మీరు కూడా తరచుగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లతో (UTI) బాధపడుతున్నారా? లేదా మీ స్నేహితులలో ఎవరికైనా ఈ సమస్య ఉందా? అయితే, ఈపాటికే మీరు మీ స్నేహితుల నుండి గానీ లేదా ఇంటర్నెట్లో గానీ "క్రాన్బెర్రీ మాత్రలు తీసుకోవడం మంచిది" అని విని ఉంటారు. మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు ఇదే సరైన పరిష్కారం అని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ ఇది నిజంగా అంత సరైనదేనా? ఈరోజు మనం క్రాన్బెర్రీ మాత్రలు అనే ఈ సప్లిమెంట్ గురించి సరళంగా, సులభంగా మాట్లాడుకుందాం.
క్రాన్బెర్రీ అని పిలువబడే ఈ సప్లిమెంట్ ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, క్రాన్బెర్రీ ఒక రకమైన పండు. ఈ పండు నుండి తీసిన సారాన్ని మాత్రలు మరియు క్యాప్సూల్స్ తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది మూత్ర నాళాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి, ముఖ్యంగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లను (UTIలు) నివారించడానికి సహాయపడుతుందని చాలా మంది నమ్ముతారు.
కానీ ఇక్కడ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, క్రాన్బెర్రీ అనేది డాక్టర్ సూచించే మందు కాదు. ఇది కేవలం ఒక ఆహార అనుబంధం మాత్రమే.
దీని అర్థం ఏమిటంటే, ఏ వ్యాధికైనా చికిత్స చేయడానికి లేదా నివారించడానికి దీనిని యుఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) వంటి సంస్థలు ఆమోదించలేదు. అందువల్ల, దీని స్వచ్ఛత మరియు నాణ్యతలో తేడాలు ఉండవచ్చు. కాబట్టి, ఇలాంటి దానిని ఉపయోగించే ముందు దాని గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
దీనిని ఉపయోగించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు
మీరు క్రాన్బెర్రీ మాత్రలను ఉపయోగించాలని ఆలోచిస్తుంటే, దాని గురించి మీ కుటుంబ వైద్యుడితో మాట్లాడటం చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా, మీకు క్రింద పేర్కొన్న ఆరోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, మీరు దానిని తప్పకుండా ప్రస్తావించాలి.
| పరిస్థితి/సందర్భం | మీరు ఎందుకు పట్టించుకోవాలి? |
|---|---|
| మధుమేహం | కొన్ని క్రాన్బెర్రీ ఉత్పత్తులలో అదనపు చక్కెర ఉండవచ్చు. |
| మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు | క్రాన్బెర్రీస్లోని ఆక్సలేట్ అనే పదార్థం మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు. |
| ఆస్తమా వంటి శ్వాసకోశ వ్యాధులు | కొంతమందికి అలెర్జీలు ఉండవచ్చని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. |
| కడుపు లేదా ప్రేగు సమస్యలు | దీనివల్ల కడుపు నొప్పి లేదా విరేచనాలు కలగవచ్చు. |
| అలర్జీలు | మీకు క్రాన్బెర్రీస్, ఆస్పిరిన్, ఇతర మొక్కలు, ఆహార పదార్థాలు లేదా మందుల పట్ల ఏవైనా అలెర్జీలు ఉన్నాయో లేదో మాకు తెలియజేయండి. |
| మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా బిడ్డను ఆశిస్తున్నా | గర్భధారణ సమయంలో ఏవైనా సప్లిమెంట్లు తీసుకునే ముందు వైద్య సలహా తీసుకోవడం తప్పనిసరి. |
| ఒక తల్లి తన బిడ్డకు పాలిస్తుంటే | తల్లి పాల ద్వారా ఇది బిడ్డపై ప్రభావం చూపుతుందో లేదో మీ వైద్యుడిని అడగండి. |
దీన్ని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఈ సప్లిమెంట్ను సాధారణంగా ఒక గ్లాసు నీటితో నోటి ద్వారా తీసుకోవాలి. కొన్ని టాబ్లెట్లను నమిలి మింగవచ్చు. లేబుల్పై ఉన్న సూచనలను లేదా మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా పాటించడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. సిఫార్సు చేసిన మోతాదు కంటే ఎక్కువ ఎప్పుడూ తీసుకోకండి.
మీరు దీనిని పిల్లలకు ఇస్తున్నట్లయితే, దీని గురించి మీరు తప్పకుండా శిశువైద్యునితో మాట్లాడాలి, ఎందుకంటే దీనికి ప్రత్యేక సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు.
ఒకవేళ నేను అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే?
మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ మోతాదులో విషం తీసుకున్నారని మీకు అనిపిస్తే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లడానికి సంకోచించవద్దు . లేదా సలహా కోసం కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి.
గుర్తుంచుకోండి, ఈ సప్లిమెంట్ కేవలం మీ కోసమే. మీ స్నేహితులకు కూడా ఇదే సమస్య ఉన్నప్పటికీ, వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మీ మందులను వారితో పంచుకోవద్దు.
దీనితో పరస్పర చర్య జరపగల ఇతర మందులు (పరస్పర చర్యలు)
క్రాన్బెర్రీ మాత్రలు కొన్ని మందులతో చర్య జరపగలవు, వాటిలో అత్యంత ముఖ్యమైనది వార్ఫరిన్ .
వార్ఫరిన్ అనేది రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించే ఒక మందు, దీనిని "బ్లడ్ థిన్నర్" అని కూడా అంటారు. మీరు వార్ఫరిన్ తీసుకుంటున్నట్లయితే, క్రాన్బెర్రీ సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం వల్ల మీకు రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం బాగా పెరుగుతుంది. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి.
కాబట్టి, మీరు తీసుకునే అన్ని మందుల (వైద్యుని సిఫార్సుతో మరియు వైద్యుడు సిఫార్సు లేకుండా), మీరు ఉపయోగించే మూలికా ఉత్పత్తులు మరియు సప్లిమెంట్ల పూర్తి జాబితాను మీ వైద్యునికి ఇవ్వండి. అలాగే, మీరు ధూమపానం లేదా మద్యపానం చేసినా మీ వైద్యునికి తెలియజేయండి, ఎందుకంటే కొన్ని విషయాలు మీ మందులతో చర్య జరపవచ్చు.
ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు
మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇవి మందుల వలె కఠినమైన నాణ్యత నియంత్రణకు లోబడి ఉండవు. దీని అర్థం వాటి స్వచ్ఛత, నాణ్యత మరియు ప్రభావం ఒక సీసా నుండి మరొక సీసాకు మారవచ్చు.
ఒకదానికి 'సహజమైనది' అని పేరు పెట్టినంత మాత్రాన అది మనుషులకు 100% సురక్షితం అని అర్థం కాదు.
కాబట్టి, ఇలాంటిది కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, విశ్వసనీయమైన, ప్రసిద్ధి చెందిన కంపెనీ తయారు చేసినదాన్ని ఎంచుకోండి. లేబుల్ను జాగ్రత్తగా చదవండి. కొన్ని ఉత్పత్తులపై USP (US ఫార్మకోపియా) అని రాసి ఉంటుంది. దీని అర్థం, తయారీదారు దానిని ఒక నిర్దిష్ట ప్రమాణం ప్రకారం తయారు చేశారని.
సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
క్రాన్బెర్రీ సప్లిమెంట్ల వల్ల అందరికీ దుష్ప్రభావాలు కలగకపోయినా, కొంతమందికి కలగవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
| మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయవలసిన దుష్ప్రభావాలు | |
|---|---|
| అలర్జీ ప్రతిచర్యలు | చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, పెదవులు, నాలుక, ముఖం లేదా గొంతు వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది. వీటిలో ఏది సంభవించినా, అది అత్యవసర పరిస్థితి. |
| దుష్ప్రభావాలు కొనసాగితే లేదా ఇబ్బందికరంగా ఉంటే వైద్యునికి తెలియజేయాలి | |
| కడుపులో అసౌకర్యం | కడుపు నొప్పి లేదా కడుపు నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం. |
| విరేచనాలు | మీరు ఎక్కువగా తీసుకుంటే, మీకు విరేచనాలు కావచ్చు. |
ఈ జాబితాలో లేని ఏదైనా అసాధారణమైన విషయం మీరు గమనిస్తే, దాని గురించి కూడా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
ముగింపు సందేశం
- ఒకసారి మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) వచ్చిన తర్వాత, క్రాన్బెర్రీ దానికి నివారణ కాదు. ఇది ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో కొంతవరకు సహాయపడవచ్చు, కానీ ఇది అందరికీ పనిచేయదు.
- మీకు మూత్రంలో మంట లేదా తరచుగా మూత్రవిసర్జన వంటి UTI లక్షణాలు ఉంటే, ఏవైనా సప్లిమెంట్లు వాడటం మొదలుపెట్టే ముందు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి .
- ఏదైనా సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు వార్ఫరిన్ వంటి మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే, గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, లేదా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే ఇది మరింత ముఖ్యం.
- 'సహజమైన' అనే పదంతో మోసపోకండి. సహజమైన ఉత్పత్తులకు కూడా దుష్ప్రభావాలు మరియు ఇతర మందులతో పరస్పర చర్యలు ఉండవచ్చు.
- ఈ సప్లిమెంట్ను పిల్లల కంటికి, చేతికి అందకుండా దూరంగా ఉంచండి. గడువు తేదీ ముగిసిన తర్వాత పారవేయండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి