మీకు కూడా దగ్గు, గొంతు నొప్పి ఉన్నాయా? మీ ముక్కు మూసుకుపోయి, కారుతోందా? ఈ మాటలు వినగానే, మీరు వెంటనే, "నాకు మళ్ళీ జలుబు చేసింది," అని అనుకుంటారు, కదా? చాలా వరకు ఇది నిజమే. కానీ కొన్నిసార్లు, వారం లేదా రెండు వారాల తర్వాత కూడా ఈ జలుబు తగ్గకపోతే, లేదా మరింత తీవ్రమవుతున్నట్లు అనిపిస్తే, అది సాధారణ జలుబు కంటే తీవ్రమైనది కావచ్చు. ఈరోజు మనం దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఇది సాధారణ జలుబు అని మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?
చిన్న వైరస్ వల్ల వచ్చే జలుబు సాధారణంగా 3 నుండి 10 రోజులలో తగ్గిపోతుంది. ఈ సమయంలో, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉండవచ్చు:
- ముక్కు స్రావం (కొన్నిసార్లు పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటుంది)
- ముక్కు దిబ్బడ
- తరచుగా తుమ్మడం
- కళ్ల నుంచి కన్నీళ్లు ధారగా కారుతున్నాయి
- గొంతు నొప్పి లేదా గొంతులో గరగర
- పొడి దగ్గు లేదా కఫంతో కూడిన దగ్గు
ఇలాంటి సమయంలో చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం. మీకు ఇతర తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు లేకపోతే, ఇలాంటి సాధారణ జలుబు కోసం మీరు బహుశా వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిన అవసరం లేదు.
వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు?
కొన్ని లక్షణాలు సాధారణ జలుబుకు ఉండే లక్షణాలలా ఉండవు. అవి శరీరంలోపల మరో ఇన్ఫెక్షన్ అభివృద్ధి చెందుతోందని సూచిస్తాయి. మీకు కింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
| అవకాశం | గమనించవలసిన లక్షణాలు |
|---|---|
| వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. |
|
| వెంటనే అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి. |
|
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →సాధారణ జలుబు కారణంగా సంభవించే ఇతర సమస్యలు
కొన్నిసార్లు జలుబుకు కారణమయ్యే వైరస్ మన సైనస్ కుహరాలకు లేదా ఊపిరితిత్తులకు చేరి, అక్కడ వాపును కలిగిస్తుంది. ఇది ఇతర సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
1. సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ (సైనసిటిస్)
సులభంగా చెప్పాలంటే, సైనస్‌లు అనేవి మన బుగ్గలు, నుదురు మరియు కళ్ల కింద ఉండే గుంటలు (కుహరాలు). మనకు జలుబు చేసినప్పుడు, ఈ గుంటలు ఉబ్బి, శరీరం అధికంగా శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ శ్లేష్మం అక్కడ పేరుకుపోయినప్పుడు, అది బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి అనువైన ప్రదేశంగా మారుతుంది. దీనినే మనం సైనసైటిస్ అని పిలుస్తాము.
సైనస్ నొప్పి సాధారణ తలనొప్పికి భిన్నంగా ఉంటుంది. మీరు తల కదిపినప్పుడు, ముఖ్యంగా తలను ఎక్కువగా కదిపినప్పుడు నొప్పి తీవ్రమైతే, అది సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు.
| సైనసైటిస్ లక్షణాలు | |
|---|---|
| తీవ్రమైన ముక్కు దిబ్బడ | వాసన మరియు రుచి గ్రహించే శక్తి తగ్గడం |
| చిక్కటి, ముదురు పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ శ్లేష్మం | పంటి నొప్పిగా అనిపిస్తోంది |
| ముఖంలోని సైనస్‌లలో నొప్పి | రాత్రిపూట దగ్గు పెరగడం మరియు నోటి దుర్వాసన |
| శ్రద్ధ వహించండి! ఇవి మెనింజైటిస్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధికి సంకేతాలు కావచ్చు. వెంటనే అత్యవసర వైద్య విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి! | |
| 102°F కంటే ఎక్కువ జ్వరం | ఆకస్మిక, తీవ్రమైన ముఖం లేదా తల నొప్పి |
| వస్తువులు రెండుగా కనిపించడం లేదా చూడటంలో ఇబ్బంది | మెడ బిగువు (బిగుతు) మరియు గందరగోళం |
ఈ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, 7 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, లేదా కొద్దికాలం మెరుగుపడిన తర్వాత అనారోగ్యం మరింత తీవ్రమైతే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
2. బ్రాంకైటిస్ - ఛాతీలో రద్దీ
మన ఊపిరితిత్తులకు గాలిని తీసుకువెళ్లే పెద్ద వాయుమార్గాలు (బ్రోంకి) ఉబ్బి, ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురైనప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. దీనిని మనం "ఛాతీ రద్దీ" అని కూడా అంటాము.
ప్రధాన లక్షణాలు:
- సుమారు రెండు మూడు వారాల పాటు ఉండే దగ్గు.
- ఆకుపచ్చ, పసుపు లేదా తెల్లటి శ్లేష్మం దగ్గడం.
చాలా వరకు, బ్రాంకైటిస్‌కు ఎలాంటి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం ఉండదు మరియు అది దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. అయితే , మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, అది న్యుమోనియా వంటి మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితి కావచ్చు, కాబట్టి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- 100.4°F కంటే ఎక్కువ జ్వరం.
- 7-10 రోజుల తర్వాత కూడా తగ్గని దగ్గు.
వెంటనే ETU కి వెళ్ళండి:
- దగ్గినప్పుడు మీకు ఛాతీ నొప్పి లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే.
- మీరు రక్తం దగ్గితే .
ముఖ్యంగా మీకు 75 ఏళ్లు పైబడి ఉండి, ఇతర లక్షణాలు ఏవీ లేకపోయినా తగ్గని దగ్గు ఉంటే, సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
3. చెవి ఇన్ఫెక్షన్
జలుబు మరియు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల చెవి పొర వెనుక ద్రవం పేరుకుపోతుంది. ఈ తేమ వల్ల అక్కడ బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్‌లు పెరిగి, చెవి ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీయవచ్చు.
చెవి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు:
- చెవిలో (లేదా రెండు చెవులలో) నిండుగా లేదా బిగుతుగా అనిపించడం.
- చెవి నొప్పి.
- చెవి నుండి ద్రవం కారుతోంది.
- వినికిడి లోపం (వినికిడి కష్టం).
మీకు అధిక జ్వరం లేదా భరించలేని చెవి నొప్పి ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ముగింపు సందేశం
- చాలా వరకు జలుబులు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకుంటే కొన్ని రోజుల్లో వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఏమీ లేదు.
- అయితే, లక్షణాలు వారం రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, లేదా అవి రోజురోజుకు తీవ్రమైతే, ఆందోళన చెందండి.
- అధిక జ్వరం, తీవ్రమైన నొప్పి మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది అనేవి హెచ్చరిక సంకేతాలు. వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
- మీకు లక్షణాలు, ముఖ్యంగా ఛాతీ నొప్పి, స్పృహ కోల్పోవడం, తీవ్రమైన తలనొప్పి లేదా మెడ బిగుసుకుపోవడం వంటివి ఉంటే, వెంటనే సమీపంలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లడానికి సంకోచించవద్దు.
- మీ లక్షణాల గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, వాటిని మీలోనే ఉంచుకోవడం కంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి సలహా తీసుకోవడమే ఉత్తమం మరియు సురక్షితం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.