నిద్ర సమస్యలకు (నిద్రలేమి) డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగిస్తారా? దీని గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

కొన్ని రోజులు మీరు పడుకున్న తర్వాత అటూ ఇటూ దొర్లుతూ ఉంటారు, కానీ మీకు అస్సలు నిద్ర పట్టదు. మీ తల గిర్రున తిరుగుతూ ఉంటుంది, మరియు మీ శరీరానికి అస్సలు విశ్రాంతి దొరకడం లేదనిపిస్తుంది. కాబట్టి, అప్పుడప్పుడు వచ్చే నిద్రలేమికి సహాయపడటానికి ఉపయోగించే ఒక మందును డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ అంటారు. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీకు నిద్ర పట్టడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ మందు యాంటీహిస్టమైన్స్ అనే ఔషధాల వర్గానికి చెందినది. మీరు, "యాంటీహిస్టమైన్స్ అంటే అలర్జీ మందులు కదా?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అవును, అది నిజమే. కానీ ఆ మందుల దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి ఏమిటంటే, అవి మీకు నిద్రమత్తును కలిగిస్తాయి. కాబట్టి, ఈ మందు ఆ నిద్రమత్తును అవకాశంగా తీసుకుని, నిద్ర సమస్యలకు తాత్కాలిక పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది.

ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు

ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరు ఈ మందును వాడటం ప్రారంభించే ముందు, మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి మీ వైద్యుడికి పూర్తిగా వివరించాలి. ముఖ్యంగా, మీకు క్రింద పేర్కొన్న అనారోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, దాని గురించి వారికి తప్పకుండా చెప్పండి.

• గ్లాకోమా: మీకు గ్లాకోమా ఉన్నట్లయితే, ఈ మందు కంటి ఒత్తిడిని పెంచవచ్చు.
• ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు: మీకు ఆస్తమా లేదా COPD వంటి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఉంటే.
• ప్రోస్టేట్ వ్యాధి: ఒక పురుషుడికి ఈ పరిస్థితి ఉంటే, అతడు మూత్ర విసర్జనలో మరింత ఇబ్బందిని ఎదుర్కోవచ్చు.
• అలర్జీలు: మీకు డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ లేదా మరేదైనా మందు, ఆహారం లేదా రంగు పట్ల అలర్జీ ఉంటే.
• మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా: ఈ సమయాల్లో, ఏ మందులనైనా వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోండి.
• మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే: మీరు తీసుకుంటున్న ఏవైనా మందుల గురించి కూడా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి, ఎందుకంటే అవి తల్లి పాల ద్వారా మీ బిడ్డకు చేరవచ్చు.

మందును ఎలా వాడాలి?

ఇది ఒక పరిష్కారంగా వస్తుంది కాబట్టి, సరైన మోతాదును ఖచ్చితంగా కొలవడం చాలా ముఖ్యం.

1. సరైన మోతాదు: మీ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్ సూచించిన విధంగానే మందును ఖచ్చితంగా తీసుకోండి. సాధారణ వంటగది టీస్పూన్‌లను ఉపయోగించవద్దు. అవి కచ్చితమైనవి కావు. మందుతో పాటు వచ్చే, ప్రత్యేకంగా గుర్తు పెట్టబడిన ఓరల్ సిరంజి, స్పూన్ లేదా డ్రాపర్‌ను మాత్రమే ఉపయోగించండి.

2. భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత: దీనిని భోజనంతో లేదా భోజనం లేకుండా తీసుకోవచ్చు. అయితే, మీకు కడుపులో అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, దీనిని కొంత భోజనంతో పాటు తీసుకోవడం ఉత్తమం.

3. దీనిని తరచుగా ఉపయోగించవద్దు: గుర్తుంచుకోండి, ఇది ప్రతిరోజూ వాడే మందు కాదు. మీకు నిద్ర పట్టని రోజులలో అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే దీనిని వాడండి.

పిల్లలు మరియు వృద్ధుల పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ

• 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు: ఈ మందును కొన్నిసార్లు వైద్యులు 12 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు సిఫార్సు చేసినప్పటికీ, మీరు దీని గురించి తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి. దీనిని చిన్న పిల్లలకు ఇవ్వకుండా ఉండండి.
• 65 ఏళ్లు పైబడిన వారు: వయసు పైబడిన వారి శరీరం ఈ మందును నెమ్మదిగా తొలగిస్తుంది కాబట్టి, వారిపై దీని ప్రభావం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, సాధారణంగా తక్కువ మోతాదును సిఫార్సు చేస్తారు.

మోతాదు పెరిగితే (అధిక మోతాదు) ఏమి చేయాలి?

మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ మందు తీసుకున్నారని మీకు ఏమాత్రం అనుమానం వచ్చినా, వెంటనే కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రాన్ని సంప్రదించండి. లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి. ఇది ఆట కాదు, కాబట్టి సమయాన్ని వృథా చేయకండి.

ఈ మందుతో సరిపడని ఇతర మందులు (మందుల పరస్పర చర్యలు)

మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులు డైఫెన్‌హైడ్రామైన్‌తో చర్య జరపవచ్చు. దీనివల్ల అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు లేదా మందు పనిచేసే విధానం మారవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల గురించి (విటమిన్లు, మూలికా నివారణలు మరియు సప్లిమెంట్లతో సహా) మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

మందు తీసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు

ఈ మందు తీసుకున్న తర్వాత మీ శరీరంలో కొన్ని మార్పులు సంభవించవచ్చు. ఈ విషయం గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

• మగత మరియు తల తిరగడం: ఇది ప్రధాన దుష్ప్రభావం. అందువల్ల , ఈ మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు వాహనాలు నడపడం, యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయడం లేదా అప్రమత్తత అవసరమయ్యే ఏ పనినీ చేయవద్దు. (ముఖ్యంగా వృద్ధులు) చాలా వేగంగా నిద్రలేవకుండా లేదా మంచం దిగకుండా జాగ్రత్త వహించండి, ఎందుకంటే కింద పడిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• నోరు మరియు కళ్ళు పొడిబారడం: నోరు పొడిబారడం సర్వసాధారణం. చక్కెర లేని చూయింగ్ గమ్ నమలడం మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం సహాయపడుతుంది. మీ కళ్ళు పొడిబారినా లేదా అసౌకర్యంగా ఉన్నా (ముఖ్యంగా మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరిస్తే), కళ్ళకు తేమను అందించే ఐ డ్రాప్స్ వాడకం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఈ సమస్యలు కొనసాగితే, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
• మసక దృష్టి: కొంతమందికి దృష్టి మసకబారవచ్చు. వాహనం నడపకపోవడానికి ఇది కూడా ఒక కారణం.

మందు యొక్క దుష్ప్రభావాలు

చాలా మందికి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కలగవు, కానీ కొన్నిసార్లు జరగగల విషయాల గురించి తెలుసుకోవడం మంచిది.