ఈ మధ్య సోషల్ మీడియాలో , ముఖ్యంగా టిక్‌టాక్‌లో ట్రెండింగ్‌లో ఉన్న 'స్లగ్గింగ్' అనే పదాన్ని మీరు బహుశా విని ఉంటారు. ఈ పేరు వినడానికి కొంచెం వింతగా అనిపించవచ్చు. కానీ చింతించకండి, దీనికి నిజమైన నత్తలతో ఎలాంటి సంబంధం లేదు. స్లగ్గింగ్ అనేది చాలా సులభమైన, ఇంకా పురాతనమైన చర్మ సంరక్షణ పద్ధతి. కాబట్టి, ఈ కొత్త ట్రెండ్ అసలు ఏమిటి, దీని వల్ల మన చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి, మరియు ఇది మీకు సరైనదేనా కాదా అనే విషయాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
స్లగ్గింగ్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, 'స్లగ్గింగ్' అంటే మీ ముఖానికి పెట్రోలియం జెల్లీ పొరను పూసి రాత్రంతా అలాగే వదిలేయడం. మరి దీనిని 'స్లగ్గింగ్' అని ఎందుకు పిలుస్తారు? ఎందుకంటే ఈ జెల్లీని పూసిన తర్వాత, మీ ముఖం కొద్దిగా మెరుస్తూ, జిడ్డుగా కనిపిస్తుంది. ఇది నత్త వదిలిన జిగట జాడలా కనిపించడం వల్ల దీనికి ఆ పేరు వచ్చింది. అయితే, ఆ రూపం తాత్కాలికమే, కానీ దీర్ఘకాలిక ఫలితాలు చాలా మెరుగ్గా ఉంటాయి.
దీని కోసం నేను ఏమి ఉపయోగించాలి?
చర్మ సంరక్షణకు స్వచ్ఛమైన పెట్రోలియం జెల్లీ ఉత్తమమైనది. దీనికి వాసెలిన్ ఒక మంచి ఉదాహరణ. పెట్రోలియం ముడి చమురు నుండి తయారైనప్పటికీ, దానిని అత్యంత శుద్ధి చేస్తారు, అందువల్ల ఇది చర్మంపై ఉపయోగించడానికి అత్యంత సురక్షితమైన ఉత్పత్తులలో ఒకటిగా నిలుస్తుంది.
పెట్రోలియం జెల్లీ ఒక 'అవరోధకం'లా పనిచేస్తుంది. అంటే, దీనిని చర్మానికి పూసినప్పుడు, అది ఒక రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తుంది. ఇది బయటి నుండి ఏదీ చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోనివ్వదు, అలాగే తేమ ఆవిరైపోనివ్వదు. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఈ జెల్లీ చర్మంలోకి ఇంకిపోదు, బదులుగా ఒక దుప్పటిలా దానిపై ఉండి, చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.
వాసెలిన్‌తో పాటు, కొన్నిసార్లు సెరావీ హీలింగ్ ఆయింట్‌మెంట్ మరియు ఆక్వాఫోర్ వంటి ఉత్పత్తులను కూడా ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగిస్తారు. పెట్రోలియంతో పాటు, వాటిలో హయలురోనిక్ యాసిడ్ మరియు సెరామైడ్స్ వంటి చర్మానికి మేలు చేసే పదార్థాలు కూడా ఉంటాయి. కానీ మీరు ఏది ఎంచుకున్నా, ఎక్కువ రసాయనాలు, సంకలితాలు మరియు సువాసనలు ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవద్దు. ఎందుకంటే అవి మీ సున్నితమైన ముఖ చర్మంపై అలెర్జీలను కలిగించవచ్చు.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ఇంట్లో స్లగ్గింగ్ ఎలా చేయాలి?
స్లగ్గింగ్ యొక్క అతిపెద్ద ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఏమిటంటే ఇది చాలా సులభం. మీకు కావలసిందల్లా పెట్రోలియం జెల్లీ మరియు మీరు ఇప్పటికే ఉపయోగిస్తున్న కొన్ని సాధారణ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు. దీన్ని దశలవారీగా ఎలా చేయాలో చూద్దాం.
| దశ | చర్య |
|---|---|
| దశ 1: చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం | ఏ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య అయినా ముఖాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచడంతో ప్రారంభం కావాలి. ఇది మురికి, ధూళిని తొలగించి, మీరు రాసే ఉత్పత్తులను చర్మం గ్రహించడానికి అనువైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. మీ ముఖాన్ని కడుక్కొని, మెల్లగా తడిని అద్దండి. మీ చర్మం పూర్తిగా ఆరిపోకుండా, కొద్దిగా తడిగా ఉన్నప్పుడు, తదుపరి దశకు వెళ్లండి. |
| దశ 2: ప్రైమింగ్ | మీరు సాధారణంగా వాడే చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను (టోనర్, సీరమ్, ఐ క్రీమ్, మాయిశ్చరైజర్) సరైన క్రమంలో వాడండి. చాలా ముఖ్యం: స్లగ్గింగ్ చేసే రోజున మొటిమల మందులు, రెటినాయిడ్లు లేదా తీవ్రమైన ఆమ్లాలను (ఉదా. గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం) ఉపయోగించవద్దు. పెట్రోలియం జెల్లీ ఈ ఉత్పత్తులను మరింత తీవ్రంగా మార్చి, చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. |
| దశ 3: స్లగ్గింగ్ | మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్య పూర్తయ్యాక, చివరి దశగా పెట్రోలియం జెల్లీని అప్లై చేయండి. ఇది ఎక్కువ అవసరం లేదు, కేవలం బఠానీ గింజంత పరిమాణంలో తీసుకుని, మీ వేళ్ళతో ముఖమంతా పలుచని పొరలా రాయండి. కళ్ళ చుట్టూ ఉండే పొడిబారే ప్రదేశాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. |
| దశ 4: వేచి ఉండటం | దీనిని రాసి రాత్రంతా అలాగే వదిలేయండి. దీనివల్ల పెట్రోలియం జెల్లీ పొర కింద ఉన్న మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు సరిగ్గా పనిచేయడానికి అవకాశం లభిస్తుంది. మరుసటి రోజు ఉదయం, మీరు నిద్రలేవగానే, ఎప్పటిలాగే మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. |
గుర్తుంచుకోండి, సబ్బుతో రుద్దడం తేమను జోడించదు. ఇది మీ చర్మంలో ఇప్పటికే ఉన్న తేమను మరియు మీరు రాసుకున్న మాయిశ్చరైజర్ నుండి లభించిన తేమను నిలుపుకోవడానికి సహాయపడుతుంది .
స్లగ్గింగ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి?
ఇతర వాటిలాగే, స్లగ్గింగ్‌కు కూడా దాని ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.
| ప్రయోజనాలు | ప్రతికూలతలు |
|---|---|
| చవకైనది: వేల రూపాయల ఖరీదు చేసే మాయిశ్చరైజర్‌లతో పోలిస్తే, వందల రూపాయల ఖరీదు చేసే పెట్రోలియం జెల్లీతో ఈ ఫలితాన్ని పొందగలగడం చాలా గొప్ప విషయం. | కొన్ని ఉత్పత్తులతో సమస్యలు: తప్పుడు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను (యాసిడ్లు, రెటినాయిడ్లు) ఎక్కువగా వాడటం వలన వాటి తీవ్రత పెరిగి, చర్మ సున్నితత్వం, ఎరుపుదనం లేదా వాపుకు కారణం కావచ్చు. |
| ఇతర ఉత్పత్తుల ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది: ఇది మీ చర్మంలోని పోషకాలను నిలిపి ఉంచడం ద్వారా, మీ ఖరీదైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల నుండి గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. | చిందరవందర కావచ్చు: పెట్రోలియం జెల్లీ ఒక జిడ్డు పదార్థం కాబట్టి, అది మీ దిండు కవర్లకు మరియు పరుపులకు అంటుకోవచ్చు. అందువల్ల, పడుకునే ముందు మీ దిండుపై ఒక పాత టవల్ వేసుకోవడం మంచిది. |
| వృద్ధాప్య లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది: చర్మంలో తేమను నిలుపుకోవడం ద్వారా, ఇది చర్మానికి నిండుదనాన్ని ఇస్తుంది. దీనివల్ల సన్నని గీతలు, ముడతలు కనిపించడం తగ్గుతుంది. | అందరికీ కాదు: అన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల లాగే, స్లగ్గింగ్ కూడా అందరికీ సరిపడదు. కొంతమందికి, ఇది మొటిమలు లేదా ఇతర చర్మ సమస్యలను కలిగించవచ్చు. |
| కాలపరీక్షకు నిలిచిన పద్ధతి: ఇది ఇటీవలి కాలంలో ప్రాచుర్యం పొందినప్పటికీ, చర్మవ్యాధి నిపుణులు దశాబ్దాలుగా పెట్రోలియం జెల్లీని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మన అమ్మమ్మలు, అమ్మలు కూడా పొడి చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి వాసెలిన్‌ను ఉపయోగించేవారు. |
స్లగ్గింగ్ పద్ధతి నిజంగా ఎవరికి అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు ఎవరికి అనుకూలంగా ఉండదు?
సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన చర్మం ఉన్న ఎవరైనా 'స్లగ్గింగ్' చేయవచ్చు. ముఖ్యంగాపొడి మరియు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు దీని నుండి చాలా మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు. పెట్రోలియం జెల్లీ 'నాన్‌కోమెడోజెనిక్'. అంటే ఇది చర్మ రంధ్రాలను మూసివేయదు.
అయితే, ఈ క్రింది చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారికి స్లగ్గింగ్ తగినది కాదు:
- మొటిమలు లేదా బ్లాక్‌హెడ్స్ వచ్చే అవకాశం ఉన్న చర్మం గల వ్యక్తులు: స్లగ్గింగ్ చేయడం వల్ల చర్మం జిడ్డుగా మారి, మొటిమలు మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- చాలా జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి: ఇప్పటికే జిడ్డుగా ఉన్న చర్మానికి మరో పొర ఆక్లూసివ్‌ను జోడించడం వల్ల జిడ్డు మరియు మెరుపు అనవసరంగా పెరగవచ్చు.
- మిలియా వచ్చే అవకాశం ఉన్న వ్యక్తులు: మిలియా అంటే చర్మం కింద ఏర్పడే చిన్న, తెల్లటి గడ్డలు. కొంతమందిలో స్లగ్గింగ్ చేయడం వల్ల ఇవి వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చు.
- పాపులోపస్ట్యులర్ రోసేసియా ) వంటి చర్మ వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు.
ఈ రకమైన చర్మం ఉన్నవారు స్లగ్గింగ్ చేస్తే, మొటిమలు పెరగడం, చర్మం జిడ్డుగా మారడం, లేదా మిలియా ఏర్పడటం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు.
బలంగా కొట్టే ముందు ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి!
మీరు స్లగ్గింగ్ ప్రారంభించే ముందు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- ఇది దానంతట అదే పనిచేయదు: కేవలం పెట్రోలియం జెల్లీని పూయడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు. మీరు దాని కింద తప్పకుండా మీ మాయిశ్చరైజర్ లేదా సీరమ్‌ను పూయాలి.
- రెటినాయిడ్ల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి: మీరు రెటినాయిడ్లు కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటే, వాటిని చర్మంపై పూయడం గురించి ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించండి. ముఖ్యంగా మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నట్లయితే, రెటినాయిడ్లు చర్మానికి హాని కలిగించి, దెబ్బతీయగలవు.
- ఎండకు కమిలిన చర్మంపై ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు: ఎండకు కమిలిన చర్మంపై రుద్దవద్దు. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మంలో వేడి బంధించబడి, వాపు మరియు నొప్పి పెరుగుతాయి. అందువల్ల, చర్మం కమిలిపోకుండా ఉండటానికి ఎండలోకి వెళ్ళేటప్పుడు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి.
- దీనికి ఉత్తమ సమయం రాత్రి: పగటిపూట కూడా స్లగ్గింగ్ చేసుకోవచ్చు. అయితే, దీనివల్ల ముఖం చాలా జిడ్డుగా మారే అవకాశం ఉన్నందున, చాలా మంది దీనిని రాత్రిపూట చేయడానికి ఇష్టపడతారు. అలాగే, నిద్రలో మన చర్మం తనను తాను బాగు చేసుకుంటుంది కాబట్టి, దీనిని రాత్రిపూట చేయడం ఉత్తమం.
చివరికి, స్లగ్గింగ్ మీకు సరైనదా కాదా అనేది మీ చర్మ రకం మరియు మీ ప్రాధాన్యతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ప్రారంభించే ముందు, ఒక చిన్న ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి. అంటే, మీ ముఖానికి అప్లై చేసే ముందు, మీ చెవి వెనుక వంటి చిన్న ప్రదేశంలో దీనిని అప్లై చేసి, 24 గంటలు ఆగి, ఎటువంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేకపోతేనే మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి.
దీనిపై మీకు ఇంకా సందేహాలు ఉంటే, మీ వారిని అడగడమే ఉత్తమమైన పని.దీని గురించి మీ వైద్యుడిని అడిగి సలహా తీసుకోండి.
ముగింపు సందేశం
- స్లగ్గింగ్ అనేది పెట్రోలియం జెల్లీని ఉపయోగించి చర్మం ఉపరితలంపై ఒక రక్షిత పొరను ఏర్పరిచే ప్రక్రియ. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి బదులుగా, తేమ ఆవిరైపోకుండా నివారిస్తుంది.
- దీనిని ఎల్లప్పుడూ పూర్తిగా శుభ్రపరిచి, మాయిశ్చరైజ్ చేసిన చర్మంపై చేయాలి.
- మీకు జిడ్డు చర్మం, మొటిమలు వచ్చే చర్మం లేదా మిలియా ఉంటే స్లగ్గింగ్‌ను మానుకోండి.
- రెటినాయిడ్స్ వంటి కఠినమైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను వాడేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి. వైద్య సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.
- ఏదైనా కొత్త చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు, ఎటువంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి చర్మం యొక్క చిన్న భాగంపై ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.
- ఏవైనా చర్మ సమస్యలు తలెత్తితే, వెంటనే నమలడం ఆపివేసి, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.