కొన్ని రోజులు మీరు పడుకున్న తర్వాత అటూ ఇటూ దొర్లుతూ ఉంటారు, కానీ మీకు అస్సలు నిద్ర పట్టదు. మీ తల గిర్రున తిరుగుతూ ఉంటుంది, మరియు మీ శరీరానికి అస్సలు విశ్రాంతి దొరకడం లేదనిపిస్తుంది. కాబట్టి, అప్పుడప్పుడు వచ్చే నిద్రలేమికి సహాయపడటానికి ఉపయోగించే ఒక మందును డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ అంటారు. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీకు నిద్ర పట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ మందు యాంటీహిస్టమైన్స్ అనే ఔషధాల వర్గానికి చెందినది. మీరు, "యాంటీహిస్టమైన్స్ అంటే అలర్జీ మందులు కదా?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అవును, అది నిజమే. కానీ ఆ మందుల దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి ఏమిటంటే, అవి మీకు నిద్రమత్తును కలిగిస్తాయి. కాబట్టి, ఈ మందు ఆ నిద్రమత్తును అవకాశంగా తీసుకుని, నిద్ర సమస్యలకు తాత్కాలిక పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది.
Sleep Cycles
Calculate regular sleep cycles based on bedtime or wake up time
ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు
ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరు ఈ మందును వాడటం ప్రారంభించే ముందు, మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి మీ వైద్యుడికి పూర్తిగా వివరించాలి. ముఖ్యంగా, మీకు క్రింద పేర్కొన్న అనారోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, దాని గురించి వారికి తప్పకుండా చెప్పండి.
- గ్లాకోమా: మీకు గ్లాకోమా ఉన్నట్లయితే, ఈ మందు కంటి ఒత్తిడిని పెంచవచ్చు.
- ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు: మీకు ఆస్తమా లేదా COPD వంటి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఉంటే.
- ప్రోస్టేట్ వ్యాధి: ఒక పురుషుడికి ఈ పరిస్థితి ఉంటే, అతడు మూత్ర విసర్జనలో మరింత ఇబ్బందిని ఎదుర్కోవచ్చు.
- అలర్జీలు: మీకు డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ లేదా మరేదైనా మందు, ఆహారం లేదా రంగు పట్ల అలర్జీ ఉంటే.
- మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా: ఈ సమయాల్లో, ఏ మందులనైనా వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోండి.
- మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే: మీరు తీసుకుంటున్న ఏవైనా మందుల గురించి కూడా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి, ఎందుకంటే అవి తల్లి పాల ద్వారా మీ బిడ్డకు చేరవచ్చు.
ఈ సమాచారాన్ని దాచవద్దు. మీ భద్రత కోసం ఈ విషయాలన్నింటినీ మీ వైద్యుడితో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం.
మందును ఎలా వాడాలి?
ఇది ఒక పరిష్కారంగా వస్తుంది కాబట్టి, సరైన మోతాదును ఖచ్చితంగా కొలవడం చాలా ముఖ్యం.
1. సరైన మోతాదు: మీ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్ సూచించిన విధంగానే మందును ఖచ్చితంగా తీసుకోండి. సాధారణ వంటగది టీస్పూన్‌లను ఉపయోగించవద్దు. అవి కచ్చితమైనవి కావు. మందుతో పాటు వచ్చే, ప్రత్యేకంగా గుర్తు పెట్టబడిన ఓరల్ సిరంజి, స్పూన్ లేదా డ్రాపర్‌ను మాత్రమే ఉపయోగించండి.
2. భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత: దీనిని భోజనంతో లేదా భోజనం లేకుండా తీసుకోవచ్చు. అయితే, మీకు కడుపులో అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, దీనిని కొంత భోజనంతో పాటు తీసుకోవడం ఉత్తమం.
3. దీనిని తరచుగా ఉపయోగించవద్దు: గుర్తుంచుకోండి, ఇది ప్రతిరోజూ వాడే మందు కాదు. మీకు నిద్ర పట్టని రోజులలో అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే దీనిని వాడండి.
పిల్లలు మరియు వృద్ధుల పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ
- 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు: ఈ మందును కొన్నిసార్లు వైద్యులు 12 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు సిఫార్సు చేసినప్పటికీ, మీరు దీని గురించి తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి. దీనిని చిన్న పిల్లలకు ఇవ్వకుండా ఉండండి.
- 65 ఏళ్లు పైబడిన వారు: వయసు పైబడిన వారి శరీరం ఈ మందును నెమ్మదిగా తొలగిస్తుంది కాబట్టి, వారిపై దీని ప్రభావం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, సాధారణంగా తక్కువ మోతాదును సిఫార్సు చేస్తారు.
మోతాదు పెరిగితే (అధిక మోతాదు) ఏమి చేయాలి?
మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ మందు తీసుకున్నారని మీకు ఏమాత్రం అనుమానం వచ్చినా, వెంటనే కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రాన్ని సంప్రదించండి. లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి. ఇది ఆట కాదు, కాబట్టి సమయాన్ని వృథా చేయకండి.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ఈ మందుతో సరిపడని ఇతర మందులు (మందుల పరస్పర చర్యలు)
మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులు డైఫెన్‌హైడ్రామైన్‌తో చర్య జరపవచ్చు. దీనివల్ల అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు లేదా మందు పనిచేసే విధానం మారవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల గురించి (విటమిన్లు, మూలికా నివారణలు మరియు సప్లిమెంట్లతో సహా) మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
| ఔషధ వర్గం | పరిగణించవలసిన విషయాలు |
|---|---|
| MAOI మందులు | వీటితో (ఉదా. కార్బెక్స్, ఎల్డెప్రిల్) డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ తీసుకోవడం అత్యంత ప్రమాదకరం . ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ వాటిని కలిపి తీసుకోవద్దు. |
| ఇతర నిద్రను కలిగించే మందులు | అలర్జీలు, దగ్గు మరియు జలుబుల కోసం వాడే ఇతర యాంటీహిస్టమైన్‌లతో పాటు, మానసిక ప్రశాంతత కోసం వాడే మందులు మరియు కొన్ని యాంటీడిప్రెసెంట్లతో కలిపి దీనిని తీసుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన మగత మరియు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. |
| నొప్పి నివారణ మందులు మరియు మత్తుమందులు | ఈ మందు శస్త్రచికిత్సకు ఉపయోగించే అనస్థీటిక్స్, శస్త్రచికిత్స సమయంలో కండరాలను సడలించడానికి ఉపయోగించే మందులు మరియు తీవ్రమైన నొప్పి నివారణ మందులతో (నార్కోటిక్స్) చర్య జరపవచ్చు. |
| మద్యం | డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ తీసుకుంటున్నప్పుడు మద్యం సేవించడాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి . ఇది మందు యొక్క మగతను పెంచి, ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. |
మందు తీసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు
ఈ మందు తీసుకున్న తర్వాత మీ శరీరంలో కొన్ని మార్పులు సంభవించవచ్చు. ఈ విషయం గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
- మగత మరియు తల తిరగడం: ఇది ప్రధాన దుష్ప్రభావం. అందువల్ల , ఈ మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు వాహనాలు నడపడం, యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయడం లేదా అప్రమత్తత అవసరమయ్యే ఏ పనినీ చేయవద్దు. (ముఖ్యంగా వృద్ధులు) చాలా వేగంగా నిద్రలేవకుండా లేదా మంచం దిగకుండా జాగ్రత్త వహించండి, ఎందుకంటే కింద పడిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- నోరు మరియు కళ్ళు పొడిబారడం: నోరు పొడిబారడం సర్వసాధారణం. చక్కెర లేని చూయింగ్ గమ్ నమలడం మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం సహాయపడుతుంది. మీ కళ్ళు పొడిబారినా లేదా అసౌకర్యంగా ఉన్నా (ముఖ్యంగా మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరిస్తే), కళ్ళకు తేమను అందించే ఐ డ్రాప్స్ వాడకం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఈ సమస్యలు కొనసాగితే, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- మసక దృష్టి: కొంతమందికి దృష్టి మసకబారవచ్చు. వాహనం నడపకపోవడానికి ఇది కూడా ఒక కారణం.
మందు యొక్క దుష్ప్రభావాలు
చాలా మందికి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కలగవు, కానీ కొన్నిసార్లు జరగగల విషయాల గురించి తెలుసుకోవడం మంచిది.
| తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే దుష్ప్రభావాలు | |
|---|---|
| అలర్జీ ప్రతిచర్యలు | చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, ముఖం, పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వాపు. |
| కంటి సమస్యలు | ఆకస్మిక కంటి నొప్పి, దృష్టి మసకబారడం, కాంతి చుట్టూ వలయాలు కనిపించడం మరియు దృష్టి కోల్పోవడం. |
| మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది | మూత్ర విసర్జన చేయలేకపోవడం లేదా ఇబ్బంది. |
| సాధారణంగా జరిగే విషయాలు, కానీ అవి కొనసాగితే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. | |
| మరుసటి రోజు మగత | మందు తీసుకున్న మరుసటి రోజు నిద్రమత్తుగా అనిపించడం. |
| నోరు పొడిబారడం | ఇది సర్వసాధారణంగా జరిగే విషయం. |
| మలబద్ధకం | ఎక్కువ నీరు తాగడం, పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా దీనిని నియంత్రించవచ్చు. |
| గందరగోళం మరియు తలతిరగడం | ఇది ముఖ్యంగా వృద్ధులకు జరగవచ్చు. |
ముగింపు సందేశం
- డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ అనేది అప్పుడప్పుడు వచ్చే నిద్రలేమికి కేవలం ఒక స్వల్పకాలిక పరిష్కారం మాత్రమే. దీనిని దీర్ఘకాలం పాటు ఉపయోగించడం వల్ల దానికి బానిస కావద్దు.
- మీకు నిద్ర సమస్యలు కొనసాగితే, ఇలాంటి మందులు వాడకుండా , అసలు కారణం తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి . అది ఒత్తిడి, మరో అనారోగ్య సమస్య, లేదా మరేదైనా కావచ్చు.
- ఈ మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు మద్యం సేవించవద్దు. అలాగే, ఈ మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు వాహనాలు నడపడం లేదా యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయడం వంటివి చేయవద్దు.
- మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులన్నింటి గురించి మరియు మీకు ఉన్న ఏవైనా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల (ముఖ్యంగా గ్లాకోమా, ఆస్తమా, ప్రోస్టేట్ సమస్యలు) గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- మందుల సీసాను గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, చిన్న పిల్లలకు మరియు పెంపుడు జంతువులకు అందనంత దూరంలో ఉంచండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.