హషిమోటో వ్యాధి గురించి సులభమైన పదాలలో తెలుసుకుందాం.

మీకు కూడా కొన్ని రోజులు ఎటువంటి కారణం లేకుండా అసాధారణంగా అలసటగా, నీరసంగా అనిపిస్తుందా? కొంచెం బరువుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందా? మీకు తరచుగా చలిగా అనిపిస్తుందా? మనం తరచుగా ఇవి సాధారణ విషయాలని అనుకున్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలకు కారణం హషిమోటో వ్యాధి అనే ఒక పరిస్థితి కావచ్చు. చింతించకండి, ఇది దాని పేరు సూచించినంత ప్రమాదకరమైనది కాదు. దీని గురించి సరళంగా, స్పష్టంగా మాట్లాడుకుందాం.

హషిమోటో వ్యాధి అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, హషిమోటో అనేది మన రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని సమస్య కారణంగా థైరాయిడ్ గ్రంథి ప్రభావితమయ్యే ఒక పరిస్థితి. దీనిని ఆటోఇమ్యూన్ పరిస్థితి అని అంటారు. అంటే, మన శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ పొరపాటున మన సొంత ఆరోగ్యకరమైన కణాలపై, ఈ సందర్భంలో థైరాయిడ్ గ్రంథిపై దాడి చేస్తుంది. ఇది సాధారణంగా జీవితాంతం ఉండే (దీర్ఘకాలిక) పరిస్థితి.

ఒకసారి ఆలోచించండి, థైరాయిడ్ గ్రంథి అనేది మన మెడ ముందు భాగంలో చర్మం కింద ఉండే ఒక చిన్న సీతాకోకచిలుక ఆకారపు గ్రంథి. ఇది మన అంతఃస్రావక వ్యవస్థలో ఒక భాగం. ఇది థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు మన శరీరంలోని అనేక విషయాలను నియంత్రిస్తుంది.

మన శరీర జీవక్రియ రేటును నియంత్రించడం థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క ప్రధాన విధి. అంటే, మనం తినే ఆహారం శక్తిగా మారే వేగాన్ని నియంత్రించడం. జీవక్రియ అనే పదం వినగానే మనకు తరచుగా బరువు పెరగడం, తగ్గడం మాత్రమే గుర్తొస్తుంది. కానీ వాస్తవానికి, ఈ ప్రక్రియ మన గుండె, మెదడుతో సహా శరీరంలోని ప్రతి అవయవాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

హషిమోటో వ్యాధిలో, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ థైరాయిడ్ గ్రంథిపై దాడి చేస్తుంది, దీనివల్ల అది తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయదు. ఈ పరిస్థితిని హైపోథైరాయిడిజం అంటారు. ఇది మన జీవక్రియను నెమ్మదింపజేసి, వివిధ లక్షణాలకు కారణమవుతుంది.

ఈ వ్యాధి ఎంత సాధారణమైనది? ఇది ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

హషిమోటో అనేది వాస్తవానికి చాలా సాధారణమైన వ్యాధి. అమెరికా వంటి దేశాలలో, ప్రతి 100 మందిలో 5 మందికి ఈ వ్యాధి ఉంది. ఈ పరిస్థితి ఇప్పుడు శ్రీలంకలో కూడా సర్వసాధారణం అవుతోంది. అయోడైజ్డ్ ఉప్పు మరియు ఆహారం సమృద్ధిగా లభించే దేశాలలో, హైపోథైరాయిడిజంకు హషిమోటో వ్యాధే ప్రధాన కారణం.

ఈ వ్యాధి ఏ వయసులోనైనా రావచ్చు అయినప్పటికీ, పురుషులతో పోలిస్తే మహిళలకు ఇది వచ్చే అవకాశం సుమారు 10 రెట్లు ఎక్కువ. ఇది సాధారణంగా 30 నుండి 50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల మహిళలలో నిర్ధారణ అవుతుంది.

హషిమోటో వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి?

హషిమోటో వ్యాధి ఉన్న కొందరిలో ప్రారంభ దశలలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. వ్యాధి ముదిరేకొద్దీ, థైరాయిడ్ గ్రంథి కొన్నిసార్లు వాపుకు గురవుతుంది. దీనిని గాయిటర్ అంటారు.ఇది తరచుగా హషిమోటో వ్యాధికి మొదటి లక్షణం. ఇది బాధాకరమైనది కానప్పటికీ, మీ మెడ ముందు భాగంలో నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. అది వాచినట్లు కూడా కనిపించవచ్చు.

కాలక్రమేణా, హషిమోటో వ్యాధి కారణంగా హైపోథైరాయిడిజం ఏర్పడితే, ఈ క్రింది లక్షణాలు ఒకదాని తర్వాత ఒకటి కనిపించవచ్చు.

మీకు హషిమోటోస్ ఉన్నప్పుడు మీ శరీరం ఎలా అనిపిస్తుంది?

మీకు హషిమోటో ఉండి, హైపోథైరాయిడిజం లేకపోతే, మీరు ఎటువంటి మార్పులను గమనించకపోవచ్చు.

కానీ మీకు హైపోథైరాయిడిజం ఉంటే, మీ శరీరంలోని ప్రతిదీ చాలా నెమ్మదిగా పనిచేస్తున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు.

మీ శరీరం, మనస్సు కూడా స్తంభించిపోయి, నెమ్మదిగా పనిచేస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

హషిమోటో వ్యాధి ఎందుకు వస్తుంది? దాని ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, హషిమోటో అనేది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి. దీని అర్థం ఏమిటంటే, మన శరీరం యొక్క సొంత రక్షణ వ్యవస్థ మనకు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుంది. సాధారణంగా, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌ల వంటి బయటి నుండి వచ్చే హానికారకాల నుండి మనల్ని రక్షిస్తుంది. కానీ హషిమోటోలో, ఇది జరుగుతుంది:

1. తెలియని కారణం వల్ల, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ థైరాయిడ్ గ్రంథిపై దాడి చేసే యాంటీబాడీలను తయారు చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

2. థైరాయిడ్ గ్రంథిలో అధిక సంఖ్యలో తెల్ల రక్త కణాలు, ముఖ్యంగా లింఫోసైట్లు అనే ఒక రకం కణాలు పేరుకుపోతాయి.

3. దీనివల్ల థైరాయిడ్ గ్రంథి వాపుకు గురవుతుంది. దీనిని థైరాయిడైటిస్ అంటారు. ఈ వాపు మరియు యాంటీబాడీల దాడి గ్రంథిని దెబ్బతీస్తాయి.

4. కాలక్రమేణా, ఈ నష్టం కారణంగా థైరాయిడ్ గ్రంథి శరీరానికి తగినంత హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది, ఫలితంగా హైపోథైరాయిడిజం వస్తుంది.

హషిమోటో వ్యాధి రావడానికి అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:

• కుటుంబ చరిత్ర: మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా హషిమోటో వ్యాధి లేదా ఇతర థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. 80% కేసులు జన్యుపరమైనవేనని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
• లింగం: మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మహిళలకు ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం 10 రెట్లు ఎక్కువ.
• వయస్సు: వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

అంతేకాకుండా, మీకు మరో ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే, మీకు హషిమోటోస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు:

• టైప్ 1 డయాబెటిస్
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్
• లూపస్
• సెలియాక్ వ్యాధి

హషిమోటో వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ లక్షణాల గురించి అడిగిన తర్వాత, మీ డాక్టర్ మొదట మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. వాపు వచ్చిన థైరాయిడ్ గ్రంథి (గాయిటర్) ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి ఆయన ప్రత్యేకంగా మీ మెడను చేతితో తడిమి చూస్తారు. ఆ తర్వాత, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి ఆయన అనేక రక్త పరీక్షలను చేయిస్తారు.

• TSH (థైరాయిడ్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్) పరీక్ష: TSH స్థాయి ఎక్కువగా ఉండటం అంటే మీ థైరాయిడ్ గ్రంథి తగినంత T4 హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడం లేదని అర్థం. ఇది హైపోథైరాయిడిజంకు ఒక ప్రధాన సంకేతం.
• ఫ్రీ టి4 (థైరాక్సిన్) పరీక్ష: టి4 స్థాయి తక్కువగా ఉంటే, అది హైపోథైరాయిడిజం పరిస్థితిని మరింతగా నిర్ధారిస్తుంది.
• యాంటీథైరాయిడ్ యాంటీబాడీ పరీక్ష: మీ రక్తంలో ఈ నిర్దిష్ట యాంటీబాడీలు ఉన్నట్లయితే, మీ హైపోథైరాయిడిజంకు కారణం హషిమోటో వ్యాధి అని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించవచ్చు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ థైరాయిడ్ గ్రంథి పరిమాణాన్ని మరియు ఏవైనా గడ్డలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ థైరాయిడ్ అల్ట్రాసౌండ్‌ను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

హాషిమోటో వ్యాధి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ హైపోథైరాయిడిజం రాదు. మీ రక్తంలో యాంటీబాడీల స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండి, మీ TSH మరియు T4 స్థాయిలు సాధారణంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ చికిత్సను ప్రారంభించకపోవచ్చు, కానీ క్రమం తప్పని రక్త పరీక్షలతో మిమ్మల్ని పర్యవేక్షిస్తారు.

అయితే, హాషిమోటో వ్యాధి కారణంగా హైపోథైరాయిడిజం వస్తే, దానికి ప్రధానమైన మరియు ఉత్తమమైన చికిత్స లెవోథైరాక్సిన్ అనే మందు. ఇది ఒక సింథటిక్ T4 హార్మోన్. ఈ మందును ప్రతిరోజూ మాత్ర రూపంలో తీసుకోవాలి.

మీకు అవసరమైన మందు మోతాదు కాలక్రమేణా మారవచ్చు. అందువల్ల, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా క్రమం తప్పకుండా రక్త పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు అవసరమైన విధంగా మోతాదును సర్దుబాటు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ మందు వల్ల ఏమైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

లెవోథైరాక్సిన్ వల్ల దుష్ప్రభావాలు చాలా అరుదు. ఒకవేళ అవి సంభవిస్తే, దానికి ప్రధాన కారణం మీరు అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడమే. దీనివల్ల థైరోటాక్సికోసిస్ అనే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు, దీనిలో శరీరం థైరాయిడ్ హార్మోన్‌ను అధికంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీని లక్షణాలు:

• హృదయ స్పందన రేటు (టాకీకార్డియా) - సాధారణంగా నిమిషానికి 100 సార్ల కంటే ఎక్కువ.
• క్రమరహిత హృదయ స్పందన (అరిథ్మియా).
• ఎటువంటి కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం.
• అస్థిరంగా అనిపిస్తోంది.
• అశాంతి, చిరాకు.
• వేడిని తట్టుకోలేకపోవడం మరియు అధికంగా చెమట పట్టడం.

మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

హషిమోటో రోగుల కోసం ప్రత్యేక ఆహారం ఏదైనా ఉందా?

హాషిమోటో వ్యాధికి నిర్దిష్టమైన ఆహారం అంటూ ఏమీ లేదు. అయితే, కొన్ని ఆహారాలు, మందులు మరియు విటమిన్లు లెవోథైరాక్సిన్ శోషణకు ఆటంకం కలిగించగలవు. ఉదాహరణకు:

• ఐరన్ మరియు కాల్షియం సప్లిమెంట్లు.
• కొన్ని రకాల యాంటాసిడ్లు.

మీరు ఇలాంటిది తీసుకుంటే, మీ థైరాయిడ్ మాత్రను 4 గంటల ముందు లేదా తర్వాత తీసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్యను నివారించవచ్చు.

మంచి ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, తగినంత నిద్రపోవడం మరియు ఒత్తిడిని అదుపులో ఉంచుకోవడం వంటివన్నీ మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సహాయపడతాయి. కానీ మీరు ఏమి చేసినప్పటికీ, మీకు హైపోథైరాయిడిజం ఉంటే, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగానే మీ మందులను ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

గర్భధారణ సమయంలో హషిమోటో వ్యాధి ప్రమాదకరమా?

గర్భధారణ సమయంలో హైపోథైరాయిడిజంకు చికిత్స చేయకపోతే, అది తల్లికి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ ప్రమాదకరం కావచ్చు.

• గర్భస్రావం
• అకాల జననం
• గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు (ప్రీఎక్లాంప్సియా)

అంతేకాకుండా, దీనికి చికిత్స చేయకపోతే, అది శిశువు పెరుగుదల మరియు మెదడు అభివృద్ధిపై ప్రభావం చూపుతుంది. కాబట్టి మీకు హషిమోటోస్ ఉండి, గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నా లేదా ఇప్పటికే గర్భవతిగా ఉన్నా, వెంటనే మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి. సరైన చికిత్స మరియు పర్యవేక్షణతో, ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు జన్మనివ్వడంలో ఎటువంటి సమస్య ఉండదు.

అత్యవసర చికిత్స అవసరమయ్యే కేసులు (ETUకి వెళ్లవలసిన కేసులు)

చికిత్స చేయని, చాలా తీవ్రమైన హైపోథైరాయిడిజం కేసులలో, మైక్సెడెమా కోమా అనే అరుదైన కానీ ప్రాణాంతకమైన అత్యవసర పరిస్థితి సంభవించవచ్చు. కింది లక్షణాలు కనిపిస్తే, రోగిని వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్లండి.

• చాలా తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత (హైపోథెర్మియా).
• శరీరం, ముఖ్యంగా ముఖం, నాలుక మరియు కాళ్ళు వాపుకు గురవడం.
• చాలా నెమ్మదైన హృదయ స్పందన మరియు బలహీనమైన నాడి.
• శ్వాస చాలా నెమ్మదిగా లేదా కష్టంగా ఉంటుంది.
• గందరగోళం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం.

మీకు కొత్తగా ఒక వ్యాధి నిర్ధారణ అయినప్పుడు భయం మరియు ఆందోళన కలగడం సహజం. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, హషిమోటో అనేది చికిత్స చేయదగిన మరియు నియంత్రించదగిన వ్యాధి. మీకు ఈ లక్షణాలు ఉన్నా, లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా థైరాయిడ్ వ్యాధి ఉన్నా, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. ఒక సాధారణ రక్త పరీక్ష ద్వారా మీ థైరాయిడ్ సరిగ్గా పనిచేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు.