బిడ్డ పుట్టే తేదీ దగ్గర పడుతున్న కొద్దీ, మీరు ఇప్పుడు చాలా అలసిపోయి ఉంటారు, కదూ? మీరు బిడ్డను చేతుల్లోకి తీసుకుని, వాడి పరిమళాన్ని ఆస్వాదించాలని ఎంతో ఆత్రుతగా ఎదురుచూస్తూ ఉండాలి. సరిగ్గా ఇలాంటి సమయంలోనే మీ చుట్టూ ఉన్న వారి నుండి మీకు రకరకాల సలహాలు వస్తుంటాయి. "ఆ కొబ్బరి పాలు తాగండి", "ఈ కషాయం తాగండి" వంటి కథలు మీరు విని ఉంటారు. సర్వసాధారణమైన కథలలో ఒకటి, "హెర్బల్ టీ తాగితే త్వరగా గర్భం దాలుస్తారు." కాబట్టి, రోజుల తరబడి ఎదురుచూసి అలసిపోయినప్పుడు, మీరు ఇలాంటిది ఏదైనా ప్రయత్నించాలనుకోవచ్చు. కానీ ఈరోజు, ఈ హెర్బల్ టీ కథ నిజమో కాదో చర్చిద్దాం.
ఈ కథలో ఏది నిజం, ఏది అబద్ధం?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మెంతుల టీ తాగడం వల్ల ప్రసవం వేగవంతమవుతుందని చెప్పడానికి ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. ఇది కేవలం మన దేశంలోనే కాకుండా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక దేశాలలో ఉన్న ఒక సాంప్రదాయ నమ్మకం మాత్రమే.
ఒకసారి ఆలోచించండి, ప్రసవం అనేది కేవలం ఒక సంఘటన కాదు. ఇది శరీరంలోని అనేక హార్మోన్లతో కూడిన ఒక సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ. దీనిని ప్రారంభించడానికి, మీ శరీరం 'ఆక్సిటోసిన్' అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయాలి. ఈ హార్మోనే గర్భాశయం సరిగ్గా సంకోచించి, బిడ్డను ఈ ప్రపంచంలోకి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది.
మరి ఈ మాయపై ఏమైనా పరిశోధన జరిగిందా? అవును. కానీ అది మనుషులపై కాదు, ఎలుకలపై జరిగింది. ఆ పరిశోధనలో, ఎలుకల గర్భాశయ కణజాలంపై మాయను ప్రయోగించినప్పుడు కొన్ని సంకోచాలు సంభవించాయని తేలింది. కానీ ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఆ సంకోచాలు ప్రసవానికి అవసరమైన 'ఆక్సిటోసిన్' వల్ల కలిగే సంకోచాలంత బలంగా లేవు , మరియు అవి అంతసేపూ కొనసాగలేదు. అంటే, అది కేవలం ఒక చిన్న ప్రేరణ మాత్రమే. అది అసలు ప్రసవ వేదనను ప్రారంభించడానికి సరిపోలేదు.
అందువల్ల, ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటించి ప్రసవాన్ని వేగవంతం చేయవచ్చని అనుకోవడం కేవలం ఒక అపోహ మాత్రమే కావచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో విచ్ హేజెల్ ప్రమాదకరం కాగలదా?
మనం అత్యంత శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయం ఇదే. "ఇదొక చిన్న మాయ, దీనివల్ల ఏ హాని జరుగుతుంది?" అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ వాస్తవం అంతకంటే కొంచెం సంక్లిష్టమైనది.
కొన్ని అధ్యయనాలు మరియు సాంప్రదాయ వైద్య నమ్మకాల ప్రకారం, బంతి పువ్వులకు గర్భస్రావాన్ని కలిగించే గుణాలు ఉన్నాయని అంటారు. అంటే, అవి గర్భాశయాన్ని అనవసరంగా ఉత్తేజపరిచి, అకాల సంకోచాలు, నొప్పులు కలిగించి, బహుశా గర్భస్రావం లేదా అకాల ప్రసవానికి కూడా కారణం కావచ్చు.
ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో, మనం ఏదైనా మూలికను లేదా ఆహారాన్ని 'మందు'గా భావించి అధిక మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు, దాని ప్రభావాలు చాలా తేడాగా ఉండవచ్చు. మీరు వంటకంలో వేసే కొద్దిపాటి పసుపుకు ఈ ప్రభావం ఉండదు. కానీ 'జలుబు వదిలించుకోవాలి' అనే ఆలోచనతో ప్రతిరోజూ పసుపుతో చేసిన టీ కప్పులు తాగడం అస్సలు ఆమోదయోగ్యం కాదు.
కాబట్టి గుర్తుంచుకోండి, గర్భధారణ సమయంలో, ముఖ్యంగా ప్రసవ సమయం దగ్గర పడుతున్నప్పుడు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఎలాంటి ప్రయోగాలు చేయవద్దు. ఇది మీ భద్రతకు, అలాగే మీ బిడ్డ భద్రతకు చాలా ముఖ్యం.
మరి పసుపు వల్ల కలిగే ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఇప్పుడు మీరు పసుపు ఒక చెడ్డ పదార్థం అని అనుకోవచ్చు. అది నిజం కాదు. అది మన వంటగదిలో తప్పనిసరిగా ఉండే ఒక మసాలా దినుసు మరియు దానివల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కానీ మీరు దానిని సరైన పద్ధతిలో ఉపయోగించుకోవాలి. గర్భధారణ సమయంలో దానిని మందులాగా వాడటమే అసలు సమస్య.
మెంతుల సాధారణ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు గుణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
| ప్రయోజనం / ఆస్తి | వివరణ |
|---|---|
| జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం | ఇది అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. |
| ఇనుము సమృద్ధిగా ఉండటం | ఇది శరీరంలో రక్తహీనతను నివారించి, శక్తిని మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. |
| యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు | ఇది శరీర కణాలకు నష్టం జరగకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. |
| మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడటం | ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో కొంత మేరకు సహాయపడవచ్చు. |
| కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం | ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధనలో తేలింది. |
| యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు | ఇది శరీరంలోకి ప్రవేశించే కొన్ని హానికరమైన బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలను నాశనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. |
మాయాజాలాన్ని ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం
మెంతుల నుండి ఈ ప్రయోజనాలను పొందడానికి, మెంతులను పొడిగా కాకుండా నేరుగా గింజల రూపంలో ఉపయోగించడం మంచిది. అవసరమైనప్పుడు వాటిని రోలు, రోకలితో దంచడం వల్ల వాటి సువాసన మరియు గుణాలు పాడవకుండా ఉంటాయి. మెంతుల పొడిని సుమారు 6 నెలల వరకు, మెంతుల గింజలను సుమారు ఒక సంవత్సరం వరకు నిల్వ చేయవచ్చు. వాటిని గాలి చొరబడని గాజు సీసాలో ఉంచి, సూర్యరశ్మి తగలకుండా చల్లని ప్రదేశంలో భద్రపరచండి.
ముగింపు సందేశం
- విచ్ హేజెల్ టీ తాగడం వల్ల ప్రసవం వేగవంతమవుతుందనడానికి ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు . అది కేవలం ఒక పాత నమ్మకం మాత్రమే.
- గర్భధారణ సమయంలో, ముఖ్యంగా చివరి దశలలో, పసుపును ఎక్కువగా తీసుకోవడం ప్రమాదకరం. దీనివల్ల నెలలు నిండక ముందే ప్రసవ నొప్పులు రావడం లేదా ఇతర సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
- మీ ప్రసవాన్ని వేగవంతం చేయడానికి ఏవైనా ఇంటి చికిత్సలు లేదా మూలికలను ప్రయత్నించే ముందు తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ భద్రత మరియు మీ బిడ్డ భద్రత అత్యంత ముఖ్యం.
- పసుపును ఆహారంలో మసాలాగా తీసుకోవడం చాలా ఆరోగ్యకరం , కానీ దానిని 'మందు' లాగా అధిక మోతాదులో తీసుకోకూడదు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి