మన శరీర రక్షకులు: చర్మం, జుట్టు మరియు గోళ్ళ (బాహ్యచర్మ వ్యవస్థ) గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

మీరు ఎప్పుడైనా అద్దంలో చూసుకొని, "ఓహ్, ఇవే కదా నన్ను పరిపూర్ణం చేసేవి" అని అనుకున్నారా? మనమందరం మన రూపం గురించి ఆలోచిస్తాము. కానీ మీ చర్మం, జుట్టు మరియు గోళ్లు కేవలం అందమైనవి మాత్రమే కాదని, అవి మన శరీరం మొత్తాన్ని రక్షించే ఒక అద్భుతమైన రక్షణ వ్యవస్థ అని మీకు తెలుసా? వైద్యశాస్త్రంలో, ఈ మొత్తం వ్యవస్థను 'ఇంటెగ్యుమెంటరీ సిస్టమ్' అని పిలుస్తాము. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మన శరీరానికి ఉండే బయటి రక్షణ పొర. ఈ రోజు మనం దీని గురించి సరళంగా, సున్నితంగా మాట్లాడుకుందాం.

చర్మ వ్యవస్థ అంటే ఏమిటి?

ఇది చాలా సులభం. ఈ వ్యవస్థ మీ శరీరానికి వెలుపలి పొర వంటిది. అంటే, మీ చర్మం, మీ గోళ్లు, మీ జుట్టు , ఇంకా చర్మంలోని వివిధ గ్రంథులు మరియు నరాలు అన్నీ కలిసి ఈ వ్యవస్థను ఏర్పరుస్తాయి.

దీనిని మన శరీరానికి ఉండే కవచంలా భావించండి. ఇది మనల్ని బ్యాక్టీరియా, క్రిములు, ఇన్ఫెక్షన్లు, గాయాలు మరియు సూర్యుని నుండి వచ్చే హానికరమైన కిరణాల నుండి కాపాడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది మన శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడి, వేడి మరియు చలి వంటి వాటిని మనం అనుభూతి చెందేలా చేస్తుంది.

ఈ భద్రతా వ్యవస్థ దేనితో తయారు చేయబడింది?

ఇప్పుడు మనం ఈ వ్యవస్థలోని ప్రధాన భాగాలను విడివిడిగా పరిశీలిద్దాం. ఒక వాహనంలోని ఇంజిన్, టైర్లు మరియు బాడీ లాగే, ఈ వ్యవస్థలో కూడా అనేక ముఖ్యమైన భాగాలు ఉన్నాయి.

1. చర్మం - మన శరీరంలో అతిపెద్ద అవయవం

మీ చర్మం మీ శరీరంలో అతిపెద్ద మరియు బరువైన అవయవం అని మీకు తెలుసా? సగటున, చర్మం సుమారు 6 పౌండ్ల బరువు ఉంటుంది. ఇది మన కనురెప్పల వంటి సున్నితమైన ప్రదేశాలలో చాలా పలుచగా ఉంటుంది, కానీ మన పాదాల అరికాళ్ళ వంటి ఎక్కువగా ఉపయోగించే ప్రదేశాలలో మందంగా ఉంటుంది. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీ చర్మంలోని కేవలం ఒక అంగుళంలో దాదాపు 19 మిలియన్ల కణాలు ఉంటాయి!

మన చర్మం మూడు ప్రధాన పొరలతో ఏర్పడి ఉంటుంది.

2. గోళ్లు - మన వేలికొనలకు రక్షకులు

మన చేతివేళ్ల, కాలివేళ్ల కొనలను రక్షించడానికి గోర్లు ఉంటాయి. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, అవి లేకపోతే మన వేలికొనలు ఎంత సులభంగా గాయపడతాయో? గోరులో కొన్ని ప్రధాన భాగాలు ఉంటాయి.

• గోరు పలక: గోరులో మనం చూడగలిగే గట్టి భాగం.
• గోరు పడక: గోరు పలక క్రింద ఉండే చర్మం.
• క్యూటికల్: గోరు మొదలు వద్ద ఉండే పలుచని చర్మం.
• మాట్రిక్స్: గోరు యొక్క "మూల" భాగం. గోరు పెరుగుదలకు బాధ్యత వహించే భాగం ఇదే.
• లూనులా: గోరు మొదలు వద్ద ఉండే తెల్లని, నెలవంక ఆకారపు భాగం.

3. జుట్టు - అందం కన్నా మించినది

జుట్టు కేవలం అందం కోసమే కాదు. మన తలపై ఉండే జుట్టు శరీర ఉష్ణ నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది. కనుబొమ్మలు మరియు కనురెప్పల వెంట్రుకలు మన కళ్ళను దుమ్ము మరియు నీటి నుండి కాపాడతాయి.

