ఈరోజు మనం చాలా మంది మాట్లాడటానికి సంకోచించే ఒక విషయం గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము, కానీ అది మన ఆరోగ్యానికి మరియు మంచి జీవితానికి అత్యంత ముఖ్యం. అదే కండోమ్ వాడకం. ఇది లైంగిక ఆరోగ్యం, కుటుంబ నియంత్రణ, మరియు తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి రక్షణ వంటి అన్ని విషయాలకు సంబంధించినది. కాబట్టి ఈ విషయంపై మనం నిష్కపటంగా మరియు అవగాహనతో ఉందాం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, కండోమ్ అంటే ఏమిటి?
కండోమ్ అనేది లైంగిక సంపర్కం సమయంలో ఉపయోగించే చాలా పలుచని, సాగే గుణం గల తొడుగు. దీనికి రెండు ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
1. గర్భనిరోధకం: ఈ అవరోధం వీర్యం యోనిలోకి ప్రవేశించి అండాన్ని ఫలదీకరణం చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.
2. లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణ: లైంగిక సంపర్కం సమయంలో శరీర ద్రవాల మార్పిడిని ఇది నివారిస్తుంది కాబట్టి, హెచ్ఐవి, హెర్పెస్ మరియు హెచ్పివి వంటి లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ల (ఎస్టిఐలు) నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి .
వీటిని డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఫార్మసీలు మరియు సూపర్ మార్కెట్లలో సులభంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
కండోమ్లు ఎంత ప్రభావవంతమైనవి?
ఇది చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్య. సరిగ్గా ఉపయోగించి, ప్రతి లైంగిక చర్యలోనూ వాడితే, కండోమ్లు చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి.
- గర్భధారణను నివారించడానికి: సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది సుమారు 98% ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అంటే, ప్రతి 100 మందిలో 98 మంది అవాంఛిత గర్భాలను నివారించగలుగుతారు. అయితే, సాధారణ ఉపయోగంతో (బహుశా తప్పుగా ఉపయోగించడం, చిరిగిపోవడం మొదలైన కారణాల వల్ల), ఈ విజయ శాతం సుమారు 87% ఉంటుంది. అంటే, మీరు కేవలం ఒక సంవత్సరం పాటు కండోమ్లను ఉపయోగిస్తే, ప్రతి 100 మందిలో సుమారు 15 మంది గర్భవతులు అవుతారు.
- వ్యాధుల నుండి రక్షణ పొందడానికి: ఎయిడ్స్కు కారణమయ్యే హెచ్ఐవి వైరస్ వ్యాప్తిని కండోమ్లు 71% నుండి 80% వరకు తగ్గించగలవు. ఇతర లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షించుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం సరైన సైజు కండోమ్ను ఎంచుకోవడం. మీకు సరిగ్గా సరిపోని కండోమ్ను వాడితే, అది అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, జారిపోయే లేదా చిరిగిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, అంతేకాకుండా దాని రక్షణ కూడా తగ్గిపోతుంది.
కండోమ్లలో ఏయే రకాలు ఉన్నాయి?
కండోమ్లు చాలా రకాలుగా ఉంటాయి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఒకేసారి ఒకటి కంటే ఎక్కువ కండోమ్లను ఉపయోగించవద్దు. రెండు కండోమ్ల మధ్య రాపిడి వల్ల అవి చిరిగిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
| కండోమ్ రకం | ఒక సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| బాహ్య కండోమ్లు (పురుషుల కండోమ్లు) | ఇది అత్యంత సాధారణ రకం. దీనిని అంగస్తంభనలో ఉన్న పురుషాంగంపై ధరిస్తారు. ఇది వీర్యాన్ని సేకరించి, అది యోనిలోకి ప్రవేశించకుండా నివారిస్తుంది. |
| అంతర్గత కండోమ్లు (స్త్రీల కండోమ్లు) | వీటిని యోనిలోపలికి చొప్పిస్తారు. ఇవి వీర్యం గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించకుండా నివారిస్తాయి. బయటి నుండి తీసివేయడాన్ని సులభతరం చేసే ఒక చిన్న రింగ్ వీటికి ఉంటుంది. అయితే, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను నివారించడంలో ఇవి పురుషుల కండోమ్లంత ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు. |
| డెంటల్ డ్యామ్లు | ఓరల్ సెక్స్ సమయంలో నోటికి, జననాంగాలకు లేదా పాయువుకు మధ్య అడ్డుగా పనిచేసే పలుచని రబ్బరు లేదా పాలియురేథేన్ షీట్లే ఇవి. దీనివల్ల HPV వంటి వ్యాధులు వ్యాపించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. |
| వేలి కండోమ్లు | వేలితో చేసే సంభోగం సమయంలో వేళ్లకు ధరించే చిన్న తొడుగులు. ఈ పద్ధతి గర్భధారణను నిరోధించనప్పటికీ, ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ఆ ప్రమాదాన్ని మరింత తగ్గించగలదు. |
కండోమ్లను దేనితో తయారు చేస్తారు?
