మీరు కుటుంబ నియంత్రణ పద్ధతి గురించి ఆలోచిస్తున్నారా? లేదా బహుశా మీ డాక్టర్ మీకు ఇలాంటి మాత్రను సిఫార్సు చేసి ఉండవచ్చు. మీరు ఈ మాత్రల కార్డును చూసినప్పుడు, వివిధ రంగులలో మాత్రలు ఉండటం వలన కొంచెం ఆందోళన చెందడం మరియు చాలా ప్రశ్నలు తలెత్తడం సహజం. అయితే, ఈ మాత్రలు అంటే ఏమిటి, అవి మన శరీరాలపై సరిగ్గా ఎలా పనిచేస్తాయి, వాటిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలి, మరియు ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా? మీ మనసులోని ఈ ప్రశ్నలకు కొన్ని సులభమైన సమాధానాల గురించి ఈ రోజు మనం మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
అసలు ఈ మాత్ర అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది గర్భధారణను నిరోధించే ఒక రకమైన గర్భనిరోధక మాత్ర. వైద్య పరిభాషలో, వీటిని 'ఓరల్ కాంట్రాసెప్టివ్స్' అని పిలుస్తారు. ఇందులో ప్రధానంగా రెండు రకాల హార్మోన్ల కలయిక ఉంటుంది. అవి ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టిన్ . ఈ రెండు హార్మోన్లు కలిసి పనిచేసి, మీ శరీరం నుండి అండం విడుదల కాకుండా (అండవిసర్జన) నిరోధిస్తాయి. అండం లేకుండా, మీరు గర్భం దాల్చడానికి అవకాశం ఉండదు.
దీనిలో ఐరన్ (ఫెర్రస్ బిస్గ్లైసినేట్) ఎందుకు ఉందని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. అధిక రుతుస్రావం కారణంగా కొంతమంది మహిళల్లో ఐరన్ స్థాయిలు తగ్గవచ్చు. ఈ పిల్ కార్డ్ చివరన ఉన్న వివిధ రంగుల టాబ్లెట్లలో ఐరన్ ఉంటుంది. ఇది రుతుస్రావంతో తగ్గే ఐరన్ స్థాయిలను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, ఇది హార్మోనల్ పిల్‌గా మరియు ఐరన్ సప్లిమెంట్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది.
ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు
ఈ మందు అందరికీ సరిపడదు. అందువల్ల, ఈ మందును సూచించే ముందు మీకు ఉన్న ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యల గురించి మీ డాక్టరుకు తెలియజేయడం అత్యంత ముఖ్యం . మీకు కింది ఆరోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, వారికి తప్పకుండా చెప్పండి.
| వ్యాధి లేదా పరిస్థితి | ఒక సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| వివరించలేని యోని రక్తస్రావం | మీకు తెలిసిన కారణం లేకుండా ఋతుస్రావం కాని సమయంలో రక్తస్రావం అయితే. |
| రక్తనాళాల వ్యాధి లేదా రక్తపు గడ్డల చరిత్ర | మీకు కాళ్లు, ఊపిరితిత్తులు లేదా మెదడులో రక్తం గడ్డలు ఉంటే, లేదా అలాంటి వ్యాధులు ఉంటే. |
| క్యాన్సర్ రకాలు | రొమ్ము, గర్భాశయ ముఖద్వారం, గర్భాశయం, అండాశయం లేదా కాలేయ క్యాన్సర్. |
| మధుమేహం | మధుమేహం. |
| అధిక రక్తపోటు లేదా అధిక కొలెస్ట్రాల్ | మీకు అధిక రక్తపోటు లేదా కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే. |
| గుండె జబ్బు లేదా ఇటీవలి గుండెపోటు | మీకు గుండె జబ్బు లేదా గుండెపోటు ఉంటే. |
| కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి | ఏదైనా కాలేయ లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి. |
| మైగ్రేన్ | తీవ్రమైన తలనొప్పి. |
| ధూమపానం | మీరు ధూమపానం చేసేవారైతే. |
| మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా | ఈ మాత్రలు గర్భిణీ తల్లులకు తగినవి కావు. |
| మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే | తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో వీటి ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. |
ఈ మాత్రలను ఎలా వాడాలి?
దీన్ని సరిగ్గా ఉపయోగించడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
- ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి తాగండి: దీని కోసం మీరు ప్రతి రాత్రి, ఉదాహరణకు పడుకునే ముందు, ఒక సమయాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. మీ ఫోన్‌లో అలారం పెట్టుకోవడం మంచి ఆలోచన.
- మాత్రల కార్డులో సూచించిన క్రమంలో మాత్రలు తీసుకోండి:మాత్రల కార్డుపై బాణపు గుర్తులు చూపిన క్రమంలో ప్రతిరోజూ మాత్రలు వేసుకోండి. క్రమాన్ని మార్చవద్దు.
- ఆహారంతో పాటు తీసుకోవడం: ఈ మాత్ర తీసుకున్న తర్వాత కొంతమందికి వికారం కలగవచ్చు. దీనిని తగ్గించడానికి, ఈ మాత్రను భోజనంతో పాటు లేదా భోజనం తర్వాత తీసుకోవడం ఉత్తమం.
- రోగి సమాచార పత్రం చదవండి: మీ మందుతో పాటు వచ్చే రోగి ప్యాకేజీ ఇన్సర్ట్‌ను ఎల్లప్పుడూ చదవండి. అందులో ముఖ్యమైన సమాచారం ఉండవచ్చు.
ఒక డోస్ మందు వేసుకోవడం మర్చిపోతే ఏమి చేయాలి?
ఒకవేళ మీరు ఒక రోజు అకస్మాత్తుగా మాత్ర వేసుకోవడం మర్చిపోతే, చింతించకండి. మీకు అందిన సమాచార పత్రంలో దీనికి సంబంధించిన సూచనలు ఉంటాయి. సాధారణంగా, మీరు ఒక మాత్ర వేసుకోవడం మర్చిపోతే, మీకు గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానిని వేసుకోవాలని, ఆ తర్వాత రోజు మామూలు సమయానికి తర్వాతి మాత్రను వేసుకోవాలని చెబుతారు. అయితే , మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మాత్రలు వేసుకోవడం మర్చిపోతే, ఈ మందు యొక్క గర్భనిరోధక ప్రభావం తగ్గే అవకాశం ఉంది . అటువంటి సందర్భంలో, అదనపు గర్భనిరోధక పద్ధతిని (ఉదా. కండోమ్‌లు) ఉపయోగించడంపై సలహా కోసం మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
ఒకవేళ నేను మందు ఎక్కువ తీసుకుంటే?
మీరు ఎక్కువ మాత్రలు తీసుకున్నారని మీకు అనిపిస్తే, వెంటనే కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి. లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.
ఈ మందుతో చర్య జరపగల ఇతర విషయాలు
మీరు తీసుకుంటున్న కొన్ని ఇతర మందులు ఈ గర్భనిరోధక మాత్రలు పనిచేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేయగలవు. ఈ మాత్రలు ఇతర మందులు పనిచేసే విధానాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయగలవు. అందువల్ల, మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందులు, విటమిన్లు, మూలికా ఉత్పత్తులు మరియు సప్లిమెంట్ల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా అవసరం. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ వంటి మూలికా ఉత్పత్తులు కూడా ఈ మాత్రలతో చర్య జరపగలవు. అలాగే, మీరు ధూమపానం లేదా మద్యపానం చేస్తుంటే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
ముఖ్యంగా గుర్తుంచుకోండి: దాసబువిర్, ఒంబిటాస్విర్, పారిటాప్రెవిర్ మరియు రిటోనావిర్ వంటి హెపటైటిస్ సి చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని మందులతో పాటు ఈ గర్భనిరోధక మాత్రలను తీసుకోకూడదు.
మందులు తీసుకునేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలు
- క్రమమైన వైద్య పరీక్షలు: ఈ మాత్రను తీసుకుంటున్నప్పుడు, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోండి. వీటిలో రొమ్ము పరీక్ష మరియు పాప్ స్మియర్ కూడా ఉండవచ్చు.
- ధూమపానం మానుకోండి:
గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకుంటూ ధూమపానం చేయడం వల్ల రక్తపు గడ్డలు మరియు పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం బాగా పెరుగుతుంది. మీకు 35 ఏళ్లు దాటినట్లయితే ఈ ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానుకోవాలని గట్టిగా సలహా ఇవ్వబడుతోంది.
- శరీరంలో ద్రవాలు పేరుకుపోవడం:కొన్నిసార్లు ఈ మందు శరీరంలో ద్రవాలు నిలిచిపోవడానికి కారణమై, వేళ్లు, చేతులు లేదా చీలమండలు వాపుకు గురికావచ్చు. ఇది రక్తపోటును కూడా పెంచగలదు. మీకు అటువంటి మార్పులు ఏవైనా ఎదురైతే, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- సూర్యరశ్మికి సున్నితత్వం: ఈ మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ చర్మం సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి మీరు ఎండలో ఉండబోతున్నట్లయితే, మీ చర్మాన్ని కప్పి ఉంచే దుస్తులు ధరించండి మరియు మంచి సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించండి.
- లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు: ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. ఈ గర్భనిరోధక మాత్రలు మిమ్మల్ని గర్భం రాకుండా మాత్రమే కాపాడతాయి. అవి మిమ్మల్ని హెచ్‌ఐవి (ఎయిడ్స్) లేదా ఇతర లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల (ఎస్‌టిఐలు) నుండి కాపాడవు. కండోమ్ వంటి రక్షణ పద్ధతిని ఉపయోగించడం తప్పనిసరి.
సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
ఏ మందుకైనా దుష్ప్రభావాలు కలిగే అవకాశం ఉంటుంది. వీటిలో కొన్ని తీవ్రమైనవి, కొన్ని సాధారణమైనవి.
| తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు, వీటిని మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. | |
|---|---|
| అలర్జీ ప్రతిచర్యలు | చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, ముఖం, పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వాపు. |
| రక్తపు గడ్డ లక్షణాలు | కాలు నొప్పి, వాపు లేదా వేడి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి. |
| స్ట్రోక్ లక్షణాలు | ముఖం, చేయి లేదా కాలులో ఆకస్మిక తిమ్మిరి లేదా బలహీనత, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది, నడవటంలో ఇబ్బంది, తీవ్రమైన తలనొప్పి. |
| కాలేయ నష్టం యొక్క లక్షణాలు | కుడి పై పొట్టలో నొప్పి, ఆకలి లేకపోవడం, చర్మం లేదా కళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారడం, ముదురు రంగు మూత్రం. |
| ఇతర తీవ్రమైన లక్షణాలు | పెరిగిన రక్తపోటు, కొత్తగా వచ్చే లేదా తీవ్రమవుతున్న మైగ్రేన్లు, మరియు నిరాశ భావనలు. |
| దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి, కానీ అవి కొనసాగితే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. | |
| రొమ్ము నొప్పి లేదా బిగువు | వికారం |
| క్రమరహిత ఋతు చక్రాలు లేదా స్పాటింగ్ | శరీర బరువులో స్వల్ప మార్పు |
ముగింపు సందేశం
- ఈ గర్భనిరోధక మాత్రలను ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి, సూచించిన క్రమంలో తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులు, విటమిన్లు మరియు మూలికా ఉత్పత్తులన్నింటి గురించి మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి.
- ధూమపానం రక్తపు గడ్డల ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతుంది, కాబట్టి ఈ మందు తీసుకుంటున్నప్పుడు దానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి.
- ఈ మాత్రలు గర్భధారణను మాత్రమే నివారిస్తాయి. ఇవి హెచ్‌ఐవి (ఎయిడ్స్)తో సహా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుండి రక్షణ కల్పించవు.
- ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, కాలు వాపు లేదా తీవ్రమైన తలనొప్పి వంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు ఎదురైతే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
- మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, వాటిని మీ వైద్యుడితో చర్చించడానికి ఎప్పుడూ సంకోచించకండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.