మన జుట్టు కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్‌తో తయారవుతుంది. వెంట్రుక కాండంలో మూడు ప్రధాన భాగాలు ఉంటాయి:

• వెంట్రుక కాండం: మనం చూసే, తాకే మరియు స్టైల్ చేసే భాగం.
• కేశ కుదురు: చర్మం లోపల కేశ కుదురును పట్టి ఉంచే గొట్టం వంటి నిర్మాణం.
• హెయిర్ బల్బ్: చర్మం కింద ఉండే ఈ భాగం జుట్టు పెరుగుదలకు బాధ్యత వహిస్తుంది.

4. గ్రంధులు - లోపలి నుండి బయటకు పనిచేస్తాయి

మన చర్మం అంతటా వివిధ గ్రంథులు ఉంటాయి. ఇవి చర్మ ఉపరితలంపైకి నీరు, ఉప్పు మరియు నూనె వంటి వాటిని స్రవిస్తాయి.

• స్వేద గ్రంథులు (సుడోరిఫెరస్ గ్రంథులు): ఇవి చెమటను స్రవించే గ్రంథులు.
• సెబేషియస్ గ్రంధులు: ఇవి చర్మానికి జిడ్డును లేదా సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
• సెరుమినస్ గ్రంధులు: చెవిలోని ఈ గ్రంధులు చెవి గులిమిని స్రవిస్తాయి.
• క్షీర గ్రంధులు: స్త్రీలకు పిల్లలు పుట్టిన తర్వాత ఈ గ్రంధులు పాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

ఈ వ్యవస్థ మన శరీరాలకు ఏ సేవను అందిస్తుంది?

ఈ వ్యవస్థ మన శరీరానికి చేసేది అద్భుతం. ఇది మన శరీరానికి మొదటి రక్షణ కవచం లాంటిది.

• బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌ల వంటి క్రిముల నుండి మనల్ని కాపాడుతుంది .
• ఇది కోతలు, గీతలు వంటి గాయాలు మానడానికి సహాయపడుతుంది .
• ఇది శరీరాన్ని ఇతర దాడుల నుండి కాపాడుతుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తుంది .
• ఇది సూర్యుని నుండి వెలువడే హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మనల్ని కాపాడుతుంది .
• ఇది శరీరం నుండి చెమట, నూనె వంటి వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది .
• మన శరీరం ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది .
• ఇది మీకు వేడి, చలి వంటి అనుభూతులను కలిగిస్తుంది .
• శరీరం అవసరమైన విటమిన్ డి ని ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ వ్యవస్థతో సంబంధం కలిగి ఉండగల వ్యాధులు

ఈ వ్యవస్థ యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, దీనికి సంబంధించిన అనేక వ్యాధులను మనం కళ్లతోనే చూడగలం. అంతర్గత అవయవాల వ్యాధులలా కాకుండా, చర్మం, జుట్టు మరియు గోళ్లకు సంబంధించిన సమస్యలను మనం సులభంగా చూడగలం. మీకు ఇలాంటివి ఏవైనా కనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడమే ఉత్తమమైన పని.

సాధ్యమయ్యే చర్మ పరిస్థితులు

• అలర్జీలు: కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్, మీరు ఏదైనా వస్తువును తాకినప్పుడు కలిగే ఒక చర్మ సమస్య.
• బొబ్బలు: ఒత్తిడి లేదా కాలిన గాయం వల్ల ఏర్పడే బొబ్బ.
• చర్మ క్యాన్సర్: మెలనోమా వంటి చర్మ క్యాన్సర్లు.
• సంక్రమణలు: సెల్యులైటిస్ వంటి బాక్టీరియల్ సంక్రమణలు.
• చర్మ వ్యాధులు: మొటిమలు, గజ్జి మరియు సోరియాసిస్ వంటి సమస్యలు.
• గాయాలు మరియు కాలిన గాయాలు: ఎండదెబ్బతో సహా.

జుట్టు కుదుళ్లను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు

• జుట్టు రాలడం: ఇది తాత్కాలికంగా లేదా శాశ్వతంగా ఉండవచ్చు.
• అలోపేసియా ఏరియాటా: అక్కడక్కడ మచ్చలుగా జుట్టు రాలడం.
• ఆండ్రోజెనిక్ అలోపేసియా: వంశపారంపర్య బట్టతల.
• టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం: ఒత్తిడి లేదా హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా కొన్ని నెలల తర్వాత అధికంగా జుట్టు రాలిపోవడం.
• చుండ్రు: తల చర్మం పొట్టులా ఊడిపోవడం.
• తల పేలు.
• హిర్సుటిజం: మహిళల శరీరంలో అధికంగా రోమాలు పెరగడం.

గోళ్ళకు సంబంధించిన సమస్యలు

• గోళ్ళ ఫంగస్ (ఒనికోమైకోసిస్): ఇది ఒక ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, దీనివల్ల గోళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారి, మందంగా అయ్యి, పెళుసుగా ఊడిపోతాయి.
• ఒనికోలైసిస్: గోరు గోరు పడక నుండి వేరుపడటం.
• పరోనిచియా: గోరు చుట్టూ ఉన్న చర్మం వాపు మరియు ఇన్ఫెక్షన్.