మీ కాళ్లపై ఎర్రటి, నొప్పిగా ఉండే బొబ్బలు వస్తున్నాయా? అది ఎరిథెమా నోడోసమ్ కావచ్చునా? రండి, మాట్లాడుకుందాం!

మీ కాళ్ళపై, ముఖ్యంగా చీలమండల మీద, ఎర్రగా, నొప్పిగా ఉండే చిన్న చిన్న గడ్డలు రావడం మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? కొన్నిసార్లు, వీటితో పాటు జ్వరం మరియు నీరసం కూడా రావచ్చు. ఈ రోజు మనం దీనినే 'ఎరిథెమా నోడోసమ్' (Erythema Nodosum) అనే చర్మ వ్యాధి గురించి తెలుసుకోబోతున్నాము. దీని గురించి సరిగ్గా తెలుసుకున్న తర్వాత, చాలా విషయాలు స్పష్టమవుతాయి కాబట్టి, భయపడాల్సిన పనిలేదు.

ఇంతకీ ఈ `(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, `(ఎరిథీమా నోడోసమ్)` అనేది మన చర్మం కింద ఉండే కొవ్వు పొర వాపు. దీన్ని మన చర్మం లోపల ఏదో ఉబ్బడంలా భావించండి. దీనివల్ల మీ కాళ్ళపై, ముఖ్యంగా మోకాళ్ళ క్రింద పిక్కల మీద ఎర్రగా, కొద్దిగా వెచ్చగా, మరియు సున్నితమైన గడ్డలు కనిపిస్తాయి. ఈ గడ్డలు ఒకటి లేదా రెండు మాత్రమే కాకుండా, కొన్నిసార్లు ఒకేసారి చాలా కూడా కనిపించవచ్చు. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది ఒక సాధారణ వ్యాధి కాదు. చాలా సందర్భాలలో, ఇది శరీరంలోని ఏదైనా ఇతర వ్యాధి, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మందులకు ఒక 'ప్రతిచర్య ప్రక్రియ'గా కనిపిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఈ గడ్డలు శరీరం లోపల ఉన్న ఏదైనా ఇతర సమస్యకు బాహ్య సంకేతం కావచ్చు.

ఈ `(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` ఎవరికి రావచ్చు?

నిజానికి, ఈ పరిస్థితి ఏ వయసులోనైనా, ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, ఇది మహిళల్లో ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉందని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. వారిలో, ఇది 20 నుండి 30 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల యువతులలో సర్వసాధారణం. అయినప్పటికీ, పురుషులు, పిల్లలు మరియు వృద్ధులకు కూడా ఇది రావడం అసాధ్యం కాదు.

ఇప్పుడు మీరు, 'ఇది నాకు కూడా జరుగుతుందా?' అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. ఇది బారిన పడే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉన్న కొంతమంది వ్యక్తులు ఇక్కడ ఉన్నారు. ఉదాహరణకు:

• మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే (ఉదాహరణకు, గొంతు నొప్పి, ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్).
• మీకు ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్ (IBD) వంటి పరిస్థితి ఉంటే.
• మీరు కొన్ని మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే (దీని గురించి మనం తర్వాత మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం).

ఇలాంటి సందర్భాలలో, `(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` అభివృద్ధి చెందే అవకాశం సాపేక్షంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఇది ఎంత సాధారణం?

నిజానికి, `(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` అనేది అంత సాధారణమైన వ్యాధి కాదు. గణాంకాల ప్రకారం, ప్రతి లక్ష మందిలో ఒకటి (1) నుండి ఐదు (5) మందికి ఇది వస్తుందని అంచనా. అంటే మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది రాకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, దీనిని నిర్లక్ష్యం చేయడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే దీని వెనుక మరో కారణం ఉండవచ్చు.

ఎరిథెమా నోడోసమ్ నా శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

ప్రధానంగా జరిగేదేమిటంటే, మీ చర్మంపై గడ్డలు ('నాడ్యూల్స్') ఏర్పడతాయి. ఈ గడ్డలు తాకితే సున్నితంగా ఉంటాయి , మరియు కొన్నిసార్లు కేవలం పట్టుకున్నా కూడా నొప్పిగా ఉంటాయి . అవి తాకినప్పుడు కొద్దిగా వెచ్చగా కూడా అనిపిస్తాయి .మీకు అది తెలుస్తుంది. దీని కారణంగా, గడ్డలు ఉన్న ప్రదేశం చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఒకవేళ ఆ నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందంటే, మీరు మీ కాలు కూడా కింద పెట్టలేకపోతే ఎంత కష్టంగా ఉంటుందో ఊహించుకోండి.

ఇంకో విషయం ఏమిటంటే, ఈ గడ్డలు నయమవుతున్నప్పుడు, వాటి రంగు మారడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. అవి మొదట ఎర్రగా ఉండి, తర్వాత ఊదా రంగులోకి, ఆపై గోధుమ రంగులోకి మారవచ్చు. ఇది గాయంలా కనిపిస్తుంది. చివరికి, మీ చర్మం దాని సాధారణ రంగులోకి తిరిగి వస్తుంది. ఈ రంగు మార్పు సాధారణమైనది, కాబట్టి దాని గురించి చింతించకండి.

`(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. కొందరు దీనిని చాలా తీవ్రంగా అనుభూతి చెందవచ్చు, మరికొందరు కొంచెం తక్కువగా అనుభూతి చెందవచ్చు.

ప్రధాన లక్షణాలు చర్మంపై కనిపించేవే:

• చర్మంపై గడ్డలు (`నాడ్యూల్స్`) కనిపించడం: ఇవే ప్రధాన లక్షణం.
• గడ్డలు వేడెక్కి రంగు మారుతాయి: తాకితే వెచ్చగా ఉంటాయి. మొదట ఎర్రగా ఉండి, తర్వాత గాయంలా ఊదా రంగులోకి మారుతాయి.
• ఆ గడ్డలు బాధాకరంగా ఉంటాయి: వాటిని తాకినప్పుడు లేదా మీరు అక్కడ ఉన్నప్పుడు కూడా నొప్పి కలుగుతుంది.
• గడ్డలు నయమవుతున్న కొద్దీ చదునుగా మారి రంగు మారడం: కొన్ని వారాల వ్యవధిలో, ఈ గడ్డలు క్రమంగా చదునుగా మారి, ఊదా రంగు నుండి గోధుమ రంగులోకి మారి, ఆపై పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి.

దీనికి అదనంగా, ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు:

• జ్వరం: శరీరం వేడెక్కడం వల్ల మీకు జ్వరం రావచ్చు.
• అస్వస్థత: అనారోగ్యం పాలవుతుందేమో అన్నట్లుగా, నీరసంగా మరియు అసౌకర్యంగా అనిపించడం.
• అలసట: ఏ పనీ చేయలేనంతగా అలసిపోయినట్లు అనిపించడం.
• కీళ్ల నొప్పి: కాళ్లు, చేతులలో కీళ్ల నొప్పి రావచ్చు. ఇది కేవలం కీళ్ల నొప్పి మాత్రమే కాదు, దీనివల్ల నడవడం కూడా కష్టమవుతుంది. ఉదాహరణకు, కొంతమందికి మోకాళ్లు, చీలమండల వంటి ప్రదేశాలలో నొప్పి ఉంటుంది.

ముఖ్య గమనిక: మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం. ఇంట్లోనే ఉండిపోకండి.

ఈ లక్షణాలు శరీరంలోని ఏ భాగాన్ని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాయి?

చాలా తరచుగా, `(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` గడ్డలు మోకాళ్ల కింద కాళ్ల ముందు భాగంలో (పిక్కల మీద) కనిపిస్తాయి. అంటే, మీ పిక్కల ప్రాంతంలో. కానీ, అది మాత్రమే కాదు. కొన్నిసార్లు ఈ గడ్డలు శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా కనిపించవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• కాళ్ళలోని ఇతర భాగాలు (కాళ్ళు)
• పిరుదులు
• దూడలు
• చీలమండలు
• తొడలు

అందువల్ల, మీ కాళ్లపై మాత్రమే కాకుండా, పేర్కొన్న ఇతర ప్రదేశాలలో కూడా ఇలాంటి గడ్డలను గమనిస్తే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

`(ఎరిథెమా నోడోసమ్)`కు కారణాలు ఏమిటి?

నిజానికి, `(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` కు ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో చెప్పడం కొన్నిసార్లు కష్టం . అయితే, చాలా సందర్భాలలో, ఇది వేరొకదానికి శరీరం చూపే ప్రతిచర్యగా కనిపిస్తుంది. అంటే, ఇది ప్రధాన కారణం కాకుండా, ఒక పర్యవసానంగా ఉండవచ్చు.

కొన్నిసార్లు, ఎంత పరీక్షలు చేసినా కారణం కనుక్కోలేము. వైద్యశాస్త్రంలో, అటువంటి కేసులను 'ఇడియోపతిక్' అని పిలుస్తాము. అంటే , ఏ కారణాన్నీ గుర్తించలేమని అర్థం.

అయితే, చాలా సందర్భాలలో, దీనికి కారణమయ్యే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:

1. ఇన్ఫెక్షన్లు

ఎరిథెమా నోడోసమ్ వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల సంభవించవచ్చు. అత్యంత సాధారణమైన కొన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు:

• స్ట్రెప్టోకోకస్ ఇన్ఫెక్షన్లు: గొంతు నొప్పి మరియు టాన్సిల్స్ వాపుకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా ఇవి. కొన్నిసార్లు, ఇలాంటి ఇన్ఫెక్షన్ నయమైన తర్వాత, ఎరిథెమా నోడోసమ్ ఏర్పడవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డకు గొంతు నొప్పి వచ్చి, కొన్ని రోజుల తర్వాత వారి కాళ్ళపై ఎర్రటి బొబ్బలు ఏర్పడటాన్ని ఊహించుకోండి.
• వైరల్ ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు: సాధారణ జలుబు మరియు ఫ్లూ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు.
• క్షయవ్యాధి (టిబి): ఇది కూడా ఎరిథెమా నోడోసమ్‌కు ఒక కారణం కావచ్చు.
• హెపటైటిస్ బి: కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్.
• కాక్సిడియోమైకోసిస్: ఇది శ్రీలంకలో అంతగా సాధారణం కాని ఒక ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్.
• బాక్టీరియల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్: కడుపు ఫ్లూ లాంటిది.

2. ఇతర అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు

కొన్నిసార్లు, `(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` శరీరంలోని మరో వ్యాధికి లక్షణంగా కనిపిస్తుంది. అటువంటి కొన్ని వ్యాధులు:

• అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ మరియు క్రోన్స్ వ్యాధి: ఈ రెండూ ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్ (IBD) వర్గానికి చెందినవి. ఇవి పెద్ద ప్రేగు మరియు చిన్న ప్రేగులను ప్రభావితం చేసే దీర్ఘకాలిక వాపు సంబంధిత పరిస్థితులు.
• సార్కోయిడోసిస్: దీనివల్ల శరీరంలోని వివిధ అవయవాలలో చిన్న చిన్న వాపు కణాల సమూహాలు (గ్రాన్యులోమాలు) ఏర్పడతాయి.
• రుమాటిక్ జ్వరం: స్ట్రెప్టోకోకస్ ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత వచ్చే ఒక పరిస్థితి, ఇది గుండె, కీళ్ళు, మెదడు మరియు చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
• బెహెట్ వ్యాధి: దీనివల్ల నోటి పుండ్లు, జననేంద్రియ పుండ్లు, చర్మ సమస్యలు మరియు కంటి వాపు కలగవచ్చు.
• స్వీట్స్ సిండ్రోమ్: జ్వరం మరియు బాధాకరమైన చర్మపు పుండ్లను కలిగించే ఒక అరుదైన పరిస్థితి.
• గర్భధారణ: ఆశ్చర్యపోకండి, కొంతమంది గర్భిణీ తల్లులు కూడా ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవచ్చు.
• లుకేమియా మరియు లింఫోమా: ఇవి క్యాన్సర్ రకాలు.

3. కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావంగా

మీరు తీసుకునే కొన్ని మందులు కూడా `(ఎరిథెమా నోడోసమ్)`కు కారణం కావచ్చు. అటువంటి కొన్ని మందులు:

• యాంటీబయాటిక్స్: ముఖ్యంగా సల్ఫోనమైడ్లు మరియు పెన్సిలిన్లు.
• గర్భనిరోధక మాత్రలు.

చాలా ముఖ్యం: మీరు తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల ఈ సమస్య వచ్చిందని మీరు భావిస్తే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడకుండా ఆ మందులను ఆపవద్దు. మందులను అకస్మాత్తుగా ఆపడం వల్ల ఇతర సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

ఎరిథెమా నోడోసమ్ ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధా?

ఇది చాలా మందికి ఉండే సమస్య. `(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` అనేది ఒక `ఆటోఇమ్యూన్ పరిస్థితి` కాదు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి అంటే మనల్ని వ్యాధుల నుండి రక్షించే మన రోగనిరోధక వ్యవస్థే పొరపాటున మన సొంత ఆరోగ్యకరమైన కణాలు, కణజాలాలపై దాడి చేయడం మొదలుపెట్టడం. ఇది మన సొంత ఇంటిపైనే దాడి చేసుకోవడం లాంటిది.

అయితే, `(ఎరిథీమా నోడోసమ్)` విషయంలో ఇది వర్తించదు. ఈ సందర్భంలో, మరొక కారణానికి (సంక్రమణ, మరొక వ్యాధి, లేదా మందు) శరీరం ప్రతిస్పందించడం వల్ల చర్మం కింద ఉన్న కొవ్వు పొరలో వాపు వస్తుంది. అందువల్ల, ఈ రెండింటినీ గందరగోళపడవద్దు.

`(ఎరిథెమా నోడోసమ్)`ను ఎలా గుర్తించాలి?

మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, మీరు డాక్టర్‌ను కలిసినప్పుడు వారు చేసే మొదటి పని శారీరక పరీక్ష . వారు మీ లక్షణాల గురించి, అవి ఎలా మొదలయ్యాయి, మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఏవైనా ఉన్నాయా, మరియు మీరు తీసుకునే మందులు ఏవైనా ఉన్నాయా అని అడుగుతారు.

చాలా సందర్భాలలో, ఈ గడ్డల రూపాన్ని బట్టి మరియు మీరు అందించే వివరాల ఆధారంగా డాక్టర్ ఎరిథెమా నోడోసమ్‌ను నిర్ధారించగలరు.

అయితే, కొన్నిసార్లు రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి మరియు అంతర్లీన కారణాన్ని కనుగొనడానికి కొన్ని పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. అటువంటి పరీక్షలలో ఇవి ఉంటాయి:

• కల్చర్ పరీక్షలు లేదా రక్త పరీక్షలు: ఇవి ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, స్ట్రెప్ థ్రోట్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర బాక్టీరియల్ లేదా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు.
• ఛాతీ ఎక్స్-రే: ఇది క్షయ వంటి ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లను పరీక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది సార్కోయిడోసిస్ వంటి వ్యాధుల లక్షణాలను కూడా చూపించవచ్చు.
• చర్మ బయాప్సీ: ఇందులో గడ్డ ఉన్న ప్రాంతం నుండి చాలా చిన్న చర్మపు ముక్కను తీసుకుని, దానిని సూక్ష్మదర్శిని కింద పరిశీలిస్తారు. ఇది అందరికీ అవసరం లేదు. రోగ నిర్ధారణపై సందేహం ఉన్నప్పుడు, లేదా దానిని మరొక చర్మ వ్యాధి నుండి వేరు చేసి గుర్తించాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పుడు ఈ పరీక్ష చేస్తారు.

`(ఎరిథెమా నోడోసమ్)`కు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

దీనికి చికిత్స వ్యక్తిని బట్టి మారుతుంది, ఎందుకంటే అది ప్రధానంగా మీ లక్షణాల కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అనేక చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి:

• అంతర్లీన పరిస్థితి లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌కు చికిత్స చేయడం:ఉదాహరణకు, స్ట్రెప్టోకోకస్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా మీకు `(ఎరిథీమా నోడోసమ్)` వస్తే, ఆ ఇన్ఫెక్షన్ కోసం మీకు యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వవలసి ఉంటుంది. ఒకవేళ అది క్షయవ్యాధి అయితే, మీరు దానికి చికిత్స ప్రారంభించాల్సి ఉంటుంది. ఒకవేళ అది ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్ (IBD) అయితే, దానిని నియంత్రించడానికి మీకు మందులు ఇవ్వవలసి ఉంటుంది. మూల కారణానికి చికిత్స చేసినప్పుడు, `(ఎరిథీమా నోడోసమ్)` గడ్డలు తరచుగా నయమవుతాయి.
• లక్షణాలకు కారణమైన మందును ఆపడం (వైద్య సలహాతో మాత్రమే!): కొన్నిసార్లు, మీరు తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల ఈ గడ్డలు ఏర్పడితే, మీ డాక్టర్ ఆ మందును ఆపవచ్చు లేదా మిమ్మల్ని వేరే మందుకు మార్చవచ్చు. అయితే, మీ డాక్టర్ సలహా లేకుండా మీ మందులను ఎప్పుడూ ఆపవద్దు.
• లక్షణాలను తగ్గించడానికి మందులు తీసుకోవడం: నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మందులు ఇవ్వవచ్చు (దీని గురించి మనం కొద్దిసేపట్లో మాట్లాడుకుందాం).
• బాధిత శరీర భాగాన్ని పైకి ఎత్తడం: ఉదాహరణకు, మీ కాలులో గడ్డ ఉంటే, మీరు పడుకున్నప్పుడు మీ కాలును దిండుపై ఆనించండి. ఇది వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు శ్రమతో కూడిన కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండండి: మీ శరీరానికి విశ్రాంతి ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. కొంతకాలం పాటు పరుగెత్తడం, దూకడం మరియు బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం వంటి వాటికి దూరంగా ఉండండి.

శుభవార్త! చాలా సందర్భాలలో, ఎరిథెమా నోడోసమ్ ఎటువంటి ప్రత్యేక చికిత్స లేకుండా కొన్ని వారాలు లేదా నెలల్లో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. అయితే, దీనికి ఏదైనా అంతర్లీన కారణం ఉంటే, దానికి చికిత్స చేయడం తప్పనిసరి.

`(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` లక్షణాలను నియంత్రించడానికి ఇచ్చే మందులు ఏమిటి?

ఈ గడ్డల యొక్క మూల కారణానికి చికిత్స చేయడంతో పాటు, వాటి వలన కలిగే నొప్పి, వాపు వంటి లక్షణాలను నియంత్రించడానికి వైద్యులు మందులను కూడా సూచిస్తారు.

• నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs): వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇవి అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులు. ఉదాహరణకు ఇబుప్రోఫెన్ మరియు నాప్రోక్సెన్. అయితే, వీటిని మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మరియు సిఫార్సు చేసిన మోతాదులో మాత్రమే తీసుకోవాలి.
• శోథ నిరోధక మందులు (ఉదా., కార్టికోస్టెరాయిడ్లు): వాపు చాలా ఎక్కువగా ఉండి, నొప్పి తీవ్రంగా ఉన్నట్లయితే, కొన్నిసార్లు కార్టికోస్టెరాయిడ్లను (ఉదా., ప్రెడ్నిసోలోన్) కొద్ది కాలం పాటు ఇవ్వవచ్చు. ఇవి వాపును త్వరగా తగ్గిస్తాయి.
• పొటాషియం అయోడైడ్ ద్రావణం: ఇది వాపును తగ్గించడానికి ఉపయోగించే మరో మందు. వైద్యుడు అవసరమని భావిస్తేనే, దీనిని అందరికీ ఇవ్వరు.
• నొప్పి నివారణ మందులు: స్వల్ప నొప్పికి మీరు పారాసెటమాల్ వంటివి ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, మీకు NSAIDలు ఇస్తున్నట్లయితే, ఇవి అవసరం కాకపోవచ్చు.

మరోసారి, దయచేసి ఈ మందులన్నింటినీ వైద్యుని సలహా మరియు పర్యవేక్షణలో మాత్రమే వాడండి.

`(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` ఉన్నప్పుడు ఏ ఆహారపదార్థాలు, పానీయాలు మానుకోవాలి?

ఇది ఇంకా పరిశోధన దశలోనే ఉంది. అంటే, జంక్ ఫుడ్ తినడం వల్ల ఈ వ్యాధి తగ్గుతుందని గానీ, లేదా అది పెరుగుతుందని గానీ ఖచ్చితంగా చెప్పడానికి ఇంకా తగినంత ఆధారాలు లేవు.

అయితే, వైద్యులు సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్యమైన ఆహారం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అంటే మీ ఆహారంలో పుష్కలంగా కూరగాయలు, పండ్లు మరియు శుభ్రమైన నీటిని చేర్చుకోవాలి. కృత్రిమ రుచులు, రంగులు మరియు నిల్వచేసే పదార్థాలు కలిగిన ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను వీలైనంత వరకు తగ్గించడం శరీరానికి మంచిది.

మీరు కొన్ని రకాల ఆహారాలు తిన్నప్పుడు మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మంచిది.

చికిత్స మొదలుపెట్టిన తర్వాత ఎంత త్వరగా నాకు మంచిగా అనిపిస్తుంది?

మీరు చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత, మీకు కలిగే నొప్పి మరియు వాపు క్రమంగా తగ్గడం మొదలవుతుంది. అది ఒక మంచి సంకేతం.

అయితే, ఆ గడ్డలు మరియు వాటి రూపు రాత్రికి రాత్రే మాయం కావు. అవి చర్మంపై కొన్ని వారాల పాటు, బహుశా ఒకటి లేదా రెండు నెలల పాటు కూడా ఉండవచ్చు. ఈ సమయంలో, మనం ఇప్పటికే చర్చించినట్లుగా, చర్మం రంగు మారవచ్చు. ఎరుపు నుండి ఊదా రంగుకు, ఆపై గోధుమ రంగుకు, చివరకు మీ చర్మం దాని సాధారణ రంగుకు తిరిగి వస్తుంది. ఇది సాధారణమే, దీని గురించి చింతించకండి. ఈ మచ్చలు కాలక్రమేణా మసకబారిపోతాయి.

`(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` అభివృద్ధిని నివారించవచ్చా?

నిజం చెప్పాలంటే, ఎరిథెమా నోడోసమ్‌ను ఎల్లప్పుడూ నివారించడం సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు దీనికి కారణం తెలియకపోవచ్చు లేదా ఇది మరో వ్యాధి ఫలితంగా కూడా సంభవించవచ్చు.

అయితే, లక్షణాలు తీవ్రమయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మనం చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:

• ఎరిథెమా నోడోసమ్‌కు కారణమయ్యే మందులను మానుకోవడం: గతంలో మీరు ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే ఏదైనా మందును వాడి ఉంటే, ఆ మందు గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి మరియు వీలైతే ఆ మందును మానుకోండి.
• అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులకు సరిగ్గా చికిత్స చేయడం మరియు నియంత్రించడం: ఉదాహరణకు, మీకు IBD ఉంటే, సరైన చికిత్స పొందడం మరియు వ్యాధిని అదుపులో ఉంచుకోవడం ముఖ్యం.
• వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్న వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండండి: వీలైనంత వరకు, జ్వరం, జలుబు మరియు గొంతునొప్పి వంటి అంటువ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని తగ్గించుకోండి. ఇది అన్ని రకాల అనారోగ్యాలకు పాటించాల్సిన మంచి పద్ధతి.

`(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` ఉన్న వ్యక్తి ఏమి ఆశించాలి?

`(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` అనే పరిస్థితి, ఒకసారి ఏర్పడి నయమైన తర్వాత, జీవితాంతం మళ్లీ మళ్లీ రావచ్చు. అంటే అది తిరిగి వచ్చే అవకాశం ఉంది.

అయితే, మీకు ఈ గడ్డలు ఏదైనా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి కారణంగా ఉంటే, ఆ పరిస్థితికి సరిగ్గా చికిత్స చేసి నియంత్రించడం ద్వారా, లేదా ఒకవేళ ఇది మందుల వల్ల అయితే, (మీ డాక్టర్ సూచించినట్లుగా) ఆ మందులను ఆపడం ద్వారా ఎరిథెమా నోడోసమ్ మళ్లీ వచ్చే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు.

మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే పనులు:

• మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మీరు NSAIDలు (ఉదా. ఇబుప్రోఫెన్) వంటి నొప్పి నివారణ మందులను తీసుకోవచ్చు (ఇవి ఫార్మసీలలో లభించే ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేని రకాలు).
• బాధిత శరీర భాగాన్ని పైకి ఎత్తి ఉంచండి. ఉదాహరణకు, మీ కాలిపై గడ్డ ఉంటే, పడుకున్నప్పుడు మీ కాలును దిండుపై పైకి ఎత్తి ఉంచండి. ఇది వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• విశ్రాంతి తీసుకోండి.

ముఖ్య గమనిక: మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉండి , మీరు మీ రోజువారీ పనులు కూడా చేసుకోలేనంత నొప్పిగా ఉంటే, తప్పకుండా మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి. ఇంట్లోనే ఉండి బాధపడకండి.

ఎరిథెమా నోడోసమ్ ప్రాణాంతకమైన వ్యాధా?

దీని గురించి కూడా చాలా మంది భయపడుతుంటారు. లేదు, ఎరిథెమా నోడోసమ్ ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి కాదు. మీ చర్మంపై కనిపించే గడ్డలు మరియు వాటికి సంబంధించిన లక్షణాలు (నొప్పి, వాపు) సాధారణంగా కొన్ని వారాలు లేదా నెలల్లో తగ్గిపోతాయి.

కానీ, ఇక్కడ ఇంకో విషయం ఉంది. ఒకవేళ ఎరిథెమా నోడోసమ్ అనేది మరో అంతర్లీన వ్యాధికి లక్షణం అయితే, ఆ వ్యాధి ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఉదాహరణకు, క్షయ, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ మొదలైనవి.

అయితే, చర్మంపై వచ్చే గడ్డలు అంతర్లీన వ్యాధికి తాత్కాలిక లక్షణం మాత్రమే. అందువల్ల, `(ఎరిథెమా నోడోసమ్)` గడ్డలకు భయపడకండి, కానీ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దానికి కారణాన్ని కనుగొని చికిత్స చేయించుకోవడం.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు ఎరిథెమా నోడోసమ్ లక్షణాలు (ఆ ఎర్రటి, నొప్పిగా ఉండే గడ్డలు) ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ముఖ్యంగా,

• చర్మంపై దద్దుర్లతో పాటు జ్వరం కూడా ఉంటే,
• మీకు చాలా అసౌకర్యంగా (అస్వస్థతగా) అనిపిస్తే ,

వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.

మీ పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించి, కారణాన్ని కనుగొని, మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి అవసరమైన చికిత్సను అందించేది వైద్యుడే.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఈ విషయాల గురించి అడిగి స్పష్టంగా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం:

• డాక్టర్ గారూ, ఈ లక్షణాలకు కారణం ఏమిటి?
• మీరు నొప్పి కోసం `NSAID`ల వంటి మందులు తీసుకుంటే, వాటిని ఎంత తరచుగా మరియు ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి?
• ఒకవేళ నాకు ఈ గడ్డలు వేరే అనారోగ్యం వల్ల వస్తే, ఆ సమస్యను ఎలా అదుపులో పెట్టుకోవాలి? దాని గురించి నేను ఏం చేయాలి?
• ఈ పరిస్థితి మళ్లీ జరగకుండా ఉండటానికి నేను ఏమి చేయాలి?

ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడిగి, మీ పరిస్థితిని మరింత బాగా అర్థం చేసుకోండి. అప్పుడు మీరు కూడా తేలికపడతారు.

అయితే, వీటన్నిటి నుండి మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు ఏమిటి? (ముఖ్య సందేశం)

ఎరిథెమా నోడోసమ్ లక్షణాలు, ముఖ్యంగా కాళ్లపై వచ్చే గడ్డలు, చాలా బాధాకరంగా ఉండి, రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఇవి కొన్ని వారాల నుండి కొన్ని నెలల వరకు కొనసాగవచ్చు.

ఈ సమయంలో, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

• బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• మీ శరీరంలోని వాపు ఉన్న భాగాన్ని (సాధారణంగా మీ కాలును) దిండు వంటిది పైన ఉంచి పైకి ఎత్తి ఉంచండి. ఇది వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: ఈ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు "పర్వాలేదులే" అని తేలికగా అనుకోవద్దు. కొన్నిసార్లు, ఎరిథెమా నోడోసమ్ అనేది చికిత్స అవసరమయ్యే మరో అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.

కాబట్టి, మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, ముఖ్యంగా వాటితో పాటు జ్వరం మరియు ఒళ్ళు నొప్పులు కూడా ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అప్పుడే మీరు అసలు కారణాన్ని కనుగొని, సరైన చికిత్స పొంది, త్వరగా కోలుకోగలరు. కంగారు పడకండి, కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి!

ఎరిథెమా నోడోసమ్, చర్మపు గడ్డలు, కాలి గడ్డలు, చర్మ వ్యాధులు, వాపు, ఇన్ఫెక్షన్లు, నొప్పి