మీ వేళ్లు ఎప్పుడైనా పంజా లాగా లోపలికి వంగిపోయాయా? లేదా మీ వేళ్లను నిటారుగా చేయడానికి ఎప్పుడైనా నొప్పి లేదా ఇబ్బందిని ఎదుర్కొన్నారా? 'క్లా హ్యాండ్' అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి గురించి బహుశా మీకు కొంత అవగాహన ఉండవచ్చు. చింతించకండి, ఈరోజు మనం దాని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం. ఎందుకంటే, కొంతమందికి ఇది పుట్టుకతో రావచ్చు, మరికొందరికి ప్రమాదం లేదా ఇతర అనారోగ్యం కారణంగా జీవితంలో తర్వాత దశలో ఇది ఏర్పడవచ్చు.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఈ పంజా చేయి అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, క్లా హ్యాండ్ అనేది మీ వేళ్లు, ముఖ్యంగా ఉంగరపు వేలు మరియు చిటికెన వేలు లోపలికి వంగి, మీ మణికట్టు కూడా లోపలికి లాగబడే ఒక పరిస్థితి. మీ చేయి పంజా ఆకారంలో ఇరుక్కుపోయినట్లు కనిపించడం వల్ల దీనిని క్లా హ్యాండ్ అని పిలుస్తారు. వైద్యులు కొన్నిసార్లు దీనిని ఉల్నార్ నర్వ్ పాల్సీ అని కూడా అంటారు. ఈ పరిస్థితిలో, మీ వేళ్లన్నింటినీ నిటారుగా చేయడం మీకు కష్టంగా, లేదా అసాధ్యంగా కూడా అనిపించవచ్చు.
ఒకసారి ఆలోచించండి, మన చేతులలో వేళ్లను వంచడానికి మరియు చాచడానికి సహాయపడే అనేక చిన్న కండరాలు ఉంటాయి. ఈ కండరాలు మన మెదడు మరియు వెన్నుపాము నుండి వచ్చే విద్యుత్ సంకేతాలు లేదా నాడీ సందేశాలతో పనిచేస్తాయి. ఉల్నార్ నాడి అనేది మన చేతి లోపలి భాగం నుండి, ముఖ్యంగా ఉంగరపు వేలు మరియు చిటికెన వేలుకు సంబంధించిన కండరాల నుండి వచ్చే ప్రధాన నాడులలో ఒకటి, ఇది మన వేళ్లను వంచడానికి మరియు చాచడానికి సహాయపడుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఉల్నార్ నాడిలో ఏదైనా నష్టం జరిగినప్పుడు ఈ పంజా చేతి ఆకారం ఏర్పడుతుంది.
ఇది మీరు పుట్టుకతో కలిగి ఉండే లక్షణం కావచ్చు ( పుట్టుకతో వచ్చే చేతి వైకల్యం వలె), లేదా జీవితంలో తరువాత ప్రమాదం, అనారోగ్యం లేదా నరాల దెబ్బతినడం వల్ల సంభవించవచ్చు.
క్లా హ్యాండ్, డ్యూప్యూట్రెన్స్ కాంట్రాక్చర్ మరియు ట్రిగ్గర్ ఫింగర్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
ఇప్పుడు మీరు ఇలా ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు, "వేళ్లు వంగి, నిటారుగా చేయడం కష్టంగా మారడానికి కారణమయ్యే ఇతర పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి, మరి ఇది వాటికి ఎలా భిన్నమైనది?" అవును, మీరు చెప్పింది నిజమే. క్లా హ్యాండ్ (Claw Hand) లాగే, డ్యూప్యూట్రెన్స్ కాంట్రాక్చర్ (Dupuytren’s Contracture) మరియు ట్రిగ్గర్ ఫింగర్ (Trigger Finger) కూడా వేళ్లను నిటారుగా చేయడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి. కానీ వాటి కారణాలు వేరు. అవేంటో చూద్దాం.
- క్లా హ్యాండ్ (గోళ్ళ చేయి): మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది తరచుగా మీ ఉల్నార్ నరానికి కలిగే నష్టం వల్ల సంభవిస్తుంది. ఈ నరం మీ బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలులోని కండరాలను నియంత్రిస్తుంది. కాబట్టి ఉల్నార్ నరం దెబ్బతిన్నప్పుడు, మీ వేళ్లను నిటారుగా చేయడానికి అది నియంత్రించే విద్యుత్ సంకేతాలు సరిగ్గా ప్రసరించవు. అప్పుడు ఆ కండరం బలహీనపడి, అవతలి వైపు పనిచేసే కండరాలపై ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది, దీనివల్ల మీ వేళ్లు లోపలికి ముడుచుకుంటాయి.
- డూపుట్రెన్ కాంట్రాక్చర్:ఇది తరచుగా జన్యుపరమైన పరిస్థితి. అరచేయి మరియు వేళ్ల చర్మం కింద ఉండే కణజాలం (ముఖ్యంగా ఫాసియా , ఇది చేతికి మరియు వేళ్లకు ఆధారాన్నిచ్చి, వాటి కదలికకు సహాయపడే ఒక రబ్బరు బ్యాండ్ లాంటి నిర్మాణం) మందంగా మరియు బిగువుగా మారినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. అరచేతి చర్మం కింద చిన్న గడ్డలు ఏర్పడతాయి, కొన్నిసార్లు ఇవి తాడు లాంటి పట్టీలుగా ఏర్పడతాయి. కాలక్రమేణా, ఈ గడ్డలు మరియు పట్టీల వల్ల వేళ్లు లోపలికి వంగి, నిటారుగా చేయడానికి వీలులేనంత పొడవుగా మారతాయి. ఇది సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, కానీ దీనివల్ల చేతిని ఉపయోగించడం కష్టంగా మారవచ్చు.
- ట్రిగ్గర్ ఫింగర్ మరియు ట్రిగ్గర్ థంబ్: ఈ పరిస్థితులు మీ చేతిలోని స్నాయువుల (కండరాలను ఎముకలకు కలిపే బలమైన కణజాలం) వాపు వలన కలుగుతాయి. మీ స్నాయువులు నిరంతరం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా మీరు ఒకే పనిని పదే పదే చేసినప్పుడు, అవి గాయపడి వాపుకు గురవుతాయి. ఈ వాపు కారణంగా, స్నాయువు అది ప్రయాణించే పొరలో ఇరుక్కుపోతుంది. దీనివల్ల మీరు మీ వేలిని వంచడానికి లేదా నిటారుగా చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు టప్ టప్ అనే శబ్దం రావచ్చు. కొన్నిసార్లు, వేలు వంగిన లేదా చాచిన స్థితిలో ఇరుక్కుపోవచ్చు. ఇది బాధాకరంగా ఉంటుంది.
మీకు తేడా అర్థమైందా? ప్రధాన తేడా కారణంలోనే ఉంది.
క్లా హ్యాండ్ (Claw Hand) వచ్చే అవకాశం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?
క్లా హ్యాండ్ ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, మహిళల కంటే పురుషులకు ఇది వచ్చే అవకాశం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉందని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. అది తప్ప, వయస్సులో చెప్పుకోదగ్గ తేడా ఏమీ లేదు.
క్లా హ్యాండ్ నా శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
వేళ్లను సరిగ్గా ఉపయోగించలేకపోవడం ఎంత అసౌకర్యంగా ఉంటుందో మీరు ఊహించగలరు. ముఖ్యంగా, మీకు ఈ పరిస్థితి పుట్టుకతో కాకుండా తర్వాత ఏర్పడితే, దానికి అలవాటు పడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది.
- వస్తువులను పట్టుకోవడంలో మరియు తాకడంలో ఇబ్బంది: దీనివల్ల చిన్న వస్తువును పట్టుకోవడం, ఏదైనా రాయడం లేదా కప్పును పట్టుకోవడం వంటివి ప్రభావితం కావచ్చు.
- రోజువారీ పనులు చేయడంలో ఇబ్బంది: మీ ఉద్యోగానికి రెండు చేతులు అవసరమైతే, ఉదాహరణకు, కంప్యూటర్‌పై టైప్ చేయడం లేదా ఏదైనా పట్టుకోవడం వంటి పనులకు, ఈ పరిస్థితి ఆ పనులకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మీరు పాఠశాలకు వెళ్లే పిల్లలైతే, ఇది రాయడం వంటి పనులను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.
క్లా హ్యాండ్ లక్షణాలు ఏమిటి?
ప్రధానమైన మరియు అత్యంత స్పష్టమైన లక్షణం పంజాలాంటి చేయి , అంటే వేళ్లు లోపలికి వంగి ఉండటం మరియు మణికట్టు లోపలికి లాగబడటం.
- వేళ్లను నిటారుగా చాచడంలో ఇబ్బంది: మణికట్టు నుండి వేళ్లను చాచడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు మీరు మీ వేళ్లను కదపలేకపోవచ్చు కూడా.
- చేతిని 'తెరవడం' కష్టం: సాధారణంగా, మనం అరచేతి మధ్యభాగం నుండి వేళ్లను వెడల్పుగా చాపి చేతిని తెరుస్తాము, కానీ అలా చేయడం కష్టంగా ఉండవచ్చు.
- తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు:ఈ క్లా హ్యాండ్ పరిస్థితికి కారణం ఉల్నార్ నరానికి కలిగే నష్టం అయితే, మీ ముంజేయి నుండి మణికట్టు, ఉంగరపు వేలు మరియు చిటికెన వేలు వరకు తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు వంటి అనుభూతులను మీరు అనుభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఆ ప్రాంతంలో స్పర్శజ్ఞానం కూడా పూర్తిగా కోల్పోవచ్చు.
క్లా హ్యాండ్‌కు కారణాలు ఏమిటి?
పంజాలాంటి చేతులకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిని పరిశీలిద్దాం.
- ఉల్నార్ నాడి లేదా దాని శాఖలకు నష్టం: మీ మెడ, ఛాతీ, చంక లేదా మీ చేతిలో మరెక్కడైనా గాయం (కోత, దెబ్బ లేదా బెణకడం వంటివి) అయినప్పుడు ఉల్నార్ నాడి దెబ్బతినవచ్చు. ఈ నాడి మీ మెడకు ఇరువైపులా నుండి మీ చేయి గుండా మణికట్టు వరకు విస్తరించి ఉంటుంది.
- క్యూబిటల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్: దీనిని ఉల్నార్ నర్వ్ ఎంట్రాప్‌మెంట్ అని కూడా అంటారు. మీ మోచేతి లోపలి భాగంలో ఒక సొరంగంలా ఉండే ఉల్నార్ నరం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఇది నీటి పైపు మూసుకుపోయినట్లు ఉంటుంది. ఈ ఒత్తిడి ఉల్నార్ నరం సరిగ్గా పనిచేయకుండా నిరోధిస్తుంది. దీనివల్ల మీ చేతి కండరాల నియంత్రణ దెబ్బతినవచ్చు, మరియు మీరు మీ ముంజేయి, మణికట్టు, ఉంగరపు వేలు, మరియు చిటికెన వేలులో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపును అనుభవించవచ్చు. తమ మోచేతులు మరియు మణికట్టులపై నిరంతరం ఒత్తిడి పెట్టే వ్యక్తులు, లేదా తమ మోచేతులు మరియు మణికట్టులను వంచి, సాగదీయాల్సిన పనులు చేసేవారు (ఉదాహరణకు, ఎక్కువసేపు మోచేతులు వంచి కంప్యూటర్ వద్ద పనిచేసేవారు, లేదా కొన్ని రకాల క్రీడలు ఆడేవారు) ఈ పరిస్థితి బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- పుట్టుకతో వచ్చే చేతి వైవిధ్యం: "పుట్టుకతో వచ్చే" అంటే "పుట్టినప్పటి నుండి ఉన్నది" అని అర్థం. కొంతమంది శిశువులు చేతి వైవిధ్యంతో పుడతారు. క్లా హ్యాండ్ (వంకర చేయి) అటువంటి పుట్టుకతో వచ్చే పరిస్థితులలో ఒకటి కావచ్చు.
- సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్: సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది వయసు పెరిగే కొద్దీ వెన్నుపూసలు (వెన్నుపూసల మెడ వద్ద ఉండే ఎముకలు) మరియు వాటి మధ్య ఉండే మృదులాస్థి అరిగిపోవడం వల్ల సంభవించే ఒక పరిస్థితి. దీనివల్ల మెడ నొప్పి మరియు బిగువు వంటి లక్షణాలు కలుగవచ్చు. కొంతమందిలో, ఈ పరిస్థితి చేతి పనితీరు తగ్గడానికి మరియు క్లా హ్యాండ్ (claw hand) వంటి సమస్యలకు కూడా కారణం కావచ్చు. ఎందుకంటే చేతులకు వెళ్లే నరాలు మెడలోనే మొదలవుతాయి.
- మచ్చ కణజాలం: తీవ్రమైన కాలిన గాయం వంటి వాటి వల్ల మీ చేతి లేదా ముంజేతి చర్మం నయమైన తర్వాత ఏర్పడే మచ్చ కణజాలం కొన్నిసార్లు చాలా గట్టిగా ఉంటుంది. ఈ గట్టి మచ్చ కణజాలం వల్ల మీ వేళ్లు లోపలికి వంగి, పంజా చేతి (క్లా హ్యాండ్)కి దారితీయవచ్చు.
- సంక్రమణలు: ఇది కొంచెం అరుదు, కానీ కుష్టు వ్యాధి వంటి నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే కొన్ని సంక్రమణలు కూడా క్లా హ్యాండ్‌కు కారణం కావచ్చు.
క్లా హ్యాండ్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు మొదట చేయవలసింది వైద్యుడిని సంప్రదించడం. వైద్యుడు మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు.
- శారీరక పరీక్ష:డాక్టర్ మీ చేతిని పరిశీలించి, మీరు మీ వేళ్లను వంచగలరా మరియు నిటారుగా చేయగలరా, ఎంతవరకు చేయగలరు, అవి ఎలా అనిపిస్తున్నాయి, మరియు మీరు మీ చేతిని మామూలుగా ఉపయోగించగలరు వంటి విషయాలను తనిఖీ చేస్తారు.
- ఎలక్ట్రోమయోగ్రఫీ (EMG): మీకు క్లా హ్యాండ్ (వంకర చేయి) లేదా మరో నరాల సమస్య ఉందని మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, వారు EMG (ఎలక్ట్రోమయోగ్రఫీ) పరీక్షను చేయమని ఆదేశించవచ్చు. ఈ పరీక్షలో, మీ చర్మం గుండా కండరాలలోకి చాలా సన్నని సూదులను చొప్పించి, ఆ సూదులపై ఉన్న ఎలక్ట్రోడ్‌లను ఉపయోగించి, మీరు కండరాలను కదిపినప్పుడు వాటి విద్యుత్ కార్యకలాపాలను కొలుస్తారు. దీనివల్ల మీ ఉల్నార్ నరం దెబ్బతినిందో లేదో, అది ఎక్కడ ఉందో, మరియు ఆ నష్టం ఎంత తీవ్రంగా ఉందో నిర్ధారించడానికి వీలవుతుంది.
ఒకవేళ శిశువు ఈ పరిస్థితితో జన్మిస్తే, పుట్టిన వెంటనే వైద్యుడు దానిని నిర్ధారిస్తారు.
క్లా హ్యాండ్‌కు ఎలా చికిత్స చేయాలి?
శుభవార్త ఏమిటంటే, క్లా హ్యాండ్‌కు చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీకు అవసరమైన చికిత్స రకం, కారణం మరియు మీ లక్షణాల తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
చికిత్సగా ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:
- సాగదీసే వ్యాయామాలు: మీ డాక్టర్ లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ ముంజేయి, మణికట్టు మరియు చేతి కోసం ప్రత్యేకమైన సాగదీసే వ్యాయామాలను మీకు నేర్పిస్తారు. వీటిని ఇంట్లోనే చేయవచ్చు.
- స్ప్లింట్ లేదా బ్రేస్ ధరించడం: ప్రభావితమైన వేలికి ఆసరా ఇవ్వడానికి స్ప్లింట్ (చేతి ఆకారానికి సరిపోయేలా తయారు చేసిన ఆధారం) లేదా బ్రేస్‌ను ధరించవచ్చు. ఇది వేలు అసాధారణంగా వంగి, బిగుసుకుపోకుండా నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు క్రమంగా అది నిటారుగా మారడానికి కూడా తోడ్పడుతుంది.
- ఫిజికల్ థెరపీ: మీ చేతి యొక్క బలం మరియు చలనాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మీరు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ వద్ద చికిత్స పొందవచ్చు. వారు మీకు సరైన వ్యాయామాలు మరియు చికిత్సలను నేర్పిస్తారు.
- శస్త్రచికిత్స: కొన్ని సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా నరం నొక్కుకుపోయినప్పుడు లేదా ఇతర చికిత్సలు సహాయపడనప్పుడు, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
- మందులు: క్లా హ్యాండ్‌కు కారణం ఇన్ఫెక్షన్ అయితే, ఆ ఇన్ఫెక్షన్‌కు చికిత్స చేయడానికి మందులు ఇవ్వవచ్చు.
క్లా హ్యాండ్‌కు శస్త్రచికిత్స
కొన్నిసార్లు, మీ వేళ్లను విడిపించడానికి మరియు క్లా హ్యాండ్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. శస్త్రచికిత్సలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి:
- నరాల మరమ్మత్తు: గాయపడిన నరాన్ని బాగుచేయడం.
- టెండన్ రిలీజ్: బిగుసుకుపోయిన టెండన్లను సడలించి, విడుదల చేయడం.
- చర్మ మార్పిడి: కాలిన గాయాల కారణంగా మచ్చ కణజాలం ఏర్పడితే, గట్టిపడిన చర్మాన్ని తొలగించి, వేరొక ప్రాంతం నుండి చర్మాన్ని అంటుకడతారు.
- స్నాయువు బదిలీ:సరిగ్గా పనిచేస్తున్న స్నాయువును, సరిగ్గా పనిచేయని కండరం యొక్క స్నాయువుకు బదిలీ చేసి దానికి జతచేస్తారు. దీనివల్ల చేతి పనితీరును కొంతవరకు పునరుద్ధరించవచ్చు.
మీ డాక్టర్ లేదా సర్జన్ మీకు ఏ రకమైన శస్త్రచికిత్స అవసరమో మరియు ఆ తర్వాత ఏమి ఆశించవచ్చో వివరిస్తారు.
చికిత్స తర్వాత కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
మీరు పొందే చికిత్స రకాన్ని బట్టి ఇది మారుతుంది. మీరు స్ప్లింట్ ధరించాల్సి వస్తే, దానిని కొన్ని నెలల పాటు ధరించాలి. సాగదీసే వ్యాయామాలు మరియు ఫిజికల్ థెరపీ అనేవి దీర్ఘకాలిక చికిత్సలు. పూర్తిగా కోలుకోవడానికి కొన్నిసార్లు ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.
మీ వంకర చేతిని సరిచేయడానికి మీరు శస్త్రచికిత్స చేయించుకుంటే, కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం గురించి మీ సర్జన్ మీకు తెలియజేస్తారు. చాలా మందికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత కోలుకోవడానికి కొన్ని నెలల సమయం పడుతుంది. ఆ తర్వాత, మీ చేతిలో బలాన్ని తిరిగి పొందడానికి మీకు ఫిజికల్ థెరపీ అవసరం అవుతుంది. అయితే, దీనికి కారణం ఉల్నార్ నరానికి తీవ్రమైన నష్టం అయితే, మీకు దీర్ఘకాలిక నరాల లక్షణాలు (తిమ్మిరి లేదా స్పర్శ కోల్పోవడం వంటివి) ఉండవచ్చు.
ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చా?
గోళ్ల వంటి చేతులకు గల అనేక కారణాలను, ముఖ్యంగా పుట్టుకతోనే అలా ఉన్నవారికి, నివారించడం కష్టం.
అయితే, ఉల్నార్ నరానికి నష్టం జరగకుండా మరియు క్యూబిటల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ వంటి పరిస్థితులను నివారించడానికి మీరు ఈ పనులను చేయవచ్చు:
- మోచేతులపై ఆనుకోవడం మానుకోండి: చాలా మంది డెస్క్ వద్ద పనిచేస్తున్నప్పుడు లేదా టీవీ చూస్తున్నప్పుడు తమ మోచేతులపై ఆనుకుంటారు. దీనివల్ల ఉల్నార్ నరంపై ఒత్తిడి పడవచ్చు.
- మీ చేతి లోపలి భాగంపై ఒత్తిడి కలిగించవద్దు.
- మీరు కంప్యూటర్ కుర్చీని తరచుగా ఉపయోగిస్తుంటే, మీ మోచేతులను ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లపై ఆనించవద్దు. కుర్చీని ఎత్తుగా ఉంచండి.
- మీ మోచేతులను నిటారుగా ఉంచి నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించండి. కొంతమంది మోచేతులను వంచి నిద్రపోతారు, అది కూడా మంచిది కాదు.
- మీ చేతులు మరియు మోచేతులను అతిగా వాడటం మానుకోండి. ఎక్కువసేపు ఒకే భంగిమలో పనిచేస్తున్నప్పుడు చిన్న చిన్న విరామాలు తీసుకోండి.
- శ్రమతో కూడిన శారీరక శ్రమ తర్వాత మీ శరీరానికి విశ్రాంతి ఇవ్వండి.
నాకు పంజాలాంటి చేయి ఉంటే నేను ఏమి ఆశించాలి?
క్లా హ్యాండ్ అనేది కొన్నిసార్లు తాత్కాలికంగా దానంతట అదే తగ్గిపోయే ఒక పరిస్థితి, కానీ ఇది దీర్ఘకాలిక సమస్యగా కూడా మారవచ్చు. ఇది మిమ్మల్ని ఎంతకాలం ప్రభావితం చేస్తుందనేది దాని కారణంపై మరియు చికిత్సకు మీ వేళ్లు, చేయి ఎలా స్పందిస్తాయనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
కొంతమంది బ్రేస్ మరియు ఫిజికల్ థెరపీతో పూర్తిగా కోలుకుంటారు. మరికొందరికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా వారి చేతిలో కొంత పనితీరు లోపం ఉండవచ్చు. మీ పరిస్థితిని బట్టి మీరు ఎంతవరకు కోలుకోవచ్చో మీ డాక్టర్ లేదా సర్జన్‌ను అడగండి.
క్లా హ్యాండ్ కారణంగా నేను పనికి లేదా పాఠశాలకు వెళ్లలేనా?
మీరు చేతులతో పని చేసే ఉద్యోగం చేస్తుంటే, లేదా పాఠశాల పని కోసం మీ వేళ్లన్నింటినీ ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు కోలుకునే వరకు పనికి లేదా పాఠశాలకు వెళ్లలేకపోవచ్చు. ప్రభావితమైన మీ వేళ్లతో మీరు ఏ రకమైన కార్యకలాపాలు చేయగలరో మరియు మీరు ఎలాంటి సదుపాయాలు పొందగలరో మీ వైద్యుడిని అడగండి.
నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?
- మీకు స్ప్లింట్ లేదా బ్రేస్ సూచించినట్లయితే, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మరియు చెప్పినంత కాలం దానిని తప్పకుండా ధరించండి.
- అంతేకాక, మీరు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పనిచేస్తుంటే, వారు మీకు నేర్పించే వ్యాయామాలను వీలైనంత తరచుగా మరియు సరిగ్గా చేయండి.
- మీ లక్షణాలు తీవ్రమైతే, లేదా మీరు భరించలేని నొప్పిని అనుభవిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?
మీ చేతిలో లేదా వేళ్ళలో నొప్పి, బిగువు, తిమ్మిరి వంటి ఏవైనా మార్పులు గమనించి, అవి కొన్ని రోజుల్లో తగ్గకపోతే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఎంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభిస్తే, కోలుకునే అవకాశాలు అంత మెరుగ్గా ఉంటాయి.
నేను అత్యవసర విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?
ఒకవేళ మీరు కింద పడటం లేదా కారు ప్రమాదం వంటి తీవ్రమైన సంఘటనకు గురైనా, లేదా మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉన్నా, వెంటనే అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి:
- మీరు మీ చేతిని మామూలుగా కదపలేకపోతే లేదా ఉపయోగించలేకపోతే.
- మీరు మీ చేతిలో లేదా నుదుటిలో స్పర్శ కోల్పోతే.
- మీరు మీ ఎముక విరిగిందని అనుకుంటున్నారు.
నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?
మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగడం మర్చిపోకండి:
- నాకు పంజా చేయి ఉందా, లేక ఇది వేరే వ్యాధా?
- నాకు ఎలాంటి చికిత్స అవసరం?
- నాకు శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుందా?
- నేను ఎంతకాలం బ్రేస్ ధరించాలి లేదా ఫిజికల్ థెరపీకి వెళ్లాలి?
- పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
- ఈ పరిస్థితి మళ్లీ పునరావృతం కాగలదా?
మీ చేతిని సాధారణంగా ఉపయోగించలేకపోవడానికి కారణమయ్యే ఏదైనా విషయం భయానకంగా మరియు కలవరపరిచేదిగా ఉంటుంది. క్లా హ్యాండ్‌కు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కాబట్టి మీ వేళ్లు, చేయి లేదా ముంజేతిలో ఏవైనా మార్పులను గమనించిన వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
తుది సందేశం
క్లా హ్యాండ్ నయం కావడానికి సమయం పడుతుంది. కాబట్టి ఓపికగా ఉండండి, చికిత్సను సరిగ్గా పాటించండి మరియు మీరు సాధించే ఏ పురోగతితోనైనా సంతోషంగా ఉండండి. మీరు ఒంటరి కాదు, మీకు సహాయం చేయగల వైద్యులు మరియు చికిత్సకులు ఉన్నారు. వారి సలహాను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. మీ చేతిలో ఏవైనా మార్పులు గమనిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వీలైనంత త్వరగా వైద్య సలహా తీసుకోవడం, మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
పంజాలాంటి చేయి , ఉల్నార్ నరం, వేళ్ల వంపు, చేతి నొప్పి, నరాల రుగ్మతలు, చేతి తిమ్మిరి
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.