కప్పింగ్ థెరపీ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు

కొంతమందికి వారి వీపు మరియు భుజాలపై ముదురు ఊదా రంగులో గుండ్రని మచ్చలు ఉండటాన్ని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. మీరు ఒలింపిక్స్ వంటి క్రీడా కార్యక్రమాలను చూసినప్పుడు, మైఖేల్ ఫెల్ప్స్ వంటి ప్రపంచ ప్రఖ్యాత అథ్లెట్ల శరీరాలపై కూడా ఈ మచ్చలు ఉండేవని మీకు గుర్తుండే ఉంటుంది. చాలా మంది దీనిని 'కప్పింగ్' అని పిలుస్తారు. ఇంతకీ, కప్పింగ్ థెరపీ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి? ఇది నిజంగా మన శరీరానికి మంచిదేనా? ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుందా? దీనివల్ల ఏమైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా? సరే, ఈరోజు మనం అన్ని విషయాల గురించి సరళంగా మరియు స్పష్టంగా మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, కప్పింగ్ అంటే ఏమిటి?

కప్పింగ్ అనేది చాలా పురాతనమైన ప్రత్యామ్నాయ వైద్య విధానం. ఇందులో భాగంగా, ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన కప్పులను మీ చర్మంపై ఉంచి, వాటి లోపల వాక్యూమ్‌ను సృష్టిస్తారు, దీనివల్ల చర్మం పైకి లేస్తుంది. ఈ విధానం యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం శరీరంలోని కొన్ని భాగాలకు రక్త ప్రసరణను పెంచడం, లేదా ఆ ప్రాంతాల నుండి అనవసరమైన ద్రవాలను మరియు వ్యర్థాలను తొలగించడం. చాలా మంది దీనిని నొప్పిని తగ్గించడానికి, వాపును తగ్గించడానికి, ఉపశమనం పొందడానికి మరియు డీప్-టిష్యూ మసాజ్‌గా ఉపయోగిస్తారు.

ఇది నిన్న పుట్టిన విషయం కాదు. ఈ చికిత్సా పద్ధతి ఈజిప్షియన్, చైనీస్ మరియు మధ్యప్రాచ్య సంస్కృతులలో ప్రాచీన కాలం నుండి వాడుకలో ఉంది. మొదట్లో, గాయాల నుండి విషాన్ని పీల్చి తీయడానికి జంతువుల కొమ్ములను ఉపయోగించడంతో ఈ పద్ధతి ప్రారంభమైంది, కానీ తరువాత వెదురు, మట్టి మరియు గాజు కప్పులను ఉపయోగించేలా అభివృద్ధి చెందింది. నేడు, సిలికాన్ మరియు ప్లాస్టిక్ కప్పులను కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.

కప్పింగ్ థెరపీలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి.

కప్పింగ్ థెరపీని ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా విభజించవచ్చు.

1. డ్రై కప్పింగ్

2. వెట్ కప్పింగ్

డ్రై కప్పింగ్ పద్ధతి

ఇది అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే మరియు సరళమైన పద్ధతి. ఇందులో రక్తం తీయరు. చికిత్సకుడు మీ చర్మానికి కొద్ది మొత్తంలో నూనె లేదా లోషన్ పూసి, ప్రత్యేక కప్పులను మీ చర్మంపై ఉంచి, వాటిని చర్మానికి అదిమి నొక్కుతాడు. కొన్ని సాంప్రదాయ పద్ధతులలో, ఆల్కహాల్ వంటి మండే పదార్థాన్ని కప్పు లోపల ఉంచి, దానికి నిప్పు అంటించి, మంట ఆరిపోయిన వెంటనే చర్మంపై వేగంగా ఉంచుతారు. కప్పు లోపల ఉన్న గాలి చల్లబడటంతో, ఒక శూన్యం ఏర్పడి, అది చర్మాన్ని పైకి లాగుతుంది. అయితే, ఆధునిక పద్ధతులలో, నిప్పుకు బదులుగా రబ్బరు పంపును ఉపయోగించి ఈ శూన్యాన్ని సృష్టిస్తారు.

ఈ విధంగా, కప్పులను సుమారు 5 నుండి 10 నిమిషాల పాటు చర్మంపై ఉంచుతారు. కొన్నిసార్లు ఈ కప్పులను మసాజ్ లాగా చర్మంపై ముందుకు వెనుకకు కదుపుతారు. దీనిని మసాజ్ కప్పింగ్ అంటారు.

వెట్ కప్పింగ్ లేదా హిజామా

ఈ పద్ధతి కొంచెం సంక్లిష్టమైనది. మొదట, డ్రై కప్పింగ్ మాదిరిగానే ఒక కప్పును, వాక్యూమ్ సృష్టించడానికి సుమారు 3 నిమిషాల పాటు చర్మంపై ఉంచుతారు. ఆ తర్వాత, కప్పును తీసివేసి, చాలా చిన్న సర్జికల్ కత్తితో (స్కాల్పెల్) చర్మంపై కొన్ని చాలా సన్నని, చిన్న గాట్లు పెడతారు. అనంతరం, వాక్యూమ్ సృష్టించడానికి కప్పును తిరిగి అదే ప్రదేశంలో ఉంచి, ఆ గాట్ల ద్వారా కొద్దిగా మురికి రక్తాన్ని బయటకు తీస్తారు.

చికిత్స తర్వాత, ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా యాంటీబయాటిక్ ఆయింట్‌మెంట్ పూసి, బ్యాండేజ్ కడతారు. సుమారు 10 రోజుల్లో చర్మం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

కప్పింగ్ థెరపీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

కప్పింగ్ చికిత్స నొప్పి మరియు అనారోగ్యాన్ని తగ్గిస్తుందనే వాదనకు శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, అనేక సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. ఈ విషయంపై నాణ్యమైన శాస్త్రీయ పరిశోధన చాలా తక్కువగా ఉంది. అయినప్పటికీ, ఈ చికిత్సను ప్రయత్నించిన చాలా మంది సానుకూల ఫలితాలను పొందినట్లు తెలియజేస్తున్నారు.

కప్పింగ్ థెరపీ ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడే కొన్ని పరిస్థితులు కింద ఇవ్వబడ్డాయి.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: ఈ సమస్యలకు కప్పింగ్ థెరపీ ఎంత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందో నిర్ధారించడానికి మరింత నాణ్యమైన పరిశోధన అవసరమని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి, మీ సమస్యకు మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న వైద్య చికిత్సను ఆపి, వీటిని ప్రయత్నించవద్దు. సలహా కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

దుష్ప్రభావాలు మరియు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు

అర్హత, అనుభవం ఉన్న నిపుణుడు చేసినప్పుడు కప్పింగ్ అనేది చాలావరకు సురక్షితమైన చికిత్స. అయినప్పటికీ, కొన్ని దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు.

• స్వల్ప అసౌకర్యం: కప్పులు ఉన్నప్పుడు చర్మం సాగడం వలన మీకు కొంత అసౌకర్యం కలగవచ్చు.
• కమిలిన గాయాలు: ఇది అత్యంత సాధారణమైనది. కప్పులు ఉంచిన ప్రదేశం చుట్టూ ఊదా లేదా ఎరుపు రంగులో గాయం లాంటి మచ్చలు కనిపిస్తాయి. ఇవి సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో లేదా ఒకటి రెండు వారాల్లో పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి.
• కాలిన గాయాలు: సాంప్రదాయ ఫైర్ కప్పింగ్ ఉపయోగించేటప్పుడు, కప్పు మరీ వేడెక్కితే చర్మం కాలిపోవచ్చు. ఇది అరుదు, కానీ ప్రమాదం ఉంది.
• చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు: పరికరాలు శుభ్రంగా లేకపోయినా మరియు కోతల పట్ల సరిగ్గా శ్రద్ధ వహించకపోయినా, ముఖ్యంగా వెట్ కప్పింగ్ సమయంలో ఇన్ఫెక్షన్లు సంభవించవచ్చు.
• రక్త సంబంధిత వ్యాధులు: వెట్ కప్పింగ్‌లో ఉపయోగించే పరికరాలను సరిగ్గా స్టెరిలైజ్ చేయకపోతే, హెపటైటిస్ బి మరియు సి వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు సోకే ప్రమాదం ఉంది.

కప్పింగ్ థెరపీ ఎవరు చేయించుకోకూడదు?

ఈ చికిత్స అందరికీ సరిపడదు. మీకు కింది అనారోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, కప్పింగ్ థెరపీని చేయించుకోకపోవడమే మంచిది.

• మీరు గర్భవతి అయితే.
• మీకు ఋతుస్రావం అవుతున్నప్పుడు.
• మీరు రక్తం పలుచబడే మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే.
• మీకు క్యాన్సర్ ఉంటే.
• మీకు హిమోఫిలియా వంటి రక్తం గడ్డకట్టే సమస్యలు ఉంటే.
• గుండె జబ్బు లేదా మీ గుండెలో పేస్‌మేకర్ అమర్చబడి ఉంటే.
• అంతర్గత అవయవాల పనితీరు దెబ్బతినే పరిస్థితి ఉంటే (అవయవ వైఫల్యం).
• చర్మ గాయాలు, రాపిడి గాయాలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్న ప్రదేశాలలో కప్పింగ్ చేయవద్దు.

చికిత్సకు ముందు మీ వైద్యుడిని మరియు థెరపిస్ట్‌ను అడగండి.

మీకు ఈ చికిత్సపై ఆసక్తి ఉంటే, ముందుగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఆ తర్వాత, చికిత్స చేసే వ్యక్తిని ఈ విషయాల గురించి అడగండి.

• ఈ రంగంలో వారికి ఎలాంటి శిక్షణ మరియు అర్హతలు ఉన్నాయి?
• వారి అనుభవం ఎలా ఉంది?
• పరిశుభ్రత మరియు పరికరాలను క్రిమిరహితం చేసే పద్ధతి గురించి అడగండి.
• మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి ఆధారంగా కప్పింగ్ చేయించుకోకూడదనే కారణాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో అడగండి.

గుర్తుంచుకోండి, ప్రస్తుతం ఈ చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేక లైసెన్స్ అవసరం లేనప్పటికీ, మసాజ్ థెరపిస్ట్, ఆక్యుపంక్చరిస్ట్ లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్ వంటి నిపుణుల నుండి ఈ సేవను పొందడం సురక్షితం.