మీ ముఖం అప్పుడప్పుడు పొడిగా, పొలుసులుగా లేదా దురదగా అనిపిస్తుందా? బహుశా అది ఎర్రగా ఉండి, మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే చిన్న బొబ్బలు ఉన్నాయా? ఈ సమస్య మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ మందిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఈ రోజు మనం ముఖంపై వచ్చే ఎగ్జిమా అనే చర్మ వ్యాధి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. చింతించకండి, దీని గురించి మరింత తెలుసుకోవడం మీకు చాలా ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది మరియు దానిని నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
ముఖపు ఎగ్జిమా అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ ముఖంపై ఎగ్జిమా ఉండటం అంటే మీ చర్మం యొక్క రక్షణ పొర సరిగ్గా పనిచేయడం లేదని అర్థం. మన చర్మానికి పర్యావరణంలోని హానికరమైన పదార్థాల నుండి రక్షించే ఒక సహజమైన అవరోధం ఉంటుంది. కాబట్టి, ఎగ్జిమా విషయంలో, ఈ అవరోధం బలహీనపడుతుంది. అప్పుడు మీ చర్మం చాలా సున్నితంగా మారుతుంది. పర్యావరణంలోని 'చికాకు కలిగించేవి' మరియు 'అలెర్జీ కారకాలు' వంటి చిన్న విషయాలు కూడా త్వరగా ప్రతిస్పందించడం ప్రారంభిస్తాయి. ఈ ప్రతిచర్యనే మనం 'ఎగ్జిమా ఫ్లేర్' అని పిలుస్తాము. అప్పుడే దురద, ఎరుపుదనం మరియు పొడిబారడం వంటి ముందుగా చెప్పిన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
ముఖంపై వచ్చే ఎగ్జిమా రకాలు ఏమిటి?
ముఖంపై అనేక రకాల ఎగ్జిమాలు రావచ్చు. వాటిలో సర్వసాధారణమైన కొన్ని రకాలు:
- అటోపిక్ డెర్మటైటిస్
- కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్
- న్యూరోడెర్మాటిటిస్
- నుమ్ములార్ ఎగ్జిమా
- సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్
ఒక్కసారి ఆలోచించండి, కొన్నిసార్లు ఈ రకాలలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ మీ శరీరంలోని వేర్వేరు భాగాలలో ఒకే సమయంలో అభివృద్ధి చెందవచ్చు.
ముఖపు గజ్జి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?
ముఖంపై ఎగ్జిమా ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, కొంతమందికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వారెవరో ఇప్పుడు చూద్దాం:
- మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇంతకుముందు ఎగ్జిమా ఉండి ఉంటే: అంటే మీ తల్లి, తండ్రి, తోబుట్టువులు మొదలైన వారికి ఈ వ్యాధి ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- డెర్మటైటిస్ (చర్మపు వాపు), ఆస్తమా, అలర్జీలు లేదా హే ఫీవర్ (పుప్పొడి వంటి వాటికి వచ్చే అలర్జీ) వంటి సమస్యలు ఉన్నవారికి కూడా ఎగ్జిమా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది .
సాధారణంగా పురుషుల కంటే మహిళలకు ఎగ్జిమా వచ్చే అవకాశం కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుందని కూడా అంటారు.
ముఖపు గజ్జి ఎంత సాధారణం?
యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని గణాంకాల ప్రకారం, జనాభాలో 10% కంటే ఎక్కువ మందికి, అంటే సుమారుగా ప్రతి పది మందిలో ఒకరికి, ఏదో ఒక రకమైన ఎగ్జిమా ఉంది. ఎగ్జిమా లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. మరియు ఈ పరిస్థితి శరీరంలోని అనేక విభిన్న భాగాలపై, ముఖ్యంగా ముఖంపై సంభవించవచ్చు.
ముఖపు ఎగ్జిమా లక్షణాలు ఏమిటి?
ముఖపు ఎగ్జిమా లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉంటాయి. కొందరిలో తేలికపాటి లక్షణాలు ఉండగా, మరికొందరిలో తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉండవచ్చు. ఆ లక్షణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం:
- వాపు: కొన్ని ప్రాంతాలు ఎర్రగా మరియు ఉబ్బిపోవచ్చు.
- చర్మం దురద: చాలా మంది ఎదుర్కొనే ప్రధాన సమస్య ఇది.
- ఎరుపు, ఊదా, లేదా ముదురు గోధుమ రంగు మచ్చలు (దద్దుర్లు): ఈ మచ్చల రంగు చర్మం రంగును బట్టి మారవచ్చు.
- పొడిబారిన, పొరలుగా ఊడిపోయే లేదా పొట్టు రాలే చర్మం: చర్మం చాలా పొడిగా మారుతుంది.
- చర్మంపై నొప్పి లేదా వాపు అనిపించడం.
- కళ్ల కింద ముడతలు.
- చిన్న బొబ్బలు లేదా నీటితో నిండిన బొబ్బలు.
ఈ లక్షణాలు మీ గడ్డం నుండి నుదుటి వరకు, మీ ముఖంపై ఎక్కడైనా కనిపించవచ్చు. అయితే, ముఖంపై వచ్చే ఎగ్జిమా చాలా తరచుగా చెంపల మీద కనిపిస్తుంది.
ఈ ముఖంపై ఎగ్జిమా ఎందుకు వస్తుంది? కారణాలు ఏమిటి?
ముఖపు గజ్జికి ఒకే ఒక్క కారణం లేదు, కానీ అనేక అంశాలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి. ప్రధాన కారణాలను పరిశీలిద్దాం:
- పర్యావరణ కారకాలు: మీకు అలెర్జీలు ఉన్నా లేకపోయినా, మన పర్యావరణంలోని కొన్ని విషయాలు మన చర్మంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. ఉదాహరణకు, కొన్ని మొక్కలు, జంతువుల చర్మ పొరలు, కఠినమైన సబ్బులు, బట్టల డిటర్జెంట్లు, కొన్ని రకాల దుస్తుల నుండి వచ్చే నారలు, గాలిలోని పొగ, మరియు తేమలో మార్పులు కూడా. ఆలోచించండి, కొన్నిసార్లు మనం ఉపయోగించే పెర్ఫ్యూమ్లు మరియు మేకప్ కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.
- అతిగా స్పందించే రోగనిరోధక వ్యవస్థ: వ్యాధులను కలిగించే బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్ల వంటి వాటి నుండి మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ మనల్ని కాపాడుతుంది. కానీ ఎగ్జిమా ఉన్నవారిలో, రోగనిరోధక వ్యవస్థ కొన్నిసార్లు మనల్ని తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటుంది. అంటే, అది చర్మ కణాలను, పరిసరాల్లోని చిన్న చిన్న చికాకు కలిగించే పదార్థాలను లేదా అలెర్జీ కారకాలను కూడా ఒక పెద్ద శత్రువుగా చూస్తుంది. అప్పుడు రోగనిరోధక వ్యవస్థ వీటిపై దాడి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఫలితంగా, చర్మం ఉబ్బి, ఎర్రగా మారి, దురదగా ఉంటుంది.
- జన్యుశాస్త్రం: మన జన్యువులు మన శరీరానికి నిర్మాణ మూలకాలు. మన DNA క్రమంలో ఏదైనా మార్పును జన్యు ఉత్పరివర్తనం అంటారు, ఇది మన చర్మంలోని ప్రోటీన్లు పనిచేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఎగ్జిమా ఉంటే, మీకు కూడా ఆ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ముఖంపై ఎగ్జిమా రావడానికి కారణాలు ఏమిటి?
ముఖంపై ఎగ్జిమా ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ, వారి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసే లేదా వ్యాధి ఉధృతిని కలిగించే నిర్దిష్టమైన అంశాలు ('ట్రిగ్గర్స్') ఉంటాయి. ఇవి ఒక్కో వ్యక్తికి ఒక్కోలా ఉంటాయి. కానీ ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ ట్రిగ్గర్స్ ఇవ్వబడ్డాయి:
- సబ్బులు మరియు డిటర్జెంట్ల రకాలు (ముఖ్యంగా కఠినమైనవి).
- పొడి వాతావరణం (గాలిలో తేమ తక్కువగా ఉండటం).
- అలెర్జీ కారకాలతో సంపర్కం (ఉదా. దుమ్ము, పుప్పొడి, కొన్ని రకాల ఆహారాలు).
- మేకప్ రకాలు.
- దుస్తులలోని ఫైబర్లు (ఉదా. ఉన్ని, కొన్ని సింథటిక్ ఫైబర్లు).
- పొగ మరియు వాయు కాలుష్యం.
- ఒత్తిడి.
గుర్తుంచుకోండి, మీలోని ప్రతికూల లక్షణాలు ఏమిటో కచ్చితంగా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, అప్పుడే మీరు వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉండగలరు.
ముఖపు ఎగ్జిమా అంటువ్యాధా?
లేదు. ముఖంపై వచ్చే ఎగ్జిమా అంటువ్యాధి కాదు. ఎగ్జిమా ఉన్నవారిని తాకడం వల్ల గానీ, వారికి దగ్గరగా ఉండటం వల్ల గానీ అది సోకదు. ఇది చాలా మందిలో ఉన్న ఒక అపోహ మాత్రమే.
మీ ముఖంపై ఎగ్జిమా ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి? (నిర్ధారణ)
మీ ముఖంపై ఎగ్జిమా ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. వైద్యుడు మీ చర్మాన్ని పరీక్షించి, పొడి మచ్చలు మరియు చర్మం రంగు మారడం వంటి ఎగ్జిమా సంకేతాల కోసం చూస్తారు.
కొన్నిసార్లు, మీ లక్షణాలు ఇతర చర్మ వ్యాధుల లక్షణాలను పోలి ఉంటే, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి, ఇతర వ్యాధులను తోసిపుచ్చడానికి, లేదా మీ లక్షణాలకు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనడానికి మీ డాక్టర్ మరిన్ని పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ పరీక్షలలో ఇవి ఉండవచ్చు:
- ప్యాచ్ టెస్ట్: పరిసరాల్లోని ఏదైనా పదార్థానికి మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
- రక్త పరీక్ష లేదా చర్మ స్క్రాపింగ్ పరీక్ష (కల్చర్ స్వాబ్ టెస్ట్): ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
- చర్మ బయాప్సీ: చర్మం యొక్క చిన్న నమూనాను తీసుకుని సూక్ష్మదర్శిని కింద పరిశీలిస్తారు.
ముఖంపై వచ్చే ఎగ్జిమాకు చికిత్సలు ఏమిటి?
ముఖంపై వచ్చే ఎగ్జిమాకు చికిత్స మీ చర్మ రకం మరియు ఆ పరిస్థితికి కారణమేమిటనే దానిపై ఆధారపడి మారుతుంది. అంటే, ఒక వ్యక్తికి పనిచేసే చికిత్స మరొకరికి పనిచేయకపోవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ చికిత్సలు ఉన్నాయి:
- చర్మంపై సున్నితంగా ఉండే మరియు సున్నితమైన చర్మానికి సరిపోయే మాయిశ్చరైజర్లు లేదా లోషన్లను ఉపయోగించడం.
- శోథ నిరోధక మందులను పూయడం: ఉదాహరణకు, మీ డాక్టర్ చర్మంపై పూసే స్టెరాయిడ్లు లేదా నాన్-స్టెరాయిడ్ శోథ నిరోధక మందులను (NSAIDs) సూచించవచ్చు.
- లైట్ థెరపీ: ఇది చర్మపు మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు: దురదను తగ్గించడానికి యాంటీహిస్టమైన్లు, వాపు మరియు మంటను తగ్గించడానికి కార్టికోస్టెరాయిడ్లు, లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును నియంత్రించడానికి ఇమ్యునోసప్రెసెంట్ మందుల వంటి వాటిని మీ డాక్టర్ సూచించవచ్చు.
ఏదైనా కొత్త మందును ప్రారంభించే ముందు, దుష్ప్రభావాలు, ఎంత తరచుగా వాడాలి, మరియు మోతాదు గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం అత్యంత ముఖ్యం. ఇది మీకు అనవసరమైన సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
ముఖంపై ఎగ్జిమా ఉన్నవారు ఎలాంటి మాయిశ్చరైజర్, క్రీమ్ లేదా క్లెన్సర్ వాడాలి?
మార్కెట్లో అనేక రకాల మాయిశ్చరైజర్లు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఎంచుకునే మాయిశ్చరైజర్, క్రీమ్ లేదా క్లెన్సర్ రకం మీ చర్మం నయమయ్యే విధానంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి, ఎంచుకునేటప్పుడు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:
- సువాసన మరియు రంగులు లేని ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
- సౌమ్యంగా ఉండే లేదా సున్నితమైన చర్మానికి సరిపోయే వాటిని ఎంచుకోండి.
- నూనెగా ఉండే ఉత్పత్తులు (ఉదా. పెట్రోలియం జెల్లీ, మినరల్ ఆయిల్) లేదా జిడ్డుగా ఉండే ఉత్పత్తులు (ఉదా. ఆయింట్మెంట్లు లేదా క్రీములు) ఉత్తమమైనవి. ఇవి చర్మంలో తేమను ఎక్కువసేపు నిలుపుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
- కొన్నిసార్లు చర్మానికి హాని కలిగించే ప్రిజర్వేటివ్లు లేదా స్టెబిలైజర్లు లేని వాటిని ఎంచుకోండి .
- చర్మం యొక్క సహజ రక్షణ పొరను బలపరిచే పదార్థాలు (ఉదా. లిపిడ్లు, సెరామైడ్లు) ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
ప్రతి ఒక్కరి చర్మం భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఒక వ్యక్తికి సరిపోయేది మరొకరికి సరిపోకపోవచ్చు. మీకు ఏ మాయిశ్చరైజర్ ఉత్తమమైనదో తెలుసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, మీ వైద్యుడిని అడగండి.
చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?
ఎగ్జిమా తీవ్రతకు మీరు చికిత్స పొందిన తర్వాత, మీ చర్మం పూర్తిగా నయం కావడానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే చికిత్స లక్షణాలను త్వరగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ లక్షణాలను ప్రేరేపించే చికాకు కలిగించే పదార్థాలు మరియు అలెర్జీ కారకాలను నివారించడం ద్వారా, మరియు క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజర్ను అప్లై చేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడం ద్వారా భవిష్యత్తులో ఎగ్జిమా తీవ్రత పెరగకుండా మీరు నిరోధించవచ్చు.
ముఖంపై ఎగ్జిమా తీవ్రతరం కాకుండా ఎలా నివారించాలి?
మీరు ఎగ్జిమా యొక్క ప్రతి కేసును నివారించలేకపోయినప్పటికీ, అది తీవ్రమయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఈ పనులను చేయవచ్చు:
- పరిసరాల్లోని అలర్జీ కారకాలకు దూరంగా ఉండండి. ఉదాహరణకు, మీకు దుమ్ము అలర్జీ ఉంటే, మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి.
- చర్మపు చికాకులకు దూరంగా ఉండండి. ఉదాహరణకు, కఠినమైన సబ్బులు మరియు కొన్ని రకాల మేకప్ను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
- రోజంతా చర్మానికి సున్నితంగా ఉండే మరియు సున్నితమైన చర్మానికి సరిపోయే మాయిశ్చరైజర్ను రాసుకోండి.
మీ ముఖంపై ఎగ్జిమా ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?
ఎగ్జిమా అనేది జీవితాంతం ఉండే ఒక వ్యాధి, దీనిని పూర్తిగా నయం చేయలేము.పర్యావరణంలోని చికాకు కలిగించే పదార్థాలు మరియు అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం వల్ల మీ ముఖ లక్షణాలు తీవ్రతరం కావచ్చు. చికిత్స తీసుకున్నప్పటికీ, మీ లక్షణాలు తగ్గడానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు.
రోజంతా, ముఖ్యంగా ఉదయాన్నే నిద్రలేచినప్పుడు, పగటిపూట మీ చర్మం పొడిగా అనిపించినప్పుడల్లా, స్నానం చేసిన తర్వాత చర్మం ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు, మరియు రాత్రి పడుకునే ముందు, సువాసన లేని, ఎగ్జిమా కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన మాయిశ్చరైజర్ను ఉదారంగా రాయండి. ఎగ్జిమా తీవ్రమైనప్పుడు ఉపయోగించడానికి మీ డాక్టర్ ఔషధ గుణాలున్న పైపూత క్రీమ్ లేదా ఆయింట్మెంట్ను కూడా సూచించవచ్చు.
ముఖంపై ఎగ్జిమా ఉన్న కొంతమందిలో ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే దాని లక్షణాలు ఇతరులకు కనిపిస్తాయి. సమాజాన్ని ఎదుర్కోవడం కష్టంగా ఉంటుంది. మేకప్ వేసుకోవడం కొన్నిసార్లు పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేసి, నయం కావడాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది.
ఎగ్జిమా కారణంగా మీరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నట్లయితే, లేదా మీ లక్షణాలు మెరుగుపడటానికి బదులుగా మరింత తీవ్రమవుతుంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ముఖంపై వచ్చే గజ్జి పూర్తిగా నయమవుతుందా?
అవును, ఎగ్జిమా తీవ్రత తగ్గుతుంది. కానీ చికిత్స తీసుకున్నప్పటికీ, తగ్గడానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, ఎగ్జిమా ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. అంటే, అది పూర్తిగా తగ్గిపోయిన తర్వాత కూడా తిరిగి రావచ్చు. ఎగ్జిమా తీవ్రతను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం, చికాకు కలిగించే పదార్థాలు మరియు అలర్జీ కారకాలకు దూరంగా ఉండటం, అలాగే క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజర్ రాస్తూ మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడం. ఒకవేళ మీ ఎగ్జిమా తగ్గకపోతే, మీ లక్షణాలకు చికిత్స చేసే మందుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
నేను ఏ సమయంలో డాక్టర్ను కలవాలి?
కొన్ని వారాల్లో మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, లేదా అవి మరింత తీవ్రమైతే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, మీరు ఉపయోగిస్తున్న మాయిశ్చరైజర్ లేదా ఆయింట్మెంట్ వల్ల మీ చర్మంపై ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు (ఉదాహరణకు, కొత్త మచ్చలు, నొప్పి) కలిగితే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
నేను నా డాక్టర్ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?
మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలు అడగడం మర్చిపోకండి:
- నా ముఖంపై ఎగ్జిమా మరింత తీవ్రం కాకుండా నివారించడానికి నేను ఏమి చేయాలి?
- నాకు దేనికైనా అలర్జీ ఉందా?
- నా ఎగ్జిమా మరింత తీవ్రం కావడానికి కారణం ఏమిటి?
- మీరు ఏ రకాల మాయిశ్చరైజర్లను సిఫార్సు చేస్తారు?
- రోజుకు ఎన్నిసార్లు మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవాలి?
- మీకు సూచించిన మందుల వల్ల ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
చివరగా, గుర్తుంచుకోండి (ముఖ్య సందేశం)
ముఖంపై వచ్చే ఎగ్జిమా అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక సమస్య, ఇది మీ జీవితాంతం మీ చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది అకస్మాత్తుగా తీవ్రమవ్వవచ్చు, లేదా చికాకు కలిగించే పదార్థాలు మరియు అలర్జీ కారకాలతో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు మరింత తీవ్రం కావచ్చు. ఎగ్జిమా మీ రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, ఇది కొంతమందిలో నిరాశకు మరియు ఆత్మగౌరవ లోపానికి కారణం కావచ్చు. మీ చర్మ సమస్య కారణంగా మీరు ఇతరులతో కలవడానికి లేదా మీ పనులు చేసుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే, వైద్యుడిని లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. భవిష్యత్తులో ఇది తీవ్రమవ్వకుండా నివారించడానికి, క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోండి.
తామర , ముఖంపై తామర, చర్మ వ్యాధులు, అలెర్జీలు, దురద, పొడి చర్మం, చర్మ వ్యాధులు











💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి