మీ పక్కటెముక విరిగిందా? (పక్కటెముక విరగడం) - అసలు ఇది ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

క్రికెట్ ఆడుతున్నప్పుడు వేగంగా వస్తున్న బంతి మీ ఛాతీకి తగిలిందని, లేదా బస్సు దిగుతున్నప్పుడు గానీ బాత్రూంలో గానీ మీరు జారి కింద పడ్డారని ఊహించుకోండి. ఆ తర్వాత, మీ ఛాతీలోని ఒక చోట తీవ్రమైన, భరించలేని నొప్పి వస్తుంది. మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, నవ్వినప్పుడు, లేదా మీ శరీరాన్ని తిప్పినప్పుడు కూడా ఈ నొప్పి పెరిగితే, మీకు పక్కటెముక సమస్య ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు మనం పక్కటెముక విరగడం అనే ఈ పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుందాం. చింతించకండి, మీరు దీన్ని సరిగ్గా అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, చాలా విషయాలు సులభతరం అవుతాయి.

పక్కటెముక విరగడానికి కారణం ఏమిటి?

మన ఛాతీలోని పక్కటెముకల గూడు ఒక రక్షణ పంజరం లాంటిది. ఇది లోపల ఉన్న గుండె, ఊపిరితిత్తులు వంటి సున్నితమైన, ముఖ్యమైన అవయవాలను కాపాడుతుంది. ఈ పక్కటెముకలు చాలా బలంగా ఉన్నప్పటికీ, వాటికి గట్టిగా దెబ్బ తగిలినప్పుడు కొన్నిసార్లు విరగవచ్చు లేదా చీలిపోవచ్చు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇలాంటివి పక్కటెముకలు విరగడానికి కారణం కావచ్చు:

• ప్రమాదం: కారు ప్రమాదం వంటి సందర్భంలో ఛాతీకి గట్టి దెబ్బ తగలడం.
• దాడి: పోరాటంలో ఛాతీపై కొట్టడం.
• క్రీడా ప్రమాదాలు: రగ్బీ మరియు ఫుట్‌బాల్ వంటి శారీరక స్పర్శతో కూడిన క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు జరిగే ప్రమాదాలు.
• పడిపోవడం: ఎత్తు నుండి లేదా జారే ఉపరితలంపై నుండి పడిపోవడం.
• పునరావృత కదలికలు: గోల్ఫ్ ఆడటం వంటి పునరావృత కదలికల వల్ల కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి పగుళ్లు ఏర్పడవచ్చు.
• బిగ్గరగా మరియు నిరంతరం దగ్గడం: కొంతమంది రోజుల తరబడి బిగ్గరగా దగ్గడం వల్ల వారి పక్కటెముకలు దెబ్బతినవచ్చు.
• CPR అందించడం: గుండె ఆగిపోయినప్పుడు CPR చికిత్సలో భాగంగా ఛాతీని నొక్కడం వల్ల పక్కటెముకలు కూడా విరగవచ్చు.

నా పక్కటెముక విరిగిందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?

పక్కటెముక విరిగినప్పుడు కలిగే ఛాతీ నొప్పి, గుండెపోటు సమయంలో కలిగే నొప్పికి కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ముఖ్యంగా, ప్రమాదం తర్వాత మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉన్నా లేదా తీవ్రమైన నొప్పిగా ఉన్నా, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

వైద్యుడు దీన్ని ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన ముందుగా జరిగిన సంఘటన గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత నొప్పి ఉన్న ప్రదేశాన్ని పరీక్షిస్తారు. ఆయన స్టెతస్కోప్‌ను పెట్టుకుని, మీరు శ్వాస తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ ఊపిరితిత్తులను వింటారు. మీ ఛాతీ ఎలా పైకి కిందకి కదులుతుందో కూడా ఆయన గమనిస్తారు.

పక్కటెముక విరిగిందని మీరు అనుమానిస్తే, దానిని నిర్ధారించుకోవడానికి మరియు శరీరంలో ఇంకేమైనా అంతర్గత నష్టం జరిగిందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు కొన్ని పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

• ఎక్స్-రే: ఇది చేసే మొదటి పరీక్ష. చాలా సందర్భాలలో, ఎక్స్-రే ద్వారా విరిగిన పక్కటెముకలను గుర్తించవచ్చు. ఇది ఊపిరితిత్తులు కుచించుకుపోవడం వంటి ఇతర సమస్యలను కూడా తనిఖీ చేయగలదు.
• CT స్కాన్:ఎక్స్-రేలో స్పష్టంగా కనిపించని సూక్ష్మమైన పగుళ్లను కూడా CT స్కాన్ గుర్తించగలదు. అలాగే ఊపిరితిత్తులు, కాలేయం, ప్లీహం వంటి అంతర్గత అవయవాలకు ఏదైనా నష్టం జరిగిందో లేదో కూడా ఇది స్పష్టంగా చూడగలదు.
• MRI: ఇది CT స్కాన్‌ను పోలి ఉంటుంది. ఇది ఎముకలతో పాటు మృదు కణజాలాలు మరియు అవయవాలకు జరిగిన నష్టాన్ని చూపిస్తుంది.
• బోన్ స్కాన్: దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి వల్ల కలిగే స్ట్రెస్ ఫ్రాక్చర్లను గుర్తించడానికి ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది.

పక్కటెముక విరగడం ఎంత తీవ్రమైనది కావచ్చు?

చాలా సందర్భాలలో, పక్కటెముక విరగడం అనేది ఒక చిన్న పగులు మాత్రమే. అంటే ఎముక కదలదు. అయితే, ఒక తీవ్రమైన ప్రమాదంలో అనేక పక్కటెముకలు విరిగినా లేదా విరిగిన ఎముకకు పదునైన అంచు ఉన్నా, పరిస్థితి కొంచెం తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.

• ఛాతీ పైభాగంలో పక్కటెముక విరిగితే: దాని పదునైన అంచు ఒక ముఖ్యమైన రక్తనాళాన్ని నొక్కి, దెబ్బతీయగలదు.
• ఛాతీ మధ్యలో పక్కటెముక విరిగితే, అది ఊపిరితిత్తులలో ఇరుక్కుపోయి, ఊపిరితిత్తికి రంధ్రం పడవచ్చు.
• మీరు ఛాతీ కింది భాగంలో పక్కటెముక విరిగితే: అది మీ కాలేయం, మూత్రపిండం లేదా ప్లీహానికి హాని కలిగించవచ్చు.

ఇలాంటి పరిస్థితి తలెత్తితే, అది అత్యవసర పరిస్థితి. అందుకే ఛాతీకి కలిగే ఏ ప్రమాదాన్నీ తేలికగా తీసుకోకూడదు.

దీనికి చికిత్స ఏమిటి?

సాధారణ పక్కటెముక పగులు నయం కావడానికి సాధారణంగా సుమారు 6 వారాలు పడుతుంది. ఈ సమయంలో మీరు చేయగల కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి: మీరు క్రీడాకారులైతే, పూర్తిగా కోలుకునే వరకు క్రీడలకు దూరంగా ఉండండి. బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం మరియు శ్రమతో కూడిన కార్యకలాపాలను నివారించండి.
• ఐస్ పెట్టండి: నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి, ఒక గుడ్డలో చుట్టిన ఐస్ ప్యాక్‌ను నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో రోజుకు చాలాసార్లు 15-20 నిమిషాల పాటు పెట్టండి.
• నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి: మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా, సూచించిన మోతాదులో మరియు సూచించిన సమయంలో పారాసెటమాల్ లేదా ఇతర నొప్పి నివారణ మందులను (ఉదా. ఇబుప్రోఫెన్) తీసుకోండి. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మరింత శక్తివంతమైన మందును సూచించవచ్చు.
• దీర్ఘంగా శ్వాస తీసుకోండి: ఇది చాలా ముఖ్యం . చాలా మంది నొప్పి కారణంగా తెలియకుండానే శ్వాసను బిగపడతారు లేదా నిస్సారంగా శ్వాస తీసుకుంటారు. దీనివల్ల ఊపిరితిత్తులలో శ్లేష్మం పేరుకుపోయి, న్యుమోనియా వంటి తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు రావచ్చు. కాబట్టి, నొప్పిని భరిస్తూనే, గంటకు కనీసం ఒక్కసారైనా 5 నుండి 10 సార్లు నెమ్మదిగా, లోతుగా శ్వాస తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
• ఏ కారణం చేతనైనా మీ ఛాతీని బిగుతుగా చేసే బెల్టులు, వెస్ట్‌లు లేదా మరే ఇతర వస్తువులను ధరించవద్దు!గతంలో ఇలా చేసినప్పటికీ, ఇప్పుడు అలా చేయడం వల్ల ఛాతీ సరిగ్గా ఉబ్బదు, ఫలితంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడి న్యుమోనియా వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

తీవ్రమైన సందర్భంలో, ఉదాహరణకు, ఊపిరితిత్తికి చిల్లు పడితే, దానికి ప్రత్యేక చికిత్స (ఉదా., ఇంట్యూబేషన్) లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. అయితే, అటువంటి కేసులు చాలా అరుదు.