చాలా కండోమ్లు లేటెక్స్ అనే ఒక రకమైన రబ్బరుతో తయారు చేయబడతాయి. అయితే, కొంతమందికి ఈ లేటెక్స్కు అలెర్జీ ఉండవచ్చు. చర్మంపై చికాకు మరియు దురద వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. మీకు లేదా మీ భాగస్వామికి లేటెక్స్ అలెర్జీ ఉంటే, లేటెక్స్ కండోమ్లను ఉపయోగించవద్దు. బదులుగా, ఈ క్రింది ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి:
- పాలియురేథేన్ (ఒక రకమైన ప్లాస్టిక్) తో తయారు చేసిన పురుషుల కండోమ్లు.
- స్త్రీల కండోమ్లను నైట్రిల్ అనే లేటెక్స్ రహిత కృత్రిమ పదార్థంతో తయారు చేస్తారు.
- జంతు చర్మంతో చేసిన కండోమ్లు: ముఖ్య గమనిక: ఇవి గర్భధారణను మాత్రమే నివారిస్తాయి. లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణకు ఇవి తగినవి కావు.
లూబ్రికేటెడ్ మరియు అన్లూబ్రికేటెడ్ కండోమ్ల మధ్య వ్యత్యాసం
లూబ్రికేటెడ్ కండోమ్లలో సంభోగం సమయంలో ఘర్షణను తగ్గించడానికి సహాయపడే ఒక పదార్థం ఉంటుంది. ఘర్షణ పెరిగితే, కండోమ్ చిరిగిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కొన్ని కండోమ్లలో స్పెర్మిసైడ్ ఉంటుంది. ఇది వీర్య కణాల వేగాన్ని తగ్గించి, అవి అండం వద్దకు చేరకుండా నిరోధిస్తుంది.
గుర్తుంచుకోండి! మీరు లేటెక్స్ కండోమ్తో అదనపు లూబ్రికెంట్ ఉపయోగిస్తుంటే, ఎల్లప్పుడూ నీటి ఆధారిత లూబ్రికెంట్లను మాత్రమే వాడండి . నూనె ఆధారిత లూబ్రికెంట్లను (ఉదా. వాసెలిన్, బేబీ ఆయిల్) ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. నూనె లేటెక్స్ రబ్బరును బలహీనపరుస్తుంది, దీనివల్ల అది చిరగడం, తెగిపోవడం మరియు లీక్ అయ్యే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
కండోమ్ను సరిగ్గా ఎలా ధరించాలి?
సరే, ఇప్పుడు దీన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో చూద్దాం.
1. గడువు తేదీని తనిఖీ చేయండి: ప్యాకేజీపై గడువు తేదీని తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. గడువు ముగిసిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు.
2. జాగ్రత్తగా తెరవండి: ప్యాకేజీని ఒక మూల నుండి జాగ్రత్తగా చించండి. పళ్ళు, గోళ్ళు లేదా కత్తెరతో కత్తిరించవద్దు. దీనివల్ల కండోమ్ దెబ్బతినవచ్చు.
3. కుడి వైపు చూడండి: మీరు కండోమ్ను విప్పే ముందు, అది చుట్టబడిన దిశను చూడండి. సులభంగా కిందికి చుట్టగలిగే వైపుతో, టోపీలాగా దాన్ని పట్టుకోండి.
4. పురుషాంగంపై ఉంచండి: అంగస్తంభనలో ఉన్న పురుషాంగం కొనపై కండోమ్ను ఉంచండి.
5. కొనలోని గాలిని తొలగించండి: వీర్యం చేరడానికి కండోమ్ కొన వద్ద కొద్దిపాటి ఖాళీ స్థలం ఉండాలి. అందువల్ల, లోపల ఉన్న గాలిని తొలగించడానికి రెండు వేళ్లతో కొనను నొక్కండి.
6. కిందికి చుట్టండి: ఇప్పుడు కండోమ్ను జాగ్రత్తగా పురుషాంగం మొదలు వరకు పూర్తిగా కిందికి చుట్టండి.
7. వాడిన తర్వాత పారవేయడం: స్ఖలనం తర్వాత, పురుషాంగం ఇంకా నిటారుగా ఉన్నప్పుడే, కండోమ్ కొనను పట్టుకుని జాగ్రత్తగా పురుషాంగాన్ని బయటకు తీయండి. ఆ తర్వాత, కండోమ్ను తీసివేసి, దానిని ఒక టిష్యూలో చుట్టి, చెత్తబుట్టలో పడేయండి. దానిని టాయిలెట్లో ఫ్లష్ చేయవద్దు.
కండోమ్ పగిలిపోతే లేదా చిరిగిపోతే ఏం చేయాలి?
ఇలా జరగవచ్చు, కాబట్టి కంగారు పడకండి. కానీ మీరు త్వరగా స్పందించాలి.
- మీరు గర్భం దాల్చడం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే: మీరు అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలను, లేదా కొందరు పిలిచే విధంగా "మార్నింగ్-ఆఫ్టర్ పిల్"ను ఉపయోగించవచ్చు. సంభోగం జరిగిన 72 గంటలలోపు తీసుకుంటే, అవి 89% వరకు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. దీని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు అవసరమైతే మందులు పొందడానికి వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- మీకు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి (STD) ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే: ఈ విషయం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి మరియు అవసరమైతే STDలు మరియు HIV పరీక్ష చేయించుకోండి.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
ఈ క్రింది పరిస్థితులలో మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి:
- అత్యవసర గర్భనిరోధకం అవసరమైతే.
- మీరు STD పరీక్ష చేయించుకోవలసి వస్తే.
- ఒకవేళ ఎస్టీడీ లక్షణాలు (జననాంగాలపై పుండ్లు, స్రావం, దురద, నొప్పి) కనిపిస్తే.
- మీకు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్, తరచుగా మూత్రవిసర్జన) లక్షణాలు ఉంటే.
- మీకు లేటెక్స్ అలెర్జీ ఉందని మీరు అనుమానిస్తే.
- మీరు గర్భవతి అని అనుమానిస్తే.
ముగింపు సందేశం
- అవాంఛిత గర్భం మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు రెండింటి నుండి రక్షించుకోవడానికి కండోమ్లను ఉపయోగించడం ఒక్కటే మార్గం .
- దీనిని సరిగ్గా మరియు ప్రతిసారీ శృంగారం చేసేటప్పుడు ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు గరిష్ట రక్షణను పొందవచ్చు.
- ఉపయోగించే ముందు గడువు తేదీని తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. పర్సు లేదా జేబు వంటి వేడి, తేమతో కూడిన ప్రదేశాలలో ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంచవద్దు.
- లేటెక్స్ కండోమ్లతో మీకు అదనపు లూబ్రికేషన్ అవసరమైతే, నీటి ఆధారితమైన వాటిని మాత్రమే ఉపయోగించండి.
- ఒకవేళ కండోమ్ చినిగినా లేదా జారిపోయినా, కంగారు పడకుండా వెంటనే అత్యవసర గర్భనిరోధకం మరియు లైంగిక వ్యాధుల (STD) పరీక్షల కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- దీని గురించి మాట్లాడటానికి సిగ్గుపడకండి. మీ లైంగిక ఆరోగ్యం మీ జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి