మణికట్టు నొప్పి? చేతిలోని రెండు ఎముకలు జారిపోవడం వల్ల వచ్చే పరిస్థితి (స్కాఫోలునేట్ డిస్సోసియేషన్) ఇది కావచ్చు!

మీ మణికట్టులో మీకు అప్పుడప్పుడు ఏదైనా వింతగా లేదా నొప్పిగా అనిపిస్తుందా? బహుశా మీరు కింద పడినప్పుడు, బరువైన వస్తువును ఎత్తినప్పుడు, లేదా క్రీడలు ఆడినప్పుడు ఈ నొప్పి మొదలై ఉండవచ్చు. చాలాసార్లు, మనం, "ఓహ్, ఇది కేవలం బెణుకు మాత్రమే" అని అనుకుంటాము. కానీ కొన్నిసార్లు, ఇది కొంచెం ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరమయ్యే పరిస్థితి కావచ్చు. ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడబోతున్నాం, మణికట్టులో సంభవించే మరియు మరింత లోతైన పరీక్ష అవసరమయ్యే ఒక పరిస్థితి గురించి.

మణికట్టు ఎముక యొక్క ఈ స్థానభ్రంశం ఏమిటి? (స్కాఫోలునేట్ డిస్సోసియేషన్)

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ `(స్కాఫోలునేట్ డిస్సోసియేషన్)` అంటే మన మణికట్టులోని రెండు చిన్న ఎముకలైన `స్కాఫాయిడ్` ఎముక మరియు `లునేట్` ఎముక, అవి ఉండవలసిన స్థానం నుండి కొద్దిగా పక్కకు జరిగి, వాటి మధ్య ఒక ఖాళీని లేదా `అంతరాన్ని` ఏర్పరచడం. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఈ రెండు ఎముకలు `స్కాఫోలునేట్ ఇంటరోసియస్ లిగమెంట్ (SLIL)` అని పిలువబడే చాలా బలమైన స్నాయువు ద్వారా ఒకదానికొకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. ఏదైనా ప్రమాదంలో, ముఖ్యంగా చేయి మెలితిరిగి కింద పడినప్పుడు, ఈ `స్నాయువు` చిరిగిపోవచ్చు. అప్పుడే ఆ రెండు ఎముకల మధ్య ఉన్న అనుసంధానం సడలిపోయి, అవి అటూ ఇటూ కదలడం ప్రారంభిస్తాయి. మీరు మీ మణికట్టును ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ రెండు ఎముకలు ఒకదానికొకటి దూరంగా జరుగుతాయి, లేదా `విడిపోతాయి`.

ఇది రెండు తాడులతో కట్టిన ముడి లాంటిది. ముడి బిగుతుగా ఉన్నంత వరకు ఆ రెండు తాడులు కలిసే ఉంటాయి, కానీ ముడి వదులైన కొద్దీ అవి ఒకదానికొకటి దూరంగా జరుగుతాయి.

ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

నిజానికి, `(స్కాఫోలునేట్ డిస్సోసియేషన్)` అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి లింగం, జాతి లేదా మతంతో సంబంధం లేకుండా ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు. అయితే, చేతులు మరియు మోకాళ్లపై పడిపోయేవారికి అత్యధిక ప్రమాదం ఉంటుంది . ఊహించుకోండి, మీరు వీధిలో నడుస్తుండగా అకస్మాత్తుగా జారిపోతారు, అప్పుడు మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి అప్రయత్నంగా చేతులను నేలపై పెడతాము. సరిగ్గా అలాంటి సమయంలోనే ఈ ప్రమాదం జరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

మనం గమనించినట్లుగా, ఇతర మణికట్టు బెణుకులను చూసినప్పుడు, ఈ `(స్కాఫోలునేట్ డిస్సోసియేషన్)` పరిస్థితి సుమారు 5% (`5%`) కేసులలో కనిపిస్తుంది . అలాగే, మణికట్టు ప్రాంతంలోని కొన్ని ఫ్రాక్చర్‌లలో, ముఖ్యంగా మనం ``డిస్టల్ రేడియస్ ఫ్రాక్చర్‌లు`` అని పిలిచే రకం ఫ్రాక్చర్‌లలో, అంటే చేతిలోని పెద్ద ఎముక మణికట్టుకు దగ్గరగా విరిగినప్పుడు, ఈ `(SL డిస్సోసియేషన్)` పరిస్థితి సుమారు 40% (`40%`) కేసులలో కనిపిస్తుంది . ``చాఫర్ ఫ్రాక్చర్‌లు`` వంటి కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఫ్రాక్చర్‌లు ఉన్నాయి, వాటిలో ఇది తరచుగా కనిపిస్తుంది.

ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది? కారణాలు ఏమిటి?

నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, దీనికి ప్రధాన కారణం తరచుగా 'చాచిన చేతిపై పడటం' . కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మీరు కింద పడి మీ చేతిని నేలపై పెట్టి దానిపై బరువు మోపినప్పుడు, ఆ ఒత్తిడి 'స్కాఫోలునేట్ ఇంటర్‌ఒసియస్ లిగమెంట్ (SLIL)'ను చింపగలదు.

అది కాకుండా, ఇంకా అనేక ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు:

• కారు వంటి వాహన ప్రమాదం జరిగినప్పుడు స్టీరింగ్ వీల్‌ను గట్టిగా పట్టుకోవడం: ఆకస్మికంగా జరిగే ఢక్కా సమయంలో చేతిపై పడే ప్రభావం వల్ల ఈ స్నాయువు దెబ్బతినవచ్చు.
• కొన్ని వంశపారంపర్య పరిస్థితులు: ఉదాహరణకు, 'వంశపారంపర్య స్పాస్టిక్ పారాపరేసిస్' వంటి పరిస్థితులు.
• పుట్టుకతో వచ్చే స్నాయువుల వదులుతనం: కొంతమంది పుట్టుకతోనే కీళ్లలోని స్నాయువులు వదులుగా ఉంటారు . వారికి ఇలా జరగడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్: ఇది కీళ్ల వాపుకు కారణమయ్యే ఒక వ్యాధి. ఈ వ్యాధి స్నాయువులను కూడా బలహీనపరుస్తుంది, దానివల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి? ఇది ఎలా అనిపిస్తుంది?

మీకు ``స్కాఫోలునేట్ డిస్సోసియేషన్'' అనే పరిస్థితి ఉంటే, మీరు సాధారణంగా ఈ క్రింది వాటిని అనుభవిస్తారు:

• మణికట్టు వెనుక భాగంలో నొప్పి, ముఖ్యంగా ఏదైనా వస్తువును గట్టిగా పట్టుకున్నప్పుడు ('బలంగా పట్టుకునే కదలిక') : ఉదాహరణకు, సీసా మూత తెరిచేటప్పుడు లేదా తలుపు గడియను పట్టుకున్నప్పుడు.
• పట్టు బలం బలహీనత: వస్తువులను మునుపటిలా గట్టిగా పట్టుకోలేకపోవడం .
• మణికట్టు చుట్టూ వాపు మరియు సున్నితత్వం: మణికట్టు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం వాచి, తాకితే నొప్పిగా ఉంటుంది.
• మణికట్టును చాచినప్పుడు నొప్పి: చేతిని తిప్పినప్పుడు నొప్పిగా ఉంటుంది.
• కొన్నిసార్లు మీ మణికట్టు నుండి 'క్లిక్' అనే శబ్దం వినిపించవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, ఈ లక్షణాలు అందరిలో ఒకేలా ఉండవు. కొందరికి నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటే, మరికొందరికి తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీ మణికట్టులో ఏదైనా అసాధారణంగా అనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మొదట మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. మీకు నొప్పి ఎంతకాలంగా ఉంది, అది ఎలా మొదలైంది, మరియు ఎప్పుడు తీవ్రమవుతుంది? ఆ తర్వాత, నొప్పి, వాపు లేదా సున్నితత్వం ఏమైనా ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి వారు మీ మణికట్టును పరీక్షిస్తారు.

అదనంగా, వైద్యుడు ఈ క్రింది పరీక్షలను చేయవచ్చు:

• స్కాఫాయిడ్ షిఫ్ట్ టెస్ట్: ఈ పరీక్షలో, డాక్టర్ మీ స్కాఫాయిడ్ ఎముకపై తన చేతిని ఉంచి, మీ మణికట్టును కదిలిస్తారు. ఈ పరీక్ష స్కాఫాయిడ్ ఎముక యొక్క స్థిరత్వాన్ని తనిఖీ చేస్తుంది.
• ఎక్స్-రే: ఇది స్కాఫాయిడ్ మరియు లూనేట్ ఎముకల మధ్య ఉన్న ఖాళీ (స్కాఫోలూనేట్ గ్యాప్) ఎంత పెద్దదో చూపిస్తుంది. సాధారణంగా, ఈ ఖాళీ 2 మిల్లీమీటర్లు (2 మిమీ) లేదా అంతకంటే తక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, SL డిస్సోసియేషన్ విషయంలో, ఈ ఖాళీ 5 మిల్లీమీటర్లు (5 మిమీ) లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మీరు ఎక్స్-రేలో "రింగ్ సైన్" అని పిలవబడేదాన్ని చూడవచ్చు. ఇది స్కాఫాయిడ్ ఎముక యొక్క స్థానభ్రంశం.
• MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్) పరీక్ష:స్కాఫోలునేట్ ఇంటర్‌ఒసియస్ లిగమెంట్ (SLIL) చిరిగిపోయిందో లేదో MRI చాలా స్పష్టంగా చూపించగలదు. ఇది ఎముక చుట్టూ ఉన్న మృదు కణజాలాల యొక్క మంచి చిత్రాన్ని అందించగలదు.
• ఆర్థ్రోస్కోపీ: ఇందులో భాగంగా, కీలుకు చాలా చిన్న కోత పెట్టి, దాని ద్వారా ఒక కెమెరాను (స్కోప్) లోపలికి పంపి కీలు లోపలి భాగాన్ని చూస్తారు. దీనివల్ల స్నాయువులకు (లిగమెంట్లకు) జరిగిన నష్టాన్ని నేరుగా చూడవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఆర్థ్రోస్కోపీతో పాటు అదే సమయంలో చికిత్స కూడా చేయవచ్చు.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు? (చికిత్స)

`స్కాఫోలునేట్ డిస్సోసియేషన్` అనే పరిస్థితికి చికిత్స చేసేటప్పుడు, మొదటగా చేయవలసిన పనులు:

• నొప్పి నివారణ మందులు: నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇచ్చే మందులు.
• స్ప్లింటింగ్: మణికట్టు మరియు బొటనవేలును కదలకుండా ఉంచడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన స్ప్లింట్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఇది దెబ్బతిన్న స్నాయువులు నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది.

అప్పుడు, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని చేతి నిపుణుడి వద్దకు పంపే అవకాశం ఉంది. ఈ పరిస్థితికి తరచుగా గాయం అయిన ఆరు వారాలలోపు చేతి శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది.

శస్త్రచికిత్స సమయంలో, మీకు జనరల్ అనస్థీషియా (అంటే మీరు పూర్తిగా నిద్రపోతారు) లేదా రీజనల్ అనస్థీషియా (అంటే మీకు కేవలం తిమ్మిరి మాత్రమే కలుగుతుంది) ఇవ్వబడుతుంది. శస్త్రచికిత్స సమయంలో, డాక్టర్ ఈ క్రిందివి చేస్తారు:

• మణికట్టు వెనుక భాగంలో ఒక చిన్న కోత పెడతారు.
• దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని తొలగించి శుభ్రం చేస్తారు.
• అప్పుడు, స్కాఫాయిడ్ మరియు లూనేట్ ఎముకల మధ్య ఉన్న ఖాళీని పూడ్చడానికి, అంటే ఆ రెండు ఎముకలను తిరిగి కలపడానికి, మీ శరీరంలోని వేరే చోటు నుండి తీసుకున్న స్నాయువు, కుట్టు లేదా లోహపు స్క్రూ వంటి వాటిని ఉపయోగిస్తారు.
• చివరగా, కోతను తిరిగి కుడతారు.

ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

`(స్కాఫోలునేట్ డిస్సోసియేషన్)` ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, పడిపోకుండా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం. మీరు ఈ క్రింది పనులను చేయవచ్చు:

• సమతుల్యత, సమన్వయం మరియు బలాన్ని మెరుగుపరిచే వ్యాయామాలలో పాల్గొనడం.
• ఇంట్లో జారిపడిపోయే ప్రమాదాలను తొలగించడం. ఉదాహరణకు, వదులుగా ఉన్న తీగలు, సరిపోని లైటింగ్ మరియు రగ్గులను తనిఖీ చేయండి.
• అవసరమైతే, చేతికర్ర లేదా వాకర్ వంటి సహాయక పరికరాన్ని ఉపయోగించండి.
• చదునైన, దృఢమైన, మంచి పట్టున్న బూట్లు ధరించడం.

నాకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు? (సంక్లిష్టతలు)

మీరు SL డిస్సోసియేషన్‌కు త్వరగా చికిత్స తీసుకోకపోతే, ఇలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు:

• దీర్ఘకాలిక నొప్పి: మీకు మణికట్టులో నిరంతర నొప్పి ఉండవచ్చు.
• శోథపూరిత ఆర్థరైటిస్: కీలు వాపుతో ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.
• కీలు అస్థిరత: మణికట్టు అనియంత్రితంగా కదులుతున్నట్లు అనిపించవచ్చు.
• పట్టు బలం తగ్గడం: మీరు వస్తువులను సరిగ్గా పట్టుకోలేకపోవచ్చు.
• స్కాఫోలునేట్ అడ్వాన్స్‌డ్ కొలాప్స్ (SLAC) యాంకిల్: ఇది ఒక క్షీణత ఆర్థరైటిస్ పరిస్థితి, దీనివల్ల మణికట్టు కీలు అరిగిపోతుంది. ఇది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది.

నాకు (స్కాఫోలునేట్ డిస్సోసియేషన్) ఉంటే కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? (అవుట్‌లుక్)

మీరు SL డిస్సోసియేషన్ కోసం శస్త్రచికిత్స చేయించుకుంటే, ఆ తర్వాత కొన్ని వారాల పాటు ప్లాస్టర్ వేసుకోవలసి ఉంటుంది. డాక్టర్ దానిని తీసివేసిన తర్వాత, ఫిజికల్ థెరపీ మీ మణికట్టు బలాన్ని తిరిగి పొందడానికి సహాయపడుతుంది. సరైన చికిత్స మరియు ఫిజికల్ థెరపీతో, మీరు కొన్ని నెలల్లోనే మీ సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రాగలరు.

స్కాఫోలునేట్ డిస్సోసియేషన్‌తో నేను నన్ను ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి?

SL డిస్సోసియేషన్‌కు చికిత్స తర్వాత, మీరు సురక్షితంగా ఏ రకమైన కార్యకలాపాలు మరియు వ్యాయామాలు చేయవచ్చో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ మణికట్టులో బలాన్ని మరియు కదలిక పరిధిని తిరిగి పొందడంలో మీకు సహాయపడే నిర్దిష్ట వ్యాయామ కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి. మీ వైద్యుడు చేయమని చెప్పినదానిని ఎప్పుడూ మించవద్దు మరియు మీ మణికట్టుపై అధిక భారం మోపే పనులను చేయవద్దు.

ముగింపు సందేశం

సరే, మనం మాట్లాడుకున్న 'స్కాఫోలూనేట్ డిస్సోసియేషన్' అంటే, మణికట్టులోని 'స్కాఫాయిడ్' మరియు 'లూనేట్' అనే రెండు చిన్న ఎముకలు వాటి స్థానం నుండి జరిగి, వాటి మధ్య ఒక ఖాళీ ఏర్పడటం. ఈ రెండు ఎముకలను కలిపే 'లిగమెంట్' దెబ్బతినడమే దీనికి ప్రధాన కారణం. మీరు మీ చేతిని చాచి కింద పడినప్పుడు ఇది తరచుగా జరుగుతుంది.

ప్రధాన లక్షణాలు మణికట్టు నొప్పి, వాపు, సున్నితత్వం మరియు పట్టు బలం తగ్గడం. దీనిని నిర్ధారించడానికి వైద్యులు స్కాఫాయిడ్ షిఫ్ట్ టెస్ట్, ఎక్స్-రేలు, ఎంఆర్‌ఐలు మరియు ఆర్థ్రోస్కోపీ వంటి పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు.

శస్త్రచికిత్స తరచుగా ఉత్తమ చికిత్స. సరైన చికిత్స మరియు ఫిజికల్ థెరపీతో, చాలా మంది కొన్ని నెలల్లోనే తమ సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రాగలరు. అందువల్ల, మీ మణికట్టులో నిరంతర నొప్పి లేదా అసౌకర్యం ఉంటే, అది కేవలం బెణుకు అని భావించకుండా, వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం.

మణికట్టు , మణికట్టు నొప్పి, చేతి ఎముకలు, స్నాయువులు, స్కాఫోలునేట్ డిస్సోసియేషన్, ఫ్రాక్చర్, శస్త్రచికిత్స