మీ చర్మంపై ఈ చిన్న గోధుమ రంగు మచ్చలు (ఫ్రెకిల్స్) ఉన్నాయా? వాటి గురించి అన్ని విషయాలు తెలుసుకుందాం!

కొంతమంది కొద్దిసేపు ఎండలో ఉన్నప్పుడు, వారి ముఖం మరియు చేతులపై చిన్న గోధుమ రంగు మచ్చలు కనిపించడం మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. కొంతమంది, "ఓహ్, ఇది చాలా అందంగా ఉంది" అని అంటారు. కానీ మరికొందరికి, ఇది ఒక చిన్న చికాకు మాత్రమే. వీటిని మనం 'ఫ్రెకిల్స్' (మచ్చలు) అని పిలుస్తాము. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ ఫ్రెకిల్స్ అంటే ఏమిటి, అవి ఎందుకు ఏర్పడతాయి, అవి ప్రమాదకరమా, వాటిని తొలగించవచ్చా, మరియు అవి రాకుండా నివారించడానికి ఏమి చేయాలి అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మచ్చలు అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పుట్టుమచ్చలు అనేవి మీ చర్మంపై, ముఖ్యంగా సూర్యరశ్మి ఎక్కువగా తగిలే ప్రదేశాలలో (ఉదాహరణకు ముఖం, మెడ, చేతులు, ఛాతీ పైభాగం) కనిపించే చిన్న, చదునైన మచ్చలు. అవి సాధారణంగా లేత గోధుమ, ముదురు గోధుమ, లేదా ఎరుపు-గోధుమ రంగులో ఉంటాయి.

ఈ మచ్చలు చాలా సాధారణమైనవి , మరియు ఇవి మీ ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి ముప్పును కలిగించవు. ఇవి ఎక్కువగా వేసవి కాలంలో, అంటే వేడి వేసవి నెలల్లో కనిపిస్తాయి.

సాధారణంగా, తెల్లని చర్మం మరియు లేత రంగు (బంగారు లేదా ఎరుపు) జుట్టు ఉన్నవారికి మచ్చలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారికి అవి రావని దీని అర్థం కాదు. వారికి కూడా మచ్చలు రావచ్చు, కానీ అవి సాధారణంగా ముదురు గోధుమ రంగులో కనిపిస్తాయి.

సరే, ఇప్పుడు ఈ మచ్చలు ఎలా ఏర్పడతాయో చూద్దాం?

మన చర్మంలో మెలనిన్ అనే వర్ణద్రవ్యం అధికంగా ఉత్పత్తి కావడం వల్ల మచ్చలు ఏర్పడతాయి. మెలనిన్ అనేది మన చర్మానికి, జుట్టుకు మరియు కళ్ళకు రంగును ఇచ్చే ఒక సహజ వర్ణద్రవ్యం. ఈ మెలనిన్ మన చర్మంలోని మెలనోసైట్స్ అనే ఒక ప్రత్యేక రకమైన కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది.

దీనిని మన చర్మానికి సహజ రక్షణనిచ్చే మెలనిన్ లాగా భావించండి. సూర్యుని నుండి వెలువడే హానికరమైన అతినీలలోహిత కాంతిని (UV కిరణాలను) శోషించుకుని, పరావర్తనం చెందించడం ద్వారా మన చర్మాన్ని రక్షించడం మెలనిన్ యొక్క ప్రధాన విధుల్లో ఒకటి. మీది తెల్లని చర్మం అయితే, మీ చర్మం సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు, ఈ మెలనోసైట్ కణాలు ఎక్కువ మెలనిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. కానీ చర్మం అంతా సమానంగా గోధుమ రంగులోకి (తాన్) మారడానికి బదులుగా, కొన్ని చోట్ల మెలనిన్ పేరుకుపోయి చిన్న చిన్న మచ్చలుగా కనిపిస్తుంది. వీటినే మనం ఫ్రీకిల్స్ (పుట్టుమచ్చలు) అని పిలుస్తాము.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

మచ్చలలో వేర్వేరు రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, ప్రధానంగా రెండు రకాల మచ్చలు ఉంటాయి.

1. ఎఫెలిడెస్

2. సౌర లెంటిజైన్‌లు

ఇప్పుడు ఈ రెండు రకాల గురించి విడివిడిగా మాట్లాడుకుందాం.

ఎఫెలిడెస్ అంటే ఏమిటి?

మనం 'సన్‌స్పాట్స్' అనగానే సాధారణంగా మనకు ఈ రకమైన మచ్చలే గుర్తొస్తాయి. ఇవి చదునుగా, ఎరుపు లేదా లేత గోధుమ రంగులో ఉండే మచ్చలు. ఇవి ప్రధానంగా ఎండ తగలడం మరియు సన్‌బర్న్‌ల వల్ల ఏర్పడతాయి.

• ఇది ఎక్కడ కనిపిస్తుంది?: ముఖం, చేతులు, ఛాతీ పైభాగం, మెడ మరియు వీపు వంటి సూర్యరశ్మి తగిలే ప్రదేశాలలో.
• ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ?: ఇది లేత రంగు జుట్టు మరియు చర్మం ఉన్నవారిలో, అలాగే శ్వేతజాతీయులు మరియు ఆసియా ప్రజలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
• ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి: ఎండకు గురయ్యే చిన్న పిల్లల కోసంఇవి మొదటగా కనిపించడం ప్రారంభించవచ్చు. ఉదాహరణకు, గతంలో మనం చిన్నపిల్లలుగా ఉన్నప్పుడు, రోజంతా క్రికెట్ ఆడినప్పుడు లేదా పాఠశాల క్రీడా కార్యక్రమాలలో పాల్గొన్నప్పుడు, మన చర్మం ఎండకు కమిలిపోయి ఇలాంటి మచ్చలు ఏర్పడేవి. మనం యవ్వనంలో ఉన్నంత వరకు ఇవి కనిపిస్తూనే ఉండవచ్చు.
• వయసు పెరిగే కొద్దీ ఏమవుతుంది?: తరచుగా, ఎఫెలిడ్స్ అని పిలువబడే ఈ రకమైన మచ్చలు వయసు పెరిగే కొద్దీ క్రమంగా తగ్గిపోతాయి .

సోలార్ లెంటిజైన్స్ అంటే ఏమిటి?

ఇవి చర్మంపై పసుపు, ఎరుపు, గోధుమ రంగు నుండి ముదురు గోధుమ రంగు వరకు వివిధ రంగులలో ఉండే మచ్చలు. వీటిని "వయస్సు మచ్చలు" లేదా "కాలేయ మచ్చలు" అని కూడా పిలుస్తారు.

• ఇవి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?: ఇవి సాధారణంగా 40 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలలో కనిపిస్తాయి.
• ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది?: ఎక్కువ కాలం పాటు పదేపదే సూర్యరశ్మికి గురికావడమే దీనికి ప్రధాన కారణం.
• ఇవి ఎక్కడ కనిపిస్తాయి?: ఇవి కూడా సూర్యరశ్మి తగిలే ప్రదేశాలలో కనిపిస్తాయి. వీటిని ముఖం, పై చేతులు, చేతుల వెనుక భాగం, ఛాతీ, వీపు, భుజాలు మరియు కాలి క్రింది భాగాలలో చూడవచ్చు.

ఈ రెండు రకాల మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, ఎఫెలిడెస్ అనేవి లేత గోధుమ రంగు మచ్చలు, ఇవి చిన్నతనం నుండే కనిపించవచ్చు, సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల పెరుగుతాయి మరియు కొన్నిసార్లు వయస్సు పెరిగే కొద్దీ తగ్గుతాయి. సోలార్ లెంటిజైన్స్ అనేవి కొంచెం ముదురు రంగులో, కొన్నిసార్లు పెద్దగా ఉండే మచ్చలు, ఇవి 40 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత, ఎక్కువ కాలం సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల కనిపిస్తాయి.

మచ్చలకు ఇతర కారణాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

ప్రధాన కారణం సూర్యుని నుండి వెలువడే UV కిరణాలకు గురికావడమే అయినప్పటికీ, దీనికి అనేక ఇతర కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు:

• జన్యుశాస్త్రం: అవును, మచ్చలు ఏర్పడటంలో కొన్ని జన్యువులు పాత్ర పోషిస్తాయి. కొన్ని కుటుంబాలలో ఇవి వంశపారంపర్యంగా వస్తాయి.
• జెరోడెర్మా పిగ్మెంటోసమ్: ఇది చాలా అరుదైన పరిస్థితి. ఈ వ్యాధి ఉన్నవారు అతినీలలోహిత కిరణాలకు, అంటే సూర్యరశ్మికి, తీవ్రమైన సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు.

మచ్చలకు చికిత్స చేయించుకోవాలా?

నిజానికి, మచ్చలు చాలా వరకు హానికరమైనవి కావు, కాబట్టి వాటికి చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు. అయితే, ఇతర చర్మ మచ్చల మాదిరిగానే, వీలైనంత వరకు ఎండకు దూరంగా ఉండటం మరియు ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం ఉత్తమం. మీకు మచ్చలు తరచుగా వస్తుంటే లేదా మరిన్ని రాకూడదని మీరు కోరుకుంటే ఇది మరింత ముఖ్యం.

నా ముఖంపై ఉన్న మచ్చలను తొలగించుకోవడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?

మచ్చలను పూర్తిగా తొలగించడం కష్టం , కానీ వాటి రంగును తగ్గించి, కొద్దిగా మసకబారేలా చేసే చికిత్సలు ఉన్నాయి. అవి:

• యాసిడ్ మరియు కెమికల్ పీల్స్: ఈ పద్ధతిలో ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ , ట్రైక్లోరోఎసిటిక్ యాసిడ్ , గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ లేదా ఫినాల్‌ను ఉపయోగిస్తారు.రసాయన ఆధారిత ఉత్పత్తులను చనిపోయిన చర్మ కణాల పై పొరను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు, దీనివల్ల కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది.
• రెటినాయిడ్లు, రెటినాల్స్: ఈ రసాయనాలు చర్మ కణాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియను మరియు కొత్త కణాల ఉత్పత్తిని కూడా వేగవంతం చేస్తాయి. అవి చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని కూడా ప్రేరేపిస్తాయి.
• లేజర్ చికిత్స: ఇది చర్మం యొక్క పై పొరను తొలగించడానికి లేజర్ కిరణాలను ఉపయోగించే ఒక పద్ధతి.
• క్రయోథెరపీ: క్యాన్సర్ కాని వయసు మచ్చలను మరియు యాక్టినిక్ కెరటోసిస్‌ను తొలగించడానికి, ఈ పద్ధతిలో ద్రవ నైట్రోజన్ అనే చాలా చల్లని పదార్థాన్ని ఉపయోగిస్తారు. చికిత్స చేసిన ప్రాంతం కొన్ని రోజుల తర్వాత నల్లబడుతుంది మరియు చర్మం పై పొర ఊడిపోతుంది.

అయితే, ఈ చికిత్సలలో దేనినైనా చేయించుకునే ముందు, మీ చర్మ సమస్యకు ఏ చికిత్స ఉత్తమమైనదో తెలుసుకోవడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

మచ్చలు ఏర్పడకుండా నివారించగలరా?

అవును, మీరు కాపాడుకోవచ్చు! మచ్చలు రావడానికి ప్రధాన కారణం ఎండ తగలడమే కాబట్టి, మన చర్మాన్ని ఎండ నుండి కాపాడుకోవడమే ఉత్తమమైన పని. మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:

• బయటకు వెళ్లే ముందు, తప్పనిసరిగా 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF (సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ కారకం) ఉన్న బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ (UVA మరియు UVB) సన్‌స్క్రీన్‌ను , మరియు నీటి నిరోధక సన్‌స్క్రీన్‌ను రాసుకోండి. మేఘావృతమైన రోజులలో మరియు శీతాకాలంలో కూడా, ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్‌ను రాసుకోవడం గుర్తుంచుకోండి. మీకు చెమట పట్టినప్పుడు లేదా ఈత కొట్టినప్పుడు ప్రతి రెండు గంటలకు మళ్లీ రాసుకోండి.
• బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు, వెడల్పాటి అంచుగల టోపీ , UV రక్షణ ఉన్న సన్ గ్లాసెస్ , తేలికైన, పొడవాటి చేతుల దుస్తులు మరియు పొడవాటి ప్యాంటు ధరించండి. వీలైతే, UPF (అల్ట్రావైలెట్ ప్రొటెక్షన్ ఫ్యాక్టర్) లేబుల్ ఉన్న దుస్తులను ఎంచుకోండి, ఇది మరింత రక్షణను అందిస్తుంది.
• UV కిరణాలు సాధారణంగా ఉదయం 10 గంటల నుండి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య అత్యంత తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఈ సమయాల్లో ఎండకు గురికావడాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించుకోండి.
• టానింగ్‌ను, అంటే మీ చర్మాన్ని కృత్రిమంగా నల్లబరచడాన్ని నివారించండి. మీకు నల్లబడిన చర్మం కావాలంటే, మీరు ప్రయత్నించగల స్ప్రే-ఆన్ టానింగ్ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.

అయితే పుట్టుమచ్చలు అంటే ఏమిటి? అవి మచ్చల కన్నా భిన్నమైనవా?

అవును, పుట్టుమచ్చలు కూడా మచ్చల లాంటివే. అవి శరీరంలో ఎక్కడైనా కనిపించవచ్చు.

• పుట్టుమచ్చలు వివిధ ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలలో ఉంటాయి. అవి సాధారణంగా మచ్చల కంటే పెద్దవిగా ఉంటాయి.
• ఆ రంగు గులాబీ, లేత గోధుమ, ముదురు గోధుమ, నీలం, నలుపు మొదలైన వివిధ ఛాయలలో కూడా ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు అది చర్మం రంగులోనే ఉండవచ్చు లేదా అసలు రంగు లేకుండా కూడా ఉండవచ్చు.
• పుట్టుమచ్చలు చదునుగా లేదా చర్మంపై కొద్దిగా ఉబ్బెత్తుగా ఉండవచ్చు.
• చాలా పుట్టుమచ్చలు క్యాన్సర్ కారకాలు కావు (నిరపాయమైనవి) . అయితే, కొన్ని కాలక్రమేణా పెద్దవి కావచ్చు, రంగు మారవచ్చు లేదా ఆకారం మారవచ్చు. కొన్ని క్యాన్సర్‌గా కూడా మారవచ్చు.
• పుట్టుమచ్చలు సాధారణంగా చిన్నతనం నుండి సుమారు 20 ఏళ్ల వయస్సు మధ్య ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. కొన్ని జీవితంలో తర్వాత కూడా కనిపించవచ్చు. చాలా మందికి కనీసం కొన్ని పుట్టుమచ్చలైనా ఉంటాయి.

ఇతర పుట్టుమచ్చల కంటే భిన్నంగా కనిపించే పుట్టుమచ్చల పట్ల, లేదా 20 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత కొత్తగా కనిపించే పుట్టుమచ్చల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలి. చాలా పుట్టుమచ్చలకు చికిత్స అవసరం లేదు. కానీ మీ పుట్టుమచ్చలలో ఒకదాని రంగు, ఎత్తు, పరిమాణం లేదా ఆకారంలో మార్పును మీరు గమనిస్తే, తప్పకుండా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

మెలనోమా అంటే ఏమిటి?

మెలనోమా అనేది అత్యంత ప్రమాదకరమైన చర్మ క్యాన్సర్. ఇది చాలా వేగంగా పెరిగి శరీరంలోని ఏ అవయవానికైనా వ్యాపించగలదు.

చాలా మెలనోమాలు నలుపు లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటాయి. కానీ కొన్ని గులాబీ, ఎరుపు, ఊదా లేదా చర్మం రంగులో కూడా ఉండవచ్చు. సుమారు 30% మెలనోమాలు ఇప్పటికే ఉన్న పుట్టుమచ్చలో మొదలవుతాయి. కానీ మిగిలినవి సాధారణ చర్మంపై అభివృద్ధి చెందుతాయి. అందుకే మీ చర్మంలోని మార్పుల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండటం ముఖ్యం.

మీ చర్మంపై పుట్టుమచ్చలను ఎలా తనిఖీ చేసుకోవాలి? - ABCDE నియమం

అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ మరియు అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ ప్రకారం, మీ చర్మంపై ఉన్న మచ్చలను అంచనా వేయడానికి ఈ ABCDE నియమం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

• ఎ - అసమానత: దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీరు ఆ ప్రదేశం మధ్యలో మానసికంగా ఒక గీత గీస్తే, దాని రెండు వైపులా ఒకేలా ఉండవు.
• బి - అంచు: పుట్టుమచ్చ అంచు అస్పష్టంగా, మసకగా, వంకరగా లేదా క్రమరహితంగా ఉంది.
• సి - రంగు: పుట్టుమచ్చ రంగు అంతటా ఏకరీతిగా ఉండదు. నలుపు, గోధుమ మరియు లేత గోధుమ రంగుల మిశ్రమం ఉండవచ్చు, ఇంకా ఎరుపు, తెలుపు, నీలం లేదా గులాబీ రంగు మచ్చలు కూడా ఉండవచ్చు.
• D - వ్యాసం: మచ్చ యొక్క వ్యాసం సుమారుగా పావు అంగుళం (1/4 అంగుళం) లేదా అంతకంటే పెద్దదిగా ఉంటుంది (దాదాపు సాధారణ పెన్సిల్ ఎరేజర్ పరిమాణంలో).
• E - పరిణామం చెందడం: పుట్టుమచ్చ యొక్క పరిమాణం, ఆకారం లేదా రంగు కాలక్రమేణా మారింది.

ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మీరు గమనిస్తే, వెంటనే డాక్టర్‌ను లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మరియు గుర్తుంచుకోండి, కొన్ని ప్రమాదకరమైన మచ్చలు ఈ నియమాన్ని పాటించకపోవచ్చు.

ఇతర ప్రమాద కారకాలు:

• కొత్త ప్రదేశంలో మార్పులు, లేదా ఇతర ప్రదేశాల కంటే భిన్నంగా కనిపించే ప్రదేశాలు.
• మానని గాయం.
• మచ్చ అంచు దాటి ఎర్రబడటం లేదా వాపు.
• పుట్టుమచ్చ రంగు దాని అంచు దాటి చుట్టుపక్కల చర్మానికి వ్యాపిస్తుంది.
• ఆ ప్రదేశం ఇప్పుడు దురదగా, పుండుగా ఉంది, లేదా నొక్కినప్పుడు నొప్పిగా ఉంది.
• ఆ మచ్చ ఉపరితలం మారిపోయింది - దాని నుండి చీము కారుతోంది, రక్తస్రావం అవుతోంది, పొలుసులుగా మారుతోంది, లేదా ఒక గడ్డ ఏర్పడింది.

నా పెదవి మీద మొటిమ వస్తే? అది ప్రమాదకరమా?

మచ్చలు శరీరంలో ఎక్కడైనా, పెదవులపై కూడా కనిపించవచ్చు. మన పెదవులు మన చర్మం యొక్క పై పొర అయిన ఎపిడెర్మిస్‌లో భాగం. చాలా వరకు, పెదవులపై మచ్చలు ఉండటం హానికరం కాదు. కానీ మీరు మీ మచ్చలను ఎల్లప్పుడూ గమనిస్తూ ఉండాలి, మరియు ఏవైనా మార్పులు గమనిస్తే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

కొన్నిసార్లు, పెదవులపై ఉండే మచ్చలు పుట్టుమచ్చలను లేదా ప్యూట్జ్-జెగర్స్ సిండ్రోమ్ అనే పరిస్థితికి సంబంధించిన మచ్చలను పోలి ఉంటాయి. ఇది ఒక జన్యుపరమైన పరిస్థితి, దీని లక్షణాలలో ఒకటి పెదవులతో సహా శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై నల్లటి మచ్చలు కనిపించడం.

నా చర్మంపై తెల్లటి మచ్చలు ఉన్నాయి. అవి ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు మీ చర్మంపై చిన్న తెల్లటి మచ్చలు కనిపించవచ్చు. దీనిని ఇడియోపతిక్ గట్టేట్ హైపోమెలనోసిస్ అంటారు. అదెంత పెద్ద పేరో కదా? ఎక్కువసేపు ఎండకు గురికావడం వల్ల ఇది వస్తుందని భావిస్తున్నారు.

ఇతర రకాల మచ్చల మాదిరిగానే, ఇవి కూడా తెల్లని చర్మం ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అయితే, ఇవి వయసు పైబడిన, నల్లని చర్మం ఉన్నవారిలో కూడా ఏర్పడవచ్చు. ఇవి ప్రధానంగా కాళ్లు, చేతులు, వీపు పైభాగం మరియు ముఖం మీద కనిపిస్తాయి.

మీ చర్మంలోని మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం తగ్గడం వల్ల ఈ తెల్లటి మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఇడియోపతిక్ గట్టేట్ హైపోమెలనోసిస్ అనేది హానికరమైన పరిస్థితి కాదు. మీకు చికిత్స అవసరమైతే, టాపికల్ స్టెరాయిడ్స్ , ట్రెటినోయిన్ , పైమెక్రోలిమస్ మరియు డెర్మాబ్రేషన్ వంటి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీ పుట్టుమచ్చలలో లేదా ఇతర చర్మపు మచ్చలలో ఈ మార్పులలో ఏవైనా మీరు గమనిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి:

• పరిమాణం, ఆకారం లేదా రంగు మారితే.
• అంచు స్పష్టంగా లేకపోతే, అది కత్తిరించినట్లుగా కనిపిస్తే.
• ఆకారం అసమానంగా ఉంటే (రెండుగా విభజిస్తే, రెండు వైపులా సమానంగా ఉండవు).
• నొప్పి, దురద లేదా రక్తస్రావం అయితే.
• అది చర్మం నుండి బయటకు వస్తే.
• ముదురు మచ్చలు ఉంటే లేదా ఒకే చోట అనేక రంగులు ఉంటే.

పుట్టుమచ్చలు అనేవి చర్మంపై సాధారణంగా కనిపించే ఒక రంగు మార్పు. అవి సాధారణంగా హానికరమైనవి కావు . అయితే, చర్మంపై ఉండే ఇతర మచ్చలు లేదా రంగు మార్పుల మాదిరిగానే, మీ చర్మంపై ఉన్న ప్రతి మచ్చ పట్ల కూడా జాగ్రత్తగా ఉండండి. వీలైతే, సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా మీ చర్మంపై ఉన్న అన్ని భాగాల ఫోటోలు తీసుకోండి. దీనివల్ల కాలక్రమేణా వచ్చే మార్పులను గమనించడం సులభం అవుతుంది. పుట్టుమచ్చ, మచ్చ లేదా ఇతర మచ్చలో ఏవైనా మార్పులు గమనిస్తే, వెంటనే పరీక్ష కోసం డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీకు ఎలాంటి మార్పులు కనిపించకపోయినా, మీ చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా డాక్టర్‌తో పరీక్షించుకోవడం మంచిది.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు

సరే, మనం పుట్టుమచ్చల గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం కదా? చివరగా, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవిగో:

• మచ్చల వల్ల సాధారణంగా పెద్దగా ఇబ్బంది ఉండదు.అవి హానికరమైనవి కావు మరియు ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించవు. అవి మీకు ఇబ్బంది కలిగించకపోతే, ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు.
• మచ్చలు రాకుండా నివారించడానికి సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ పొందడమే ఉత్తమ మార్గం. ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ వాడటం, టోపీ పెట్టుకోవడం, మరియు కళ్లద్దాలు ధరించడం అలవాటు చేసుకోండి.
• మీ చర్మంపై ఉన్న ఏదైనా మచ్చలో లేదా పుట్టుమచ్చలో (పరిమాణం, ఆకారం, రంగు, దురద లేదా నొప్పి వంటివి) మార్పును మీరు గమనిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
• మీకు ఏవైనా సందేహాలు కలిగినప్పుడు, సలహా కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం మీరు చేయగల ఉత్తమమైన పని.

కాబట్టి, మచ్చల గురించిన మీ ప్రశ్నలకు మీకు సమాధానాలు దొరికాయని ఆశిస్తున్నాను. మీకు కూడా ఆరోగ్యకరమైన, అందమైన చర్మం లభించుగాక!

మచ్చలు , చర్మపు మచ్చలు, ఎండదెబ్బ, మెలనిన్, చర్మ వ్యాధులు, చర్మ క్యాన్సర్, సన్‌స్క్రీన్