మీ కాళ్లు ఎప్పుడూ బరువుగా అనిపిస్తున్నాయా? అవి నొప్పిగా ఉన్నాయా? బహుశా ఇది క్రానిక్ వీనస్ ఇన్సఫిషియెన్సీ (CVI) కావచ్చు!

మీ కాళ్లు కొన్నిసార్లు రాయిలా బరువుగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా? మీరు నిలబడినప్పుడు లేదా నడిచినప్పుడు నొప్పి ఎక్కువవుతోందా? మీ కాళ్లు వాచి, అక్కడక్కడా గోధుమ రంగులోకి మారాయా? ఇవి కేవలం యాదృచ్ఛిక విషయాలు కావు. దీనికి కారణం, గుండెకు మురికి రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే మీ కాళ్లలోని సిరలు సరిగ్గా పనిచేయకపోవడమే కావచ్చు. ఈరోజు మనం ఈ పరిస్థితి గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాం, దీనినే క్రానిక్ వీనస్ ఇన్సఫిషియెన్సీ (CVI) అంటారు. చింతించకండి, దీనిని సులభంగా అర్థం చేసుకుందాం.

CVI అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

క్రానిక్ వీనస్ ఇన్సఫిషియెన్సీ (CVI) అనేది మీ కాళ్ళలోని సిరలకు కలిగే ఒక వ్యాధి. ఇది ఆ సిరలు దెబ్బతినడం వల్ల వస్తుంది. ఆలోచించండి, మన కాళ్ళలోని సిరలే వాడిన రక్తాన్ని తిరిగి గుండెకు తీసుకువెళ్తాయి. ఈ సిరల లోపల తలుపుల వంటి చిన్న కవాటాలు ఉంటాయి. ఇవి రక్తాన్ని కేవలం ఒకే దిశలో, అంటే పైకి, గుండె వైపు మాత్రమే ప్రవహించేలా చేస్తాయి. CVIలో, ఈ కవాటాలు దెబ్బతింటాయి. అప్పుడు రక్తం సరిగ్గా పైకి ప్రవహించకుండా కాళ్ళలో నిలిచిపోవడం మొదలవుతుంది. దీనివల్ల సిరల లోపల ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.

మీ కాళ్ళలోని ఏవైనా సిరలు దెబ్బతినడం వల్ల CVI సంభవించవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• లోతైన సిరలు: ఇవి మీ శరీరంలో లోపల, కండరాల మధ్య ఉండే పెద్ద సిరలు.
• ఉపరితల సిరలు: ఇవి చర్మానికి దగ్గరగా, చర్మం క్రింద ఉండే సిరలు.
• పెర్ఫోరేటింగ్ సిరలు: ఇవి లోతైన మరియు ఉపరితల సిరలను కలిపే చిన్న వంతెన లాంటి సిరలు.

CVI ప్రారంభంలో స్వల్ప లక్షణాలను మాత్రమే కలిగించినప్పటికీ, కాలక్రమేణా ఈ పరిస్థితి మీ దైనందిన జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసి, తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

CVI మరియు పోస్ట్-థ్రాంబోటిక్ సిండ్రోమ్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఇప్పుడు మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు, ఈ CVI లేదా 'పోస్ట్-థ్రాంబోటిక్ సిండ్రోమ్' అనేవి రెండు వేర్వేరు విషయాలా? నిజానికి, ఈ రెండూ కాళ్ళలోని సిరలు దెబ్బతినే ఒకే సమస్యను సూచిస్తాయి. అయితే, 'పోస్ట్-థ్రాంబోటిక్ సిండ్రోమ్' అనేది లోతైన సిరలో రక్తం గడ్డకట్టడం (డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ - DVT) వల్ల కలిగే CVIని సూచిస్తుంది. 'పోస్ట్-థ్రాంబోటిక్' అంటే రక్తం గడ్డ ('థ్రాంబస్' అని కూడా పిలుస్తారు) ఏర్పడిన తర్వాత అని అర్థం. ఈ రక్తం గడ్డ కరిగిపోయిన తర్వాత, ఆ ప్రాంతంలోని సిరలు దెబ్బతిని, మచ్చ కణజాలం మిగిలిపోవచ్చు.

డీవీటీ (DVT) ఉన్నవారిలో 20% నుండి 50% మందిలో, సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు సంవత్సరాలలోపు పోస్ట్-థ్రాంబోటిక్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

CVI ఎంత సాధారణం?

సిరల వ్యాధి చాలా సాధారణం. ఉదాహరణకు, ప్రతి ముగ్గురు పెద్దలలో ఒకరికి ఉబ్బు సిరలు (వరికోస్ వీన్స్) ఉంటాయి. ప్రతి సంవత్సరం, ఉబ్బు సిరలు ఉన్న ప్రతి 50 మందిలో ఒకరికి CVI వస్తుంది.

CVI సాధారణంగా 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

మొత్తమ్మీద, ప్రతి 20 మంది పెద్దలలో ఒకరికి CVI వస్తుంది.

CVI వల్ల శరీరానికి ఏమి జరుగుతుంది?

క్రానిక్ వీనస్ ఇన్సఫిషియెన్సీ (CVI) మీ కాళ్ళ నుండి గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని నెమ్మదింపజేస్తుంది. దీనికి చికిత్స చేయకపోతే, CVI వల్ల మీ కాలి సిరలలో ఒత్తిడి ఎంతగా పెరిగిపోతుందంటే, మీ శరీరంలోని అతి చిన్న రక్తనాళాలు (కేశనాళికలు) కూడా చిట్లిపోవచ్చు. ఇలా జరిగినప్పుడు, ఆ ప్రాంతంలోని చర్మం ఎరుపు-గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది, మరియు చిన్న కోత లేదా దెబ్బ తగిలినా అది సులభంగా గాయపడుతుంది.

ఈ పగిలిన రక్తనాళాలు ఈ క్రింది వాటికి కారణం కావచ్చు:

• ఆ ప్రాంతంలో కణజాల వాపు .
• కణజాల నష్టం .
• సిరల స్తబ్దత పుండ్లు . ఇవి చర్మం ఉపరితలంపై ఏర్పడే గాయాలు, ఇవి నయం కావడానికి చాలా కాలం పడుతుంది.

ఈ సిరల పుండ్లు సులభంగా మానవు మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురవుతాయి. ఇన్ఫెక్షన్ చుట్టుపక్కల కణజాలానికి వ్యాపిస్తే, దానిని సెల్యులైటిస్ అంటారు. దీనికి త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే ప్రమాదం జరగవచ్చు.

CVI లక్షణాలు ఏమిటి?

దీర్ఘకాలిక సిరల బలహీనత (CVI) యొక్క లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• కాళ్ళలో నొప్పి లేదా అలసటగా అనిపించడం: రోజంతా అలసిపోయినట్లుగా కాళ్ళు బరువుగా మరియు నొప్పిగా అనిపించడం, వాటిని కదపలేకపోవడం.
• కాళ్ళలో మంట, తిమ్మిరి, లేదా సూదులు గుచ్చినట్లు అనిపించడం.
• రాత్రిపూట కాళ్లలో తిమ్మిర్లు రావడం.
• చర్మం రంగు మారడం: ఎరుపు-గోధుమ రంగులో కనిపిస్తుంది.
• కాళ్లు మరియు చీలమండలు వాపు (ఎడెమా): ఇది ముఖ్యంగా ఎక్కువసేపు నిలబడిన తర్వాత లేదా రోజు చివరిలో కనిపిస్తుంది. రద్దీగా ఉన్న బస్సు దిగిన తర్వాత మీ కాళ్లు వాచినట్లుగా ఉంటుంది.
• కాళ్లు లేదా పాదాలపై పొడిబారిన, పొలుసులుగా ఊడిపోయే లేదా దురదగా ఉండే చర్మం.
• కాళ్లలో నిండుగా, బరువుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం.
• కాళ్లపై చర్మం గరుకుగా, తోలులాగా కనిపిస్తుంది.
• పుండ్లు: ఇవి సాధారణంగా చీలమండల మీద వస్తాయి. ఈ పుండ్లు చాలా నొప్పిగా ఉంటే, వాటికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకి ఉండవచ్చు.
• వరికోస్ వీన్స్: చర్మం ఉపరితలంపై ఉబ్బి, మెలితిరిగినట్లు కనిపించే సిరలు.

మీ గజ్జల ప్రాంతంలో తీవ్రమైన వాపు ఉంటే, మచ్చ కణజాలం ఏర్పడవచ్చు. ఈ మచ్చ కణజాలం వల్ల మీ కణజాలం లోపల ద్రవం పేరుకుపోతుంది. మీ గజ్జలు పెద్దవిగా మారి, తాకినప్పుడు గట్టిగా అనిపించవచ్చు. ఇలా జరిగినప్పుడు, మీ చర్మం చిట్లిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మీకు ఈ లక్షణాలన్నీ ఒకేసారి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు ఒకటి లేదా రెండు మాత్రమే ఉండవచ్చు. మీ పరిస్థితి ఎంత ముదిరిందనే దానిపై మీ లక్షణాలు ఆధారపడి ఉంటాయి.

CVI యొక్క దశలు ఏమిటి?

సిరల వ్యాధిని 0 నుండి 6 దశలుగా వర్గీకరిస్తారు. "సిరల వ్యాధి" అనేది CVIతో సహా మీ సిరలలో సంభవించే అనేక సమస్యలకు ఒక సాధారణ పదం. వైద్యుడు మీ కాళ్ళను పరీక్షించినప్పుడు అతను లేదా ఆమె గమనించే లక్షణాల (క్లినికల్ సంకేతాలు) ఆధారంగా ఈ దశలను వర్గీకరిస్తారు.

సిరల వ్యాధి దశలు ఇవి:

• దశ 0: కంటికి కనిపించే లక్షణాలు ఏవీ ఉండవు, కానీ మీరు కాలు నొప్పి మరియు అలసట వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.
• మొదటి దశ: స్పష్టంగా కనిపించే రక్తనాళాలు, సన్నని రక్తనాళాలు మరియు సాలెగూడు సిరలు కనిపిస్తాయి.
• దశ 2: సిరల ఉబ్బు 3 మిల్లీమీటర్ల కంటే వెడల్పుగా ఉంటుంది.
• 3వ దశ: వాపు (ఎడెమా) ఉంటుంది, కానీ చర్మ మార్పులు ఉండవు.
• దశ 4: చర్మం రంగు మరియు/లేదా ఆకృతిలో మార్పులు ఉంటాయి.
• 5వ దశ: గాయం నయమైంది.
• 6వ దశ: గాయం మానకుండా చురుకుగా ఉంది.

మీరు 3వ దశ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ దశలో ఉన్నట్లయితే, మీకు క్రానిక్ వీనస్ ఇన్సఫిషియెన్సీ (CVI) ఉందని మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. దీని అర్థం, మీకు వెరికోస్ వీన్స్ ఉన్నంత మాత్రాన మీకు CVI ఉన్నట్లు కాదు. కానీ వెరికోస్ వీన్స్ అనేవి రక్త ప్రసరణలో సమస్యకు ఒక సంకేతం, మరియు అవి కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతాయి. కాబట్టి, మీకు కొత్తగా ఒక వెరికోస్ వీన్ కనిపిస్తే, దాని గురించి మీ డాక్టర్‌కు చెప్పడం చాలా ముఖ్యం.

CVIకి కారణాలు ఏమిటి?

మీ కాలి సిరలలోని కవాటాలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు దీర్ఘకాలిక సిరల బలహీనత (CVI) సంభవిస్తుంది. నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ కవాటాలు రక్తం ఒకే దిశలో (గుండె వైపు) ప్రవహించేలా సహాయపడతాయి. ఈ కవాటాలలో ఒకటి దెబ్బతింటే, అది సరిగ్గా మూసుకోదు. గురుత్వాకర్షణ శక్తి వల్ల రక్తం పైకి ప్రవహించడం కష్టమవుతుంది. దానికి బదులుగా, రక్తం వెనక్కి ప్రవహించడం మొదలవుతుంది. దీనిని సిరల రిఫ్లక్స్ అంటారు.

కవాటాలు సరిగ్గా పనిచేయకపోవడానికి గల కారణాలు పుట్టుకతో వచ్చేవి, ప్రాథమికమైనవి లేదా ద్వితీయమైనవి కావచ్చు.

• పుట్టుకతో వచ్చే కారణాలు: ఇవి మీరు పుట్టుకతోనే కలిగి ఉండే మీ కాళ్ళలోని సిరల లోపాలు. ఉదాహరణకు, కొంతమంది వారి కాళ్ళ సిరలలో కవాటాలు లేకుండా పుడతారు.
• ప్రాథమిక కారణాలు: మీ కాళ్ళలోని సిరలు సరిగ్గా పనిచేయకుండా నిరోధించే, వాటి పనితీరులో వచ్చే ఏవైనా మార్పులే ఇవి. ఉదాహరణకు, మీ సిరలలో ఒకటి చాలా వెడల్పుగా ఉండవచ్చు మరియు దాని కవాటం పూర్తిగా మూసుకోకపోవచ్చు.
• ద్వితీయ కారణాలు: ఇవి ఇతర వ్యాధుల వల్ల మీ కాళ్ళలోని సిరలకు కలిగే నష్టం. డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) దీనికి ప్రధాన కారణం. రక్తం గడ్డ (థ్రాంబస్) విచ్ఛిన్నమైన తర్వాత, ఆ ప్రాంతంలో మచ్చ కణజాలం మిగిలిపోయి, కవాటాలను దెబ్బతీస్తుంది.

CVIకి ప్రధాన కారణం ఏమిటి?

దీర్ఘకాలిక సిరల బలహీనత (CVI) కి డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) ప్రధాన కారణం. ఈ రక్తపు గడ్డ మీ కాలి సిరలలోని కవాటాలను దెబ్బతీస్తుంది. గతంలో DVT ఉన్నవారికి CVI వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

CVI కోసం నేను డాక్టర్‌ను ఎలా కనుక్కోవాలి?

దీర్ఘకాలిక సిరల బలహీనత (CVI) శారీరక పరీక్ష మరియు అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా నిర్ధారించబడుతుంది. శారీరక పరీక్ష సమయంలో, వైద్యుడు ఈ క్రింది వాటిని చేస్తారు:

• మీ కాళ్లను జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తారు:వైద్యుడు పుండ్లు మరియు చర్మం రంగు మారడం వంటి CVI సంకేతాల కోసం పరిశీలిస్తారు.
• వాస్కులర్ అల్ట్రాసౌండ్: ఇది నొప్పి లేని పరీక్ష, దీనిలో ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగించి మీ సిరల చిత్రాలను తీస్తారు. మీ సిరలలో ఏ భాగాలు దెబ్బతిన్నాయో గుర్తించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

మీ లక్షణాలకు కారణమయ్యే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల కోసం కూడా డాక్టర్ పరిశీలిస్తారు. ఇందులో భాగంగా MRI వంటి ఇతర పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

CVI ఉన్న చాలా మందికి పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ డిసీజ్ (PAD) అనే పరిస్థితి కూడా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీకు PAD ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని ప్రశ్నలు అడగవచ్చు మరియు పరీక్షలు చేయవచ్చు. మీకు CVI మరియు PAD రెండూ ఉంటే, చికిత్సా పద్ధతులు మరియు కంప్రెషన్ థెరపీని ఉపయోగించేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తల గురించి మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు.

CVI కి చికిత్సలు ఏమిటి?

దీర్ఘకాలిక సిరల బలహీనత (CVI)కి జీవనశైలి మార్పులు మరియు కంప్రెషన్ థెరపీ ప్రధాన చికిత్సలు. ఇవి సరిపోకపోతే, మీ డాక్టర్ ఒక ప్రొసీజర్ లేదా సర్జరీని సిఫార్సు చేయవచ్చు. మీ పరిస్థితి ఎంత తీవ్రంగా ఉంది మరియు మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల మీద ఆధారపడి మీకు ఉత్తమమైన చికిత్స ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మీ చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు.

చికిత్స యొక్క లక్ష్యాలు:

• మీ సిరలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
• గాయాలను నయం చేయడానికి మరియు అవి మళ్లీ రాకుండా తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• మీ చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడం.
• నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడం.

జీవనశైలి మార్పులు

సాధారణంగా, వైద్యులు CVIకి మొదటి చికిత్సా విధానంగా జీవనశైలి మార్పులను సిఫార్సు చేస్తారు. వీటిలో ఇవి ఉంటాయి:

• కాళ్లను పైకి ఎత్తడం: మీ కాళ్లను గుండె స్థాయి కంటే పైకి ఎత్తడం వల్ల మీ కాళ్లలోని సిరలలో ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ డాక్టర్ రోజుకు కనీసం మూడు సార్లు 30 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సేపు ఇలా చేయమని మీకు చెప్పవచ్చు.
• వ్యాయామం: నడవడం మరియు ఇతర వ్యాయామాలు మీ కాళ్ళలోని సిరలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. మీరు అడుగు వేసిన ప్రతిసారీ, మీ పిక్క కండరాలు సంకోచించి, సిరలు రక్తాన్ని తిరిగి మీ గుండెకు పంపడానికి సహాయపడతాయి. ఈ "పిక్క కండరాల పంపు"ను మీ "రెండవ గుండె" అని కూడా అంటారు. గురుత్వాకర్షణకు వ్యతిరేకంగా మీ కాళ్ళలో రక్తాన్ని పైకి పంపేది ఇదే, ఇది మీ రక్త ప్రసరణకు చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, మీ పిక్క కండరాలను బలోపేతం చేయడం వల్ల మీ రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. మీ డాక్టర్ మీ కాళ్ళను మరియు చీలమండలను సాగదీసే మరియు వంచే వ్యాయామాలను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• బరువు నిర్వహణ: అధిక బరువు మీ సిరలపై ఒత్తిడిని కలిగించి, కవాటాలను దెబ్బతీస్తుంది. మీకు ఆరోగ్యకరమైన బరువు ఎంత ఉండాలో మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఆ బరువును చేరుకోవడానికి, ఆరోగ్యకరమైన మరియు నిర్వహించదగిన ప్రణాళికను రూపొందించుకోవడంలో మీ వైద్యుడితో కలిసి పనిచేయండి.

సంపీడన చికిత్స

CVI చికిత్స కోసం వైద్యులు తరచుగా కంప్రెషన్ థెరపీని సిఫార్సు చేస్తారు. కంప్రెషన్ థెరపీ మీ కాళ్ళలో వాపు మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

వివిధ రకాల కంప్రెషన్ స్టాకింగ్‌లు మరియు సాక్సులు ఉన్నాయి. కొన్ని ఇతరుల కంటే బిగుతుగా ఉంటాయి. చాలా బిగుతుగా ఉండే స్టాకింగ్‌లకు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం. కొన్ని స్టాకింగ్‌లు "గ్రాడ్యుయేటెడ్"గా ఉంటాయి, అంటే అవి చీలమండ వద్ద బిగుతుగా ఉండి, కాలు పైకి వెళ్లేకొద్దీ బిగుతుగా తగ్గుతాయి. మీకు ఏ రకమైన కంప్రెషన్ అవసరమో మరియు దానిని ఎప్పుడు ఉపయోగించాలో అనే విషయంలో మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించడం ముఖ్యం.

CVI ఉన్న చాలా మందికి ఎక్కువ సేపు కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్ ధరించడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. కానీ మీ సిరలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి మరియు మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి కంప్రెషన్ థెరపీ చాలా ముఖ్యం. మీకు కంప్రెషన్ థెరపీతో ఇబ్బంది ఉంటే, మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. మీకు వేరే రకం స్టాకింగ్ అవసరం కావచ్చు. లేదా, మీ చికిత్సా ప్రణాళికను కొంచెం సులభతరం చేసే సలహాను మీ డాక్టర్ ఇవ్వగలరు.

సాక్సులు సహాయపడకపోతే, మీ డాక్టర్ ఇంటర్మిటెంట్ న్యూమాటిక్ కంప్రెషన్ (IPC) అనే పద్ధతిని సూచించవచ్చు. IPC పరికరాలు అనేవి మీరు మీ కాళ్లకు ధరించే గాలితో నింపిన తొడుగుల వంటివి. ఇవి మీ సిరల ద్వారా రక్త ప్రసరణ సజావుగా సాగేలా సహాయపడతాయి.

పెరిఫెరల్ ఆర్టీరియల్ డిసీజ్ (PAD) ఉన్నవారు కంప్రెషన్ థెరపీ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీ PAD తీవ్రతను బట్టి, దానిని అస్సలు ఉపయోగించవద్దని మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పవచ్చు. మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.

మందులు

CVI చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు:

• యాంటీబయాటిక్స్: CVI వల్ల కలిగే చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా గాయాలకు చికిత్స చేస్తాయి. ఈ మందులు అంతర్లీన వ్యాధిని నయం చేయవు.
• రక్త గడ్డకట్టకుండా నిరోధించే మందులు (బ్లడ్ థిన్నర్స్): రక్తపు గడ్డలకు చికిత్స చేసి, భవిష్యత్తులో గడ్డలు ఏర్పడకుండా నివారిస్తాయి.
• ఉన్నా బూట్ : ఇది జింక్ ఆక్సైడ్ జెల్ కలిగిన గాయం డ్రెస్సింగ్ మరియు అనేక సంపీడన పొరలతో తయారు చేయబడిన, చాలా బిగుతుగా ఉండే కట్టు.

శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్స

CVI కి శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సలలో ఇవి ఉంటాయి:

• స్క్లెరోథెరపీ: మీ డాక్టర్ మీ స్పైడర్ వీన్స్ లేదా వేరికోస్ వీన్స్‌లోకి ఫోమ్ లేదా ద్రవ ద్రావణాన్ని ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. దీనివల్ల ఆ సిర కుంచించుకుపోయి అదృశ్యమవుతుంది.
• ఎండోవీనస్ థర్మల్ అబ్లేషన్: ఈ పద్ధతి పెద్ద సిరలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. ఇది తీవ్రమైన వేడిని సృష్టించడానికి లేజర్ కిరణాలను లేదా అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ రేడియో తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ వేడి వ్యాధిగ్రస్తమైన సిరను మూసివేస్తుంది, కానీ ఇది శరీరం లోపల ఉన్నందున, రక్తస్రావం లేదా కమిలిన గాయాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.

శస్త్రచికిత్స చికిత్స

CVI కి శస్త్రచికిత్స ఎంపికలు:

• లిగేషన్ మరియు స్ట్రిప్పింగ్:ఈ రెండు ప్రక్రియలను తరచుగా కలిపి చేస్తారు. వెయిన్ లైగేషన్‌లో, డాక్టర్ సమస్యాత్మక సిరలను కత్తిరించి ముడివేస్తారు. స్ట్రిప్పింగ్ అనేది రెండు చిన్న కోతల ద్వారా ఒక పెద్ద సిరను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించడం.
• మైక్రోఇన్సిషన్/యాంబులేటరీ ఫ్లెబెక్టమీ: ఇది అతి తక్కువ కోతతో చేసే ప్రక్రియ. ఇది చర్మ ఉపరితలానికి కొంచెం పైన ఉండే ఉబ్బు సిరలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. డాక్టర్ సూదితో మీ సిరలలో చిన్న కోతలు లేదా రంధ్రాలు చేస్తారు. ఆ తర్వాత, సమస్యగా ఉన్న సిరలను తొలగించడానికి ఫ్లెబెక్టమీ హుక్‌ను ఉపయోగిస్తారు.
• సబ్‌ఫాషియల్ ఎండోస్కోపిక్ పెర్ఫోరేటర్ సర్జరీ (SEPS): ఇది కూడా అతి తక్కువ కోతతో చేసే ఒక ప్రక్రియ. ఇది మీ చీలమండ పైన ఉండే చిల్లులు పడే సిరలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. దెబ్బతిన్న సిరల నుండి రక్తస్రావం కాకుండా ఉండేందుకు, డాక్టర్ ఒక క్లిప్‌ను ఉపయోగించి వాటిని మూసివేస్తారు. SEPS గాయాలు మానడానికి సహాయపడటమే కాకుండా, అవి మళ్లీ ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
• సిరల బైపాస్: ఇది గుండె బైపాస్ శస్త్రచికిత్సను పోలి ఉంటుంది, కానీ దీనిని వేరే ప్రదేశంలో చేస్తారు. మీ డాక్టర్ మీ శరీరంలోని వేరొక భాగం నుండి ఆరోగ్యకరమైన సిరను తీసుకుని, దెబ్బతిన్న సిర చుట్టూ రక్తం ప్రవహించడానికి ఒక కొత్త మార్గాన్ని సృష్టించడానికి దానిని ఉపయోగిస్తారు. మిగతా అన్ని చికిత్సలు విఫలమైనప్పుడు, చాలా తీవ్రమైన సందర్భాలలో మాత్రమే వైద్యులు ఈ విధానాన్ని ఉపయోగిస్తారు.

