అమ్మా, నాన్నా, మీ చిన్నారికి కొన్ని రోజులుగా మలవిసర్జనలో ఇబ్బందిగా ఉందా? వారు ఏడుస్తున్నారా, లేదా మలవిసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పిగా అనిపిస్తోందా? మీ బిడ్డ అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు చూసి ఆందోళన చెందడం పూర్తిగా సహజం. చాలా సందర్భాలలో, చిన్న పిల్లలలో మలబద్ధకం సర్వసాధారణం, కానీ వారు ఉపశమనం పొందేందుకు సహాయపడటానికి మీరు పూర్తి సమాచారం తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.
పసిపిల్లల మలబద్ధకం అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మలబద్ధకం అంటే మీ బిడ్డకు సాధారణంగా అయ్యే దానికంటే తక్కువ సార్లు మలవిసర్జన కావడం. ప్రతి బిడ్డ భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, వారు వారానికి రెండుసార్ల కంటే తక్కువగా మలవిసర్జన చేస్తే, దానిని మనం సాధారణంగా మలబద్ధకంగా పరిగణిస్తాము. వారు మలవిసర్జన చేసినప్పుడు, ఆ మలం తరచుగా గట్టిగా, పొడిగా, గులకరాళ్లలాగా లేదా పెద్ద ముద్దలుగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, మలవిసర్జన చేయడం మీ బిడ్డకు కష్టంగా మరియు బాధాకరంగా కూడా ఉండవచ్చు.
దయచేసి ఆందోళన చెందకండి. చాలా సందర్భాలలో, చిన్నపిల్లలలో మలబద్ధకం తాత్కాలికమైనది మరియు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది అంతర్గతంగా ఉన్న మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావడం చాలా అరుదు.
మలబద్ధకం వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు బాధపడతారు?
గణాంకాల ప్రకారం, దాదాపు 20% మంది పసిపిల్లలు ఏ సమయంలోనైనా మలబద్ధకంతో బాధపడవచ్చు. ఈ పరిస్థితి ముఖ్యంగా వీరిలో సర్వసాధారణం:
- అబ్బాయిలు.
- అభివృద్ధిలో జాప్యం లేదా ప్రవర్తనాపరమైన సవాళ్లు ఉన్న పిల్లలు.
- పాయువు లేదా పురీషనాళానికి సంబంధించిన ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న పిల్లలు.
- టాయిలెట్ శిక్షణ ప్రక్రియలో ఉన్న పిల్లలు.
నా బిడ్డకు మలబద్ధకం ఉందో లేదో నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?
మీ పసిబిడ్డకు మలబద్ధకం ఉందని వారు చెప్పలేకపోవచ్చు కాబట్టి, మీరు ఈ సంకేతాలను గమనించాలి:
- వారానికి రెండుసార్ల కంటే తక్కువగా మలవిసర్జన జరగడం.
- గట్టిగా, పొడిగా, లేదా గులకరాళ్లలాంటి మలం. కొన్నిసార్లు, ఇది పెద్దగా, గట్టిగా ఉండే ముద్దల రూపంలో ఉండవచ్చు, వీటిని విసర్జించడం కష్టంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఒక చిన్న బిడ్డకు ఎంత అసౌకర్యంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుందో ఊహించండి.
- అసాధారణ భంగిమలు లేదా కదలికలు. ఉదాహరణకు, కాలి వేళ్లపై నిలబడటం, లేదా నాట్యం చేస్తున్నట్లుగా కదలడం. ఇవి తరచుగా వారు మలవిసర్జనను తప్పించుకోవడానికి లేదా ఆలస్యం చేయడానికి ప్రయత్నించే పద్ధతులు.
- కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం లేదా పొట్ట ఉబ్బడం.
- వికారం.
- మలంలో స్వల్ప పరిమాణంలో రక్తం.
- లోదుస్తులపై మరకలు పడటం, ఇది విరేచనాల వలె కనిపించవచ్చు. లోపల చిక్కుకున్న పెద్ద, గట్టి మలబద్ధకం చుట్టూ ద్రవరూప మలం లీక్ అయినప్పుడు, దీనిని ఓవర్ఫ్లో డయేరియా అంటారు.
చిన్నపిల్లలలో మలబద్ధకానికి కారణం ఏమిటి?
చాలా సందర్భాలలో, పిల్లలు మలాన్ని ఆపుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం వస్తుంది. వారు ఇలా చేసినప్పుడు, వారి పెద్దప్రేగు అదనపు నీటిని గ్రహిస్తుంది, దీనివల్ల మలం పొడిగా, గట్టిగా మారి, విసర్జించడం కష్టమవుతుంది. పసిపిల్లలు మలాన్ని ఆపుకోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:
- ఆట వంటి కార్యాన్ని ఆపడానికి ఇష్టపడకపోవడం .
- పబ్లిక్ బాత్రూమ్ లేదా పరిచయం లేని ప్రదేశాన్ని ఉపయోగించడం పట్ల ఇబ్బంది లేదా అసౌకర్యం .
- గతంలో మలవిసర్జన సమయంలో బాధాకరమైన అనుభవం ఉండటం వల్ల నొప్పి వస్తుందేమోననే భయం .
- టాయిలెట్ వాడకం విషయంలో ఆందోళన లేదా భయం .
- అభివృద్ధి సంసిద్ధత. కొన్నిసార్లు, పిల్లలు టాయిలెట్ శిక్షణకు ఇంకా సిద్ధంగా ఉండకపోవచ్చు, దీనివల్ల వారు ఒత్తిడికి గురై, మలాన్ని ఆపుకుంటారు.
వీటితో పాటు, మలబద్ధకానికి దోహదపడే ఇతర కారకాలు:
- పీచుపదార్థాలు తక్కువగా ఉండే ఆహారం.
- ద్రవపదార్థాలు తగినంతగా తీసుకోకపోవడం.
- కొన్ని మందుల వాడకం.
- హిర్ష్స్ప్రంగ్ వ్యాధి లేదా సెలియాక్ వ్యాధి వంటి వైద్య పరిస్థితులు .
- స్పైనా బైఫిడా వంటి పుట్టుకతో వచ్చే రుగ్మతలు .
- మధుమేహం వంటి జీవక్రియ సంబంధిత పరిస్థితులు .
- హైపోథైరాయిడిజం వంటి హార్మోన్ల రుగ్మతలు .
- ఆకలి మందగించడానికి కారణమయ్యే అనారోగ్యాలు .
- పాఠశాల ప్రారంభం, దినచర్యలో మార్పులు, వాతావరణ మార్పులు లేదా ప్రయాణం వల్ల కలిగే మానసిక ఒత్తిడి .
వైద్యుడు మలబద్ధకాన్ని ఎలా నిర్ధారిస్తాడు?
మీ బిడ్డకు మలబద్ధకం ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి, మీ డాక్టర్ మీ బిడ్డ లక్షణాల గురించి మరియు వైద్య చరిత్ర గురించి అడిగి తెలుసుకుంటారు, ఆ తర్వాత శారీరక పరీక్ష చేస్తారు . డాక్టర్ మిమ్మల్ని వీటి గురించి అడగవచ్చు:
- మీ పిల్లల టాయిలెట్ అలవాట్లు మరియు మల విసర్జన విధానాలు.
- ఆహారం మరియు తినే అలవాట్లు.
- వారి టాయిలెట్ శిక్షణ గురించిన వివరాలు.
- ఇతర ఇప్పటికే ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలు.
- ప్రస్తుత మందులు.
శారీరక పరీక్ష సమయంలో, డాక్టర్ మీ పిల్లల పొత్తికడుపులో వాపు, నొప్పి లేదా చేతికి తగిలే గడ్డలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో పరిశీలిస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, వారు మలద్వార ప్రాంతంలో పగుళ్లు, రక్తస్రావం లేదా మలబద్ధకం వంటివి ఉన్నాయేమో కూడా పరీక్షించవచ్చు.
మలబద్ధకాన్ని నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలు చేస్తారు?
సాధారణంగా, మలబద్ధకాన్ని నిర్ధారించడానికి ప్రత్యేక పరీక్షలు అవసరం లేదు. అయితే, మీ వైద్యుడు ఏదైనా అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యను అనుమానిస్తే, వారు ఈ క్రింది వాటి వంటి మరిన్ని పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు:
- పొత్తికడుపు ఎక్స్-రే: పెద్దప్రేగులో చిక్కుకున్న మలాన్ని చూడటానికి.
- రక్త పరీక్షలు: ఇతర అనారోగ్యాల సంకేతాలను గుర్తించడానికి చేసే సంపూర్ణ రక్త గణన వంటివి.
- మల పరీక్ష: మలంలో ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా రక్తం ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి.
- మూత్ర పరీక్ష: మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లను నిర్ధారించడానికి.
- మల విసర్జన పనితీరు పరీక్ష: మలం ప్రేగుల గుండా ఎంత బాగా కదులుతుందో గమనించడానికి.
- రెక్టల్ బయాప్సీ: సూక్ష్మదర్శిని పరీక్ష కోసం మలద్వారం నుండి ఒక చిన్న కణజాల నమూనాను తీసుకోవడం.
దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?
చిన్నపిల్లలలో మలబద్ధకం సాధారణంగా స్వల్పకాలికమైనప్పటికీ, దానిని పరిష్కరించడంలో విఫలమైతే కొన్ని సమస్యలకు దారితీయవచ్చు:
- మలబద్ధకం: గట్టి మలం పెద్దప్రేగులో లేదా పురీషనాళంలో ఇరుక్కుపోయి, పిల్లలు దానిని సొంతంగా విసర్జించలేనప్పుడు.
- ఎన్కోప్రెసిస్: మలవిసర్జనపై నియంత్రణ కోల్పోవడం, దీనివల్ల అసంకల్పితంగా లోదుస్తులు మురికి అవ్వడం.
- గుద పగుళ్లు: గుదం చర్మంలో ఏర్పడే చిన్న చిరుగులు, వీటి వలన రక్తస్రావం, దురద మరియు నొప్పి కలుగవచ్చు.
- మలద్వార ప్రోలాప్స్: మలద్వారం యొక్క కొంత భాగం పాయువు నుండి బయటకు పొడుచుకు వచ్చినప్పుడు.
- హెమరాయిడ్స్: మలద్వారం లోపల లేదా పాయువు చుట్టూ ఉండే సిరలు ఉబ్బడం.
ఇంట్లోనే మలబద్ధకాన్ని ఎలా నియంత్రించుకోవచ్చు?
మీ బిడ్డకు మలబద్ధకం ఉంటే, ఇంట్లోనే చేసే సాధారణ సంరక్షణ తరచుగా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. మీరు ఇంట్లో ప్రయత్నించగల కొన్ని ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి (నిరోగి లంక అందిస్తున్నవి):
- ఆహార సర్దుబాట్లు: మీ బిడ్డకు పీచుపదార్థం అధికంగా ఉండే పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా అందించండి. పాలకూర, ఆకుకూరలు, బొప్పాయి, బాగా పండిన అరటిపండ్లు, మామిడిపండ్లు ఉత్తమమైన ఎంపికలు.
- శరీరానికి నీటిని అందించడం: మీ బిడ్డ పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం ద్వారా వారి శరీరం డీహైడ్రేట్ కాకుండా చూసుకోండి. ఒకవేళ మీరు పండ్ల రసాలను ఇవ్వాలనుకుంటే, ముందుగా మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే కొన్ని రసాలు మలబద్ధకాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- ఒక దినచర్యను ఏర్పాటు చేయడం: మీ పిల్లలను క్రమం తప్పకుండా, ముఖ్యంగా భోజనం చేసిన వెంటనే టాయిలెట్కు వెళ్లేలా ప్రోత్సహించండి. వారిని సానుకూలంగా ప్రోత్సహించడానికి మరియు ప్రేరేపించడానికి మీరు బహుమతి వ్యవస్థను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించవచ్చు.
- టాయిలెట్ శిక్షణను తాత్కాలికంగా ఆపండి: మీ బిడ్డ మలబద్ధకం తగ్గే వరకు టాయిలెట్ శిక్షణను తాత్కాలికంగా ఆపడం సహాయకరంగా ఉండవచ్చు.
గుర్తుంచుకోండి, మీ బిడ్డను ఎప్పుడూ బలవంతం చేయవద్దు లేదా ఒత్తిడి చేయవద్దు. ప్రేమ, సహనం మరియు దయతో ప్రోత్సాహాన్ని అందించండి.
చిన్నపిల్లలకు మలబద్ధకం ఉన్నప్పుడు ఏ ఆహారాలు తినకూడదు?
పీచుపదార్థం తక్కువగా ఉండే లేదా అసలు పీచుపదార్థం లేని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం. ఉదాహరణకు:
- ఐస్ క్రీమ్
- అరటిపండ్లు (పచ్చివి లేదా పాక్షికంగా పండినవి)
- ఆపిల్ సాస్
- బియ్యం (ముఖ్యంగా తెల్ల బియ్యం)
- ఫాస్ట్ ఫుడ్
- చిప్స్
- చీజ్
- తయారుచేసిన ఆహారాలు
- ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు
- అధికంగా పాలు తీసుకోవడం
మలబద్ధకం కోసం డాక్టర్ ఏ మందులు సూచించవచ్చు?
మీ బిడ్డకు మలబద్ధకం కోసం ఏ మందు అయినా ఇచ్చే ముందు తప్పకుండా మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి . వారి సలహాను బట్టి, వారు ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:
- ప్రోబయోటిక్స్
- ఫైబర్ సప్లిమెంట్లు
- ఎలక్ట్రోలైట్ ద్రావణాలు
- మల మృదుకారులు
- విరేచనకారులు
- గ్లిసరిన్ సపోజిటరీలు – మలద్వారంలోకి చొప్పించే చిన్న ఔషధ గుళికలు.
- ఎనిమాలు – మలవిసర్జనకు సహాయపడటానికి పురీషనాళంలోకి ద్రవాన్ని ప్రవేశపెట్టే ఒక ప్రక్రియ.
నిపుణులైన వైద్యుల సలహా లేకుండా మీ బిడ్డకు ఈ మందులను ఎప్పుడూ ఇవ్వకండి.
చిన్నపిల్లలలో మలబద్ధకాన్ని ఎలా నివారించవచ్చు?
ఈ సులభమైన పద్ధతులను పాటించడం వల్ల మీ చిన్నారిలో మలబద్ధకాన్ని గణనీయంగా నివారించవచ్చు:
- ఆహారపు అలవాట్లు: మీ పిల్లల ఆహారంలో పీచుపదార్థం పుష్కలంగా ఉండేలా చూసుకోండి. అంటే, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ఆకుకూరలను ఎక్కువగా చేర్చాలి. కొవ్వు తక్కువగా ఉండే పాల ఉత్పత్తులకు మారడం గురించి మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- నీరు త్రాగడం: క్రమం తప్పకుండా నీరు త్రాగేలా ప్రోత్సహించండి. పండ్ల రసాలు వంటి ఇతర ద్రవపదార్థాల గురించి మీ వైద్యునితో చర్చించండి.
- క్రమబద్ధత: టాయిలెట్ సమయానికి ఒక స్థిరమైన షెడ్యూల్ను పాటించండి .
- శారీరక శ్రమ: ప్రతిరోజూ వ్యాయామం మరియు ఆట సమయాన్ని ప్రోత్సహించండి. చురుకుగా ఉండటం ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగు పనితీరుకు సహాయపడుతుంది.
మలబద్ధకానికి వైద్యపరమైన రోగ నిర్ధారణ ఏమిటి?
మలబద్ధకం సాధారణంగా తాత్కాలికమైనది మరియు సులభంగా చికిత్స చేయగల సమస్య. సరైన ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడం మరియు తగినంత నీరు తాగడం ద్వారా, మీ బిడ్డ త్వరలోనే సాధారణ మలవిసర్జన అలవాట్లకు తిరిగి వస్తారు.
అయితే, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే మలబద్ధకం మరింత తీవ్రమవుతుంది. మలం పేగుల్లోనే ఉండిపోయినప్పుడు, అది పెద్దదిగా, గట్టిగా, పొడిగా మారి, విసర్జించడం బాధాకరంగా ఉంటుంది. దీనివల్ల, అసౌకర్యం కలుగుతుందనే భయంతో పిల్లలు తరచుగా మలవిసర్జనను మానుకుంటారు.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
ఇంటి చికిత్సలతో కొన్ని రోజుల్లో ఉపశమనం లభించకపోతే, లేదా మలబద్ధకం రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, మీరు తప్పనిసరిగా శిశువైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీ బిడ్డకు తదుపరి వైద్య జోక్యం అవసరం కావచ్చు.
చిన్నపిల్లలలో మలబద్ధకం ఎప్పుడు వైద్య అత్యవసర పరిస్థితిగా మారుతుంది?
మీ బిడ్డకు మలబద్ధకం ఉండి, జ్వరం వస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అంతేకాకుండా, కింది లక్షణాలలో ఏవైనా మీరు గమనిస్తే, అత్యవసర వైద్య సంరక్షణను కోరండి:
- వాంతులు
- మలద్వార రక్తస్రావం
- వారి మలంలో రక్తం
- ఉబ్బిన పొట్ట / ఉదరం
- నిరంతర కడుపు నొప్పి
- వివరించలేని బరువు తగ్గడం
ఈ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిని సూచించవచ్చు, కాబట్టి వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
ముగింపు సందేశం
తల్లిదండ్రులుగా, మీ చిన్నారి మలబద్ధకంతో బాధపడటం చూడటం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే, మలబద్ధకం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ తాత్కాలికమే. వారి ఆహారంలో మరియు దినచర్యలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేయడం ద్వారా, మీరు తరచుగా వారికి తక్షణ ఉపశమనం కలిగించవచ్చు.
అయితే, ఇంటి వద్ద తీసుకునే సంరక్షణ సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. కొన్నిసార్లు, చిన్న పిల్లలకు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం ఉంటుంది. నిరోగి లంకలో మీ పిల్లల ఆరోగ్యానికే అత్యంత ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.
👩🏽⚕️ తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)
💬 చిన్నపిల్లలకు మలబద్ధకం ఎందుకు వస్తుంది?
ఇది తరచుగా ఆహారంలో పీచుపదార్థం (పండ్లు మరియు కూరగాయలు) లోపం, తగినంత నీరు తాగకపోవడం, లేదా ఆడుతున్నప్పుడు టాయిలెట్కు వెళ్లాలనే భయం వల్ల జరుగుతుంది.
💬 నా చిన్నారికి మలవిసర్జనలో ఇబ్బంది ఉంటే ఇంట్లో ఏం చేయాలి?
బొప్పాయి, అరటిపండు వంటి పండ్లను పుష్కలంగా ఇవ్వండి, క్రమం తప్పకుండా నీరు, జ్యూస్ తీసుకునేలా చూసుకోండి మరియు వారి భోజనంలో పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువగా చేర్చండి.
💬 ఎన్ని రోజులు మలవిసర్జన జరగకపోతే డాక్టర్ను సంప్రదించాలి?
మీ బిడ్డకు మూడు రోజులకు పైగా మలవిసర్జన జరగకపోతే, లేదా వారికి ఆకలి మందగించినా లేదా కడుపు నొప్పి ఉన్నా, వైద్య సలహా తప్పనిసరి.
కీలక పదాలు: మలబద్ధకం, పసిపిల్లలు, శిశువు, మలవిసర్జన, జీర్ణక్రియ, ఆరోగ్యం
