మీ మూత్రం రంగు మారి, కలియబెట్టిన పాలలాగా కొద్దిగా మబ్బుగా మారడాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? ఇలా చూసినప్పుడు కొంచెం భయపడటం, ఆందోళన చెందడం సహజమే. కానీ మంచి విషయం ఏమిటంటే, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఆందోళన చెందాల్సినంత తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కాదు. కొన్నిసార్లు దీనికి చాలా చిన్న కారణం కూడా ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు, ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది, దీనికి గల కారణాలు ఏమిటి, మరియు దీని గురించి మనం ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ముందుగా, మబ్బుగా ఉండే మూత్రం అంటే ఏమిటో చూద్దాం.
సాధారణంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండి, బాగా నీరు తాగే వ్యక్తి యొక్క మూత్రం స్పష్టంగా, లేత పసుపు రంగులో, గడ్డి రంగులో ఉండాలి. మీ మూత్రం ఈ స్పష్టతను కోల్పోయి, మబ్బుగా లేదా పాలలా కనిపించినప్పుడు దానిని మబ్బుగా ఉన్న మూత్రం అంటారు.
ఇలా అప్పుడప్పుడు జరగడం సాధారణం మరియు సాధారణంగా దీనివల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదు. కానీ మీకు ఈ పరిస్థితి తరచుగా ఎదురవుతుంటే, లేదా కొన్ని రోజుల తర్వాత కూడా ఇది తగ్గకపోతే, దీనికి కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, మన మూత్రం నీరు, లవణాలు మరియు మూత్రపిండాల ద్వారా వడపోసిన వ్యర్థ పదార్థాలతో తయారవుతుంది. ఈ అంశాల సమతుల్యత మూత్రం యొక్క ఆమ్లత్వం లేదా క్షారత్వాన్ని (pH) నిర్ణయిస్తుంది. సాధారణంగా, మూత్రం యొక్క pH 4.5 నుండి 8 వరకు ఉంటుంది. మూత్రం మరింత క్షారంగా మారినప్పుడు, అంటే pH 8 లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మూత్రం మబ్బుగా కనిపించవచ్చు. మబ్బుగా ఉండే మూత్రానికి ఇదే అత్యంత సాధారణ కారణం.
గుర్తుంచుకోండి, ఒకటి రెండు సార్లు మూత్రం మబ్బుగా వస్తే భయపడకండి. చాలా సందర్భాలలో, తగినంత నీరు తాగకపోవడం లేదా మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడం వంటి సాధారణ కారణాల వల్ల ఇది జరగవచ్చు.
మూత్రం మబ్బుగా ఉండటానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?
మూత్రం మబ్బుగా ఉండటానికి సాధారణ కారణాలతో పాటు, శ్రద్ధ వహించాల్సిన ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. ప్రధాన కారణాలను చూద్దాం. కింది పట్టిక నుండి మీరు దీని గురించి మంచి అవగాహన పొందవచ్చు.
| కారణం | దీనితో పాటు సంభవించే ఇతర లక్షణాలు |
|---|---|
| నిర్జలీకరణం నిర్జలీకరణం | ముదురు పసుపు/నారింజ రంగు మూత్రం, దుర్వాసనతో కూడిన మూత్రం, నోరు పొడిబారడం, తల తిరగడం. |
| మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) | మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట/నొప్పి, తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనిపించడం, పొత్తికడుపు నొప్పి, దుర్వాసనతో కూడిన మూత్రం. |
| మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు | వీపుకు ఒక వైపున లేదా పక్కటెముకల కింద తీవ్రమైన నొప్పి, మూత్రంలో రక్తం (గులాబీ/ఎరుపు రంగు మూత్రం), జ్వరం, వికారం. |
| లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు (STIs) ఉదా: క్లమీడియా, గనేరియా | జననాంగాల నుండి అసాధారణ స్రావం (పసుపు, ఆకుపచ్చ), మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్, జననాంగ ప్రాంతంలో దురద. |
| మహిళలకు సంబంధించిన కారణాలు ఉదాహరణకు: యోని ఇన్ఫెక్షన్లు (వజైనైటిస్) | అసాధారణమైన యోని స్రావం (తెలుపు, బూడిద, ఆకుపచ్చ), దుర్వాసన, దురద. (ఈ స్రావం మూత్రంతో కలవడం వల్ల, మూత్రం మబ్బుగా కనిపించవచ్చు.) |
| పురుషులకు ప్రత్యేకమైన కారణాలు ఉదాహరణకు: ప్రోస్టేట్ సమస్యలు | మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది, తరచుగా మూత్ర విసర్జన, మూత్రంలో రక్తం, నడుము నొప్పి. |
| మధుమేహం | తరచుగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు, అధిక దాహం, తరచుగా ఆకలి వేయడం, తెలియకుండానే బరువు తగ్గడం. |
గర్భధారణ సమయంలో మూత్రం మబ్బుగా ఉండటం
గర్భధారణ సమయంలో మీ శరీరంలో మార్పులు వస్తున్నందున, మీ మూత్రంలో మార్పులు కనిపించడం సాధారణం. ఈ సమయంలో మీ మూత్రం మబ్బుగా మారడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
- నిర్జలీకరణం: వాంతులు మరియు వికారం, ముఖ్యంగా ఉదయం పూట (మార్నింగ్ సిక్‌నెస్), శరీరం నుండి నీరు కోల్పోవడానికి కారణమై నిర్జలీకరణానికి దారితీయవచ్చు.
- ఇన్ఫెక్షన్లు: గర్భధారణ సమయంలో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు) వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- ప్రీఎక్లాంప్సియా: ఇది గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి. అధిక రక్తపోటు మరియు మూత్రంలో ప్రోటీన్ ఉండటం దీని ముఖ్య లక్షణాలు.
- యోని స్రావం: గర్భధారణ సమయంలో యోని స్రావాలు పెరగడం సాధారణం. ఇది మూత్రంతో కలిసినప్పుడు, మూత్రం మబ్బుగా కనిపించవచ్చు.
మీరు గర్భవతిగా ఉండి, మీ మూత్రం మబ్బుగా వస్తూనే ఉంటే, మరియు మీకు తలనొప్పి, దృష్టి మసకబారడం, లేదా కడుపు నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .
ఆహారం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
మీరు తినే కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు కూడా మీ మూత్రం యొక్క pH ను మార్చి, దానిని మబ్బుగా మార్చగలవు. ఉదాహరణకు, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు పాల ఉత్పత్తులను (చీజ్ మినహా) ఎక్కువగా తినేవారికి క్షార మూత్రం ఉండి, అది మబ్బుగా మారవచ్చు. అదేవిధంగా, మాంసం, చేపలు మరియు చీజ్ ఎక్కువగా తినేవారికి ఆమ్ల మూత్రం ఉండవచ్చు. దీని గురించి సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →మనం వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
అప్పుడప్పుడు మూత్రం మబ్బుగా ఉండటం సాధారణమే అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం. మీకు మబ్బుగా ఉండే మూత్రంతో పాటు కింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- కొన్ని రోజుల తర్వాత కూడా మూత్రంలోని మబ్బుదనం తగ్గకపోతే.
- మూత్ర విసర్జన సమయంలో మీకు తీవ్రమైన మంట లేదా నొప్పి ఉంటే.
- మీ వీపు పక్క భాగంలో లేదా పొత్తికడుపులో తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే.
- మీకు జ్వరం, చలి మరియు వణుకు ఉంటే.
- మీకు వికారంగా లేదా వాంతులుగా అనిపిస్తుంటే.
- మీ మూత్రం ఎరుపు, గులాబీ లేదా గోధుమ రంగులో (రక్తంతో కూడినది) కనిపిస్తే .
- మీకు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక ఉండి, మూత్రాన్ని నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది ఉంటే.
అలాంటి సందర్భంలో, డాక్టర్ మిమ్మల్ని మూత్ర పరీక్ష (యూరిన్ ఫుల్ రిపోర్ట్ - UFR) వంటి కొన్ని పరీక్షలు చేయించుకోమని అడుగుతారు. దీని ద్వారా, ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొని, అవసరమైన చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు. ఉదాహరణకు, అది మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ అయితే, యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వబడతాయి.
ఎప్పుడూ సొంతంగా వ్యాధిని నిర్ధారించుకోవద్దు లేదా చికిత్స చేసుకోవద్దు. మూత్రం మబ్బుగా ఉండటానికి కారణం సాధారణ డీహైడ్రేషన్ నుండి కిడ్నీ వ్యాధి వరకు ఏదైనా కావచ్చు. అందువల్ల, వైద్య సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.
ముగింపు సందేశం
- అప్పుడప్పుడు మూత్రం మబ్బుగా రావడం సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం కాదు. ఇది మీ ఆహారం లేదా మీరు తాగే నీటి పరిమాణాన్ని బట్టి మారవచ్చు.
- ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు త్రాగడం చాలా ముఖ్యం. రోజుకు కనీసం 8-12 గ్లాసుల నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడంలో మరియు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- మీ మూత్రం కొన్ని రోజులుగా మబ్బుగా ఉంటే, లేదా మీకు నొప్పి, జ్వరం, మంట, లేదా మూత్రంలో రక్తం వంటి ఇతర తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే, ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .
- మీరు గర్భవతి అయితే, మీ మూత్రంలో వచ్చే మార్పుల పట్ల మరింత జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, ఏ సమయంలోనైనా వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి సంకోచించకండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.