CVI వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

మీకు CVIకి సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, ఇతరుల కంటే మీకు ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆ ప్రమాద కారకాలు:

• డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) చరిత్ర కలిగి ఉండటం (ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం).
• వరికోస్ వీన్స్ లేదా కుటుంబంలో వరికోస్ వీన్స్ చరిత్ర.
• ఊబకాయం.
• గర్భం.
• తగినంత శారీరక శ్రమ చేయకపోవడం.
• ధూమపానం మరియు పొగాకు వాడకం.
• ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం (ఉదా. ఉపాధ్యాయులు, దుకాణ సహాయకులు, సెక్యూరిటీ గార్డులు మొదలైనవారు).
• కుర్చీలో లేదా చేతులకుర్చీలో నిద్రపోవడం.
• మే-థర్నర్ సిండ్రోమ్.
• స్త్రీగా ఉండటం.
• 50 సంవత్సరాల వయస్సు పైబడి ఉండటం.

CVI ని నివారించవచ్చా?

కొన్నిసార్లు CVIని నివారించడం సాధ్యం కాదు. కానీ కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా మీరు CVI మరియు ఇతర రక్తనాళ సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• ధూమపానం మరియు పొగాకు వాడకాన్ని మానుకోండి.
• బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం మానుకోండి, అంటే బిగుతుగా ఉండే గర్డిల్స్ లేదా బెల్టులు ధరించడం వంటివి.
• ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం చేయవద్దు. వీలైనంత తరచుగా లేచి అటూ ఇటూ తిరగండి.
• గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం తీసుకోండి. ఇందులో భాగంగా మీరు తీసుకునే ఉప్పు (సోడియం) పరిమాణాన్ని తగ్గించుకోవాలి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.

మీకు డీవీటీ (DVT) వచ్చినట్లయితే, మీ డాక్టర్ రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులను (యాంటీకోయాగ్యులెంట్స్) సూచించవచ్చు.

CVI ఉన్నవారికి ఏమి జరుగుతుంది?

CVI సాధారణంగా ప్రాణాంతకం కాదు. అయినప్పటికీ, ఇది క్రమంగా తీవ్రమయ్యే వ్యాధి, ఇది అసౌకర్యం, నొప్పి మరియు జీవిత ఆనందం తగ్గడానికి కారణమవుతుంది. చికిత్స మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో మరియు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

సిరల పుండ్లు నయం కావడం కష్టం మరియు చికిత్స తీసుకున్నప్పటికీ అవి మళ్లీ రావచ్చు. మీ డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్‌లన్నింటికీ వెళ్లడం మరియు మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

CVIని పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా?

చికిత్సలు మీ సిరల కవాటాలకు జరిగిన నష్టాన్ని తిరిగి యధాస్థితికి తీసుకురాలేవు. కానీ మీరు మీ లక్షణాలను తగ్గించుకుని, మెరుగైన జీవన నాణ్యతను పొందవచ్చు. కొన్ని విధానాలు మరియు శస్త్రచికిత్సలు దెబ్బతిన్న సిరలను లక్ష్యంగా చేసుకుని తొలగించగలవు, తద్వారా వాటి గుండా రక్తం ప్రవహించదు.

అలాగే, దీర్ఘకాలిక సిరల బలహీనత (CVI) పూర్తిగా నయం కాదు. కానీ జీవనశైలి మార్పులు మరియు మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన ఇతర చికిత్సలతో మీరు ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.

CVI ఉన్న వ్యక్తి తమను తాము ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి?

ఇంట్లో CVIని ఎలా నిర్వహించుకోవాలో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి:

• ఎక్కువ సేపు నిలబడకండి లేదా కూర్చోకండి. సుదీర్ఘమైన కారు ప్రయాణాలలో లేదా విమాన ప్రయాణాలలో, ప్రతి 30 నిమిషాలకు మీ కాళ్ళను, పాదాలను మరియు చీలమండలను సుమారు 10 సార్లు వంచి, చాచండి. ఇది మీ కాళ్ళలోని సిరల ద్వారా రక్త ప్రసరణకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఎక్కువ సేపు నిలబడవలసి వస్తే, తరచుగా విరామం తీసుకుని, మీ కాళ్ళను పైకి ఎత్తి కూర్చోండి.
• మీ చర్మాన్ని పరీక్షించుకోండి. మీరు స్నానం చేసిన ప్రతిసారీ మీ చర్మాన్ని పరీక్షించుకోండి. కొత్త పుండ్లు వంటి ఏవైనా మార్పులను మీరు గమనిస్తే, మీ వైద్యుడికి ఫోన్ చేయండి.
• మీ కాళ్ళను పైకి ఎత్తి ఉంచండి. కూర్చున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు, మీ కాళ్ళను మీ గుండె స్థాయి కంటే పైకి ఉంచండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. నడవడం మీ కాళ్ళలోని సిరలకు చాలా మంచిది.
• మీ బరువును అదుపులో ఉంచుకోండి. మీకు ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి. ఆ బరువు ఎంత ఉండాలనే దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• మంచి చర్మ పరిశుభ్రతను పాటించండి. ప్రతిరోజూ మీ చర్మాన్ని కడుక్కోండి మరియు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. మీ చర్మానికి ఏ మాయిశ్చరైజర్ ఉత్తమమైనదో మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడం వల్ల అది పొడిబారడం, పగలడం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడకుండా నివారించవచ్చు. దురదను తగ్గించడానికి, మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మీ వైద్యుడు క్రీములను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తే కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్ ధరించండి. CVIని నియంత్రించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. వీటిలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీకు ఏ రకం ఉత్తమమైనదో మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి. అలాగే, మీ స్టాకింగ్స్‌ను ఎలా ఉతకాలి మరియు ఎలా సంరక్షించుకోవాలో మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు దీర్ఘకాలిక సిరల బలహీనత (CVI)కి సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ వైద్యుడు మీ ప్రమాద కారకాలను అంచనా వేసి, వాటిని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడగలరు.

మీకు CVI ఉన్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్‌లన్నింటికీ వెళ్లండి మరియు తిరిగి ఎప్పుడు రావాలో డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి.

ఈ సమయంలో డాక్టరును పిలవండి:

• మీ పరిస్థితి గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే.
• మీకు కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే లేదా మీ లక్షణాలు మారితే.
• మీ కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్ తగినంత బిగుతుగా లేకపోతే, అవి ముడతలు పడకూడదు లేదా నలిగిపోకూడదు. తగినంత బిగుతుగా లేని ఎలాస్టిక్ స్టాకింగ్స్ మీ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు, ఎందుకంటే అవి ముడతలు పడిన ప్రాంతం గుండా రక్త ప్రసరణను అడ్డుకోగలవు.

అత్యవసర సంరక్షణకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి

మీకు పల్మనరీ ఎంబోలిజం లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి. ఇది డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) వల్ల కలిగే ప్రాణాంతకమైన సమస్య. దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

దీర్ఘకాలిక సిరల బలహీనత (CVI) గురించి తెలుసుకోవలసిన విషయాలు చాలా ఉన్నాయి. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ వైద్యుడిని అడగడానికి సంకోచించకండి. మీరు ఈ ప్రశ్నలను కూడా అడగవచ్చు:

• నేను దీర్ఘకాలిక సిరల బలహీనత (CVI) యొక్క ఏ దశలో ఉన్నాను?
• ఇంట్లోనే CVIని ఎలా నిర్వహించుకోవాలి?
• కంప్రెషన్ థెరపీని కొనసాగించడానికి మీరు నాకు ఎలా సహాయం చేయగలరు?
• నాకు ఏదైనా చికిత్సా విధానం లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరమా?
• నా CVI పరిస్థితి మరింత తీవ్రతరం కాకుండా నివారించడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

సిరల సమస్యలు తరచుగా కేవలం సౌందర్యపరమైన సమస్య మాత్రమే కాదు. దీర్ఘకాలిక సిరల బలహీనత (CVI) కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతుంది మరియు ఇది మీ జీవన నాణ్యతపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

మీరు కొంతకాలంగా వెరికోస్ వీన్స్ సమస్యతో బాధపడుతుంటే, మీరు నిరాశకు గురవుతూ, అది త్వరగా తగ్గిపోవాలని కోరుకుంటూ ఉండవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరే స్వయంగా చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి. కానీ, ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండటం ముఖ్యం. రోజువారీ చికిత్సా ప్రణాళికను పాటించే పద్ధతుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి మరియు కంప్రెషన్ థెరపీని మీరు చేయగలిగేలా చేసుకోండి. మీరు ఒంటరి కాదు, సహాయం అడగడానికి భయపడకండి.

దీర్ఘకాలిక సిరల బలహీనత, CVI, కాలు వాపు, సిరల ఉబ్బరం, సిరల వ్యాధి, కాలు నొప్పి, DVT