మన గుండె చప్పుడు మనందరికీ తెలుసు, కదా? కొన్నిసార్లు మనం భయపడినప్పుడు లేదా సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు ఈ చప్పుడును చాలా స్పష్టంగా అనుభూతి చెందుతాము. కానీ ఈ ఒక్క చప్పుడు వెనుక ఉన్న ప్రక్రియ ఎంత సంక్లిష్టమైనదో మీకు తెలుసా? ఇదంతా మన గుండె లోపల ఉండే నాలుగు చిన్న గదుల ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. ఈరోజు మనం ఈ గుండె గదుల గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఇవి మన శరీరమనే ఇంజిన్లోని అత్యంత ముఖ్యమైన భాగాల వంటివి.
సరే, ఈ గుండె గదులు అంటే ఏమిటి? అవి ఏమి చేస్తాయి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ గుండెలో నాలుగు ఖాళీ ప్రదేశాలు ఉన్నాయి, వాటిని మనం గుండె గదులు అని పిలుస్తాము. ఒక ఇంట్లో నాలుగు గదులు ఉన్నట్లే. ఈ నాలుగు గదులకు నాలుగు పేర్లు ఉన్నాయి.
- పైభాగంలో ఉండే రెండు గదులు: వీటిని మనం ఏట్రియా అని పిలుస్తాము. ఒకటి కుడి ఏట్రియం, మరొకటి ఎడమ ఏట్రియం.
- క్రింద ఉన్న రెండు గదులు: వీటిని మనం జఠరికలు అని పిలుస్తాము. ఒకటి కుడి జఠరిక, మరొకటి ఎడమ జఠరిక.
ఈ నాలుగు గదులు కలిసి మీ హృదయ స్పందనను నియంత్రించడానికి మరియు మీ శరీరమంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి పనిచేస్తాయి. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీరు భయపడినప్పుడు లేదా ఆందోళన చెందినప్పుడు, మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది, కదా? ప్రతి స్పందనతో, ఈ నాలుగు గదుల లోపల ఒక అద్భుతమైన ప్రక్రియ జరుగుతుంది. మీ సిరల ద్వారా రక్తం ప్రవహించేలా చేసేవి ఇవే. అంతేకాకుండా, ఈ నాలుగు గదుల ఐక్యత కారణంగానే మన అవయవాలకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ రక్తంలో చేర్చబడుతుంది మరియు శుభ్రమైన రక్తం శరీరమంతటా పంపిణీ చేయబడుతుంది.
ఖచ్చితంగా ప్రతి గది ఏమి చేస్తుంది?
మనం గుండెను చూస్తే, అది ఒకే లక్ష్యం కోసం పనిచేసే ఒక సూపర్ టీమ్ లాంటిది. ఈ టీమ్లో నలుగురు సభ్యులు ఉంటారు. అవే ఈ నాలుగు గదులు. అవన్నీ ఒకదానికొకటి సహాయం చేసుకుంటాయి. గుండెలోని కవాటాలు మరియు రక్తనాళాలు కలిసి పనిచేయడం ద్వారా గుండె రక్తాన్ని పంపింగ్ చేసే ప్రక్రియ జరుగుతుంది.
ఈ నలుగురు ఆటగాళ్లు ఈ జట్టులో అత్యంత ముఖ్యమైన ఆటగాళ్లు (MVPలు). వారు చేసే పని వలనే మన శరీరంలోని పాత రక్తం శుభ్రపరచబడి, ప్రతి క్షణం కొత్త రక్తంగా శరీరమంతటికీ పంపబడుతుంది. ఈ ఆటగాళ్లలో ప్రతి ఒక్కరూ ఏమి చేస్తారో చూద్దాం.
