మన చర్మం పొడిగా, కొన్నిసార్లు పొలుసులుగా, దురదగా ఉంటుంది... ఇవి చాలా చికాకు కలిగించే విషయాలు, కదూ? ఇది ఎంత చికాకుగా ఉంటుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు, ముఖ్యంగా ఎగ్జిమా వంటి సమస్య ఉన్నవారికి. కాబట్టి, దీనికి పరిష్కారంగా, మీ డాక్టర్ మీకు "ఎమోలియంట్స్" అని పిలువబడే క్రీమ్, లోషన్ లేదా ఆయింట్మెంట్ను ఉపయోగించమని చెప్పి ఉండవచ్చు. ఈ పేరు వినగానే కొంతమంది, "ఇది ఎలాంటి మందు?" అని కొంచెం ఆందోళన చెందుతారు. కానీ వాస్తవానికి ఎమోలియంట్స్ మన చర్మానికి మంచి స్నేహితుల వంటివి. దీని గురించి మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
ఎమోలియెంట్స్ అంటే ఏమిటి? దానిని సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఎమోలియెంట్స్ అనేవి మన చర్మంలోని పొడిదనాన్ని, వాపును తగ్గించి, తేమను అందించే ప్రత్యేక పదార్థాలు . మనం ఉపయోగించే క్రీములు, లోషన్ల వంటి అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఈ ఎమోలియెంట్స్ ఉంటాయి.
దీనికి మరో పేరు "బారియర్ క్రీమ్స్." అంటే "రక్షణ పొరలాంటి క్రీమ్" అని అర్థం. అలా అనడానికి కారణం ఏంటంటే, ఈ మృదువుగా చేసే క్రీమ్ను చర్మానికి పూసినప్పుడు, అది మన చర్మం పై పొరపై ఒక పలుచని పొరను ఏర్పరుస్తుంది. ఇది మన చర్మంపై ఒక రక్షణ కవచాన్ని పెట్టడం లాంటిది. ఈ కవచం మన చర్మంలోని తేమ, అంటే నీరు, ఆవిరైపోకుండా ఆపుతుంది. అంతేకాకుండా, బయటి నుండి వచ్చే దుమ్ము, సూక్ష్మక్రిముల వంటి వాటి నుండి కూడా ఇది చర్మాన్ని కాపాడుతుంది.
అందుకే ఎగ్జిమా మరియు సోరియాసిస్ వంటి చాలా పొడిబారిన, పొలుసులుగా ఊడిపోయే మరియు దురదతో కూడిన చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారికి వైద్యులు తరచుగా ఈ మాయిశ్చరైజర్లను సిఫార్సు చేస్తారు.
మన చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఇప్పుడు, ఈ మాయిశ్చరైజర్లు మన చర్మానికి ఎన్ని మేలు చేస్తాయో చూడండి.
- చర్మానికి తేమను ఆకర్షించడం: కొన్ని మాయిశ్చరైజర్లు పరిసరాల నుండి నీటి ఆవిరిని ఆకర్షించి మన చర్మానికి అందిస్తాయి.
- తేమ నష్టాన్ని నివారిస్తుంది: నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది చర్మంపై ఒక రక్షిత పొరను ఏర్పరచి, చర్మంలోని విలువైన తేమను లోపలే ఉంచుతుంది.
- పొరలుగా ఊడిపోతున్న చర్మాన్ని మృదువుగా చేయండి: వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం పొరలుగా ఊడిపోవడం మొదలవుతుంది. మాయిశ్చరైజర్లను పూయడం వల్ల ఆ పొడిబారిన, గరుకైన చర్మాన్ని మృదువుగా చేయవచ్చు.
- చికాకు పడిన చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించండి: చర్మం దురదగా, ఎర్రగా మరియు వాపుగా ఉన్నప్పుడు ఎమోలియెంట్లు గొప్ప ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి .
ఎమోలియంట్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ ఒకటేనా?
ఇది చాలా మందికి ఉండే సమస్య. ఈ రెండింటినీ గందరగోళపడకండి. మాయిశ్చరైజర్ను ఒక పూర్తి భోజనంగా భావించండి. ఆ భోజనంలో ఎమోలియంట్ అనేది రుచికరమైన, పోషకమైన కూరగాయలాంటిది.
అంటే, మాయిశ్చరైజర్లో ఎమోలియంట్ ఒక కీలకమైన పదార్ధం.ఎమోలియంట్ యొక్క ప్రధాన విధి చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడం. చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే ఎమోలియంట్లతో పాటు, ఒక మాయిశ్చరైజర్లో చర్మానికి నీటిని ఆకర్షించే హ్యూమెక్టెంట్లు మరియు ఇతర పోషకాలు కూడా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, మనం దుకాణంలో కొనుగోలు చేసే దాదాపు ప్రతి మాయిశ్చరైజర్లో ఒక ఎమోలియంట్ ఉంటుంది.
ఎమోలియెంట్స్ యొక్క ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?
ఎమోలియంట్లను ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా విభజించవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, ఒక మంచి మాయిశ్చరైజర్లో ఈ రెండింటి కలయిక ఉంటుంది. ఈ పట్టిక మీకు దీనిపై స్పష్టమైన అవగాహనను ఇస్తుంది.
| ఎమోలియంట్ రకం | కార్యాచరణ (అది ఎలా పనిచేస్తుంది) | ఉదాహరణలు |
|---|---|---|
| అక్లూసివ్లు | ఇవి చర్మం ఉపరితలంపై మందపాటి, జిడ్డుగల పొరను ఏర్పరుస్తాయి. ఇవి నీటిలో కరగవు. ఇవి చర్మానికి కొత్త తేమను చేర్చవు, కానీ చర్మంలో ఇప్పటికే ఉన్న తేమను బంధించి, అది ఆవిరైపోకుండా నివారిస్తాయి. ఇది దానిపై ఒక మూత పెట్టడం లాంటిది. | పెట్రోలియం జెల్లీ, మినరల్ ఆయిల్, లానోలిన్, లిక్విడ్ పారాఫిన్. |
| తేమను నిలుపుకునే పదార్థాలు | ఇవి అయస్కాంతంలా పరిసరాల నుండి నీటి ఆవిరిని ఆకర్షించి, దానిని చర్మానికి అందించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. ఇవి ఆక్లూసివ్ల కంటే పలుచగా మరియు తక్కువ జిడ్డుగా ఉంటాయి. అందువల్ల, వీటిని నీటితో సులభంగా కడిగివేయవచ్చు. | గ్లిజరిన్, హైలురోనిక్ ఆమ్లం, ప్రొపైలిన్ గ్లైకాల్, యూరియా. |
ఏయే పరిస్థితులలో మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించవచ్చు?
పొడిబారిన, పగిలిన లేదా పొరలుగా ఊడిపోయే చర్మం ఉన్నవారికి ఎమోలియెంట్లు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితులలో అవి ప్రత్యేకంగా ముఖ్యమైనవి:
చర్మ సమస్యలు:
- డెర్మటైటిస్: చర్మానికి సంబంధించిన వివిధ అలెర్జీ మరియు వాపు పరిస్థితులు.
- ఎగ్జిమా: ఈ పరిస్థితిలో చర్మం పొడిబారి, ఎర్రగా మారి, విపరీతమైన దురదను కలిగిస్తుంది.
- సోరియాసిస్:చర్మ కణాలు వేగంగా విభజన చెంది, చర్మ ఉపరితలంపై మందపాటి, వెండి రంగు పొలుసులుగా పేరుకుపోయే పరిస్థితి.
ఇతర కారణాల వల్ల కలిగే పొడి చర్మం:
- క్యాన్సర్ చికిత్స: కొన్ని క్యాన్సర్ చికిత్సల వల్ల చర్మం విపరీతంగా పొడిబారవచ్చు.
- చల్లని, పొడి వాతావరణం: మన దేశంలో ఇది అరుదు అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన చలి ప్రాంతాలలో చర్మం త్వరగా తేమను కోల్పోతుంది.
- మధుమేహం: మధుమేహం ఉన్నవారికి చర్మం పొడిబారే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి: సబ్బుతో తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల చర్మంపై ఉండే సహజ నూనె పొర తొలగిపోయి, చేతులు పొడిబారిపోతాయి.
- రసాయనాలతో పనిచేయడం: కొన్ని రసాయనాలకు గురయ్యే ఉద్యోగాలలో పనిచేసే వ్యక్తులకు పొడి చర్మం ఏర్పడవచ్చు.
డాక్టర్ సూచించిన ఇతర క్రీములతో పాటు ఎమోలియంట్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చా?
ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్న. ఒకవేళ డాక్టర్ చర్మ సమస్యకు స్టెరాయిడ్ క్రీమ్ వంటి మందును సూచించినట్లయితే, ఆ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం తప్పనిసరి.
వైద్యులు సాధారణంగా ముందుగా చర్మంపై ప్రభావిత ప్రాంతాలకు మందు పూసిన క్రీమ్ను (ఉదాహరణకు, స్టెరాయిడ్ క్రీమ్) పూసి, 20-30 నిమిషాల పాటు అలాగే వదిలేసి, ఆ తర్వాత శరీరం అంతటా లేదా అవసరమైన చోట మాయిశ్చరైజర్ను పూయమని సిఫార్సు చేస్తారు. దీనివల్ల మందు పూసిన క్రీమ్ చర్మంలోకి బాగా ఇంకిపోతుంది.
అయితే గుర్తుంచుకోండి, ఇది సాధారణ పద్ధతి అయినప్పటికీ, మీ చర్మ పరిస్థితిని బట్టి మీ డాక్టర్ మీకు వేరే సలహా ఇవ్వవచ్చు. కాబట్టి , దీని గురించి మీ డాక్టర్ను అడగడమే ఉత్తమమైన మరియు సురక్షితమైన విషయం.
మాయిశ్చరైజర్ల నుండి గరిష్ట ప్రయోజనం పొందాలంటే, వాటిని ఖచ్చితంగా ఎలా ఉపయోగించాలి?
కేవలం ఒక ఎమోలియంట్ను కొని సరిగ్గా అప్లై చేయడం కంటే, అలా చేస్తే ఫలితాలు చాలా మెరుగ్గా ఉంటాయి. చర్మం కొద్దిగా తడిగా ఉన్నప్పుడు ఎమోలియంట్లు ఉత్తమంగా గ్రహించబడతాయి. కాబట్టి దీన్ని ప్రయత్నించండి.
1. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి: చాలా వేడి నీటితో స్నానం చేయవద్దు. వేడి నీరు చర్మంలోని సహజ నూనెలను తొలగించి, చర్మాన్ని మరింత పొడిగా చేస్తుంది. సున్నితమైన, సువాసన లేని క్లెన్సర్ను ఉపయోగించండి.
2. మీ చర్మాన్ని సున్నితంగా తట్టండి: స్నానం చేసిన తర్వాత టవల్తో మీ చర్మాన్ని గట్టిగా రుద్దకండి. అలా చేయడం వల్ల మీ చర్మానికి హాని కలగవచ్చు. దానికి బదులుగా, అదనపు నీటిని పీల్చుకోవడానికి టవల్తో మీ చర్మాన్ని తట్టి ఆరబెట్టండి. మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా ఆరనివ్వకండి; దానిని కొద్దిగా తడిగా ఉంచడమే ఉత్తమం.
3. మీ చేతుల్లో ఎమోలియంట్ను వేడి చేయండి: అవసరమైనంత ఎమోలియంట్ను తీసుకుని, దానిని వేడి చేయడానికి మీ చేతుల మధ్య రుద్దండి. దీనివల్ల చర్మానికి పూయడం సులభం అవుతుంది.
4. 3 నిమిషాలలోపు పూయండి: స్నానం చేసిన మొదటి మూడు నిమిషాలలోపు మాయిశ్చరైజర్ను పూయడం అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఆ సమయంలో చర్మ రంధ్రాలు తెరిచి ఉంటాయి, దీనివల్ల మాయిశ్చరైజర్ చర్మంలోకి బాగా ఇంకిపోతుంది.
5.మృదువుగా మరియు సరైన దిశలో రాయండి: చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ రాసేటప్పుడు, వెంట్రుకల కుదుళ్ల దిశలో, అంటే పై నుండి క్రిందికి మృదువుగా రుద్దండి. గుండ్రంగా లేదా క్రింది నుండి పైకి రుద్దడం వల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్లు మూసుకుపోయి, ఇన్ఫెక్షన్ రావచ్చు.
మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి?
ఇతర పదార్థాల మాదిరిగానే, చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే పదార్థాల వల్ల కూడా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, కానీ వాటి విషయంలో కూడా తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
ప్రయోజనాలు
మాయిశ్చరైజర్లను క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల పొడిబారిన, దురదతో కూడిన చర్మం ఉన్నవారికి గొప్ప ఉపశమనం లభిస్తుంది. మీరు ఔషధ క్రీములను ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, వాటికి అదనంగా మాయిశ్చరైజర్లను వాడటం కూడా చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. వీటిని రోజూ ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం పగలడాన్ని నివారించవచ్చు, తద్వారా ఆ పగుళ్ల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించే బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణ పొందవచ్చు.
ప్రమాదాలు మరియు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు
ఎమోలియెంట్లు సాధారణంగా చాలా సురక్షితమైనవి, కానీ కొత్త ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు ఈ విషయాలను పరిగణించండి.
- అలర్జీ ప్రతిచర్యలు: కొన్ని ఉత్పత్తులు కొంతమందిలో అలర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణం కావచ్చు. మీకు చాలా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నా లేదా అలర్జీలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉన్నా, తక్కువ పదార్థాలు ఉండి, "హైపోఅలర్జెనిక్" లేదా "సున్నితమైన చర్మం" అని లేబుల్ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
- మొటిమలు: మీకు తరచుగా మొటిమలు వస్తుంటే, పెట్రోలియం జెల్లీ వంటి చిక్కటి, జిడ్డుగల, చర్మాన్ని మూసి ఉంచే ఉత్పత్తులు మొటిమలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. అటువంటి సందర్భాలలో, "నాన్కోమెడోజెనిక్" లేదా "నాన్-యాక్నెజెనిక్" అని లేబుల్ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. నాన్కోమెడోజెనిక్ అంటే అవి చర్మ రంధ్రాలను మూసివేయవు లేదా మొటిమలు రావడానికి కారణం కావు.
ఈ పదార్థాలు కలిగిన ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండండి:
* మద్యం
రంగులు లేదా రంగులు
సువాసన/పెర్ఫ్యూమ్
* లేటెక్స్
పారాబెన్స్ వంటి ప్రిజర్వేటివ్లు
ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మీ చర్మ రకానికి ఏ ఉత్పత్తి ఉత్తమమైనదో మీ వైద్యుడిని అడగడం.
నేను డాక్టర్ను ఎప్పుడు కలవాలి?
మీరు మాయిశ్చరైజర్లు వాడుతున్నప్పటికీ మీ చర్మంలో ఈ మార్పులను గమనిస్తే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- మానని కోతలు లేదా గాయాలు
- చర్మపు వాపు లేదా అసౌకర్యం పెరగడం
- పెరిగిన దురద
- కొత్త దద్దురు వస్తుంది
- చర్మం ఎరుపు
మీకు దీర్ఘకాలిక చర్మ సమస్య ఉంటే, సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
మీరు అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్లాలి?
కొన్ని చర్మపు దద్దుర్లు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. అందువల్ల, మీకు దద్దుర్లతో పాటు కింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే,వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
- దద్దుర్లతో పాటు జ్వరం కూడా ఉంటే
- ఒకవేళ దద్దుర్లు శరీరం అంతటా వ్యాపిస్తే
- నీటితో నిండిన బొబ్బలు కనిపిస్తే
- దద్దురు చుట్టూ ఉన్న చర్మం ఎర్రటి చారలుగా కనిపిస్తే
- దద్దురు నుండి పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ ద్రవం స్రవిస్తే
- ఒకవేళ దద్దుర్లు అకస్మాత్తుగా కనిపించి, వేగంగా వ్యాపిస్తే
- తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే
- తాకినప్పుడు ఆ ప్రాంతం వెచ్చగా అనిపిస్తే
ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఇంట్లో ఉండవద్దు. వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
ముగింపు సందేశం
- పొడిబారిన, దురదగా ఉండే మరియు చికాకు కలిగించే చర్మానికి ఎమోలియెంట్లు ఒక గొప్ప చికిత్స. అవి చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, మృదువుగా చేసి, రక్షిస్తాయి.
- ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, స్నానం చేసిన 3 నిమిషాలలోపు మరియు మీ చర్మం ఇంకా కొద్దిగా తడిగా ఉన్నప్పుడే ఈ మాయిశ్చరైజర్ను రాయండి.
- మీ డాక్టర్ వేరే రకమైన ఔషధ క్రీమ్ను సూచించినట్లయితే, ఆ మాయిశ్చరైజర్ను ఎలా ఉపయోగించాలో వారిని తప్పకుండా అడగండి.
- కొత్త ఉత్పత్తిని ఉపయోగించినప్పుడు మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా మొటిమలు పెరిగితే, దానిని వాడటం ఆపివేసి, వైద్యుడికి చెప్పండి.
- ఒకవేళ మీకు జ్వరం, తీవ్రమైన నొప్పితో కూడిన దద్దుర్లు వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉన్నా, లేదా అది వేగంగా వ్యాపిస్తున్నా, వెంటనే అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment