మధుమేహం మీ కళ్ళను ప్రభావితం చేస్తుందా? (మధుమేహ సంబంధిత రెటినోపతి) దాని గురించి తెలుసుకుందాం.

మీకు మధుమేహం ఉందా? లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఎవరికైనా మధుమేహం ఉందా? అయితే నేను ఇప్పుడు చెప్పబోయేది మీకు చాలా ముఖ్యం. మధుమేహం అనేది శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగే ఒక వ్యాధి. దీనివల్ల మన కళ్ళకు ఊహించని విధంగా నష్టం కలగవచ్చు. ఆ నష్టాన్ని 'డయాబెటిస్-రిలేటెడ్ రెటినోపతి' లేదా మధుమేహ సంబంధిత రెటీనా వ్యాధి అని అంటారు. ఈరోజు మనం దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, సరేనా?

డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, `(డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి)` అంటే మధుమేహం మీ కంటిలోని రెటీనాలో ఉండే రక్తనాళాలను బలహీనపరిచి, దెబ్బతీయడం. దీనిని ఒక కెమెరాలాగా ఊహించుకోండి. ఈ కెమెరాలో రెటీనా ఫిల్మ్ లాగా పనిచేస్తుంది. కాంతి పడినప్పుడు, ఇక్కడే చిత్రాలు గుర్తించబడతాయి. కాబట్టి, మధుమేహం కారణంగా రెటీనాకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ఈ చిన్న నాళాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు, రెటీనా కూడా సరిగ్గా పనిచేయడం ఆగిపోతుంది. ఇది దృష్టి తగ్గడానికి, దృష్టి మసకబారడానికి, చివరికి అంధత్వానికి కూడా దారితీయవచ్చు .

మధుమేహం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఈ పరిస్థితి రాదు. అంతేకాక, ఇది రాకుండా ఆలస్యం చేయడానికి, ఒకవేళ వచ్చినా దాని ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి మనం చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి. కాబట్టి భయపడకండి, సరేనా? దాని గురించి కూడా మాట్లాడుకుందాం.

ఈ వ్యాధిలో రెండు దశలు ఉంటాయి.

(డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి) ఒక్కసారిగా తీవ్రతరం కాదు. దీనికి రెండు ప్రధాన దశలు ఉన్నాయి.

1. ప్రారంభ దశ: నాన్ప్రొలిఫరేటివ్ డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి (NPDR)

ఇది వ్యాధి యొక్క తొలి దశ. ఈ దశలో, రెటీనాలోని రక్తనాళాల నుండి రక్తం కారడం మొదలవుతుంది. దీన్ని పగిలిన నీటి పైపులాగా ఊహించుకోండి. ఈ నష్టం వల్ల కొన్ని రక్తనాళాలు మూసుకుపోవచ్చు. శరీరం ఆ నష్టాన్ని సరిచేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. ఈ దశలో మీకు ఎలాంటి ప్రధాన లక్షణాలు ఉండకపోవచ్చు.

2. తీవ్రమైన కేసు: ప్రోలిఫరేటివ్ డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి (PDR)

దెబ్బతిన్న రక్తనాళాలు మరింత తీవ్రమైనప్పుడు, NPDR వ్యాధి PDR అనే దశకు చేరుకుంటుంది. ఈ దశలో, దెబ్బతిన్న వాటి స్థానంలో కొత్త, కానీ బలహీనమైన రక్తనాళాలు ఏర్పడటం మొదలవుతుంది. రెటీనాకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచే ప్రయత్నంలో ఈ కొత్త నాళాలు ఏర్పడతాయి. అయితే, ఈ కొత్త నాళాలు చాలా బలహీనంగా ఉండి, సులభంగా చిట్లిపోయి రక్తస్రావం కావచ్చు. ఈ రక్తం కంటి లోపల ఉండే విట్రస్ అనే జెల్లీ లాంటి పదార్థంలో పేరుకుపోతుంది. ఈ కొత్త నాళాలు రెటీనా ఉపరితలంపై ఏర్పడతాయి కాబట్టి, కాలక్రమేణా ఆ జెల్లీ ఈ నాళాలకు అంటుకుని, రెటీనా వేరుపడవచ్చు (రెటీనా డిటాచ్‌మెంట్స్) . ఇలా జరిగితే, అంధత్వం వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి?

డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి యొక్క ప్రారంభ దశలలో, మీరు ఎటువంటి లక్షణాలను గమనించకపోవచ్చు. అదే భయానకమైన విషయం. నష్టం మరింత తీవ్రమయ్యే వరకు మీ దృష్టిలో ఎలాంటి మార్పులను మీరు గమనించకపోవచ్చు. అయితే, ఒకసారి లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభమయ్యాక, వాటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• దృష్టి మసకబారడం లేదా వక్రీకరించబడటం: పొగమంచులోంచి చూస్తున్నట్లుగా అనిపించడం, లేదా వస్తువులు సాగిపోయినట్లుగా కనిపించడం.
• రంగులను గ్రహించడంలో మార్పులు: ఇంతకుముందు స్పష్టంగా కనిపించిన రంగులు ఇప్పుడు మసకగా లేదా తక్కువ ప్రకాశవంతంగా కనిపించవచ్చు. మీకు కొత్తగా వర్ణాంధత్వం కూడా రావచ్చు.
• రేచీకటి (నైక్టలోపియా): రాత్రిపూట దృష్టి బాగా తగ్గిపోతుంది.
• కంటిలో తేలియాడే మచ్చలు (మయోడెసోప్సియా): కళ్ల ముందు చిన్న నల్లటి చుక్కలు లేదా దారాలు తేలుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది .
• అంధ ప్రాంతాలు (స్కోటోమాలు): మీరు చూసే వాటిలోని కొన్ని భాగాలు కనిపించవు.
• దృష్టి క్షేత్ర లోపాలు: చుట్టుపక్కల ప్రాంతంలో దృష్టి పరిమాణం తగ్గుతుంది.
• దృష్టి బలహీనపడటం మరియు చివరికి దృష్టిని కోల్పోవడం.

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, మీరు వెంటనే నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించాలి .

ఈ పరిస్థితి ఎందుకు ఏర్పడుతుంది?

ప్రధాన కారణం మధుమేహం . ఈ పరిస్థితి వివిధ రకాల మధుమేహం వల్ల సంభవించవచ్చు.

• టైప్ 1 డయాబెటిస్ `(టైప్ 1 డయాబెటిస్)`
• టైప్ 2 డయాబెటిస్ `(టైప్ 2 డయాబెటిస్)`
• టైప్ 3c డయాబెటిస్ `(టైప్ 3c డయాబెటిస్)`
• గర్భధారణ మధుమేహం

మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువ కాలం పాటు అధికంగా ఉన్నప్పుడు మధుమేహం అనే పరిస్థితి మొదలవుతుంది. ఈ చక్కెర పేరుకుపోయినప్పుడు, అది మీ శరీరమంతటా ఉన్న రక్తనాళాల లోపలి గోడలను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది మీ కళ్లలోని సున్నితమైన రక్తనాళాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

దెబ్బతిన్న రక్తనాళాలు తమను తాము బాగుచేసుకోవడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను కొనసాగించడానికి ఇతర మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. ఫలితంగా, నేను ఇంతకు ముందు చెప్పిన ఆ బలహీనమైన, కొత్త రక్తనాళాలు రెటీనా ఉపరితలంపై ఏర్పడతాయి. ఇవి సులభంగా పగిలిపోయి, కంటి లోపల ఉండే జెల్లీ లాంటి పదార్థంలోకి (విట్రస్) రక్తస్రావం జరగవచ్చు. అలాగే, దెబ్బతిన్న రక్తనాళాల నుండి ద్రవం లీక్ అయి, రెటీనాలోని మధ్య భాగాన్ని, అంటే మనం స్పష్టంగా చూసి రంగులను గుర్తించే భాగాన్ని (మాక్యులా) ఉబ్బేలా చేస్తుంది. దీనిని మాక్యులర్ ఎడిమా అంటారు. అప్పుడు, దృష్టి మసకబారుతుంది.

ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

`(డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి)` అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేయగల అనేక ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి.

• నియంత్రించడం కష్టమైన మధుమేహం: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నిరంతరం అధికంగా ఉంటే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్)
• రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి (హైపర్లిపిడెమియా)
• గుండె జబ్బులు మరియు కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి వంటి గుండె సంబంధిత వ్యాధులు
• దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి మరియు మూత్రపిండ వైఫల్యం

ఈ పరిస్థితులు ఉన్నట్లయితే, మధుమేహంతో కలిసినప్పుడు కంటి దెబ్బతినే ప్రమాదం మరింత పెరుగుతుంది.

ఈ వ్యాధి వల్ల సంభవించే సమస్యలు

మధుమేహం సంబంధిత రెటినోపతిని సరిగ్గా నియంత్రించకపోతే, మరిన్ని సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

• డయాబెటిస్-సంబంధిత మాక్యులర్ ఎడెమా (డయాబెటిస్ వల్ల రెటీనా మధ్యలో వచ్చే వాపు)
• రెటీనా వేరుపడటం
• కంటిలోని జెల్లీ లాంటి భాగంలోకి రక్తస్రావం (విట్రస్ హెమరేజ్)
• గ్లాకోమా (కంటిలో పెరిగిన ఒత్తిడి)
• రంగు మరియు స్పష్టమైన దృష్టిని అందించే రెటీనా భాగానికి రక్త సరఫరా తగ్గడం (మాక్యులర్ ఇస్కీమియా)

కాలక్రమేణా, ఈ సమస్యల వల్ల కంటిలోని కాంతిని గ్రహించే ఫోటోరిసెప్టార్స్ అనే కణాలు సరిగ్గా పనిచేయడం మానేస్తాయి. ఇది శాశ్వత దృష్టి లోపానికి మరియు అంధత్వానికి దారితీయవచ్చు.

ఈ వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, `(డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి)` వల్ల కంటిలో కలిగే అనేక మార్పులు ప్రారంభ దశలలో లక్షణాలను చూపించవు. అయితే, ఒక నేత్ర వైద్య నిపుణుడు ఈ మార్పులను చాలా ముందుగానే గుర్తించగలరు. ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించి, కంటిని విరివిగా తెరవడానికి మందులు వాడటం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది. దీనిని `(విరివిగా తెరిచిన కంటి పరీక్ష)` అని కూడా అంటారు.

ఈ పరీక్ష సమయంలో, డాక్టర్ ఈ క్రింది విషయాలను గమనించవచ్చు:

• కంటి లోపల దూది మచ్చలు
• రెటీనా రక్తస్రావాలు
• ఉబ్బి పగిలిపోయిన చిన్న రక్తనాళాలు (మైక్రోఅన్యూరిజమ్స్)
• కంటి నియోవాస్కులరైజేషన్ (కంటి లోపల కొత్త రక్త నాళాలు ఏర్పడటం)
• రెటీనా మధ్య భాగం వాపు (మాక్యులర్ ఎడెమా)
• రెటీనాలో కొవ్వు నిల్వలు (రెటీనల్ ఎక్సుడేట్స్)
• రెటీనాలో అసాధారణంగా కనిపించే రక్త నాళాలు
• కంటి లోపల ఉండే జెల్లీ లాంటి పదార్థంలోకి రక్తస్రావం (విట్రస్ హెమరేజ్)

అందువల్ల, మీకు మధుమేహం ఉంటే, ఎలాంటి లక్షణాలు లేకపోయినా సరే, సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా నేత్ర వైద్యునిచే మీ కళ్లను పరీక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

`(డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి)`కి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. `(డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి)` అనేది చికిత్స చేయగల ఒక పరిస్థితి, కానీ దానిని పూర్తిగా నయం చేయలేము . రెటీనాలోని కొన్ని లక్షణాలకు మరియు మార్పులకు చికిత్స చేయవచ్చు. అయితే, నష్టం మరీ తీవ్రంగా మారిన తర్వాత, కొన్ని విషయాలను తిరిగి యధాస్థితికి తీసుకురాలేము.

రెండు ప్రధాన చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి: మీ మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం మరియు మీ కళ్లకు చికిత్స చేయడం.

1. మీ మధుమేహాన్ని నిర్వహించడం

మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి మరియు హిమోగ్లోబిన్ A1C ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, మీకు డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి వచ్చే ప్రమాదం అంత ఎక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధనలు స్పష్టంగా చూపించాయి. అందువల్ల, ఈ వ్యాధి ప్రారంభాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి మరియు దాని తీవ్రతను తగ్గించడానికి, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం – అంటే వాటిని తక్కువగా మరియు స్థిరంగా ఉంచుకోవడం – చాలా ముఖ్యం.

మధుమేహాన్ని నియంత్రించడానికి, మీరు ఈ పనులను తప్పక చేయాలి:

• మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసుకోవడం:దీనిని వేలికొన గుచ్చి చేసే పరీక్ష లేదా నిరంతర గ్లూకోజ్ పర్యవేక్షణ ద్వారా చేయవచ్చు.
• మీరు తినే ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి: మీరు తినే ఆహారం మీ రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను మరియు A1C విలువలను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• మీకు సూచించిన మందులను సరిగ్గా తీసుకోవడం: మీ డాక్టర్ చెప్పిన విధంగానే మీ మధుమేహ మందులను ఖచ్చితంగా తీసుకోండి. ఇది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సిఫార్సు చేయబడిన పరిధిలో ఉంచడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
• క్రమం తప్పని ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం: మీ సాధారణ ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం. లక్షణాలు కనిపించక ముందే మీరు మార్పులను గుర్తించవచ్చు.
• సిఫార్సు చేసిన విధంగా క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం: మీకు మధుమేహం లేదా ప్రీడయాబెటిస్ ఉంటే ఇది చాలా అవసరం. నష్టం శాశ్వతం కాకముందే చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు.
• మీకు సరిపోయే ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించడం: ఇది మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ విషయంలో మీ కుటుంబ వైద్యులు మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు.

2. కంటి చికిత్సలు

కంటి చికిత్స యొక్క లక్ష్యం దృష్టిని మరియు కంటి లక్షణాలను నియంత్రించడం, అలాగే రెటీనాకు జరిగే నష్టాన్ని పరిమితం చేయడం లేదా తగ్గించడం. డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతికి కొన్ని నిర్దిష్ట చికిత్సలు:

• మందులు: ఉదాహరణకు, యాంటీ-వాస్కులర్ ఎండోథెలియల్ గ్రోత్ ఫ్యాక్టర్ (యాంటీ-VEGF) మందులు లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్లను ఉపయోగిస్తారు. వీటిని కంటిలోకి ఇంజెక్షన్ రూపంలో ఇస్తారు. మీ కంటి డాక్టర్ ఇతర మందుల ఎంపికల గురించి వివరిస్తారు.
• లేజర్ శస్త్రచికిత్స: లేజర్ ఫోటోకోయాగ్యులేషన్ వంటి ప్రక్రియలలో, కంటి నిపుణుడు మీ రెటీనాకు చికిత్స చేయడానికి లేజర్‌ను ఉపయోగిస్తాడు. ఇది కొత్త, అసాధారణ రక్తనాళాల పెరుగుదలను ఆపగలదు, వాటిని కుదించగలదు లేదా రక్తం లీక్ అవ్వకుండా నిరోధించగలదు. అయితే, దీనివల్ల కొన్నిసార్లు రాత్రి దృష్టి లేదా పరిధీయ దృష్టిలో కొంత లోపం ఏర్పడవచ్చు.
• కంటి శస్త్రచికిత్సలు: మీ రెటీనా వేరుపడితే (రెటీనా డిటాచ్‌మెంట్), కంటి లోపల రక్తం చేరి (విట్రస్ హెమరేజ్) అది బయటకు పోకపోతే, లేదా రెటీనాకు ఇతర తీవ్రమైన నష్టం జరిగితే, మీ డాక్టర్ విట్రెక్టమీ అనే శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

నేను నా డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు మధుమేహం ఉన్నా, లేదా మధుమేహ సంబంధిత రెటినోపతి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినా, క్రమం తప్పకుండా కంటి వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఎంత తరచుగా పరీక్షల కోసం రావాలో వారు మీకు చెబుతారు. ఈ షెడ్యూల్‌ను పాటించడం వల్ల, ఏవైనా తీవ్రమైన మార్పులు ముదిరిపోకముందే వాటిని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

అలాగే, దృష్టిలో ఈ క్రింది క్రమమైన మార్పులలో ఏవైనా మీరు గమనించినట్లయితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• దృష్టి తగ్గడం లేదా మునుపటిలా స్పష్టంగా చూడలేకపోవడం.
• దృష్టి మసకబారడం లేదా వక్రీకరించబడటం.
• మీరు చూస్తున్న వస్తువులలోని కొన్ని భాగాలు ముదురు రంగులో, వెలిసిపోయినట్లుగా లేదా మునుపటి కంటే భిన్నంగా కనిపిస్తే.

అయితే, మీకు ఇలాంటి ఆకస్మిక దృష్టి మార్పులు సంభవిస్తే, మీరు వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రికి లేదా అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లాలి:

• తీవ్రమైన కంటి నొప్పి.
• అకస్మాత్తుగా పూర్తి దృష్టి కోల్పోవడం లేదా తీవ్రమైన దృష్టి లోపం.

`(డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి)` ఉన్న వ్యక్తి ఎలాంటి భవిష్యత్తును ఆశించవచ్చు?

మధుమేహం సంబంధిత రెటినోపతి అనేది శాశ్వతమైన, జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితి. దీనికి చికిత్స లేదు. అయినప్పటికీ, మీరు దీనిని నియంత్రించడానికి మరియు దృష్టి నష్టాన్ని పరిమితం చేయడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

మధుమేహం ఉన్నవారికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ మధుమేహం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది రాదు. అయినప్పటికీ, ఇది మీ జీవితంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది, కాబట్టి దీనిని నివారించడానికి లేదా ఆలస్యం చేయడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయడం ముఖ్యం.

మీరు వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించి, సకాలంలో చికిత్స తీసుకుంటే, దృష్టి లోపాన్ని నివారించవచ్చు మరియు వ్యాధి ముదరడాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చు. చికిత్స తర్వాత కూడా, మీరు మీ మధుమేహాన్ని చక్కగా నియంత్రించుకుని, మీ వైద్యులు సిఫార్సు చేసిన స్థాయిలలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఉంచుకుంటే, ఈ వ్యాధి ప్రభావాలను పరిమితం చేయడానికి మీకు ఉత్తమ అవకాశం ఉంటుంది.

దురదృష్టవశాత్తు, కొంతమందిలో తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అయితే, ఆ సమస్యలను వీలైనంత వరకు ఆలస్యం చేయడానికి మరియు మధుమేహం వల్ల కలిగే దృష్టి మార్పులను నియంత్రించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

మధుమేహం సంబంధిత రెటినోపతిని నివారించవచ్చా?

అవును, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం మరియు హిమోగ్లోబిన్ A1C స్థాయిని తక్కువగా ఉంచుకోవడం మధుమేహం సంబంధిత రెటినోపతిని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు ఈ పనులు చేసినప్పుడు, రెటినోపతి కొన్నిసార్లు తగ్గుముఖం పట్టవచ్చు.

మధుమేహం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది ఉండదు, కానీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో లేనివారికి మరియు దీర్ఘకాలంగా మధుమేహంతో బాధపడుతున్నవారికి 'డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి' వచ్చే అవకాశం గణనీయంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మీకు మధుమేహం లేకపోయినా, అది వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే (ఉదాహరణకు, మీకు ప్రీడయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే), మధుమేహం నిర్ధారణ కాకముందే మీరు చర్యలు తీసుకోవచ్చు. ముందుగానే చర్యలు తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం రాకుండా నివారించవచ్చు లేదా దాని అభివృద్ధిని ఆలస్యం చేయవచ్చు. ఇది మధుమేహ సంబంధిత రెటినోపతి అభివృద్ధిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

మీకు లక్షణాలు కనిపించడానికి చాలా కాలం ముందే, డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడంలో కంటి పరీక్షలు మీకు సహాయపడతాయి. మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా, ముఖ్యంగా మీ తల్లిదండ్రులకు, తోబుట్టువులకు లేదా పిల్లలకు మధుమేహం ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు మీ మధుమేహాన్ని ఎంత బాగా నియంత్రించినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు 'డయాబెటిస్-సంబంధిత రెటినోపతి' రాకుండా నివారించడానికి అది సరిపోకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం, క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు మీ కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అవి మీ దృష్టిని కాపాడటానికి సహాయపడతాయి.

మీ డయాబెటిస్ డాక్టర్ ఈ విషయంలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేసి, కంటి నిపుణుడి వద్దకు మిమ్మల్ని పంపగలరు. క్రమమైన సంరక్షణ మరియు మద్దతుతో, మీ అమూల్యమైన దృష్టిని కాపాడుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి.

గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న వాటి నుండి మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇవి:

• మీకు మధుమేహం ఉంటే, మీ కళ్ళ పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. మధుమేహ సంబంధిత రెటినోపతి ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి కావచ్చు.
• మీ రక్తంలో చక్కెర మరియు ``హిమోగ్లోబిన్ A1C`` స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోండి. ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
• మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు లేకపోయినా, సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా నేత్ర వైద్యునిచే మీ కళ్లను తప్పకుండా పరీక్షించుకోవాలి (కనుపాపలను విరివిగా తెరిచి చేసే కంటి పరీక్ష). ముందుగా గుర్తిస్తే చికిత్స సులభం.
• మీ దృష్టిలో ఏవైనా మార్పులు (మసకబారడం, నల్లటి మచ్చలు, రంగు మారడం) గమనిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీరు పొగత్రాగుతుంటే, మానేయండి. పొగత్రాగడం కూడా ఈ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేయగలదు.
• అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ వంటి వాటిని నియంత్రించుకోండి.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒంటరి కాదు. మీకు సహాయం చేయగల వైద్యులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు ఉన్నారు. మీరు కంగారు పడకుండా, సరైన చికిత్స తీసుకుని, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటిస్తే, మీ కళ్ళను కాపాడుకోవచ్చు.

మధుమేహం , మధుమేహం వల్ల కంటికి కలిగే నష్టం, రెటినోపతి, కంటి ఆరోగ్యం, దృష్టి రక్షణ, మధుమేహ చికిత్స, కంటి పరీక్షలు