మీ బిడ్డ సాయంత్రం పూట నిరంతరం ఏడుస్తుందా? కడుపునొప్పి గురించి మాట్లాడుకుందాం!

కొత్తగా తల్లి లేదా తండ్రి కావడం అనేది గొప్ప ఆనందాన్నిచ్చే సమయం, కానీ దానితో పాటు చాలా ఒత్తిడి కూడా ఉంటుంది. రోజంతా కష్టపడిన తర్వాత, సాయంత్రానికల్లా మీ బిడ్డ ఆగకుండా ఏడవడం మొదలుపెడుతుంది. మీరు ఎంత తినిపించినా, డైపర్ మార్చినా, లేదా జోలకొట్టినా, వాడు ఏడుపు ఆపడు. మీకు ఏ కారణమూ కనపడదు. మీకు ఎప్పుడైనా ఇలాంటి అనుభవం ఎదురైందా? అయితే మీ బిడ్డకు చాలా మంది తల్లులకు తెలిసిన ఒక సమస్య ఉండవచ్చు. దానినే మనం కోలిక్ (Colic) అని పిలుస్తాము. చింతించకండి, ఈరోజు మనం దాని గురించి పూర్తిగా చర్చిద్దాం.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

అసలు కోలిక్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఆరోగ్యంగా ఉన్న శిశువు ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా అధికంగా మరియు నిరంతరం ఏడవడాన్ని కోలిక్ అంటారు. ఇక్కడ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, బిడ్డకు ఇతర అనారోగ్యాలు ఉండకూడదు, తల్లిపాలు బాగా తాగుతూ ఉండాలి, మరియు బరువు కూడా సరిగ్గా పెరుగుతూ ఉండాలి, కానీ రోజులో ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో, ముఖ్యంగా సాయంత్రం లేదా రాత్రిపూట, వారు గంటల తరబడి ఏడుస్తూ ఉంటారు.

ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి వైద్యులు ఒక చిన్న 'మూడు సూత్రాన్ని' ఉపయోగిస్తారు. అదేమిటంటే:

రోజుకు మూడు గంటలకు పైగా ఏడవడం.
నేను వారానికి కనీసం మూడు రోజులు ఇలా ఏడుస్తాను.
ఇది మూడు వారాలకు పైగా కొనసాగుతుంది.

పసిపిల్లలు ఏడవడం సహజం. వారికి ఆకలి వేసినప్పుడు, తడిసినప్పుడు, లేదా నిద్ర వచ్చినప్పుడు ఏడుస్తూ మనతో సంభాషిస్తారు. కానీ కడుపునొప్పితో బాధపడుతున్న శిశువు ఏడుస్తున్నప్పుడు వారిని ఓదార్చడం చాలా కష్టం. ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా వారు గట్టిగా అరుస్తూనే ఉంటారు. ఏడుపు ఆగిపోగానే, వారు మళ్ళీ మామూలుగా అయిపోతారు.

కొత్త తల్లిదండ్రులకు ఇది చాలా ఒత్తిడి కలిగిస్తుందని మాకు తెలుసు. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, కడుపునొప్పి బిడ్డకు హానికరం కాదు మరియు దీనికి దీర్ఘకాలిక దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. కొంతకాలం తర్వాత అది దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది.

కడుపునొప్పి ఎప్పుడు మొదలై ఎప్పుడు ముగుస్తుంది?

శిశువు పుట్టిన మొదటి కొన్ని వారాలలో సాధారణంగా కడుపునొప్పి మొదలవుతుంది. ఇది 4 నుండి 6 వారాల వయస్సు మధ్య తీవ్రస్థాయికి చేరుకుంటుంది. ఆ తర్వాత, శిశువుకు 3 లేదా 4 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి, ఏడుపు తరచుగా దాదాపు వెంటనే ఆగిపోతుంది.

మీ బిడ్డకు కడుపునొప్పి ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?

కడుపునొప్పితో బాధపడే పిల్లలు మిగతా విషయాల్లో చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. కానీ వారు గంటల తరబడి ఏడ్చినప్పుడు, ఈ లక్షణాలను కూడా చూపించవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం.