| గుండె గది | ఫంక్షన్ |
|---|---|
| కుడి కర్ణిక | ఆట ఇక్కడ మొదలవుతుంది. శరీరంలో ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉంది (డీఆక్సిజనేటెడ్).అంటే, మురికి రక్తాన్నంతా సేకరించేది ఇదే. ఈ రక్తం సుపీరియర్ వెనా కావా మరియు ఇన్ఫీరియర్ వెనా కావా అనే రెండు పెద్ద సిరల ద్వారా వచ్చి సేకరించబడుతుంది. ఆ తర్వాత కుడి కర్ణిక ఈ రక్తాన్ని తర్వాతి భాగమైన కుడి జఠరికకు పంపుతుంది. |
| కుడి జఠరిక | కుడి కర్ణిక నుండి రక్తం ట్రైకస్పిడ్ కవాటం ద్వారా కుడి జఠరికలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇక్కడ, కుడి జఠరిక వేగంగా సంకోచించి, ఈ రక్తాన్ని పల్మనరీ కవాటం ద్వారా ఊపిరితిత్తులకు పంపుతుంది. ఊపిరితిత్తులలోనే ఈ రక్తం శరీరానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ను గ్రహిస్తుంది. ఇప్పుడు ఆక్సిజన్ చేరి, శుద్ధి చేయబడిన రక్తం తిరిగి గుండెకు చేరుకుంటుంది. |
| ఎడమ ఆవరణ | ఊపిరితిత్తుల నుండి ఆక్సిజన్తో కూడిన (అంటే, శుభ్రమైన) రక్తం ఎడమ కర్ణికలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇప్పుడు ఈ రక్తం శరీరమంతటికీ వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఎడమ కర్ణిక ఈ శుభ్రమైన రక్తాన్ని మిట్రల్ కవాటం ద్వారా ఎడమ జఠరికకు పంపుతుంది. |
| ఎడమ జఠరిక | ఇది గుండెలోని నాలుగు గదులలో చివరిది. ఎడమ జఠరిక గుండెలో అత్యంత బలమైన గది . ఈ గదే శుభ్రమైన రక్తాన్ని అయోర్టిక్ కవాటం ద్వారా అయోర్టాలోకి పంపి, శరీరం అంతటా పంపిణీ చేస్తుంది. ఇది ఒక మ్యాచ్లో గెలుపు గోల్ కొట్టడం లాంటిది. ఈ ప్రక్రియ ప్రతి గుండెచప్పుడుతో పదేపదే జరుగుతుంది. |
హృదయంలో ఈ గది ఎక్కడ ఉంది? అది దేనితో తయారు చేయబడింది?
మీ గుండె మీ ఛాతీలోని పక్కటెముకల పంజరం లోపల, మీ రొమ్ము ఎముకకు ఎడమ వైపున, మీ ఊపిరితిత్తుల మధ్య ఉంటుంది. మీ గుండెలోని నాలుగు గదులు రక్త ప్రవాహాన్ని సులభతరం చేయడానికి అమర్చబడి ఉంటాయి. కర్ణికలు అనేవి పై రెండు గదులు. జఠరికలు అనేవి క్రింది రెండు గదులు.
గుండె యొక్క కుడి మరియు ఎడమ భాగాలు సెప్టమ్ అనే కణజాలం ద్వారా వేరు చేయబడి ఉంటాయి. ఇది, తక్కువ ఆక్సిజన్ స్థాయిలు కలిగిన అపరిశుభ్రమైన రక్తం, అధిక ఆక్సిజన్ స్థాయిలు కలిగిన స్వచ్ఛమైన రక్తంతో కలవకుండా నిరోధిస్తుంది.
గుండె గదుల గోడలు గుండె కండరాలతో నిర్మితమై ఉంటాయి. ఈ కండరాలు సంకోచించి, సడలినప్పుడు గుండె కొట్టుకుంటుంది.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా, మనం గుండె గదుల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, కవాటాల గురించి మర్చిపోకూడదు. ఈ కవాటాలు గదుల మధ్య తలుపుల వంటివి. ఒక గది నుండి మరొక గదికి మరియు గుండె నుండి బయటకు రక్తం ప్రవహించడానికి వీలుగా అవి తెరుచుకుంటాయి మరియు మూసుకుంటాయి.
సాధారణ రక్తస్రావ చక్రం ఈ క్రింది విధంగా ఉంటుంది:
1. శరీరం నలుమూలల నుండి అపరిశుభ్రమైన రక్తం గుండెకు వస్తుంది.
2. గుండె ఆ రక్తాన్ని ఊపిరితిత్తులకు పంపుతుంది.
3. ఊపిరితిత్తులలో శుద్ధి చేయబడిన రక్తం గుండెకు తిరిగి వస్తుంది.
4. గుండె ఆ శుభ్రమైన రక్తాన్ని శరీరం అంతటా పంపిస్తుంది.
ఈ చక్రం సజావుగా సాగడానికి నాలుగు గదులు మరియు నాలుగు కవాటాలు కలిసి పనిచేస్తాయి.
గుండె గదులను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు
కొన్నిసార్లు, గుండెలోని ఈ సమన్వయ పనితీరుకు అంతరాయం కలగవచ్చు. కొన్ని సమస్యలు మనం పుట్టకముందే ఉంటాయి (పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు). మరికొన్ని సమస్యలు వయసు పెరిగే కొద్దీ అభివృద్ధి చెందుతాయి. గుండె నిర్మాణానికి దాని గదులు చాలా ముఖ్యమైనవి కాబట్టి, అనేక గుండె జబ్బులు ఈ గదులకు సంబంధించినవే. ఈ సమస్యలలో కొన్నింటిని ఇప్పుడు చూద్దాం.
హృదయ స్పందనలో అసాధారణతలు (అరిథ్మియాస్)
గుండె యొక్క విద్యుత్ వ్యవస్థలో సమస్య కారణంగా గుండె కొట్టుకునే తీరులో అసాధారణత ఏర్పడుతుంది. ఇందులో అనేక రకాలు ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో రెండు రకాలు నేరుగా గుండె గదులకు సంబంధించినవి.
- సుప్రావెంట్రిక్యులర్ అరిథ్మియాస్: ఇవి గుండెలోని పై రెండు గదులైన ఏట్రియాలో మొదలవుతాయి. వీటిలో అత్యంత సాధారణమైనది ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (Afib) . ఏట్రియా సరిగ్గా సంకోచించకుండా వణకడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. దీనివల్ల అవి శరీర కణజాలాలకు రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేవు. మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. ఒకవేళ లక్షణాలు ఉంటే, వాటిలో ఛాతీలో గిలగిలలాడుతున్నట్లు అనిపించడం, గుండె కొట్టుకోవడంలో తేడాలు రావడం, వికారం, తల తిరగడం, మరియు ఆయాసం వంటివి ఉండవచ్చు. దీనికి చికిత్స చేయకపోతే, పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం సుమారు ఐదు రెట్లు పెరుగుతుంది.
- వెంట్రిక్యులర్ అరిథ్మియాస్: ఇవి గుండెలోని వెంట్రికల్స్ అని పిలువబడే రెండు గదులలో మొదలవుతాయి. కొన్నిసార్లు ఇవి ప్రమాదకరమైనవి కావు. ఉదాహరణకు, మీకు అధిక రక్తపోటు ఉన్నప్పుడు లేదా ఎక్కువగా కాఫీ తాగినప్పుడు, మీరు ప్రిమెచ్యూర్ వెంట్రిక్యులర్ కాంట్రాక్షన్స్ (PVCs)ను అనుభవించవచ్చు. అయితే, కొన్ని రకాలు చాలా ప్రమాదకరమైనవి. వెంట్రిక్యులర్ ఫైబ్రిలేషన్ (Vfib) ఈ పరిస్థితులలో అత్యంత తీవ్రమైనది. ఇది ఆకస్మిక గుండెపోటుకు మరియు మరణానికి కూడా కారణం కావచ్చు. గుండెకు తగినంత రక్తం అందనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. Vfib అనేది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి, దీనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం. ఎవరైనా అపస్మారక స్థితిలో ఉండి, సరిగ్గా శ్వాస తీసుకోలేకపోతే, వారిని వెంటనే ఆసుపత్రిలోని ఎమర్జెన్సీ డిపార్ట్మెంట్ (ETU)కి తీసుకువెళ్లాలి.
గుండె కవాట వ్యాధి
కొన్నిసార్లు గుండెలోని కవాటాలు దెబ్బతిని సరిగ్గా పనిచేయడం మానేస్తాయి. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి.
- బృహద్ధమని సంకుచితం:ఎడమ జఠరిక నుండి బృహద్ధమనిలోకి రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే కవాటం, అంటే అయోర్టిక్ కవాటం, సన్నబడినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. దీనివల్ల రక్తం బయటకు ప్రవహించడం కష్టమవుతుంది. దీని వలన అలసట, ఆయాసం, ఛాతీ నొప్పి, తల తిరగడం మరియు కాళ్ళ వాపు వంటి లక్షణాలు కలుగవచ్చు.
- ట్రైకస్పిడ్ రిగర్జిటేషన్: కుడి కర్ణిక నుండి కుడి జఠరికకు రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే కవాటమైన ట్రైకస్పిడ్ కవాటం సరిగ్గా మూసుకోనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది . దీనివల్ల కొంత రక్తం జఠరిక నుండి కర్ణికలోకి వెనక్కి లీక్ అవుతుంది. దీని వలన మెడలో సిరలు ఉబ్బడం, అలసట మరియు కాళ్ళ వాపు వంటి లక్షణాలు కలుగవచ్చు.
ఎండోకార్డైటిస్
బ్యాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మక్రిమి మీ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించి, మీ గుండెకు చేరితే, అది మీ గుండె లోపలి పొరను మరియు దాని కవాటాలను సోకిస్తుంది. దీనిని ఎండోకార్డైటిస్ అంటారు. జ్వరం, చలి, రాత్రిపూట చెమటలు మరియు ఒళ్ళు నొప్పులు దీని లక్షణాలు. ఇది ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి, కాబట్టి మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవాలి. దీనికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది మీ గుండెకు శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగించవచ్చు.
సింగిల్ వెంట్రికల్ లోపాలు
ఇవి పుట్టుకతోనే ఉండే చాలా అరుదైన పరిస్థితులు. దీనిలో, కవాటాలలో ఒకటి సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందకపోవచ్చు, చిన్నదిగా ఉండవచ్చు లేదా ఒక కవాటం లోపించి ఉండవచ్చు.
- హైపోప్లాస్టిక్ లెఫ్ట్ హార్ట్ సిండ్రోమ్ (HLHS): గుండె యొక్క ఎడమ భాగం సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందదు.
- పల్మనరీ అట్రేసియా: ఊపిరితిత్తుల కవాటం మూసుకుపోవడం లేదా అసాధారణంగా అభివృద్ధి చెందడం.
- ట్రైకస్పిడ్ అట్రేసియా: ట్రైకస్పిడ్ కవాటం సరిగ్గా ఏర్పడదు, అందువల్ల రక్తం కుడి కర్ణిక నుండి కుడి జఠరికలోకి ప్రవహించదు.
నా గుండె గదులు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయో లేదో నాకు ఎలా తెలుస్తుంది?
గుండె జబ్బును 'నిశ్శబ్ద హంతకుడు' అని అంటారు, ఎందుకంటే ఇది కొన్నిసార్లు ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండానే అభివృద్ధి చెందుతుంది. అందుకే క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె జబ్బు ఉన్నట్లయితే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం.
మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని పరీక్షించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:
- స్టెతస్కోప్తో వినడం: దీని ద్వారా అసాధారణ గుండె శబ్దాలను (మర్మర్స్) మరియు కవాట సమస్యలను గుర్తించవచ్చు.
- ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (EKG): ఇది గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను పరీక్షిస్తుంది.
- ఎకోకార్డియోగ్రామ్ (ఎకో): ఇది గుండెకు చేసే స్కాన్ లాంటిది. దీని ద్వారా గుండె పనితీరును, కవాటాల పరిస్థితిని నిశితంగా పర్యవేక్షించవచ్చు.
చికిత్స మీ పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, కాఫీ తగ్గించడం వంటి చిన్న జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోమని మీకు చెప్పవచ్చు. మరికొన్నిసార్లు, మీకు మందులు ఇవ్వవచ్చు. వాల్వ్ సమస్యల వంటి వాటికి, మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. మీకు ఏ చికిత్స ఉత్తమమైనదో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.అందువల్ల, ఏవైనా కొత్త లక్షణాల గురించి అతనితో మాట్లాడటానికి భయపడకండి.
నా గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
మీ మొత్తం గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే సులభమైన విషయాలు చాలా ఉన్నాయి.
- గుండెకు మేలు చేసే ఆహారం: ఇది అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి ప్రమాద కారకాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
- క్రమమైన వ్యాయామం: వారానికి కొన్ని రోజులు నడవడం లేదా పరుగెత్తడం మీ గుండెను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ ఏదైనా వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండండి: ఈ అలవాట్లు మీ గుండెకు మరియు మీ మొత్తం శరీరానికి హానికరం.
చిన్న మార్పులతో ప్రారంభించండి. కాలక్రమేణా, ఆ చిన్న మార్పుల నుండే మీరు గొప్ప ఫలితాలను సాధించగలరు.
ముగింపు సందేశం
- మన గుండెకు నాలుగు గదులు ఉంటాయి. ఇవి శరీరమంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి ఒక బృందంగా పనిచేస్తాయి.
- మీకు ఛాతీలో అసాధారణంగా బిగుతుగా ఉండటం, ఆయాసం, తరచుగా అలసట, కాళ్ళ వాపు లేదా తల తిరగడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- చాలా గుండె జబ్బులు ప్రారంభ దశలో లక్షణాలను చూపించవు, కాబట్టి మీకు ఏమీ సమస్య లేదని అనిపించినప్పటికీ, క్రమం తప్పకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం ముఖ్యం.
- మంచి ఆహారం, క్రమం తప్పని వ్యాయామం, ధూమపానం మానుకోవడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మీ గుండెను కాపాడుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం.
- మీ గుండె ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment