తారు, అయితే ఒక ఆస్టియోపాత్ ఆ ఒత్తిడిని అందించడానికి మీ చేతులు మరియు పాదాలను ఉపయోగించవచ్చు.
చిరోప్రాక్టర్ అసలు ఏమి చేస్తారు?
చిరోప్రాక్టర్ మీకు నొప్పి నివారణ మందుల వంటి ఔషధాలను సూచించరు. దానికి బదులుగా, వారు శరీరం యొక్క సహజ స్వస్థత సామర్థ్యాలకు మద్దతు ఇస్తారు.
వారు చేసే మొదటి పని మిమ్మల్ని క్షుణ్ణంగా పరీక్షించడం. మీ ఖచ్చితమైన పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి, వారు మీ వెన్నెముక స్థానం మరియు కండరాల ప్రతిచర్యల వంటి విషయాలను పరిశీలిస్తారు. ఆ తర్వాత మాత్రమే మీకు సరిపోయే చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు.
కింది పట్టిక వారు చేసే కొన్ని ప్రధాన చికిత్సలను చూపుతుంది.
| చికిత్సా విధానం | సులభంగా చెప్పాలంటే, ఏం జరుగుతుంది? |
|---|---|
| సర్దుబాట్లు | వెన్నెముక లేదా కీళ్ల స్థానాన్ని సరిచేయడం. ఇదే ప్రధాన చికిత్స. ఇది నొప్పిని తగ్గించి, కదలికను సులభతరం చేస్తుంది. |
| వ్యాయామం | కీళ్ల కదలిక మరియు సమతుల్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి వివిధ రకాల సాగతీత మరియు ఇతర వ్యాయామాలు నేర్పించబడతాయి. |
| మృదు కణజాల చికిత్స | ఈ చికిత్స, మసాజ్ లాగే కండరాల బిగుతు, బిగువు మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. |
| కైనేసియో టేపింగ్ | బెణికిన కీళ్ళు లేదా కండరాలకు ఆసరా ఇవ్వడానికి ప్రత్యేక టేపులను అంటిస్తారు. క్రీడాకారులు వీటిని ఉపయోగించడం మీరు చూసి ఉండవచ్చు. |
| ఇతర చికిత్సలు | అవసరమైతే వేడి మరియు చల్లని కాపడాలు, ఆహార మరియు బరువు తగ్గించే సలహాలు, ఇంకా మానసిక ఆరోగ్య పద్ధతులను కూడా ఉపయోగిస్తారు. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →చిరోప్రాక్టర్ ఒక వైద్యుడా?
ఇది చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్య. ఒక కైరోప్రాక్టర్‌కు వైద్య పట్టా (MD - మెడికల్ డాక్టర్) ఉండదు. అయితే, వారికి డాక్టర్ ఆఫ్ కైరోప్రాక్టిక్ డిగ్రీ ఉంటుంది. అందువల్ల, వారిని "డాక్టర్"గా పరిగణిస్తారు.
వైద్య విద్యార్థుల మాదిరిగానే, వారు శరీరధర్మశాస్త్రం, శరీరనిర్మాణశాస్త్రం మరియు రేడియాలజీ వంటి వివిధ విషయాలను లోతుగా అధ్యయనం చేస్తారు. రోగులతో పనిచేయడంలో వారికి విస్తృతమైన ఆచరణాత్మక శిక్షణ కూడా ఉంటుంది. ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, వారు మందులను సూచించరు లేదా శస్త్రచికిత్సలు చేయరు.
చిరోప్రాక్టర్ ఏయే సమస్యలకు చికిత్స చేయగలరు?
చాలా మంది మూడు ప్రధాన కారణాల వల్ల కైరోప్రాక్టర్‌ను సంప్రదిస్తారు:
- నడుము నొప్పి
- మెడ నొప్పి
- తలనొప్పి
వీటికి అదనంగా, వాటి ద్వారా అనేక ఇతర అనారోగ్య సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు.
- ప్రమాదం తర్వాత నొప్పి (ముఖ్యంగా మెడకు దెబ్బ తగలడం)
- కీళ్ల నొప్పి లేదా కీళ్ల పనితీరు లోపం
- కండరాల బిగువు లేదా నొప్పులు
- సయాటికా - వీపు నుండి కాలు కిందికి వ్యాపించే నొప్పి మరియు తిమ్మిరి.
కీళ్లవాపు వంటి పరిస్థితులలో, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు కీళ్ల కదలికను పెంచడానికి అవి తేలికపాటి చికిత్సలతో కూడా సహాయపడతాయి.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ చికిత్సలు చేయించుకోవడానికి మీకు డాక్టర్ సిఫార్సు అవసరం లేదు. మీరు నేరుగా కైరోప్రాక్టర్‌ను సంప్రదించవచ్చు.
మీరు చిరోప్రాక్టర్‌ను కలిసినప్పుడు ఏమి ఆశించాలి?
మీరు మొదటిసారి కైరోప్రాక్టర్‌ను కలిసినప్పుడు, మొదటగా మీ ఆరోగ్యాన్ని పూర్తిగా అంచనా వేస్తారు.
మొదటి సందర్శన
మీకు పూరించడానికి ఒక ప్రశ్నావళి ఇవ్వబడుతుంది. వారు మీ నొప్పి, గత అనారోగ్యాలు, మీ నిద్ర, మీ ఆహారం, మరియు మీరు వ్యాయామం చేస్తారా లేదా అనే విషయాల గురించి ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ఆ తర్వాత వారు శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. వారు మీ శరీర భంగిమ, కండరాల బలం, మరియు మీ అవయవాల కదలికల పరిధిని తనిఖీ చేస్తారు. కొన్నిసార్లు వారు ఎక్స్-రే తీయమని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.
చికిత్స సమయంలో
మీరు సాధారణంగా ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన, మెత్తని ప్యాడింగ్ ఉన్న కైరోప్రాక్టిక్ టేబుల్‌పై బోర్లా పడుకుంటారు. కైరోప్రాక్టర్ తమ చేతులతో లేదా ఒక చిన్న పరికరం (యాక్టివేటర్ వంటిది) ఉపయోగించి, నియంత్రిత బలంతో మీ వెన్నెముక లేదా కీళ్ల స్థానాన్ని సర్దుబాటు చేస్తారు. ఈ ప్రక్రియ సమయంలో మీకు "పాప్" అనే శబ్దం వినిపించవచ్చు. ఇది సాధారణమే, దీనికి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. కీళ్ల మధ్య ఉన్న గాలి బుడగలు పగిలినప్పుడు వచ్చే శబ్దం ఇది.
చికిత్స తర్వాత
చికిత్స తర్వాత ఒకటి లేదా రెండు రోజుల పాటు మీకు తేలికపాటి తలనొప్పి , అలసట లేదా చికిత్స చేసిన ప్రదేశాలలో స్వల్ప నొప్పి వంటివి కలగవచ్చు. ఇది సాధారణమే. అయితే, చాలా మందికి చికిత్స తర్వాత వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుంది.
హెచ్చరిక: ఇది చాలా అరుదు అయినప్పటికీ, కొంతమందిలో నరాలు చిక్కుకోవడం లేదా డిస్క్ హెర్నియా వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అందువల్ల, చికిత్స తర్వాత మీ నొప్పి తగ్గడానికి బదులుగా పెరిగినా, లేదా మీరు అసాధారణమైన బలహీనత లేదా తిమ్మిరిని అనుభవిస్తున్నా, మీరు వెంటనే మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
సాధారణంగా, చాలా మందికి ఉపశమనం కలగడానికి 6 నుండి 10 చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- చిరోప్రాక్టర్ అనేవారు మందులు లేదా శస్త్రచికిత్స ఉపయోగించకుండా ఎముకలు, కండరాలు మరియు నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలకు చికిత్స చేసే ఒక ఆరోగ్య నిపుణుడు.
- వారి ప్రధాన చికిత్స వెన్నెముక మరియు కీళ్లను సరైన స్థితికి తీసుకురావడం (వెన్నెముక సర్దుబాట్లు).
- ఈ చికిత్సా విధానం నడుము నొప్పి, మెడ నొప్పి మరియు తలనొప్పి వంటి సమస్యలకు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- వారు వైద్యులు (MDలు) కానప్పటికీ, వారి వారి రంగాలలో అత్యంత అర్హత మరియు శిక్షణ పొందినవారు.
- చికిత్స తర్వాత మీకు ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాలు (నొప్పి పెరగడం, తిమ్మిరి) కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.