లక్షణం	వివరణ
సంకెళ్ళు వేయడం	బిడ్డ తన చేతులను గట్టిగా కలిపి పట్టుకున్నాడు.
కాళ్లను కడుపు వైపుకు మడవడం	నొప్పితో ఉన్నట్లుగా, అతను తన కాళ్ళను కడుపు వైపుకు పైకి లాగి మడిచాడు.
శరీరాన్ని విల్లులా కనిపించేలా చేయడానికి	వారు తమ వీపులను వంచి, విల్లులా తమ శరీరాలను బిగిస్తారు .
కడుపు నింపుకోవడం	పొత్తికడుపు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉబ్బి, తాకితే గట్టిగా అనిపిస్తుంది.
గ్యాస్ వదలడం	మీకు నిరంతరం గ్యాస్ వస్తోంది. దీనికి కారణం కడుపులో అసౌకర్యం కావచ్చు.
ముఖంలో బాధాకరమైన భావం	అతని ముఖం చిట్లించి ఉంది, నొప్పితో ఉన్నట్లు కనిపిస్తున్నాడు.
ముఖం ఎర్రబడటం	ఎడతెరిపి లేకుండా ఏడవడం వల్ల నా ముఖం చాలా ఎర్రగా అయిపోతోంది.

ఈ లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, బిడ్డ బాగా తల్లిపాలు తాగుతూ బరువు పెరుగుతుంటే, అది కడుపునొప్పి అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

పిల్లలకు కడుపునొప్పి ఎందుకు వస్తుంది? కారణాలు ఏమిటి?

వాస్తవానికి, పరిశోధకులు ఇప్పటికీ కడుపునొప్పికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనలేదు, కానీ దానికి దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయని భావిస్తున్నారు.

కడుపు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం: శిశువు పాలు తాగినప్పుడు లేదా ఏడ్చినప్పుడు, వారు గాలిని మింగేస్తారు. ఈ గాలి కడుపులో చిక్కుకుపోయి, గ్యాస్ మరియు కడుపు నొప్పికి కారణమవుతుంది.
జీర్ణ వ్యవస్థ అపరిపక్వత: నవజాత శిశువుల ప్రేగులు మరియు జీర్ణ వ్యవస్థ ఇంకా పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందవు, దీనివల్ల ఆహారం జీర్ణం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలగవచ్చు.
రిఫ్లక్స్: కడుపులోని పదార్థాలు గొంతులోకి తిరిగి ప్రవహించడం (రిఫ్లక్స్). దీనివల్ల బిడ్డకు అసౌకర్యం కలగవచ్చు.
ఆహార అలెర్జీలు: కొన్నిసార్లు బిడ్డకు తల్లి తినే ఆహార పదార్థాల పట్ల (తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే) లేదా ఫార్ములాలోని ప్రోటీన్ల పట్ల అలెర్జీ ఉండవచ్చు.
ఇంద్రియాల అధిక భారం:పగటిపూట చూసే మరియు వినే విషయాలు (కాంతి, శబ్దం) శిశువు మెదడు తట్టుకోలేనంతగా మారవచ్చు, మరియు ఆ ఒత్తిడిని విడుదల చేయడానికి వారు సాయంత్రం ఏడవవచ్చు.
చిన్న వయసులోనే మైగ్రేన్ ప్రారంభం: ఇది బాల్యంలో మైగ్రేన్ యొక్క మొదటి సంకేతాలలో ఒకటి కావచ్చని కొంతమంది వైద్యులు భావిస్తున్నారు.

తల్లిదండ్రులపై కడుపునొప్పి ప్రభావం

కడుపునొప్పి బిడ్డకు హానికరం కానప్పటికీ, అది తల్లిదండ్రులకు, ముఖ్యంగా తల్లులకు తీవ్రమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. తమ బిడ్డ పగలంతా అలసిపోయి, రాత్రుళ్లు ఆగకుండా ఏడుస్తున్నప్పుడు కలిగే నిస్సహాయత, కోపం, విచారాన్ని మాటల్లో చెప్పడం కష్టం. ఈ ఒత్తిడి కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు.

1. ప్రసవానంతర కుంగుబాటు: ప్రసవం తర్వాత తల్లులు అనుభవించే కుంగుబాటు, బిడ్డ నిరంతరం ఏడవడం వల్ల మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు.

2. షేకెన్ బేబీ సిండ్రోమ్: బిడ్డ ఏడుపు భరించలేనప్పుడు, నిరాశ లేదా కోపంతో బిడ్డను గట్టిగా ఊపడం. ఇది అత్యంత ప్రమాదకరం. బిడ్డను ఊపడం వల్ల మెదడు దెబ్బతినడం, అంధత్వం లేదా మరణం కూడా సంభవించవచ్చు.

మీకు ఎంత కోపం వచ్చినా లేదా నిస్సహాయంగా అనిపించినా, దయచేసి మీ బిడ్డను ఎప్పుడూ ఊపకండి. మీ భావోద్వేగాలను అదుపులో ఉంచుకోవడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, దయచేసి మీ డాక్టర్‌తో, కుటుంబ సభ్యులతో లేదా సన్నిహిత స్నేహితునితో మాట్లాడండి. సహాయం అడగడం బలహీనతకు సంకేతం కాదు.

బిడ్డను ఓదార్చడానికి మనం ఏమి చేయగలం?

కడుపునొప్పికి ఖచ్చితమైన 'నివారణ' ఏదీ లేనప్పటికీ, మీ బిడ్డ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మీకు కొంత ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. పిల్లలందరూ ఒకేలా ఉండరు, కాబట్టి ఒక పద్ధతి పని చేయకపోతే, మరొక పద్ధతిని ప్రయత్నించండి.

1. ఆహారం, పానీయాల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉందాం.

మీరు బిడ్డకు పాలిస్తున్నట్లయితే: మీరు తినే ఆహార పదార్థాల వివరాలను ఒక డైరీలో రాసుకోండి. కొన్ని ఆహార పదార్థాలు మీ పాల ద్వారా బిడ్డకు చేరి అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు. కొంతకాలం పాటు పాల ఉత్పత్తులు, కాఫీ, చాక్లెట్, వేరుశెనగ, క్యాబేజీ మరియు మసాలా పదార్థాలను తినడం మానేయండి. అలాగే, మీరు తీసుకుంటున్న ఏవైనా మందుల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
మీరు ఫార్ములా పాలు ఇస్తున్నట్లయితే: మీరు ఇస్తున్న ఫార్ములాలోని ఒక ప్రోటీన్‌ను మీ బిడ్డ గ్రహించలేకపోవచ్చు. వేరే ఫార్ములాకు మారడం గురించి మీ శిశువైద్యునితో మాట్లాడండి. అలాగే, ఒకేసారి ఎక్కువ మొత్తంలో పాలు ఇవ్వకుండా, తరచుగా కొద్దికొద్దిగా పాలు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.

2. మీ బిడ్డను శాంతపరచడానికి ఈ విషయాలను ప్రయత్నించండి

మీ బిడ్డ ఏడ్చినప్పుడు ఓదార్చడానికి ఈ పద్ధతులు సహాయపడతాయి.

పద్ధతి	ఏమి చేయాలి
చర్మ స్పర్శను కొనసాగించండి.	మీ శరీర పైభాగాన్ని గాలికి వదిలేసి, మీ బిడ్డను డైపర్‌కు దూరంగా మీ ఛాతీపై పట్టుకోండి. మీ వెచ్చదనం మరియు గుండెచప్పుడు మీ బిడ్డకు భద్రతా భావాన్ని కలిగిస్తాయి.
ఊగుతూ ఊగుతూ	మీ బిడ్డను మీ చేతుల్లోకి తీసుకుని మెల్లగా ఊపండి, లేదా ఊయల కుర్చీలో కూర్చోబెట్టి ఊపండి.
చుట్టడం	బిడ్డ కదలకుండా ఉండేందుకు, వారిని మెత్తని, సౌకర్యవంతమైన వస్త్రంలో చుట్టండి. దీనివల్ల వారు తమ తల్లి గర్భంలో ఉన్నంత సురక్షితంగా భావిస్తారు.
సంగీతం మరియు శబ్దాలు	మెల్లగా పాట పాడండి, మీ బిడ్డతో మాట్లాడండి లేదా మనసుకు హాయినిచ్చే సంగీతాన్ని వినిపించండి. కొంతమంది పిల్లలు వాక్యూమ్ క్లీనర్ లేదా ఫ్యాన్ వంటి లయబద్ధమైన శబ్దాలను కూడా ఇష్టపడతారు.
త్రేనుపు	పాలు తాగించిన తర్వాతే కాకుండా, పాలు తాగుతున్నప్పుడు కూడా, బిడ్డను మీ భుజం మీద ఎత్తుకుని, అతని వీపు నిమరండి. అతని కడుపులో చిక్కుకున్న గాలి విడుదల అవ్వడంతో బిడ్డకు ఎంతో ఉపశమనం కలుగుతుంది.
గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం	చాలా మంది పిల్లలు కొద్దిగా గోరువెచ్చని నీటిలో ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. ఇది వారి శరీరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
పసిఫైయర్ ఇవ్వడం	కొంతమంది పిల్లలు పసిఫైయర్‌ను చీకినప్పుడు శాంతపడతారు, కానీ తల్లిపాలు తాగే పిల్లలకు ఇది నచ్చకపోవచ్చు.

మీరు ఎప్పుడైనా వైద్యుడిని చూడాలనుకుంటే

కడుపునొప్పి అనేది ఒక సాధారణ సమస్య అయినప్పటికీ, మీ బిడ్డ ఏడుపుకు గల ఇతర తీవ్రమైన కారణాలను నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం. అందువల్ల, మీ బిడ్డకు కడుపునొప్పి ఉందని మీరు భావించినప్పటికీ, నిర్ధారణ కోసం కనీసం ఒక్కసారైనా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

అలాగే, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.

మీకు జ్వరం ఉంటే.
మీరు వాంతి చేసుకుంటే (ముఖ్యంగా అది ఆకుపచ్చగా ఉంటే లేదా రక్తంతో కలిసి ఉంటే ).
మీకు విరేచనాలు అవుతుంటే.
మలంలో రక్తం ఉంటే.
ఒకవేళ బిడ్డ బరువు పెరగడం ఆగిపోయినట్లయితే.
శిశువు ప్రవర్తనలో పెద్ద మార్పు వస్తే, అతను తన మామూలు ఉల్లాసాన్ని కోల్పోయి దిగులుగా మారితే.

ఇలాంటి పరిస్థితిలో, బిడ్డను దగ్గరలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్లడమే ఉత్తమమైన పని.

మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు?

ఇది కూడా చాలా ముఖ్యం. మీ బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలంటే, ముందు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. కడుపునొప్పితో బాధపడే బిడ్డను చూసుకోవడం చాలా అలసటను కలిగిస్తుంది. మీరు నిరాశ, కోపం మరియు విచారం వంటి భావాలను అనుభూతి చెందడం సహజం.

సహాయం అడగండి: మీకు అలసటగా అనిపించినప్పుడు, మీరు నమ్మకమైన కుటుంబ సభ్యుడిని లేదా స్నేహితుడిని బిడ్డను కాసేపు చూసుకోమని అడిగి, కాసేపు విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లి మీ మనసును తేటపరచుకోండి.
విరామం తీసుకోండి: మీకు సహాయం చేయడానికి ఎవరూ లేకపోతే, బిడ్డను అతని తొట్టి వంటి సురక్షితమైన ప్రదేశంలో ఉంచి, కాసేపు గది నుండి బయటకు వెళ్ళండి. బిడ్డ కొన్ని నిమిషాలు ఒంటరిగా ఉన్నా ఫర్వాలేదు. ప్రశాంతంగా ఉండి, తిరిగి బిడ్డ దగ్గరకు వెళ్ళండి.
గుర్తుంచుకోండి, ఇది తాత్కాలికం: ఈ ఏడుపు శాశ్వతంగా ఉండదు. త్వరలోనే ఇదంతా ముగిసిపోతుంది, అప్పుడు మీరు మీ బిడ్డ చిరునవ్వును మాత్రమే చూడగలుగుతారు.

చివరగా, పెద్దలకు కూడా కోలిక్ అనే పరిస్థితి రావచ్చు. ఇది పేగులు లేదా మూత్ర నాళంలో అడ్డంకి ఏర్పడటం వల్ల కలిగే తీవ్రమైన నొప్పి ('బైలియరీ కోలిక్', 'రీనల్ కోలిక్'). కానీ ఇది శిశువులలో వచ్చే కోలిక్ కంటే పూర్తిగా భిన్నమైన పరిస్థితి.

ముగింపు సందేశం

కోలిక్ అనేది ఆరోగ్యంగా ఉన్న శిశువు ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా నిరంతరం ఏడ్చే ఒక పరిస్థితి. ఇది శిశువుకు హానికరం కాదు.
ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా బిడ్డకు 3-4 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది.
మీ బిడ్డ ఏడుపుకు కారణం కడుపునొప్పి లేదా మరేదైనా అనారోగ్య సమస్య అని నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
మీరు మానసికంగా అలసిపోయినట్లు లేదా ఒత్తిడికి గురైనట్లు అనిపిస్తే, సహాయం అడగండి. అది బలహీనత కాదు.
మీకు ఎంత కోపం వచ్చినా సరే, ఏ కారణం చేత కూడా బిడ్డను ఊపవద్దు. అది చాలా ప్రమాదకరం.