ఆహారం ఇరుక్కుపోకుండా మింగడానికి సహాయపడే మన శరీరంలోని చిన్న రంధ్రమైన ఎపిగ్లాటిస్ గురించి తెలుసుకుందాం.

మీకు ఎప్పుడైనా తింటున్నప్పుడు లేదా తాగుతున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా గొంతులో అడ్డుపడినట్లు అనిపించడం లేదా దగ్గు రావడం జరిగిందా? మనందరికీ ఈ అనుభవం ఉండే ఉంటుంది. మనం దీనిని "గొంతు నొప్పి" అని పిలుస్తాము. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా, మనం రోజుకు లక్షల సార్లు మింగేటప్పుడు, మన శరీరంలో ఒక చిన్నదైనా, అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం, ఆహారం మరియు పానీయాలు గొంతులో అడ్డుపడకుండా నేరుగా మన కడుపులోకి వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది? ఆ హీరోనే ఎపిగ్లాటిస్ . ఈరోజు మనం ఈ చిన్న హీరో గురించి మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఎపిగ్లాటిస్ అంటే ఏమిటి?

మీ గొంతు లోపల రెండు మార్గాలు ఉన్నాయని ఊహించుకోండి. ఒక మార్గం మీరు పీల్చే గాలిని మీ ఊపిరితిత్తులలోకి తీసుకువెళుతుంది. దీనిని శ్వాసనాళం (ట్రాకియా) అంటారు. మరొక మార్గం మీరు తినే మరియు త్రాగే ఆహారాన్ని మీ కడుపులోకి తీసుకువెళుతుంది. దీనిని అన్నవాహిక (ఈసోఫాగస్) అంటారు.

ఇప్పుడు సమస్య ఏమిటంటే, ఈ రెండు మార్గాలు గొంతులోని ఒకే భాగంలో మొదలవుతాయి. కాబట్టి, మనం ఆహారం మింగినప్పుడు అది శ్వాసనాళంలోకి వెళితే ఏమవుతుంది? అక్కడే పెద్ద సమస్య తలెత్తవచ్చు.

ఇలా జరగకుండా నివారించడానికి ఎపిగ్లాటిస్ ఉంటుంది. ఎపిగ్లాటిస్ అనేది ఆకు ఆకారంలో ఉండే ఒక చిన్న మృదులాస్థి పొర. ఇది మీ నాలుకకు సరిగ్గా వెనుక, మీరు శ్వాస తీసుకోవడం ప్రారంభించే చోట ఉంటుంది. అంటే, స్వరపేటికకు పైన.

ఈ చిన్న మూత ఎలా పనిచేస్తుంది?

మీరు రోజుకు 500 నుండి 700 సార్లు మింగుతారని మీకు తెలుసా? మీ ఎపిగ్లాటిస్ ప్రతి సెకను పనిచేస్తూనే ఉంటుంది. మీరు రుచికరమైన అన్నం ముద్ద తింటున్నట్లు ఊహించుకోండి.

1. మీరు మింగడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు: మీరు ఆహారాన్ని మింగేటప్పుడు, మీ గొంతులోని స్వరపేటిక మరియు హైయోయిడ్ ఎముక అనే భాగాలు కొద్దిగా పైకి మరియు ముందుకు కదులుతాయి.

2. నాలుకతో ముందుకు నెట్టడం: ఈ కదలిక మీ నాలుక వెనుక భాగం నుండి ఎపిగ్లాటిస్‌కు కొద్దిగా ఒత్తిడిని ఇస్తుంది.

3. మూత మూసుకుంటుంది: అదే సమయంలో, నోటిలోని ఆహారం యొక్క ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా, చెత్తబుట్టపై మూత మూసినట్లుగా, ఎపిగ్లాటిస్‌ను కలిపి ఉంచే కండరాలు మరియు స్నాయువులు బిగుసుకుపోతాయి, దీనివల్ల ఎపిగ్లాటిస్ వెనక్కి ముడుచుకుని, శ్వాస తీసుకోవడానికి నోటిని పూర్తిగా మూసుకుంటుంది.

4. ఆహారం కడుపులోకి వెళుతుంది: ఇప్పుడు శ్వాసమార్గం మూసుకుపోయింది కాబట్టి, ఆహారం నోటిలోకి వెళ్లడానికి అన్నవాహిక ఒక్కటే మార్గం. అందువల్ల ఆహారం ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా కడుపులోకి వెళుతుంది.

5. మూత మళ్ళీ తెరుచుకుంటుంది:మీరు మింగిన తర్వాత, అంతా యధాస్థానానికి తిరిగి వెళ్ళిపోతుంది. ఎపిగ్లాటిస్ పైకి వచ్చి, శ్వాస తీసుకోవడానికి మార్గాన్ని తెరుస్తుంది.

ఇదంతా మీకు తెలియకుండానే క్షణాల్లో జరిగిపోతుంది. కానీ ఈ ప్రక్రియలో చిన్న మార్పు వచ్చినా, ఆహారం గొంతులోకి వెళ్ళిపోతుంది. అప్పుడు, అలా వెళ్ళిపోయిన ఆహారాన్ని బయటకు పంపడానికి శరీరం హఠాత్తుగా దగ్గుతుంది.

ఎపిగ్లాటిస్‌తో ఏ సమస్యలు రావచ్చు?

ఈ చిన్న భాగం కొన్నిసార్లు అనారోగ్యానికి గురవుతుంది. వీటిలో అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు ప్రమాదకరమైనది ఎపిగ్లోటైటిస్ .

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఎపిగ్లాటిస్ ఉబ్బినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర కారణాల వల్ల ఎపిగ్లాటిస్ ఉబ్బి, ఎర్రగా మారవచ్చు. ఇది ఎందుకు ప్రమాదకరమో మీకు తెలుసా? ఎపిగ్లాటిస్ నోటికి సరిగ్గా పక్కనే ఉంటుంది, కాబట్టి అది ఉబ్బితే, శ్వాస మార్గాన్ని పూర్తిగా మూసివేయగలదు.

కింది పట్టికలో ఎపిగ్లోటైటిస్ యొక్క కారణాలు మరియు లక్షణాలను చూద్దాం.

ఇతర సమస్యలు

కొన్నిసార్లు ఎపిగ్లాటిస్ బలహీనపడి నిటారుగా ఉండలేక, శ్వాసనాళంలోకి జారిపోతుంది. దీనిని "ఫ్లాపీ ఎపిగ్లాటిస్" అంటారు. నిద్రలో శ్వాస ఆగిపోయే పరిస్థితి అయిన అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా సిండ్రోమ్‌కు ఇది కూడా ఒక కారణం కావచ్చని వైద్యులు భావిస్తున్నారు.

ఇలాంటి సమస్యకు నేను ఎవరి దగ్గర చికిత్స తీసుకోవాలి?

మీకు తీవ్రమైన గొంతు నొప్పి లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు ఉంటే, ముందుగా మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్‌ను (వైద్యుడిని) సంప్రదించండి.ఆయనను కలవండి. ఆయన మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అవసరమైతే, చెవి, ముక్కు, గొంతు నిపుణుడికి లేదా ENT నిపుణుడికి సిఫార్సు చేస్తారు.

గుర్తుంచుకోండి, మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, అది అత్యవసర పరిస్థితి, మరియు మీరు నేరుగా ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లాలి.

ఎపిగ్లాటిస్‌లో క్యాన్సర్ రాగలదా?

అవును, ఇది సాధ్యమే, కానీ అరుదు. ఎపిగ్లాటిక్ క్యాన్సర్ అనేది ఒక రకమైన స్వరపేటిక క్యాన్సర్. సుమారు 35% స్వరపేటిక క్యాన్సర్లు ఎపిగ్లాటిస్‌లో మొదలవుతాయి. అందువల్ల, ధూమపానం మరియు మద్యపానం చేసేవారు కూడా ఈ విషయం గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

మన ఎపిగ్లాటిస్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

ఈ చిన్నదైనప్పటికీ విలువైన భాగాన్ని కాపాడటానికి మనం చేయగలిగే కొన్ని సులభమైన పనులు ఉన్నాయి.

• ధూమపానం మానుకోండి: ఎపిగ్లాటైటిస్‌కు ధూమపానం ఒక ప్రధాన కారణం. మీరు ధూమపానం చేసేవారైతే, దానిని మానుకోవడానికి సహాయం పొందడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• వేడి పానీయాలను చల్లార్చండి: టీ వంటి చాలా వేడి పానీయాలు తాగడం వల్ల ఎపిగ్లాటిస్ దెబ్బతినవచ్చు. కాబట్టి తాగే ముందు దానిని కొద్దిగా చల్లారనివ్వడం ఉత్తమం.
• అంటువ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి: మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో తరచుగా కడుక్కోండి. మీ కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని తాకడం మానుకోండి. తుమ్మే లేదా దగ్గే వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండండి.
• తింటూ మాట్లాడవద్దు: మన తాతముత్తాతలు, నానమ్మలు చెప్పేవారు, "తింటూ మాట్లాడవద్దు, అది గొంతులోకి వెళ్ళిపోతుంది." ఇందులో గొప్ప శాస్త్రీయ సత్యం ఉంది. మనం మాట్లాడేటప్పుడు మన శ్వాసను తెరిచి ఉంచాలి. ఈలోగా మనం మింగితే, ఎపిగ్లాటిస్ మూసుకుపోయి ఆహారం మన శ్వాస మార్గంలోకి ప్రవేశించే కచ్చితమైన క్షణాన్ని మనం కోల్పోవచ్చు. అందువల్ల, ఆహారాన్ని బాగా నమలడం మరియు ప్రశాంతంగా మింగడం అలవాటు చేసుకోండి.