మీ గుండె బలహీనంగా మరియు పెద్దదిగా ఉందా? డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మన గుండె నిజంగా ఒక అద్భుతమైన అవయవం, కాదా? మన శరీరమంతటికీ నిరంతరం ప్రాణాన్ని ఇచ్చే ఈ గుండెను మనం ఎంతగానో జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాం కదా? కొన్నిసార్లు, మనకు తెలియకుండానే, ఈ గుండెకు కూడా రకరకాల సమస్యలు, వ్యాధులు రావచ్చు. ఈ రోజు మనం గుండెను బలహీనపరిచి, గుండె కండరాన్ని అనవసరంగా పెద్దదిగా చేసే ఒక వ్యాధి గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. ఈ వ్యాధి పేరు వినడానికి కొంచెం భయంగా ఉన్నా, మనమందరం దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వైద్యులు దీనిని (డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతీ) అని పిలుస్తారు.

డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ పరిస్థితి (డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి)లో మీ గుండె యొక్క ప్రధాన పంపింగ్ గది అయిన ఎడమ జఠరిక , లేదా గుండె యొక్క ప్రధాన కండరం, సాగి సాధారణం కంటే పెద్దదిగా మారుతుంది. దీన్ని ఒక రబ్బరు బ్యాండ్ సాగడంలాగా ఊహించుకోండి, కానీ ఈ సందర్భంలో, ఇది గుండెకు మంచిది కాదు. గుండె కండరం బలహీనపడి, పలచబడి, పెద్దదిగా మారినప్పుడు, రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేసే గుండె సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. అప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? గుండె కొట్టుకున్న ప్రతిసారీ, కొద్దిపాటి రక్తం గుండె లోపలే మిగిలిపోతుంది. ఫలితంగా, శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు సరైన మోతాదులో ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉన్న రక్తం అందదు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది గుండెలోని ఇతర భాగాలను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

సాధారణ జనాభాలో ప్రతి లక్ష మందిలో సుమారు 36 మంది ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారని పరిశోధకులు అంచనా వేస్తున్నారు. అయితే శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ గుండె జబ్బుకు చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అంతేకాక, ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి కూడా ఉన్నాయి.

ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా మందిలో, ముఖ్యంగా వ్యాధి ప్రారంభ దశలలో, ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. ఈ వ్యాధిలో అదే భయానకమైన విషయం. కానీ గుండె పనితీరు క్రమంగా క్షీణించే కొద్దీ, మీకు మరిన్ని లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి.

డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి యొక్క లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉండవచ్చు:

• ఛాతీ నొప్పి లేదా బిగుతుగా
• దగ్గు మరియు రద్దీ
• తల తిరగడం లేదా తేలికపాటి తల తిరగడం
• మూర్ఛ
• అసాధారణంగా అలసిపోయినట్లు అనిపించడం ( అలసట )
• మీ ఛాతీలో గుండె దడ లేదా రెపరెపలాడటం
• శ్వాస ఆడకపోవడం / డిస్ప్నియా
• పొత్తికడుపు, కాళ్లు, చీలమండలు మరియు పాదాల వాపు/ఎడెమా
• శరీరంలో నీరు నిలిచిపోవడం వల్ల ఊహించని బరువు పెరుగుదల

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఇది (డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి) ఎందుకు సంభవిస్తుంది?

"అసలు నాకే ఇలా ఎందుకు జరిగింది?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోతూ ఉండవచ్చు. నిజానికి, చాలా సందర్భాలలో, నిపుణులు కూడా ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుక్కోలేరు. అయితే, కొన్ని తెలిసిన కారణాలు ఉన్నాయి. అవి:

• అసాధారణ హృదయ స్పందన (లయ సమస్యలు) ( అరిథ్మియా )
• మద్యపాన వినియోగ రుగ్మత
• కొన్ని క్యాన్సర్ నిరోధక మందులు (ఇవి గుండెకు హానికరం కావచ్చు - కార్డియోటాక్సిక్ మందులు)
• గర్భధారణ చివరి దశలో లేదా ప్రసవం తర్వాత వచ్చే సమస్యలు
• పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బు
• కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి
• మధుమేహం
• తల్లిదండ్రుల నుండి జన్యువుల ద్వారా సంక్రమించే పరిస్థితులు (దీనిని ఫ్యామిలియల్ డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి అంటారు. ఇది 50% కంటే ఎక్కువ కేసులకు కారణం కావచ్చు)
• గుండెపోటు
• గుండె కవాట వ్యాధి
• అధిక రక్తపోటు
• హెచ్ఐవి సంక్రమణ
• గుండె కండరాల వాపు (ఉదాహరణకు, మయోకార్డిటిస్ ) వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు
• కొకైన్ వంటి మాదకద్రవ్యాల వాడకం
• థైరాయిడ్ వ్యాధి
• వైరల్ హెపటైటిస్

కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ కారణాలు ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీకు మరొక వైద్య పరిస్థితి కారణంగా డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి రావచ్చు, అదే సమయంలో మీకు అది జన్యుపరంగా కూడా వచ్చే అవకాశం ఉండవచ్చు.

ఈ వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఇతరుల కంటే కొంతమందికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వారు:

• 50 ఏళ్ల లోపు వారు
• నల్లజాతి ప్రజలు (ఇది శ్రీలంకకు ప్రత్యేకంగా సంబంధం లేనప్పటికీ, ప్రపంచవ్యాప్తంగా కనిపించే విషయం)
• పురుష వ్యక్తులు
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి ఉంటే (జన్యు ప్రభావం)

డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

ఈ వ్యాధి ముదిరి, అంటే చివరి దశలకు చేరుకుంటే, అనేక రకాల సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. ఇవి చాలా తీవ్రమైనవి, అందుకే వెంటనే చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ సమస్యలలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• అసాధారణ హృదయ స్పందన ( అరిథ్మియా )
• ఛాతీ నొప్పి ( ఆంజినా )
• గుండెలో రక్తం గడ్డలు (ఈ రక్తం గడ్డలు ఊపిరితిత్తులకు ప్రయాణించి పల్మనరీ ఎంబోలిజం అనే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితికి కారణమవుతాయి)
• గుండెపోటు
• గుండెపోటు
• గుండె వైఫల్యం - అంటే గుండె చాలా బలహీనంగా ఉండటం వల్ల శరీర అవసరాలను తీర్చలేకపోవడం.
• గుండె కవాట వ్యాధి
• స్ట్రోక్

ఈ సమస్యలు ఎంత తీవ్రమైనవో ఒక్కసారి ఆలోచించండి. అందుకే, మీకు స్వల్ప లక్షణం కనిపించినా మీరు ఆందోళన చెందాలి.

వైద్యులు ఈ వ్యాధిని (డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి) ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు చేసే మొదటి పని మీ వైద్య చరిత్రను తెలుసుకోవడం.మీ డాక్టర్ మీ వైద్య చరిత్ర (గతంలో వచ్చిన అనారోగ్యాలు లేదా మీరు తీసుకునే మందులు వంటివి) మరియు మీ కుటుంబ చరిత్ర (మీ కుటుంబ సభ్యులకు వచ్చిన అనారోగ్యాలు వంటివి) గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, వారు శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. ఈ సమయంలో, మీ ఊపిరితిత్తులలో ద్రవం పేరుకుపోయిందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి డాక్టర్ వాటిని పరిశీలిస్తారు. ఆశ్చర్యకరంగా, మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకముందే డాక్టర్ మీ గుండెలో ఒక అసాధారణ శబ్దాన్ని (హార్ట్ మర్మర్) వినవచ్చు.

ఆ తర్వాత, వ్యాధి యొక్క ఖచ్చితమైన తీవ్రతను నిర్ధారించడానికి మరియు మీకు సరైన చికిత్సను ప్రణాళిక చేయడానికి మీరు వివిధ పరీక్షలు చేయించుకోవలసి ఉంటుంది.

దీని కోసం ఏ పరీక్షలు చేస్తారు?

సాధారణంగా, ఇలాంటి పరీక్షలు చేయవచ్చు:

• యాంజియోగ్రామ్: మీ గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే కరోనరీ ధమనులలో ఏదైనా అడ్డంకి ఉందో లేదో ఇది తనిఖీ చేస్తుంది.
• రక్త పరీక్షలు: ఇవి గుండె దెబ్బతినడం మరియు ఇతర సమస్యలను తనిఖీ చేస్తాయి.
• ఛాతీ ఎక్స్-రే: దీని ద్వారా మీ గుండె సాధారణం కంటే పెద్దగా ఉందో లేదో స్థూలంగా తెలుసుకోవచ్చు.
• ఎకోకార్డియోగ్రామ్: ఇది చాలా ముఖ్యమైన పరీక్ష. ఇది గుండె యొక్క 'వీడియో' లాంటిది. గుండె ఎంత బాగా పనిచేస్తుందో, కండరాలు ఎలా ఉన్నాయో, మరియు కవాటాలు ఎలా పనిచేస్తున్నాయో ఇది చూపించగలదు.
• ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (EKG/ECG): ఇది గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను, అంటే గుండె కొట్టుకునే లయలో ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేస్తుంది.
• వ్యాయామ ఒత్తిడి పరీక్ష: మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు మీ గుండె ఎలా స్పందిస్తుందో ఇది పరీక్షిస్తుంది.
• జన్యు పరీక్ష: మీకు ఈ వ్యాధి పట్ల జన్యుపరమైన మొగ్గు ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి ఈ పరీక్ష సహాయపడుతుంది.
• గుండె MRI: ఇది గుండె గదుల పరిమాణం మరియు పనితీరు గురించి కూడా స్పష్టమైన చిత్రాన్ని అందించగలదు.
• ఎండోమయోకార్డియల్ బయాప్సీ: ఇది చాలా తరచుగా చేయరు. ఇందులో గుండె కండరం నుండి ఒక చిన్న నమూనాను తీసుకుని దానిని పరీక్షిస్తారు.

డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

మీకు వివిధ రకాల చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు. ఈ చికిత్సలు తరచుగా వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయలేకపోయినప్పటికీ, అవి లక్షణాలను నియంత్రించడంలో మరియు మీరు ఎక్కువ కాలం, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడంలో సహాయపడతాయి. చికిత్స ఎంత త్వరగా ప్రారంభిస్తే, ఫలితం అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది. మీ కార్డియాలజిస్ట్ లేదా గుండె వైఫల్య నిపుణుడు మీతో మాట్లాడి, మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సా ప్రణాళికను నిర్ణయిస్తారు.

చికిత్సా పద్ధతులను మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు: మందులు, జీవనశైలి మార్పులు మరియు శస్త్రచికిత్స లేదా ఇతర వైద్య ప్రక్రియలు.

మందులు

డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి కేసులలో మీ గుండె పనితీరును మెరుగుపరచగల అనేక రకాల మందులు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఉదాహరణలు:

• ACE ఇన్హిబిటర్లు
• ఆల్డోస్టెరాన్ విరోధకాలు
• యాంజియోటెన్సిన్ రిసెప్టర్/నెప్రిలిసిన్ ఇన్హిబిటర్స్ (ARNI)
• యాంటీఅరిథ్మిక్స్ (క్రమరహిత హృదయ స్పందనల కోసం మందులు)
• బీటా-బ్లాకర్స్
• రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులు/రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించే మందులు - ముఖ్యంగా ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ వంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి
• శరీరంలోని అనవసర ద్రవాల పరిమాణాన్ని తగ్గించే మందులు ( డైయూరెటిక్స్ )

ఈ మందులన్నింటినీ మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా, సరైన మోతాదులో, సరైన సమయంలో తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

రోజువారీ అలవాట్లలో మార్పులు

మీ దినచర్య, ఆహారం మరియు ఇతర విషయాలలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు తీసుకునే మందులు మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేసేలా చేయవచ్చు, మరియు బహుశా శస్త్రచికిత్స అవసరాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చు లేదా పూర్తిగా నివారించవచ్చు.

ఈ మార్పులు:

• మీ శరీరాన్ని కాపాడుకోండి: మీరు తాగే మద్యం పరిమాణాన్ని పరిమితం చేసుకోండి. చట్టవిరుద్ధమైన మాదకద్రవ్యాలకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి. వైరల్ హెపటైటిస్ మరియు హెచ్‌ఐవి వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి.
• గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం తీసుకోండి: కొవ్వు తక్కువగా ఉండే మాంసాలు (కోడి, చేపలు వంటివి), పండ్లు మరియు కూరగాయలను పుష్కలంగా తినండి. ఉప్పు తక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో నీరు నిలిచిపోవడాన్ని తగ్గించవచ్చు, ఇది గుండెపై భారాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• శారీరక శ్రమను పెంచుకోండి: గుండెపై ఎక్కువ భారం వేయని తేలికపాటి వ్యాయామాలు గుండె పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. మీకు ఏ వ్యాయామాలు సరైనవో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు కార్డియాక్ రిహాబిలిటేషన్ కార్యక్రమంలో పాల్గొనడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు. సురక్షితంగా వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి ఇది ఒక మంచి మార్గం.

శస్త్రచికిత్స మరియు కనిష్టంగా హాని కలిగించే విధానాలు

వ్యాధి మరింత ముదిరి, గుండె పనితీరు గణనీయంగా తగ్గినట్లయితే, మీకు శస్త్రచికిత్స లేదా ఇతర ప్రత్యేక వైద్య విధానాలు అవసరం కావచ్చు. డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతికి చేసే కొన్ని విధానాలు:

• బైవెంటిక్యులర్ పేస్‌మేకర్: ఇది గుండె గదులు స్థిరమైన లయలో పనిచేయడానికి సహాయపడే ఒక పరికరం.
• ఇంప్లాంటబుల్ కార్డియోవర్టర్ డీఫిబ్రిలేటర్ (ICD): మీ హృదయ స్పందన ప్రమాదకరంగా అస్తవ్యస్తంగా మారితే, ఈ పరికరం మీ హృదయ స్పందన రేటును పునరుద్ధరించడానికి ఒక చిన్న విద్యుత్ షాక్‌ను అందిస్తుంది.
• గుండె వైఫల్యం లేదా గుండె కవాట శస్త్రచికిత్సలు: ఇవి గుండె పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి.
• లెఫ్ట్ వెంట్రిక్యులర్ అసిస్ట్ డివైస్ (LVAD): ఇది తీవ్రంగా బలహీనపడిన గుండె కండరానికి రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి సహాయపడే ఒక యాంత్రిక పరికరం.
• గుండె మార్పిడి: ఇది చాలా అరుదైన ఎంపిక, మిగతా చికిత్సలన్నీ విఫలమైనప్పుడు దీనిని పరిగణిస్తారు.

ఈ వ్యాధిని నివారించవచ్చా?

నిజం చెప్పాలంటే, ఈ పరిస్థితిని ఎల్లప్పుడూ నివారించలేము. ఇది మీ కుటుంబంలో వంశపారంపర్యంగా వచ్చేది కావచ్చు (జన్యుపరమైనది). లేదా, క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధికి చేసే కీమోథెరపీ వల్ల కూడా కావచ్చు.ఇది చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావంగా కూడా సంభవించవచ్చు.

అయితే, డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని పనులు ఉన్నాయి:

• కొకైన్ వంటి మత్తుపదార్థాలకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి.
• మీరు మద్యం సేవిస్తే, దానిని చాలా పరిమిత మోతాదుకు తగ్గించుకోండి.
• మీకు మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధులు ఉంటే, వాటిని బాగా నియంత్రించుకోండి.
• గుండెపోటును నివారించడానికి మీ గుండెను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి (మంచి ఆహారం, వ్యాయామం మరియు ధూమపానం మానుకోవడం).

డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి అనే వ్యాధితో జీవిస్తున్నప్పుడు ఏమి ఆశించవచ్చు?

మీ పరిస్థితి యొక్క కారణం మరియు తీవ్రతను బట్టి మీ ఫలితం ఆధారపడి ఉంటుంది. క్రమం తప్పని వైద్య సంరక్షణతో, మీరు పనికి తిరిగి వెళ్లగలుగుతారు మరియు మీ సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించగలుగుతారు. అయితే, కొన్నిసార్లు కాలక్రమేణా మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రం కావచ్చు. మీ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమైతే లేదా సమస్యలు తలెత్తితే, మీరు వాటిని తట్టుకోవడం చాలా కష్టమవుతుంది. మీ లక్షణాలు మెరుగుపడే వరకు మీరు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి రావచ్చు.

చాలా మందిలో, డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి కాలక్రమేణా తీవ్రమై, దీర్ఘకాలిక గుండె వైఫల్యానికి దారితీయవచ్చు. దీని అర్థం, గుండె ఎంతగా బలహీనపడుతుందంటే, అది శరీర అవసరాలను తీర్చలేకపోతుంది. మూత్రపిండాల వైఫల్యం మరియు తీవ్రమైన గుండె వైఫల్యం అనేవి ఈ వ్యాధి ముదరబోతోందనడానికి సంకేతాలు. విశ్రాంతి సమయంలో కూడా లక్షణాలు ఉన్నవారు, లేదా ఎలాంటి శారీరక శ్రమ చేయలేనివారు తరచుగా అత్యంత తీవ్రమైన పరిణామాలను ఎదుర్కొంటారు.

కానీ చింతించకండి! ఇటీవలి సంవత్సరాలలో డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి ఉన్నవారి ఆరోగ్యం మరియు ఆయుర్దాయం గణనీయంగా మెరుగుపడ్డాయి. మెరుగైన చికిత్సలు మరియు వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించడం దీనికి కారణం. నేడు, ఈ వ్యాధి ఉన్నవారిలో 80% కంటే ఎక్కువ మంది గుండె మార్పిడి అవసరం లేకుండా ఎనిమిది సంవత్సరాల పాటు ఆరోగ్యంగా జీవిస్తున్నారు.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

ఈ వ్యాధితో జీవిస్తున్నప్పుడు మీరు చేయగలిగే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం. మీ డాక్టర్ సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించండి.

• ప్రతిరోజూ, ఆకస్మికంగా బరువు పెరగడం వంటి సమస్యల సంకేతాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి.
• మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన మార్పులను (ఉదాహరణకు, ఉప్పు తక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం) ఖచ్చితంగా పాటించండి.
• సంవత్సరానికి చాలాసార్లు తదుపరి పరీక్షల కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• సూచించిన మందులను సరిగ్గా మరియు సమయానికి తీసుకోండి.

నేను నా డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ పరిస్థితి కాలక్రమేణా మారవచ్చు కాబట్టి, మీ వైద్యుడిని సంప్రదిస్తూ, క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఉత్తమం. మీరు జీవితాంతం ఇలా చేయాలి. మీ లక్షణాలు తీవ్రమవుతున్నాయని మీకు అనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడగలరు.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీకు కొత్తగా ఒక వ్యాధి నిర్ధారణ అయినప్పుడు, మీకు చాలా ప్రశ్నలు రావడం సహజం. మీ వైద్యుడిని ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగడానికి సంకోచించకండి:

• నా కుటుంబంలోని మిగతా వారికి కూడా జన్యు పరీక్షలు చేయించడం మంచి ఆలోచనేనా?
• నేను శ్రమతో కూడిన పనిని మానుకోవాలా?
• శ్రీలంకలో గానీ లేదా ఆన్‌లైన్‌లో గానీ నేను చేరగల సహాయక బృందం ఏదైనా ఉందా?
• నాకు ఏ ఆహారం సరైనది?
• నేను ఎలాంటి వ్యాయామం చేయాలి మరియు ఎంతసేపు చేయాలి?

తమ గుండె సరిగ్గా పనిచేయడం లేదని తెలుసుకోవడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. అయితే, డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతీ వంటి పరిస్థితులలో మీ గుండె సరిగ్గా పనిచేయడానికి నేటి వైద్యులు అనేక రకాల చికిత్సలను అందించగలరు. మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరచుకోవడానికి మీరు చేసుకోగల సాధారణ మార్పులు కూడా ఉన్నాయి. ప్రశ్నలు అడగడానికి మరియు మీకున్న అవకాశాలను అర్థం చేసుకోవడానికి భయపడకండి. ఈ పరిస్థితికి సంబంధించి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని కనుగొనడానికి మీరు మీ వైద్యునితో కలిసి పనిచేయవచ్చు.

గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

ఈరోజు మనం మాట్లాడుకున్న గుండె కండరాల వ్యాధి (డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి) గురించి మీకు ఇప్పుడు మరింత అవగాహన వచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను. ఇది ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి అయినప్పటికీ, మీరు దాని గురించి తెలుసుకుని, సరిగ్గా నిర్వహించుకుంటే, మీరు మంచి జీవితాన్ని గడపవచ్చు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండటం, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం, మరియు మీ డాక్టర్ ఇచ్చిన చికిత్సను, సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం. మీరు ఒంటరి కాదు, ఈ ప్రయాణంలో మీకు సహాయం చేయడానికి మరియు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి వైద్యులు, ఆరోగ్య కార్యకర్తలు ఉన్నారు. కాబట్టి ధైర్యంగా ఉండి ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోండి.

గుండె జబ్బు, గుండె విస్తరణ, డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి, గుండె కండరం బలహీనపడటం, ఆయాసం, గుండె వైఫల్యం, గుండె చికిత్స