యోనిసంకోచం (వజైనిస్మస్) అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

ఈ రోజు మనం చాలా మంది మహిళలు బయటకు చెప్పడానికి కొంచెం సంకోచించే, కానీ కొన్నిసార్లు మౌనంగా బాధపడే ఒక ముఖ్యమైన సమస్య గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. శృంగారం సమయంలో, లేదా మీ యోనిలోకి టాంపూన్ వంటి వాటిని చొప్పించినప్పుడు, లేదా బహుశా డాక్టర్ చేసే పెల్విక్ పరీక్ష సమయంలో మీ యోని భరించలేనంత బిగుతుగా మరియు నొప్పిగా మారుతున్నట్లు మీకు కూడా అనిపిస్తోందా? కొద్దిగా ఆశ్చర్యంగా ఉంది కదూ? అయితే ఈ కథనం మీకు చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ పరిస్థితిని మనం వైద్యపరంగా వాజినిస్మస్ (Vaginismus) లేదా యోనిసంకోచం అని పిలుస్తాము. ఏమాత్రం భయపడకుండా, దీని గురించి మనందరం నిస్సంకోచంగా మాట్లాడుకుందాం.

యోని బిగుతు లేదా వాజినస్మస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, వాజినస్మస్ అంటే మీ యోని చుట్టూ ఉండే కండరాలు అసంకల్పితంగా బిగుసుకుపోవడం. దీనిని మీరు మీ ఇష్టానుసారంగా నియంత్రించలేరు. ఎవరైనా అకస్మాత్తుగా మీ కంటిలో ఏదైనా పెట్టినప్పుడు మీ కళ్ళు అద్రుశ్యంగా మూసుకున్నట్లే, ఇది కూడా ఒక రకమైన రక్షణాత్మక సహజ ప్రతిచర్య. ఈ కండరాల బిగుతు వల్ల మీ యోనిలోకి దేనినైనా చొప్పించడం అసాధ్యం అవుతుంది, లేదా మీరు అలా చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలగవచ్చు. సెక్స్ అంటే ఏమిటి అని ఆలోచించే చాలా మంది యువతులకు ఈ శారీరక ప్రతిచర్యల గురించి సరైన అవగాహన ఉండదు.

ఒకసారి ఆలోచించండి, యోని అనేది స్త్రీ ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థలో ఒక ప్రధాన భాగం. ఇది గర్భాశయం యొక్క దిగువ భాగమైన గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని, శరీరం బయటి భాగానికి కలిపే మార్గం. కాబట్టి, ఈ కండరాలు బిగుసుకున్నప్పుడు, శృంగారం చేయడం, టాంపూన్ పెట్టుకోవడం, లేదా గైనకాలజిస్ట్ చేసే పెల్విక్ పరీక్ష కూడా విపరీతమైన నొప్పిగా మారవచ్చు. ఇది చాలా మందిలో ఆందోళనకు గురిచేస్తుంది, కానీ దీనికి చికిత్స ఉందని మనం తెలుసుకోవాలి.

ఈ పరిస్థితి ఎవరికి రావచ్చు? ఇది ఎంత సాధారణం?

వాజినస్మస్ అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణమో కచ్చితంగా చెప్పడం కొంచెం కష్టం, ఎందుకంటే చాలా మంది దీని గురించి మాట్లాడటానికి సిగ్గుపడతారు లేదా భయపడతారు. కొందరు దీని గురించి తమ వైద్యుడికి కూడా చెప్పరు. అందువల్ల, మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ మంది మహిళలు ఈ సమస్యతో బాధపడే అవకాశం ఉంది. సాధారణంగా ఈ సమస్య ఎవరికైనా రావచ్చు, దీనికి ఎవరి ప్రత్యేకమైన నేపథ్యం అవసరం లేదు, సరియైనదా?

ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా కౌమారదశలో, అంటే సుమారు పద్దెనిమిది లేదా ఇరవై ఏళ్ల వయసులో, మీరు మొదటిసారి శృంగారంలో పాల్గొన్నప్పుడు కనిపించడం మొదలవుతాయి. లేదా, మీరు మొదటిసారి టాంపన్‌ను చొప్పించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, లేదా డాక్టర్ చేసే పెల్విక్ పరీక్ష సమయంలో కూడా దీనిని గమనించవచ్చు. అయితే, కొంతమంది మహిళల్లో ఈ పరిస్థితి జీవితంలో తర్వాత దశలో ఏర్పడవచ్చు. సంవత్సరాల తరబడి ఎలాంటి సమస్యలు లేకపోయినా, ఈ కండరాల బిగుతు అకస్మాత్తుగా కనిపించవచ్చు.

ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది? కారణాలు ఏమిటి?

కొంతమందికి యోనిసంకోచం ఎందుకు వస్తుందో వైద్యులకు ఇప్పటికీ ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఇది శారీరక, మానసిక మరియు లైంగిక కారకాల కలయిక వల్ల సంభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్లు, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు) మరియు యీస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల వంటివి యోనిసంకోచాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు. ప్రధాన కారణాలను పరిశీలిస్తే:

• ఆందోళన రుగ్మతలు: అధిక ఆందోళన మరియు భయం వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ప్రసవ సమయంలో గాయాలు: ఉదాహరణకు, ప్రసవ సమయంలో యోని కణజాలం చిరగడం వల్ల కలిగే భయం.
• గతంలో జరిగిన శస్త్రచికిత్సలు: శ్రోణి ప్రాంతంలో జరిపిన శస్త్రచికిత్సల వల్ల ఏర్పడిన మచ్చలు.
• సెక్స్ పట్ల భయం లేదా ప్రతికూల భావాలు: గతంలో జరిగిన లైంగిక వేధింపులు లేదా మానసిక ఆఘాతం కారణంగా సెక్స్ పట్ల భయం ఉండటం.

యోనిసంకోచాన్ని పోలిన ఇతర పరిస్థితులు ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు యోనిసంకోచం వంటి లక్షణాలను కలిగించే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఉంటాయి, కాబట్టి వైద్యుడు వాటి మధ్య తేడాను గుర్తించగలగడం చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, రుతుస్రావం ఆగిపోయిన తర్వాత యోని క్షీణత (Vaginal atrophy) ఏర్పడవచ్చు. అలాగే, వల్వార్ వెస్టిబులైటిస్ లేదా డైస్పేరునియా వంటి సమస్యలు కూడా సంభోగం సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. ఇవన్నీ వేర్వేరు సమస్యలైనా, లక్షణాలు కొద్దిగా ఒకేలా ఉండవచ్చు.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు యోనిసంకోచం ఉంటే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• యోనిలోకి ఏదైనా చొప్పించినప్పుడు అసౌకర్యం లేదా భరించలేనంత నొప్పి కలగడం.
• యోని కండరాల బిగువు లేదా నొప్పి కారణంగా లైంగిక సంపర్కంలో పాల్గొనలేకపోవడం.
• పెల్విక్ పరీక్ష చేయించుకోవడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బంది పడటం.

శృంగారం చేసేటప్పుడు మీకు విపరీతంగా నొప్పిగా అనిపిస్తే, అది సాధారణం కాదు. కాబట్టి, ఎలాంటి మొహమాటం లేకుండా సమీపంలోని ప్రాథమిక ఆరోగ్య కేంద్రం (PHC) లేదా గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించి మాట్లాడండి.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తాడు?

మీరు డాక్టర్‌ను కలిసినప్పుడు, వారు మీ లక్షణాలు, మీ వైద్య చరిత్ర మరియు మీ సమస్యల గురించి చాలా వివరంగా అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, ఇతర సమస్యలు ఉన్నాయేమో మరియు కండరాలు బిగుసుకుపోయాయేమో అని అంచనా వేయడానికి ఒక చిన్న పెల్విక్ పరీక్ష చేయవచ్చు. కానీ చింతించకండి, చాలా సందర్భాలలో, డాక్టర్ ఈ పరీక్షను మీకు పూర్తిగా సౌకర్యవంతంగా ఉండే పద్ధతిలో చేస్తారు, అవసరమైతే తిమ్మిరిని కలిగించే సున్నితమైన క్రీమ్‌లను కూడా ఉపయోగిస్తారు.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

శుభవార్త ఏమిటంటే, వాజినస్మస్ అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితికి అద్భుతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి! ఈ చికిత్సలు ప్రధానంగా మీ కండరాల ప్రతిచర్యలను తగ్గించడానికి మరియు ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే భయం మరియు ఆందోళనను తొలగించడానికి పనిచేస్తాయి:

• స్థానిక చికిత్స: లిడోకైన్ వంటి నొప్పి నివారణ క్రీములు ఈ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• శ్రోణి కండరాల ఫిజికల్ థెరపీ: ఒక నిపుణుడైన ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ శ్రోణి కండరాలను ఎలా సడలించాలో మరియు నియంత్రించాలో నేర్పిస్తారు.
• యోని డైలేటర్ థెరపీ: యోని డైలేటర్లు అనేవి వివిధ పరిమాణాలలో లభించే గొట్టం ఆకారపు పరికరాలు. యోనిని క్రమంగా సాగదీసి, సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి వీటిని ఉపయోగిస్తారు.
• కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT): మీ ఆలోచనలు మరియు భయాలను అధిగమించడానికి సహాయపడే ఒక రకమైన కౌన్సెలింగ్ విధానం.

దీని వలన ఇంకా ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

యోనిసంకోచం కేవలం శారీరకమైనదే కాకుండా, మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ భాగస్వామితో మీ సంబంధాన్ని ఇది ఒత్తిడికి గురి చేయవచ్చు. మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, ఈ పరిస్థితి కొంత ఇబ్బందికరంగా మారవచ్చు. అందుకే సరైన సమయంలో వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

దీన్ని నివారించడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?

నిజానికి, కొంతమందిలో యోనిసంకోచానికి కచ్చితమైన కారణం స్పష్టంగా తెలియదు కాబట్టి, దీనిని ముందుగానే నివారించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. అయినప్పటికీ, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం, మన శరీరంపై అవగాహన పెంచుకోవడం మరియు ఏదైనా సమస్య ఉంటే ప్రారంభ దశలోనే వైద్యులను సంప్రదించడం ద్వారా దీని తీవ్రతను తగ్గించవచ్చు.

చికిత్స చేస్తే నయమవుతుందా? భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుంది?

ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం! యోనిసంకోచంతో బాధపడే చాలా మంది మహిళలు సరైన చికిత్స తర్వాత పూర్తిగా కోలుకుంటారు. విజయవంతమైన చికిత్సకు కొద్దిగా సమయం మరియు మీ సహనం అవసరం. ఇది రాత్రికి రాత్రే మెరుగుపడదు, కానీ క్రమక్రమంగా మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. భవిష్యత్తులో మీరు ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా సాధారణ, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, ఏమాత్రం మొహమాటపడకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• శృంగారం సమయంలో లేదా టాంపూన్ పెట్టుకునేటప్పుడు భరించలేని నొప్పి.
• జననేంద్రియ ప్రాంతంలో తరచుగా దురద, మంట లేదా వాపు.
• మూత్ర విసర్జన సమయంలో తీవ్రమైన అసౌకర్యం.

వైద్యుడిని అడగవలసిన ముఖ్యమైన ప్రశ్నలు ఏమిటి?

మీరు గైనకాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు ఈ క్రింది ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• నాకు ఈ యోనిసంకోచం రావడానికి ప్రధాన కారణం ఏమిటి?
• నాకు ఏ రకమైన ఫిజికల్ థెరపీ లేదా డైలేటర్ చికిత్స సరిపోతుంది?
• ఈ సమస్యను పూర్తిగా తగ్గించుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
• మానసిక కౌన్సెలింగ్ లేదా సెక్స్ థెరపీ నాకు ఏ విధంగా సహాయపడుతుంది?