కోవిడ్-19 (కరోనావైరస్) ఇంకా మన మధ్యే ఉంది: మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు

మన జీవితాలను పూర్తిగా మార్చేసిన ఆ సమయం మీకు గుర్తుందా? ప్రపంచమంతా మూతపడి, మనమందరం ఇళ్లకే పరిమితమైన ఆ సమయం. అవును, మనం మాట్లాడుకుంటున్నది కోవిడ్-19 మహమ్మారి గురించే. ఇప్పుడు చాలా విషయాలు సాధారణ స్థితికి వచ్చినప్పటికీ, కోవిడ్-19 అనే ఈ వ్యాధి ఇంకా అంతం కాలేదన్నది వాస్తవం. ఈ వైరస్ ఇప్పటికీ మన మధ్య వ్యాపిస్తూనే ఉంది. అందువల్ల, మీ భద్రత కోసం మరియు మీ ప్రియమైన వారి భద్రత కోసం దీని గురించి సరైన సమాచారం తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ రోజు మనం దీని గురించి మీకు అర్థమయ్యే సరళమైన పద్ధతిలో చర్చిద్దాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, కోవిడ్-19 అంటే ఏమిటి?

కోవిడ్-19 అనేది మన శ్వాసకోశ వ్యవస్థను, అంటే శ్వాస వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఒక వ్యాధి. దీనికి కారణం (SARS-CoV-2) అనే వైరస్. ఇది కరోనావైరస్ కుటుంబానికి చెందిన వైరస్. సాధారణ జలుబు కూడా ఈ కుటుంబంలోని ఇతర వైరస్‌ల వల్ల వస్తుందని మీకు గుర్తుండే ఉంటుంది. కానీ కోవిడ్-19కి కారణమయ్యే వైరస్ కొంచెం ఎక్కువ తీవ్రమైనది.

మహమ్మారి మొదలైనప్పుడు గుర్తుందా? ఆ సమయంలో అందరూ చాలా భయపడ్డారు. శ్రీలంకలో వేలాది మంది ఆసుపత్రి పాలయ్యారు, దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది ప్రాణాలు కోల్పోయారు. కానీ అప్పటితో పోలిస్తే ఈ రోజు మనకు ఈ వైరస్ గురించి చాలా ఎక్కువ తెలుసు. కాలక్రమేణా వైరస్ కూడా రూపాంతరం చెందింది. మనం `(ఆల్ఫా)`, `(డెల్టా)`, `(ఒమిక్రాన్)` వంటి వివిధ రకాల వేరియంట్ల గురించి మాట్లాడుకున్నది మీకు గుర్తుండే ఉంటుంది. ఇప్పుడు శాస్త్రవేత్తలు దీనికి చికిత్సలు, వ్యాక్సిన్‌లను కనుగొనడంతో, ఆసుపత్రిలో చేరేవారి సంఖ్య, మరణాల సంఖ్య గణనీయంగా తగ్గాయి.

ఈ కోవిడ్-19 లక్షణాలు ఏమిటి?

కోవిడ్-19 లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉంటాయి. కొందరిలో ఇది తేలికపాటి జలుబులా అనిపించవచ్చు, మరికొందరిలో ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఇవి అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , కొంతమంది శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు లేకుండానే వైరస్ ఉండవచ్చు . అలాంటి వ్యక్తులు వైరస్‌ను ఇతరులకు కూడా వ్యాపింపజేయగలరు.

ఈ వ్యాధి ఎలా వ్యాపిస్తుంది?

కోవిడ్-19 ప్రధానంగా శ్వాసకోశ తుంపరల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు, మాట్లాడినప్పుడు లేదా నవ్వినప్పుడు వారి ముక్కు మరియు నోటి నుండి వెలువడే చిన్న తుంపరల ద్వారా ఈ వైరస్ వ్యాపిస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తి ఆ గాలిని పీల్చినా లేదా వైరస్ ఉన్న ఉపరితలాన్ని తాకి, ఆ తర్వాత వారి కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటిని తాకినా, వారికి ఈ వ్యాధి సోకవచ్చు.

కోవిడ్-19 బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

కోవిడ్-19 ఎవరికైనా సోకగలిగినప్పటికీ, ఈ వ్యాధి సోకితే కొంతమందికి తీవ్రమైన అనారోగ్యం బారిన పడి, ఆసుపత్రిలో చేరాల్సిన ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

పిల్లలకు ప్రమాదం

చాలా మంది పిల్లలకు కోవిడ్-19 వల్ల తీవ్రమైన సమస్యలు రావు. అయితే, కొంతమంది పిల్లలు, ముఖ్యంగా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు, తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురికావచ్చు. అంతేకాకుండా, కోవిడ్-19 సంక్రమణ తర్వాత కొంతమంది పిల్లలలో మల్టీసిస్టమ్ ఇన్ఫ్లమేటరీ సిండ్రోమ్ (MIS-C) అనే అరుదైన కానీ తీవ్రమైన పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.

కోవిడ్-19 కారణంగా సంభవించే ప్రమాదకరమైన సమస్యలు

కోవిడ్-19 కేవలం జలుబు కాదు. కొన్నిసార్లు మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు, కానీ అది మీ శరీరంలో తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగించగలదు.

• న్యుమోనియా: ఊపిరితిత్తులలో సంక్రమణ మరియు ద్రవం చేరడం.
• తీవ్ర శ్వాసకోశ ఇబ్బంది సిండ్రోమ్ (ARDS): ఇది ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి, దీనిలో ఊపిరితిత్తులు తీవ్రంగా దెబ్బతింటాయి మరియు శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందదు.
• రక్తపు గడ్డలు: దీనివల్ల ఊపిరితిత్తులలో రక్తపు గడ్డలు (పల్మనరీ ఎంబోలిజం - PE) లేదా కాళ్ళ సిరలలో రక్తపు గడ్డలు (డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ - DVT) వంటి ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు.
• గుండె కండరాల వాపు (మయోకార్డిటిస్/పెరికార్డిటిస్): గుండెను ప్రభావితం చేసే వైరస్.
• గుండెపోటు
• దీర్ఘకాలిక కోవిడ్: దీని గురించి చాలా మంది మాట్లాడుకుంటారు. కోవిడ్-19 నుండి కోలుకున్న తర్వాత, అలసట, ఆయాసం, ఒళ్ళు నొప్పులు, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలు నెలల తరబడి, కొన్నిసార్లు సంవత్సరాల తరబడి కూడా కొనసాగుతాయి.

కోవిడ్-19ను ఎలా నిర్ధారించి, చికిత్స చేస్తారు?

రోగ నిర్ధారణ

మీకు కోవిడ్-19 ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి రెండు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. PCR పరీక్ష: ముక్కు లేదా గొంతు నుండి తీసుకున్న స్వాబ్‌ను ఉపయోగించి చేసే ఈ పరీక్ష చాలా కచ్చితమైనది.

2. ర్యాపిడ్ యాంటిజెన్ టెస్ట్: మీరు దీన్ని ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు. దీని ద్వారా కొన్ని నిమిషాల్లోనే ఫలితాలు వచ్చినా, ఇది PCR అంత కచ్చితమైనది కాకపోవచ్చు.

చికిత్స

మీకు కోవిడ్-19 లక్షణాలు ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. లక్షణాలు కనిపించిన మొదటి 5 రోజులలోపు చికిత్స ప్రారంభించడం వల్ల, వ్యాధి తీవ్రమయ్యే మరియు 'లాంగ్ కోవిడ్'గా మారే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

• యాంటీవైరల్ మందులు: `(పాక్స్‌లోవిడ్®)` మరియు `(రెమ్డెసివిర్)` వంటి మందులను వైద్య సలహా మేరకు ఇస్తారు.
• ఆసుపత్రిలో చేరితే: వ్యాధి తీవ్రంగా ఉంటే, ఆసుపత్రి చికిత్సలో భాగంగా ఆక్సిజన్, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి మందులు, అవసరమైతే మెకానికల్ వెంటిలేషన్ అందిస్తారు.

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించి, ETUకి వెళ్లాలి?

ఇది చాలా ముఖ్యమైన భాగం.

వైద్యుడిని కలవండి:

• మీకు కోవిడ్-19 లక్షణాలు ఉంటే, యాంటీవైరల్ మందులు అవసరమో లేదో తెలుసుకోవడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీ లక్షణాలు 4 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే (ముఖ్యంగా అవి తగ్గకపోతే), అది 'లాంగ్ కోవిడ్' పరిస్థితి ఏమోనని నిర్ధారించుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి:

మీకు ఈ క్రింది హెచ్చరిక లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, సమయం వృథా చేయకుండా వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

• శ్వాస తీసుకోవడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బంది
• ఛాతీ నొప్పి లేదా బిగుతుగా
• కాలుకు ఒక వైపు తీవ్రమైన నొప్పి, వాపు లేదా ఎరుపు (ఇది రక్తపు గడ్డకు సంకేతం కావచ్చు)
• పెదవులు, చర్మం లేదా గోళ్లు నీలం లేదా బూడిద రంగులోకి మారడం (సైనోసిస్)
• ఆకస్మిక గందరగోళం, స్పృహ కోల్పోవడం

కోవిడ్-19 నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?

"వ్యాధికి చికిత్స చేయడం కంటే, అది రాకుండా నివారించడమే మేలు" అంటారు. కాబట్టి, కోవిడ్-19 నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి మనం చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి.

1. టీకా వేయించుకోండి: కోవిడ్-19 నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం, సిఫార్సు చేయబడిన అన్ని వ్యాక్సిన్ డోసులు మరియు బూస్టర్ డోసులు వేయించుకోవడమే. మీరు టీకా వేయించుకున్న తర్వాత, మీకు ఈ వ్యాధి సోకే ప్రమాదం మరియు ఒకవేళ వ్యాధి సోకితే తీవ్రమైన అనారోగ్య పరిస్థితి ఏర్పడే ప్రమాదం చాలా వరకు తగ్గుతుంది.

2. చేతులు కడుక్కోవడం: మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోండి. లేదా ఆల్కహాల్ ఆధారిత శానిటైజర్‌ను ఉపయోగించండి.

3. ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం: రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలలో మరియు ప్రజా రవాణాలో ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

4. అనారోగ్యంగా ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండండి: మీకు దగ్గు లేదా జలుబు వంటి లక్షణాలు ఉంటే, ఇతరుల గురించి ఆలోచించి వీలైనంత వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి. దీనివల్ల మీరు వ్యాధిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయకుండా నివారించవచ్చు.